Information om rødt og infrarødt lys

Hud sundhed

Hud sundhed

Konklusionen med et øjeblik: Lysterapi er en effektiv behandling, der behandler en lang række hudsygdomme ...

Læs mere

Kan du tabe dig med rødlysbehandling?

Kan du tabe dig med rødlysbehandling?

Konklusionen med et øjeblik: klinisk forskning og historierne fra mange sundhedseksperter ...

Læs mere

Fungerer rødlysterapi?

Fungerer rødlysterapi?

Fungerer rødlysterapi, og fungerer LED-lysterapilamper? Konklusion med et overblik: Her er det korte svar ...

Læs mere

Hvordan fungerer rødlysterapi?

Hvordan fungerer rødlysterapi?

Konklusion med et hurtigt overblik Rød og infrarød LED-lysterapi fungerer, fordi: Rødt og infrarødt lys dybere ...

Læs mere

Fungerer den Rotlichttherapie?

Fungerer den Rotlichttherapie?

Funktioniert die Rotlichttherapie und funktioniert LED lysterapi lamper? Schlussfolgerung auf einen Blick: ...

Læs mere

Testosteron

Testosteron

Konklusion med et overblik Regelmæssig behandling af rødt lys direkte på testiklerne vil i de fleste tilfælde ...

Læs mere

Muskelmasse og energi

Muskelmasse og energi

Konklusionen med et hurtigt overblik: Forskere konkluderede, at "fototerapi (med lasere og lysdioder) forbedrer muskelpressen ...

Læs mere

Er Blaulicht gefährlich?

Er Blaulicht gefährlich?

Blåt lys 'Junk light' Ist Blaulicht gefährlich für die Augen? Fazit auf einen Blick: Blaues Licht i ...

Læs mere

Blåt lys 'junk light'

Blåt lys 'junk light'

https://www.youtube.com/watch?v=2WN0QN9kBtM De conclusie in 1 oogopslag Blauw licht is overal - het komt...

Læs mere

Erektil dysfunktion og fertilitet

Erektil dysfunktion og fertilitet

Konklusionen med et overblik Talrige undersøgelser gennem de sidste 1 år har vist, at øget eksponering ...

Læs mere

Var ist RotlichtTherapie

Var ist RotlichtTherapie

Rotlicht-Therapy har altid været bedre i Niederlanden. Nach wie vor ist diese Form der Lichttherapie aber haupt ...

Læs mere

Hvem fungerer den Rotlicht-terapi?

Hvem fungerer den Rotlicht-terapi?

Erfahren Sie mehr über Lysterapi Schlussfolgerung im Überblick Rot- und Infrarot-LED-Lighttherap ...

Læs mere

Terapi med rødt lys og vitamin D.

Terapi med rødt lys og vitamin D.

Kan terapi med rødt lys øge eller skabe D-vitamin? Nej, der er ingen beviser for, at rødt eller infrarødt lys bidrager ...

Læs mere

Rød lysterapi til dummies

Rød lysterapi til dummies

Hvad er rødlysterapi? Red Light Therapy bliver mere og mere kendt i Holland, men især i Amerika og Australien ...

Læs mere

Kan du abnehmen Sie mit Rotlichttherapie?

Kan du abnehmen Sie mit Rotlichttherapie?

Das Fazit auf einen Blick: Clinische Studien und die Geschichten vieler Gesundheitsexperten zeigen, dass die Ro ...

Læs mere

Ofte stillede spørgsmål - FAQ

Ofte stillede spørgsmål - FAQ

 Søg på siden Der er mange spørgsmål og svar, så du vil hurtigt vide, om det du leder efter ...

Læs mere

Erektionsstörungen und Fruitbarkeit

Erektionsstörungen und Fruitbarkeit

The Schlussfolgerung ist auf einen Blick klar Eine große Anzahl von Studien in the letzten 5 years hat gezeigt ...

Læs mere

7 tip til at styrke dit kollagen - tip 2 er revolutionerende

7 tip til at styrke dit kollagen - tip 2 er revolutionerende

KONKLUSION KORT Kollagen er det mest rigelige protein i din krop, der findes i dine bindevæv ...

Læs mere

Muskelmasse und Energie

Muskelmasse und Energie

Das Fazit auf einen Blick: Die Forscher kamen zu dem Schluss: "Die Anwendung einer Lichttherapie (with ...

Læs mere

Ofte stillede spørgsmål korte og søde

Ofte stillede spørgsmål Q: Hvad er leveringstiden? A: De fleste ordrer, der er afgivet inden kl. 15, sendes samme dag ...

Læs mere

Terapi lys fra Kina fra aliExpress ønske

Terapi lys fra Kina fra aliExpress ønske

At bestille produkter fra Kina er meget billigere, men er det også sikkert? Mange mennesker, inklusive mig selv, bestiller e ...

Læs mere

Testosteron

Testosteron

Fazit auf einen Blick Regelmäßige Behandlungen mit rotem Light direkte fra Hoden erhöhen in the meisten ...

