Das Fazit auf einen Blick:

Clinische Studien und die Geschichten vieler Gesundheitsexperten zeigen, dass die Rotlichttherapie eine wirksame, sichere und natürliche Behandlung für:

  • vægttab
  • Größenreduzierung
  • Fettreduktion
  • Kosmetiske Verbesserungen
  • Forord
  • Wann bist du overvægtig?
  • Rotes Licht von der Sonne
  • Vægtstyring und Fettreduktion
  • Kosmetiske Körper Adventures
  • Wie funktioniert es?
  • berblick über die Studien
  • Konklusion

Abnehmen und Fett er tabt

Begær efter vægt og Cellulite aus medizinischen und cosmetischen Gründen zu den häufigsten Gesundheitszielen. Nur wenige Menschen weigern sich, her eller da et par Pfund abzunehmen oder et par Pfund zu schrumpfen. Dieser Article gibt einen Überblick über clinical studies, which zeigen, wie eine natürliche Rotlichttherapie Menschen helfen kann, Weight zu Verlieren, den Körper zu punffen, Fett und Fett zu reduzieren und Fettleibigkeit in Schach zu halten.

Wann bist du eigenlich supervægtig?

Sie sind overvægtig, wenn Sie mehr Körperfett som der Durchschnitt haben und gesund sind. Dieses Körperfett befindet sich normalerweise außerhalb Ihres Körpers. Hvem Sie vielleicht erfahren haben, sammen sich überschüssiges Körperfett häufig um den Bauch, die Hüften / das Gesäß, um die Beine und Arme.

Rotes Licht von der Sonne

Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie können zum Vægttab. Natürliches Sonnenlicht hat uns immer ein Gefühl von Wohlbefinden und mehr Energie ges. Die Sonne versorgt uns auch mit Vitamin D. Aber var hverken vigtiger ist, das Licht, das die Sonne uns gibt, beeinflusst unseren Stoffwechsel. Dieses Licht hat genau wie unsere NorahLux- Lamper eine Frequenz zwischen 600 und 1000 Nanometern. Wenn unser Stoffwechsel startede, findet eine bessere Verbrennung statt, nicht nur von Glukose, sondern auch von den in den Zellen gespeicherten Fetten. Dies führt auf gesunde Weise zu Lust for weight. Wenn Sie jeden Tag eine NorahLux- Lampe forkælet, erzielen Sie den gleichen Effekt der dør Sonne.

Clinical Untersuchungen zeigen, dass die Rotlichttherapie beim Weight Management hilft und Fett reduziert

De positive Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Fett und Cellulite, som Kontrolle von Fettleibigkeit und kosmetische Verfahren blev i letzten Jahren in zahlreichen Clinical Studien beobachtet. Und im Gegensatz zu vielen zur Weight Reduction empfohlenen Lösungen wie Medikamenten und Operationen ist die Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie eine sichere, natürliche und nicht-invasive Option, um gesünder und fit zu wer.

Kosmetiske Körper Adventures:

Viele Menschen, der abnehmen uld, uld im Spiegel oder am Strand besser aussehen. Disse vises Therapien mit Fett zu behandling und das Aussehen zu forbedern “body contouring” eller “body sculpting”, siden afslutningen af ​​operationen og slutningen af ​​invasionen. Aber viele von ihnen funktionieren nicht und / oder verursachen unangenehme Nebenwirkungen. Rotlichttherapie er helt naturlig og ikke invasiv og har sig selv som wirksame Option zur Verbesserung der körperlichen Fitness oder des Aussehens erwiesen.

Hvem arbejder den lysterapi, um Fett abzubauen?

NorahLux- Lamper liefern sichere, konzentrierte Wellenlängen therapeutischen natürlichen Lichts an Ihre Haut und Zellen, reducerer oxidanter Stress og stimulerer produktionen af ​​Zellenergie (Adenosintriphosphat oder ATP). Dies hilft nicht nur Ihrem Körper, besser zu funktionieren, sondern Forscher glauben auch, dass die Rotlichttherapie Adipozyten beeinflusst, Zellen, die Fett speichern und die Ausbreitung der Lipide bewirken. Med andre Worten, der lægger lysterapi dem Körper, Fettzellen zu beseitigen. [3]

Überblick über wichteg klinisk Forschung:

Mindre talje, weniger Umfang: Eine Study in Journal of Obesity Surgery untersuchte die Rotlichttherapie zur Körperformung. Diese doppelblinde, randomisierte Study aus dem Jahr 2011 führte four Wochen lang eine Light therapy bei 635-680 Nanometern (nm) an den Teilnehmern durch und zeichnete Auswirkungen auf ihre Taillen Größe auf. Am Ende der Study, som Teilnehmer hader en statistisk signifikant Reduktion der Taille erreicht. [4]   

Effektiv madlevering: I en lignende undersøgelse, som blev meget let i Lasere inden for kirurgisk medicin, sagde Teilnehmer, der lavede en lysterapi, en signifikant Abnahme des Gesamtumfangs, einschließlich vieler Bereiche des Körpers. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine Lichttherapie, som Umrisse bestimmter Bereiche des Körpers reduzieren kan, som blev behandlet mit natürlichem Licht. [5]

