Køb kollagen booster terapi lampe med rødt lys

KONKLUSION OVERBLIK

  • Kollagen er din krops mest rigelige protein, der findes i bindevæv, muskler, knogler, sener, blodkar og fordøjelsessystem, og din huds protein er 70 procent kollagen. 
  • I midten af ​​20'erne begynder kollagenet i din krop at falde, og når du fylder 80, har du cirka fire gange mindre kollagen, hvilket forklarer hængende hud og rynker. 
  • Miljøfaktorer såsom forurening og livsstilsfaktorer såsom dårlig ernæring kan reducere kollagenproduktionen, reducere hudens elasticitet hurtigere og aldre dine knogler og led.

 

Uanset om du kan lide det eller ej, så ser næsten alle i spejlet og ser hudens kvalitet og dømmer det, mænd næsten lige så meget som kvinder. De, der anvender creme, bemærker dog, at det undertiden kan støtte huden, men at aldringsprocessen fortsætter støt. 

Kollagencremer virker ikke eller er ikke nyttige

kollagen vs creme

Folk bruger ofte kollagenberigede cremer til at hjælpe med hudreparation, men Medical News Today4 hævder, at kollagenmolekyler ikke kan komme i dybere hudlag, så disse cremer kan være spild af penge. Der er dog bedre metoder.

Heldigvis er der mange ekstra ting, du kan gøre ud over at anvende cremer, der ofte fungerer endnu bedre og understøtter din hud i meget længere tid.

Yderligere fordele ved kollagen:

  • Forbedret hudfarve, struktur og udseende og muligvis reduceret cellulite og acne
  • Bygger muskler og reparerer væv til optimal træningsgenopretning, understøttende ledbånd og sener
  • Dybere søvn og frigivelse af serotonin på grund af glycinindhold5
  • Forbedrer tarmens sundhed og fordøjelse takket være aminosyren glycin
  • Mindre problemer og smerter efter tandstrækning
  • Stærkere knogler og brusk og beskyttelse mod slidgigt
  • Forbedre sårheling

oprette kollagen

En sund kost og velfungerende tarme

Vegetarer og veganere har svært ved at opretholde et højt kollagenindhold, da kollagen ekstraheres fra dyrenes knogler. Så du kan se, at knoglesuppe bliver mere og mere populært blandt sundhedsguruer og fanatikere. Dog er en vegetar eller en veganer ikke interesseret i dette. Nedenfor er også nogle tip, som du som vegetar eller veganer kan anvende for at holde din hud så optimal som muligt og dermed alle andre yderligere fordele.

"Sammensætningen af ​​kollagen betragtes som unik på grund af det høje indhold af hydroxyprolin. Hvis du savner de aminosyrer, der udgør kollagen, kan dine kropsceller ikke producere nok af det. Threonin er en essentiel aminosyre til kollagenproduktion."

Det vigtigste grundlag er, at tarmene fungerer korrekt, fordi du også skal være i stand til at fordøje og absorbere alle de sunde næringsstoffer, du tager i med mad og drikke, før de kommer ind i blodbanen og kommer derhen, hvor de er nødvendige. En diæt med mindre usunde fedtstoffer, mindre korn og mejeriprodukter, men mere grøntsager og frugt er en god start. Derudover kan du rense tarmene endnu bedre og holde det sundt med 100% aloe vera juice, upasteuriseret æblecidereddike og citronvand. Det anbefales endda for personer med visse kroniske tilstande og tarmproblemer at rense tarmene fuldstændigt med en supplerende behandling som oxypulver og i nogle tilfælde en lavement. Tarmene fungerer også meget bedre, når du har lidt eller ingen stress i nogen form, dette kan være arbejdsstress, men også panikanfald. På grund af denne stress er kroppen klar til at kæmpe-fryse-flyvning, og du kan gøre dette optimalt, hvis kroppen sætter alt i standby, som ikke umiddelbart er nyttigt i en situation som kamp eller flugt. Til dette går al energi til musklerne. De yderligere ulemper ved stress diskuteres nedenfor.

TIP 1. De rigtige aminosyrer     

glycin, prolin (hydroxyprolin) L-arginin og L-threonin er alle aminosyrer, der fremmer kollagenproduktion, du kan overveje at tage 1 eller flere af disse aminosyrer som et supplement eller tage et komplet kollagentilskud. De mest almindelige kollagenvarianter er type 1, type 2 og type 3 af fiskeknogler, oksekødsben og kyllingeben.

glycin

Farerne ved kollagenprodukter:

Desværre er der mange kollagenprodukter på markedet, der ikke eller ikke er helt økologiske. Disse kollagenprodukter inkluderer: kemiske pesticider, lægemidler, industrielle kemikalier, toksikologiske kemikalier og tilsætningsstoffer til fødevarer.
Det er derfor klogt at tage et produkt, der har en høj standardpris og omdømme. Hvis det er for godt til at være sandt, er det ofte for godt til at være sandt;).

