Terapie červeným světlem pro erektilní dysfunkci a plodnost
Tento článek shrnuje nedávný výzkum světelné terapie a mužské sexuální výkonnosti a neplodnosti. Počáteční výsledky jsou mimořádně povzbudivé a ukazují potenciál světelné terapie jako účinné přírodní léčby mužské neplodnosti, nízké sexuální touhy a obecné sexuální výkonnosti.
Erektilní dysfunkce je častým problémem, se kterým se dříve nebo později potýká téměř každý muž. Má velký vliv na náladu, sebevědomí a kvalitu života dotyčného muže. To může vést k úzkosti a depresi. Obecně je erektilní dysfunkce spojena se staršími muži, ale frekvence erektilní dysfunkce vykazuje významný nárůst, a to i u mladých mužů. Tento článek pojednává o možnosti terapie červeným světlem pomoci s erektilní dysfunkcí.
Příčiny erektilní dysfunkce
Mentální impotence
Mentální impotence je také známá jako psychická impotence. Tento typ neurotického strachu ze sociálního výkonu je často důsledkem předchozích negativních zkušeností, které vyústí v začarovaný kruh myšlenek, které zastaví vzrušení. Mentální impotence je hlavní příčinou dysfunkce u mladých mužů a počet mužů s touto dysfunkcí rychle roste z několika důvodů.
Fyzická nebo hormonální impotence
Různé fyzické a hormonální problémy, obecně v důsledku stárnutí, mohou vést k problémům s genitáliemi. To bylo vždy hlavní příčinou erektilní dysfunkce u starších mužů nebo mužů s metabolickými problémy, jako je cukrovka. Jako řešení se osvědčily léky, jako je viagra.
Ať už je příčina jakákoli, hlavní příčinou poruchy je nedostatek krevního zásobení penisu a neschopnost udržet zásobení krví, což způsobuje neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci. Konvenční medikamentózní léčba (viagra, cialis, atd.) je nejběžnější možností, kterou lékaři nabízejí. Nejedná se však v žádném případě o dlouhodobá řešení, protože tyto léky stimulují uvolňování oxidů dusnatých (potenciálního metabolického inhibitoru) v těle, stimulují nepřirozený růst krevních cév a způsobují poškození nesouvisejících orgánů, jako jsou oči.
Může červené světlo pomoci s impotenci a jak je účinnost a bezpečnost této terapie v porovnání s léčbou drogami?
Výzkum plodnosti
Velká část stávajícího výzkumu světelné terapie se zaměřuje na motilitu spermií, která měří, jak dobře jsou jednotlivé spermie schopny se pohybovat a plavat. To je zásadní pro plodnost, jak uvádí jedna studie: „schopnost úspěšně oplodnit vajíčka závisí na schopnosti spermií plavat“[1].
Slovinská studie z roku 2015 analyzovala 30 neplodných mužů se sníženou pohyblivostí spermií, lékařsky známou jako asthenozoospermie. Vzorky spermií byly ošetřeny různými vlnovými délkami přirozeného světla a byla měřena pohyblivost. Autoři studie došli k závěru:
"Ve vzorcích neléčených spermií byl průměrný poměr rychle progresivních spermií 12 % a nehybných spermií 73 %. Léčba s LED významně zvýšil podíl rychle progresivních spermií ... a významně snížil podíl nehybných spermií. Všechny rozdíly byly vysoce statisticky významné. Toto zjištění potvrdilo, že fotobiomodulace pomocí LED zlepšila motilitu spermií u astenozoospermie, bez ohledu na vlnovou délku. " [2]
To je v souladu se zjištěními nedávné studie z roku 2018, která analyzovala světelnou terapii a mužské reprodukční zdraví a dospěla k závěru, že „(terapie světlem) byla doporučena jako nedílná součást komplexní léčby neplodnosti.“[3]
Erektilní dysfunkce a červené světlo
Terapie červeným a infračerveným světlem (z vhodných zdrojů) byla studována u mnoha stavů a problémů u lidí a zvířat. Pro erektilní dysfunkci jsou důležité níže popsané mechanismy terapie červeným a infračerveným světlem.