Smal Hüften und Oberschenkel: Eine Study aus dem Jahr 2013 im selben Journal fand auch Vorteile der Rotlichttherapie at 635 nm für die Konturierung von Hüften, Oberschenkeln und Taille. Am Ende des Versuchs stellten die Forscher einen durchschnittlichen Verlust der Gesamtgröße fra 7,59 cm i Vergleich zur ursprünglichen Messung fest. Getrennt davon zeigten die Bereiche Oberschenkel, Taille und Hüfte eine Verringerung. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie bei dieser Wellenlänge sicher und clinical wirksam ist. [6]

Reduziertes Körperfett: In einer dreifach blind, Placebo kontrollierten Study aus dem Jahr 2018 wurden that Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Menschen nach Ausdauertraining untersucht. Die Forscher fanden heraus, dass die Behandlung voor dem Training bei gesunden Probanden im Vergleich zu Placebo das Körperfett senken kann. [7]

Vægt- og fedtstyrkekontrol: In einer 2015 von brasilianischen Forschern durchgeführten Study wurden die Auswirkungen von Lichttherapie und Bewegung auf 64 adipöse Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren untersucht. Eine Gruppe machte Übungen und erhielt Rotlichttherapie-Behandlungen, under die Kontrollgruppe die Übungen alleine. Sie kamen zu dem Schluss, dass Rotlichttherapie und Bewegungzusammen bei der Reduzierung der Fettmasse wirksamer synd som Bewegung alleine. Forscher haben auch eine Zunahme der Skelettmuskelmasse beobachtet. Sie skriver:

"Unsere Ergebnisse zeigten zum ersten Mal, dass die Lichttherapie die Auswirkungen körperlicher Bewegung bei adipösen Frauen, der sig ener Weightlustbehandlung unterziehen, forbedret og die Stoffwechselflexibilität ændringer væsentligt." Quelle: denne undersøgelse

Eine kürzlich im Jahr 2018 veröffentlichte Study hævdede auch fettleibige junge Frauen og fand lignende Ergebnisse. Einige folgten einem Training program + einer Rotlichtbehandlung, während die Kontrollgruppe nur die Übungen durchführte. Die Frauen, die eine Rotlichttherapie ausübten, sahen signifikantere Veränderungen der Fettmasse und der Insulin variables.

Die Forscher kamen til dem Slut:

“Es wurde gezeigt, dass mit Lichttherapie verbundene Übungen eine Verbesserung der Körperzusammensetzung und entzündlicher Prozesse fördern. In der Praxis blev brugt, um Überweight zu kontrollieren." Quelle: denne undersøgelse

Eine Placebo kontrollierte clinical study aus dem Jahr 2015 rapporter om über lignende Verbesserungen bei adipösen Kvinder, der behandlede eine Rotlichttherapie und mit dieser. Die Forscher kamen auch zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie Cardio metabolic Risk Factors in Adiposity-Risikogruppen kontrollieren könnte. [8]

Fazit: Thinking Sie an die Rotlichttherapie zur Vægtreduktion og vægtkontrol

Die Hauptvorteile der Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie sind die Bequemlichkeit der Behandlung zu Hause und die kurze Behandlungszeit, anstatt in ein Spa oder eine medizinische Klinik zu gehen, um teure Formungs- und Fettabbauoperationen döngensünwrenwrenzungen, nebüsün.

Kilde 1

Das Potenzial der Phototherapie zur Reduzierung von Körperfett, Insulinresistenz und "Metabolischer Inflexibilität" im Zusammenhang mit Fettleibigkeit bei Frauen, som sigter mod vægttab Behandling Unterziehen.

Kilde 2

Die Auswirkungen von Bewegung im Zusammenhang mit einer Lasertherapie auf niedrigem Level auf Biomarker der Transdifferenzierung von Fettgewebe bei adipösen Frauen.

Kilde 3

Fettleibigkeitsbedingte Glukoseintoleranz, Entzündung des Fettgewebes und Leberstress.

Kilde 4

Die Wirksamkeit von Low-Level - Laser - Therapy für Körper Konturierung und Punkt Fettreduktion.

Kilde 5

Lav-værdi-laserterapi som niece-invasiv Ansatz zur Körperformung: eine randomisierte, kontrollierte Study. Laser in der Surgery und Medizin.

Kilde 6

Unabhängige Bewertung der Low-Level-Laser Therapy at 635 nm für nicht-invasive Körperkonturen von Taille, Hüfte und Oberschenkeln.

Kilde 7

Hvornår er den bedste Zeitpunkt, um eine Photobiomodulation Therapy (PBMT) i Verbindung mit a Gait Training Program anzuwende? En randomiseret, treblind, placebokontrolleret klinisk undersøgelse.

Kilde 8

Kan eine Low-Level-Laser Therapy (LLLT) im Zusammenhang mit Aerobic- und Krafttraining das kardiometabolic Risiko bei adipösen Frauen verändern?

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