 

TIP 2. Terapi med rødt lys, også kendt som fotobiomodulation

Berømte stjerner bruger allerede rødt lysterapi, for eksempel: Kim Kardashian, Chrisssy Teigen og Jessica Alba. ”Lysterapi er en hemmelighed, som Kim Kardashian, Chrissy Teigen og Jessica Alba alle ved om. Kim K. bruger rødt lys til at behandle sin psoriasis, Chrissy Teigen bruger det til glødende hud, og Jessica Alba til at reducere fine linjer og rynker. ” [bron]  

Og det har mange atleter også. Dette skyldes, at terapi med rødt lys har mange videnskabelig undersøgelse under hendes bælte, der viser alle de fordele, der er beskrevet. I oversigten ”Lær mere” kan du læse mange af disse undersøgelser, hvorefter du snart vil bemærke, at kollagen ofte vender tilbage. Kollagen er en vigtig faktor i vores krop, og terapi med rødt lys har en signifikant effekt på produktionen af ​​kollagen i positiv forstand. 

Rød lysterapi med LED eller Laser giver blandt andet:

  • Kollagenproduktion - stimulering
  • Bedre blodgennemstrømning
  • Bedre hud blandt andet på grund af ekstra kollagen
  • Reduktion af betændelse
  • Hurtigere muskelinddrivelse
  • Mere energi og ATP

Red Light Therapy er derfor måske den nemmeste biohack!
Brugen er let, hurtig og afslappende, og du behøver ikke sluge eller justere nogen diæt. 

 lysgennemtrængningsdybde

TIP 3. Tag mere C-vitamin

Undersøgelser har vist, at C-vitamin bidrager til produktion af kollagen og hudbeskyttelse. I tekniske termer er C-vitamin derfor afgørende for kollagenbiosyntese. [bron

Ud over kollagenproduktion er C-vitamin vigtigt for mange flere ting i kroppen, så alle er bekendt med udtrykket vitamin C. At være fortrolig med udtrykket er ikke nok til at høste fordelene ved det potentiale, som C-vitamin har.

Hvad gør ellers C-vitamin end Collagen Boost?

  • Antioxidant - Forhindrer ældning af kroppen
  • Beskyttelse mod foto (lys) - Beskytter huden mod skadeligt lys, såsom overdreven UV fra sol eller solarium og lys hvid LED-belysning i huset.
  • Depigmentering - C-vitamin kan reducere overdreven pigmentering
  • Antiinflammatorisk - Kan reducere inflammation
  • Immunsystem booster - Kan hjælpe med at udvise vira og bakterier fra kroppen og er derfor en velkendt løsning mod “en influenza”

 

TIP 4. Drik Aloe Vera 100% ren juice

At drikke Aloe Vera ren juice kan næsten fordoble dit kollagen og hyaluronsyre. Aloe Vera juice bidrager direkte til produktionen af ​​kollagen og indirekte gennem den ekstra hyaluronsyre, som også er kendt som en kollagenbooster. [bron]

aloe vera

Ud over forbedring af kollagen og hyaluronsyre er Aloe Vera også sund for bedre tarmfunktion og kan hjælpe dig med at forbedre din afføring og i nogle tilfælde hjælpe med at reducere kroniske klager. En klinik i Florida brugte Aloe Vera til kræftbehandling med stor succes og lave priser. Faktisk var dette så vellykket, at FDA lukkede stedet, fordi "læger i området mistede arbejde".
Nedenfor er en oversættelse af webstedet Naturalnews [bron]:

Aloe vera-ekstraktet, som de klinikker, der blev brugt, blev udviklet af Ivan Danhoff, MD, ph.d., betragtet som aloe vera-myndigheden i Texas. Han gik gennem de bureaukratiske bøjler for at opnå IND-status (nyt undersøgelsesmedicin) og fortsatte med at bruge dataene fra klinikker, hvor Dr. Daniel Mayer og ernæringsekspert Joseph Di Stefano deltog. De havde brugt hans aloeekstrakt på 100 kræftofre, der blev tildelt hospice. Fireoghalvfems af dem overlevede uden bivirkninger fra hospice. behandlinger Samlet set var restitutionsgraden for klinikker var 80 procent.

Desværre lukkede de før Dr. Danhoff var i stand til at indsende resultaterne fra klinikkerne. FDA havde reageret på klager fra lokale onkologer, der mistede forretning! Ikke en eneste patient klagede. Disse kræftofre var begejstrede for at reagere positivt på behandlinger, der kostede $ 1200 i varigheden af ​​25 til 40 behandlinger, eller indtil der var remission. Kun en kemoterapibehandling koster det samme eller mere!