Vazodilatace
Vazodilatace je odborný termín pro "zvýšený průtok krve" v důsledku dilatace (zvětšení průměru) krevních cév. Opakem vazodilatace je vazokonstrikce. Mnoho vědců tvrdí, že vazodilatace je stimulována světelnou terapií. Důvod, proč zvýšený průtok krve léčí erektilní dysfunkci, je zřejmý, ale je také nutné léčit erektilní dysfunkci.
Červené světlo může stimulovat vazodilataci prostřednictvím následujících mechanismů:
oxid uhličitý (CO2)
CO2 je často považován za metabolický odpadní produkt, ale působí také jako vazodilatátor. CO2 je konečným produktem respirační odezvy v našich tělesných buňkách (obrázek 2). Červené světlo stimuluje tuto reakci.
CO2 je jedním z nejúčinnějších vazodilatátorů, který se snadno přesouvá z našich buněk (kde je produkován) do našich krevních cév (kde působí přímo na buňky hladkého svalstva a způsobuje vazodilataci). CO2 hraje důležitou systémovou, téměř hormonální roli v celém těle a ovlivňuje věci od zotavení až po funkci mozku.
Zlepšení hladiny CO2 v těle podporou metabolismu glukózy je zásadní pro řešení erektilní dysfunkce. Kromě toho hraje místní roli v oblastech, kde se vyrábí, díky čemuž jsou světelné terapie v oblasti třísel a hráze zajímavé. Zvýšení produkce CO2 může vést ke 400% zvýšení lokálního průtoku krve.
Kromě toho CO2 pomáhá produkovat oxid dusný (NO). Jedná se o molekulu související s erektilní dysfunkcí.
oxid dusnatý (NO)
To bylo zmíněno výše oxid dusnatý působí jako inhibitor. Oxid dusnatý má však na tělo několik dalších účinků, jako je vazodilatace. Oxid dusnatý je produkován z argininu (aminokyseliny) v naší stravě enzymem (oxid dusnatý syntáza). Problém s příliš vysokou koncentrací oxidu dusnatého (v důsledku stresu, zánětu, znečištění životního prostředí, vysokéargininové diety, atd.) je, že se může vázat na respirační enzymy v našich mitochondriích, což brání využití dusíku. Toxický efekt brání buňkám těla produkovat energii, takže nejsou schopny plnit základní funkce. Hlavní teorie světelné terapie spočívá v tom, že červené a infračervené světlo je schopno disociovat oxid dusnatý z této pozice v procesu, což umožňuje mitochondriím opět normálně fungovat.
Oxid dusnatý působí nejen jako inhibitor, ale také hraje roli při dosažení erekce a vzrušení (tento mechanismus je také stimulován při užívání viagry). Oxid dusnatý tak hraje specifickou roli v erektilní dysfunkci. Kromě vzrušení způsobuje oxid dusnatý v penisu řetězovou reakci. Zde oxid dusnatý reaguje s guanylyl cyklázou, což způsobuje zvýšení cGMP. cGMP zase zprostředkovává vazodilataci (a tedy erekci) prostřednictvím několika mechanismů. Je zřejmé, že k tomuto procesu nedochází, když je oxid dusnatý vázán na respirační enzymy. Tímto způsobem může červené světlo posunout roli oxidu dusnatého ze škodlivého účinku na účinek podporující erekci.
Odstranění oxidu dusnatého z mitochondrií, například prostřednictvím červeného světla, je také nezbytné pro zvýšení mitochondriálního CO2. Jak bylo uvedeno výše, vyšší koncentrace CO2 vede ke zvýšené produkci oxidu dusnatého. Tento proces tak funguje jako kladná zpětná vazba. Oxid dusnatý zpočátku blokoval aerobní dýchání. Když se oxid dusnatý uvolní, normální energetický metabolismus může pokračovat. Tento normální energetický metabolismus vám pomáhá produkovat a využívat oxid dusnatý v lepších časech a v lepších oblastech. Tento proces je nezbytný pro léčbu erektilní dysfunkce.
Klinický výzkum světelné terapie a sexu
Nedávný klinický výzkum ukazuje obrovský potenciál světelné terapie pro léčbu mužské neplodnosti a problémů se sexuální výkonností – způsobem, který je přirozený, neinvazivní, bez chemikálií a léků a nepřichází s dlouhým seznamem nepříjemných vedlejších účinků.