Læs mere

Den karakteristiske kraft ved rødlysterapi til fitnesscentre

Fitness er den mest populære sport i Holland, der praktiseres af mere end tre millioner mennesker, hvoraf to tredjedele er i et fitnesscenter. Holland har omkring 1600 fitnesscentre, og flere og flere af disse centre er en del af en kæde (NRC, 2014). Når du vælger et fitnesscenter, skal du vælge mellem budget-fitnesscentre, såsom Basic-fit og Fit gratis, og luksus-fitnesscentre. Luksuscentre i dag kæmper i stigende grad med hård konkurrence fra budgetkæmpere. Luksus-fitnesscentre vil derfor markere sig mere og mere ved at tilbyde mere. Tænk på mere rummelige omklædningsrum, vejledning, gruppetimer og en swimmingpool eller sauna. I sidste ende er målet med et bredere tilbud at forbedre sportsoplevelsen og give atleterne mulighed for at forbedre deres sportspræstationer, men hvad har atleter brug for?

Folk går i gymnastiksalen for at blive bedre gennem styrketræning eller udholdenhedstræning. Det er derfor vigtigt for et fitnesscenter, der ønsker at tilbyde atleten mere end bare udstyret og et billigt abonnement for at hjælpe atleten med at blive bedre. Terapi med rødt lys ville være den ideelle løsning til dette.

Det vigtigste for atleter er energi til musklerne. Det ville derfor være af enorm merværdi at støtte atleter i at opnå højere energiniveauer i musklerne. Energi produceres i hver celle i kroppen ved åndedrætsprocessen i mitokondrier. I denne proces bruges ilt og sukker til at danne ATP (energi), vand og kuldioxid. Muskelceller har en høj tæthed af mitokondrier, hvilket giver dem mulighed for at producere en masse ATP. Terapi med rødt lys er kendt for at stimulere denne mitokondrie-aktivitet. Som et resultat produceres der mere energi i musklerne, så atleter direkte kan forbedre deres sportspræstationer. Derudover har terapi med rødt lys andre mekanismer til at forbedre sportspræstationen:

  • hypertrofi: Det er videnskabeligt bevist, at kombinationen af ​​styrketræning og terapi med rødt lys signifikant øger muskelcellernes størrelse (hypertrofi). Dette er selvfølgelig målet for bodybuildere i gymnastiksalen. I forskningen om dette blev der i nogle tilfælde (især utrænede mennesker) opnået en fordobling af muskelstørrelsen sammenlignet med gruppen, der udførte styrketræning uden behandling med rødt lys.
  • Stamceller: Som nævnt tidligere, terapi med rødt lys stimulerer mitokondriefunktion (energiproduktion). Denne mitokondrie funktion regulerer myosatellitcellerne. Dette er forløberne for funktionelle muskelceller. Normalt er disse celler i en afslappet, inaktiv tilstand, men de bliver til funktionelle muskelceller som reaktion på denne mitokondriefunktion i musklerne og danner flere muskelceller.
  • Reduktion af forsuring: Forsuring er forårsaget af mikroskader på musklerne, gennem hvilke calcium strømmer ind i muskelcellerne. Dette calcium hæmmer respiration i muskelceller. For at pumpe calcium ud af muskelcellerne har muskler brug for ATP. Denne produktion af ATP stimuleres af terapi med rødt lys, så det ikke kun fremskynder genopretningsprocessen, men også sikrer mindre forsuring.

 

  • Forbedre skader og muskelspændinger: Med en muskelskade dannes ofte arvæv på muskelen, hvilket får muskelen til at miste bevægelighed og styrke. Terapi med rødt lys har en videnskabelig bevist effekt på at reducere dette arvæv, reducere muskelspændinger og bevare styrke.
  • Skjoldbruskkirtelregulering: Reguleringen af ​​skjoldbruskkirtlen har en indirekte positiv effekt på sportspræstationer, fordi det forbedrer søvn og forårsager højere testosteronkoncentrationer. Begge sikrer forbedret sportspræstation.

 

Kort sagt, terapi med rødt lys har enorme fordele ved at forbedre sportspræstationen. Det ville derfor have en enorm merværdi for fitnesscentre at støtte kunderne. Healthlogics i Deurne er den eneste i regionen, der bruger rødlysterapi med stor succes. Folk kommer nu især der for at forbedre deres præstationer med lyssessionerne. I USA sværger folk også ved terapi med rødt lys, men i Holland har det endnu ikke udviklet sit ry. Derudover er rødlysterapi meget let at bruge med lille strømforbrug, hvilket holder omkostningerne lave. Ved at tilbyde den unikke effekt af rødlysterapi kan et sportscenter virkelig skelne sig ud, så det fortsat kan tiltrække entusiastiske atleter i dette kæmpende marked for fitnesscentre.

Interesseret? Send en e-mail eller sms :)