Under razziaen klagede en af ​​patienterne: "Vi er alle voksne her med vores frie vilje. Hvorfor kommer du ikke ud herfra og lader os være i fred?" En FDA-agent svarede: "Dette vil være din sidste behandling!" Denne patient og flere andre modtog ikke effektiv behandling på grund af forretningsklager fra kræftindustrien! "

 

TIP 5. Undgå eller undgå skadeligt lys

Alle er fortrolige med udtrykket ”solbad hud”, hvilket betyder at alle ved, at liggende i solbad ofte har langvarige ulemper, der endda er tydeligt synlige på trods af en fin brunfarve. Hvad mange mennesker ikke ved, på trods af de mange advarsler om nyhederne i de seneste år, er, at solen har den samme UV-stråling og derfor også kan forårsage en garvning af hud. 

hudskader fra sollysLastbilchauffør med 1 side altid i solen

Det er vigtigt at få regelmæssig soleksponering på et stort område af din bare hud omkring dig D-vitaminindhold øge. At opholde sig i solen til forbrændingspunktet vil dog kræve sin vejafgift. Dine hudceller fornyes konstant, men ødelægges også. Miljøet gør tingene værre: forurening og endda støvpartikler kan bidrage til den hastighed, hvormed din hud ældes.

Det vides nu også, at den lyse hvide LED-belysning, som flere og flere mennesker har i deres hjem, og som regeringen i stigende grad bruger som gadebelysning også har skadelige sundhedsvirkninger. HER du finder en artikel, der forklarer dette fænomen i detaljer kaldet 'Junk Light', og linket bag denne sætning er et FDA-dokument, der beskriver de kendte problemer med blå / hvid LED-lys: [FDA-dokument]

 

TIP 6. MSM - OptiMSM 

Ud over alle de andre (dette kan siges :) meget positive egenskaber ved MSM, har MSM sulfitter, som er nødvendige til produktion af kollagen.bronEfter at have behandlet mange mennesker med kroniske tilstande, hvor tilføjelse af MSM til kosten blev stærkt anbefalet, er erfaringen, at MSM er et af de mest nyttige stoffer til sundhedsfremme.

Det kan siges, MSM smager meget, meget bitter! Så bitter, at nogle mennesker ser smagen som den eneste grund til ikke at ville udnytte fordelene. Derfor er rådet at opbygge MSM fra 1 tsk til 2 (op til 4 ved ekstreme kroniske tilstande) i et glas vand med en presset citron og / eller æblecidereddike. Dette skyldes, at sur og bitter annullerer hinanden. Derudover kan du selvfølgelig altid slukke den stærke smag med rent vand eller en teskefuld organisk koldpisket honning. 

 

TIP 7. Reducer stress - Sov bedre

Stress og søvnmangel kan reducere binyrerne og skjoldbruskkirtelfunktionen markant, hvilket fører til flere hudrelaterede problemer. Både binyrerne og skjoldbruskkirtlen er vigtige for en god hormonbalance. Nogle af disse hormoner såsom progesteron og pregnenolon er også meget vigtige for huden.

Nervesystemet i vores krop er blevet udviklet på en sådan måde, at alle funktioner, der er unødvendige i det øjeblik, under stress (tænk på kamp- eller flyvesystemet) lukkes ned. På denne måde går al din energi til de funktioner, der er vigtige for at fungere i stress. Dette betyder, at den energi, der var beregnet til at fordøje dit måltid, straks er reserveret til dine muskler i det øjeblik. På denne måde kan du flygte fra rovdyret eller kæmpe.

Ulempen ved dette smukke system er, at vi konstant udsættes for stress i dagens samfund. Nogle former for stress er:

  • Socialt pres såsom arbejde + sociale forpligtelser
  • TV og spil - Mængden af ​​vold og hektisk på TV 
  • 'Uønsket lys' - Lyseblå / hvid LED-lys inklusive dit tv og din mobil
  • Social (medie) angst - Angstlidelse overgår depression som det største mentale sundhedsproblem nr. 1, hvilket gør det 8 gange mere almindeligt end alle kræftformer tilsammen

At finde din lykke i de ting, du gør, og reducere tilstande, der forårsager stress, sikrer således ikke kun et bedre sind, men også en sundere krop og sundere hud.

konklusion

Tilføjelse af fødevarer med mere C-vitamin, Aloe Vera, sulfitter, hyaluronsyre og forskellige aminosyrer til din kost kan øge dit kollagen. Det fantastiske ved dette er, at mere kollagen sikrer bedre søvn og bedre søvn sikrer bedre binyre- og skjoldbruskkirtelfunktion, så du igen kan producere mere kollagen. Hvis du sørger for, at din telefon og tv-skærm er mindre lyse, og at din skærmtid er så lidt som muligt, og at du har gammeldags eller i det mindste varm belysning i dit hjem, så vil kroppen opleve mindre stress, hvilket betyder at du af samme grund som i den foregående. betyder igen producerer mere kollagen.

En let og revolutionerende enhed som en NorahLux Red Light Therapy-lampe kan øge kollagenet endnu mere med dette specielle lys!

På denne måde kan du stadig øge dit kollagen, uanset om du er veganer eller ej! På denne måde kan du danse gennem livet med en smuk stram og ung hud i lang tid.

NorahLux sociale links