Světelná terapie byla rozsáhle studována v klinických studiích a bylo zjištěno, že poskytuje řadu zdravotních výhod tím, že stimuluje buňky, aby produkovaly více energie ATP, což vede ke zlepšení celkové tělesné funkce. Zatímco pozitivní účinky světelné terapie na zdraví kůže, bolesti kloubů, popáleniny a jizvy a svaly jsou dobře známé, výzkum jejích účinků na mužský testosteron, sexuální výkonnost a plodnost je stále v relativně rané fázi. Objevuje se však stále více vědy a rané klinické výsledky jsou mimořádně povzbudivé.
Hormonální zlepšení
Testosteron
Své je normální, že hladiny testosteronu začnou klesat ve 30 a 40 letech a nedostatek testosteronu je často kořenem mužských sexuálních obav, jak stárne. Je jasné, že více testosteronu obecně znamená vyšší sexuální touhu, více energie a větší sexuální uspokojení pro muže a jejich partnerky. Nedávno publikované studie ukazují, že vystavení přirozenému světlu může významně zvýšit hladinu testosteronu u mužů.
Červené světlo může pomoci udržet přirozenou hladinu testosteronu v těle. Vzhledem k tomu, že testosteron se aktivně podílí na mužském libidu, hraje přímou roli při dosažení erekce. Nízká hladina testosteronu je jednou z hlavních příčin erektilní dysfunkce u mužů. I u mužů s psychickou impotencí může zvýšená hladina testosteronu přerušit cyklus nefungování. Přestože endokrinní problémy nejsou tak snadno řešitelné jako jeden hormon, světelná terapie se v této oblasti jeví jako zajímavá možnost.
Hormon štítné žlázy
Hormon štítné žlázy není přímo spojen s erektilní dysfunkcí. Primárním faktorem souvisejícím s erektilní dysfunkcí je však hormon štítné žlázy. Ve skutečnosti jsou nízké koncentrace hormonů štítné žlázy v těle určující ve všech aspektech sexuálního zdraví u mužů i žen. Hormon štítné žlázy stimuluje metabolismus ve všech buňkách těla stejným způsobem jako červené světlo, což způsobuje zvýšenou produkci CO2 (což je dobré pro erektilní dysfunkci). Hormon štítné žlázy je také přímým stimulem varlat k produkci testosteronu. Z tohoto důvodu může být hormon štítné žlázy považován za jakýsi hlavní hormon, který je hlavní příčinou všeho spojeného s fyzickou erektilní dysfunkcí. Zlepšení hladiny hormonů štítné žlázy pomocí diety nebo snad i světelné terapie je jednou z prvních věcí, kterou by se muži měli pokusit pomoci s erektilní dysfunkcí.
Prolaktin
Dalším nezbytným hormonem ve světě erektilní dysfunkce je prolaktin. Vysoké hladiny prolaktinu zastavují erekci. To se nejlépe projeví v případě orgasmu. Koncentrace prolaktinu enormně stoupá, což snižuje libido a ztěžuje opětovnou erekci. Jedná se však pouze o dočasný problém. Skutečný problém je v neustále zvýšené hladině prolaktinu. To může být způsobeno konkrétní stravou nebo životním stylem. Tímto způsobem je vyvolán stav podobný stavu po orgasmu. Existuje několik způsobů, jak napravit problémy s hladinami prolaktinu, včetně zlepšení hladin hormonů štítné žlázy.
Studie sexuální spokojenosti
Jeden z klinických výsledků, které jsme zkoumalitento testosteron Článek je randomizovaná, placebem kontrolovaná pilotní studie z roku 2016 z University of Siena, která hodnotila muže s nízkou sexuální touhou. Výzkumníci zjistili, že muži léčení světelnou terapií zaznamenali významné zvýšení hladiny T. Kromě samotného testosteronu vědci také zdokumentovali pozoruhodný nárůst sexuální spokojenosti pacientů. [4]
Muži uvedli svou úroveň sexuální touhy a spokojenosti před průzkumem a znovu po něm. Skupina, která dostávala denní světelnou terapii s klinickými dávkami, zaznamenala velký nárůst jak sexuální touhy, tak testosteronu, zatímco kontrolní skupina nezaznamenala velký nárůst ani v jednom.
Dr. Andrea Fagiolini, vedoucí výzkumník studie, shrnuje výsledky sexuální spokojenosti:
"Našli jsme poměrně významné rozdíly mezi těmi, kteří podstoupili léčbu aktivním světlem, a kontrolními skupinami. Před léčbou měly obě skupiny průměrné sexuální skóre asi 2 z 10, ale po léčbě skupina vystavená jasnému světlu měla sexuální skóre." skóre spokojenosti asi 6,3 - více než 3násobný nárůst oproti škále, kterou jsme použili. Naproti tomu kontrolní skupina vykázala po léčbě pouze průměrné skóre asi 2,7." Zdroj: Tato studie
Jednalo se o relativně malou pilotní studii a je zapotřebí více výzkumu světelné terapie a sexuálního zdraví, ale výsledky jsou velmi povzbudivé."
Červené nebo infračervené světlo? co je nejlepší?
Červené a infračervené světlo bylo studováno. Faktorů, které lze vzít v úvahu, je celá řada.
Účinné jsou červené i krátkovlnné infračervené vlnové délky
V roce 2014 byly vyšetřeny vzorky spermií ošetřené krátkovlnným infračerveným světlem v rozsahu 800 nm a testovány na pohyblivost, přičemž byl pozorován významný nárůst. [6] Samostatná studie z roku 2017 ošetřila vzorky zachycených spermií červeným světlem v rozsahu 600 nm a zjistila, že dramaticky zlepšila rychlost a sílu plavání spermií. [5]
Kromě zvýšení motility spermií publikovaná studie z roku 2017 zjistila, že tato léčba byla bezpečná a nezpůsobovala oxidační poškození DNA spermií nebo varlat. [1]
Vlnové délky
Existuje několik vlnových délek, které mají silný účinek na naše tělesné buňky, ale je třeba zvážit více. Infračervené světlo například 830 nm proniká mnohem více než světlo 670 nm. Vlnová délka 670 nm však poskytuje lepší disociaci oxidu dusnatého v mitochondriích. To je důležité v případě erektilní dysfunkce. Vlnové délky červeného světla se také ukázaly jako bezpečnější při aplikaci na varlata.
Čeho se vyvarovat?
Je důležité se vyvarovat horka. Varlata jsou extrémně citlivá na teplo a jednou z hlavních funkcí šourku je regulace tepla, udržování nižší teploty než tělo. To znamená, že jakýkoli zdroj červeného a infračerveného světla, který také vyzařuje teplo, by mohl být méně účinný pro léčbu erektilní dysfunkce. Testosteron a další opatření, která pomáhají s erektilní dysfunkcí, mohou být narušeny při přehřátí varlat.
Kromě tepla je to důležiténavyhnout se modré světlo a UV paprsky. Vystavení modrému světlu a UV záření z dlouhodobého hlediska negativně ovlivňuje věci, jako je produkce testosteronu a obecná erektilní dysfunkce. To je způsobeno škodlivou interakcí těchto vlnových délek s mitochondriemi. Modré světlo je někdy označováno jako prospěšné pro erektilní dysfunkci. Z dlouhodobého hlediska však modré světlo vede k poškození mitochondrií a DNA, což způsobuje negativní dlouhodobé účinky (jako u Viagry).
Použití zdroje červeného nebo infračerveného světla na kteroukoli část těla poskytuje proaktivní antistresovou léčbu po dobu delší než 15 minut. To je příznivý účinek, pokud jde o erektilní dysfunkci. Zdá se, že dostatečně vysoká dávka červeného nebo infračerveného světla na kterékoli části těla způsobuje zvýšenou produkci CO2 v místní tkáni. Tento CO2 se pak dostává do krevního oběhu, což vede k výše popsaným příznivým účinkům v jiných částech těla.
Terapie červeným a krátkovlnným infračerveným světlem a funkce varlat
Stavba varlete
Varle se také nazývá varle nebo varle. Každý muž má v šourku dvě varlata a ta jsou součástí mužských reprodukčních orgánů. Varle má oválný tvar a je dlouhé čtyři až pět centimetrů.
Varlata jsou obklopena pouzdrem a svalem, který se podílí na regulaci teploty vašich varlat.
Každé varle se skládá z asi 200 až 300 laloků, které se skládají z několika varlat. Každý lalok obsahuje asi jednu až čtyři semenné trubice. V těchto zkumavkách se vyvíjejí spermie a buňky, které produkují mužský hormon testosteron a malé množství estrogenů. Laloky jsou odděleny tzv. tkáňovými přepážkami. Tyto přepážky a laloky se setkávají u vchodu (hilus) varlete. Tam semenné trubice přecházejí do asi deseti až dvaceti drenážních trubic, které přenášejí spermie do nadvarlete kde se skladují a dále zrají.
Funkce varlete
Vaše varle má dvě odlišné funkce:
- Produkce spermií pro reprodukci.
- Produkce mužského hormonu testosteronu.
Funkce varlete
Dvě různé funkce varlete jsou také regulovány různými způsoby. Mužský hormon testosteron je produkován v semenných trubicích. Pak tohlehormon dostane ruvolní do vaší krve a projde skrzvaše krev všude ve vašem těle. Některé buňky a orgány ve vašem těle jsou citlivé na hormon testosteron. Hormon mimo jiné způsobuje rozvoj mužských sekundárních pohlavních znaků během puberty.
Ostatní buňky varlete se podílejí na produkci spermií. Například existují buňky, které jsou prekurzory spermií. Hormony produkované ve varlatech způsobují, že tyto buňky rostou ve zralé spermie.
Varlata jsou obklopena svalem, který reguluje teplotu vašich varlat. Varlata by měla být vždy o něco chladnější, než je vaše tělesná teplota. Proto jsou mimo vaše tělo. Sval je může například přitáhnout k tělu, když se příliš ochladí.
Problémy s varlaty
Abnormální zvětšené varle nebo může naznačovat malá nebolestivá bulka ve varlatech, která je na dotek tvrdá rakovina varlat. An zánět ve varleti může však také způsobit otok varlete.
Léky, viagra, statiny, alkohol a kouření mají špatný vliv na kvalitu spermií, stejně jako těsné boxerky, horké koupele, sauny a každý den váš notebook na klíně.
Hořčík, vitamín C, extrakt z pískavice řecké seno, zinek,Ashwagandha, Maca, vitamín B12, folát (aktivní forma kyseliny listové) a kyselina D-asparagová jsou velmi zdravé pro produkci a kvalitu spermií při nízkémužský testosteron úrovně. Nepoužívejte vše najednou, přemíra škodí, to platí i zde. Obraťte se na terapeuta, který vám v tom může správně poradit. Dobrý noční spánek a týdenní cvičení přispívají ke zdravým spermiím.
Vliv terapie červeným a krátkovlnným infračerveným světlem
Většina orgánů v našem těle je pokryta kostmi, svaly, tukem, kůží nebo jinýmivystavené tkáně na světlo je prakticky nemožné. Ale s varlatem to možné je.
Je vhodné vystavit varle přímo terapii červeným a krátkovlnným infračerveným světlem? Různé klinické studie ukázaly, že tomu tak určitě je. Pak už ale jen světelná terapie LED lampami, která tedy dává studené světlo. Tepelné lampy dávají an naproti účinek. Naše lampy Norahlux jsou k tomu mimořádně vhodné.
Dobrá kvalita spermií závisí na dobré produkci ATP. Bylo prokázáno, že světelná terapie zlepšuje vaše zdravíOperace mitochondrií (odkaz na příběh Mitochondrie), tyto zase zajišťují produkci ATP.
Závěr: Zvažte světelnou terapii pro sexuální výkonnost a mužskou neplodnost.
V nadcházejících letech se objeví další klinické výzkumy, ale první výsledky světelné terapie a sexuální výkonnosti a plodnosti jsou pro muže skvělou zprávou. Jasné přirozené světlo může hrát důležitou terapeutickou roli pro mužské sexuální zdraví a plodnost, spolu s povzbudivým výzkumem produkce testosteronu.
Vědecké zdroje a lékařské odkazy:
Zdroj 1
Červené světlo zlepšuje motilitu spermií a nezpůsobuje oxidační poškození DNA.
Zdroj 2
Fotobiomodulace pomocí světelných diod zlepšuje motilitu spermií u mužů s astenozoospermií.
Zdroj 3
Účinnost nízkoúrovňové laserové terapie při léčbě mužské neplodnosti.
Zdroj 4
Nedostatek zájmu o sex se úspěšně léčí vystavením jasnému světlu.
Zdroj 5
Vliv červeného světla na opticky zachycené spermie. Biomedicínská optika Express.
Zdroj 6
Vliv 830nm diodového laserového záření na motilitu lidských spermií.
