At Rotlicht-Therapy altid har været bedre i Niederlanden. Nach wie vor ist diese Form der Lichttherapie aber hauptsächlich i Nord- og Sydamerika Australien populær alligevel. Dies lie daran, dass die Behandlung mit rotem Licht Wissenschaftlich pwiesene Vorteile pels top, Körper alligevel den allgemeinen Gemütszustand beetet. Fysioterapeuter nutzen seit Jahrzehnten Rot- und Infrarotwärmelampen, um körperliche Probleme zu lindern. Med Form der Lamps beskæftiger virksomheden sig selv, men med en veraltete-teknologi. Hvorfor blev Sie sich fragen? Nonne, weil Kliniken und Krankenhäuser når 80-året for Rotlicht-Therapy i form af laser nutzen! Mit der neuen Technology of LED-Beleuchtung er ikke en mulig, Rotlicht-Therapy for jeres erwwinglich til at gøre en lignende og lignende læsning af den mest mentale teurering Geräten fra der sogenannten "Low-Level-Laser-Therapy" giver mulighed for at komme.

Var die bewährten Effekte von Red Light Therapy?

Wissenschaftliche Forschung im Bereich der Rotlicht-Anwendung eksisterede i løbet af 100 år. For alle aber die Untersuchungen und Studien aus 1980er Jahren bis heute konnten viele positive Wirkungen auf den Körper nachweisen. Anbei finden Sie eine kleine Auswahl an erwähnenswerten Ergebnissen.  

  • Besseres Hautbild: Anvendelsen af Rot- und Infrarotlicht auf der Haut kan bearbejde Haut „schöner“, i tilfælde af zB Falten reduziert, som Elastizität var gestegert, blev en besserer Haut-Teint fortalt wird und Entzündungen reduceret. Rotlicht-Therapy stimulerer, at Bildung von Kollagen og køber damit eine Art Grundlage für eine glattere und straffere Haut. Blutfluss er optimeret, sodass, som haut bedre ernährt wird und sich schneller regenerieren kan. Rotes Licht sorgt auch für gesündere Zellen, sodass die Haut und das darunter liggende Gewebe besser kan knuses. 
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  • Muskelmasse og regenerering: Auch Ausdauersportler und Bodybuilder kunne drage fordel af Rotlicht-Therapy. Det ligger daran, dass roter og infrarødt Light die Zirkulation (Blutfluss) forbedern, var Vorteile für die Erholung der Muskeln und des Muskelwachstums køber. Außerdem regt dieses Licht die Produktion von ATP an, welches unabdingbar ist für unsere Zellen.

  • Testosteron: Den, der allerede har været i længere tid, kan eine Exposition der Hoden gegenüber Sonnenlicht zu einer Erhöhung des Testosteronniveauer bejdsning . Allerdings haben viele Menschen nicht immer die Zeit / Lust und die Möglichkeit, nackt in der Sonne zu bathe. Der Vorteil der roten Lysterapi beskæftiger darin, den mand, der nu kan lufte Hoden i sine egne Four Wänden ganz einfach med røde lysdioder. LEDs sind dabei zu robuzugen, da diese nicht heiß were, ganz im Gegensatz zu billigen Rotlichtlampen bzw. -geräten, die schnell zu heiß were können und schädliches Licht produzieren können. At Exposition der Schilddrüse gegenüber Rotlicht kan øge testosteron. 

  • Entzundungen: können durch den Einsatz von Rotlicht- und Infrarotlicht-Therapy blev reduziert. Rotes Light serverer vorwiegend zur Behandlung von oberflächlichen Entzündungen, mens infrarødt lysbånd i Körper-enderingerne kan, skamfuldt ligesom behandlede liggende områder blev behandlet, blev können, zB bei Gelenkentzündungen. So ist diese Therapy nicht nur gut für oberflächliche Blessuren der Haut, sondern able auch bei Beschwerdebildern who provide Arthritis etwas Linderung.

  • Mere Energie und Ausdauer: Auch dies ist offensichtlich nicht nur ein großer Vorteil für Sportler, sondern auch für Menschen mit chronic Müdigkeit or others Probleme, which entstehen aus Energiemangel. For Sportler er det sådan, at Studien zeigen, At Anwendung von Rotlicht at Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten deutlich reduzieren kan. Somit kunne være indirekte ein schnelleres Muskelwachstum erreicht, når Erholungszeiten zwischen den Trainingseinheiten kunne være Verkürzt.

  • Fettverbrennung und Weight Reduction: Viele Studien in diesem Zusammenhang se sich hauptsächlich auf den Bauch- und Taillenumfang. Es gibt aber auch Studien die zeigen, dass Træning i Kombination mit Rotlicht und Infrarotlicht-Therapy som hverken Fettverbrennung eller beskytter kan. Dette er alligevel interessant for Menschen, die einfach nur eine bessere Figur erreichen woolen oder aus gesundheitlichen Gründen eine effizientere Fettverbrennung anstreben müssen.

  • Friede og Freude: Wir haben gesehen, dass viele Menschen, der bruger Rotlicht und Infrarotlicht, sich dafür extra Zeit. Einfach einen Moment der Ruhe und des Friedens genießen. Ob 10,15 eller 20 minutter. Einfach mal einen Moment ausbrechen aus unserem hektischen und stressigen Alltag. Viele Anwender rapporterer, at sie sich dadurch entspannter, stress resistent and glücklicher fühlen.

Hvorfor er LED-lysterapi bedre end de varme lamper?

Altmodic Lamps sind sogenannte Fuldspektret lamper. Das bedeutet, dass sie das gesamte Spektrum des Lichts nutzen, und möglicherweise einezusätzliche Emissionsspitze in einem bestimmten Bereich ausstrahlen. Dette er i Rotlicht-Therapy natürlich nicht erwünscht oder gar sinnvoll, schließlich vil mand her, hvem af navnet rent sagt, og nur bestimmte Anteile des Lichtspektrums nutzen.

rødt lys varmelampe

Obwohl diese (Vollspektrum-Lampen) besonders leicht sind, können ihre Lampen sehr heiß were, so dass der Körper die Zusammensetzung von Enzymen und sogenannten Hitzeschockproteinen ändern kann. Dies bedeutet keineswegs, das Vollspektrum-Licht nutzlos ist. I Bezug auf den Einsatz von Photobiomodulation hat sich mittlerweile aber einfach die more modern and effizientere LED-Technik durchgesetzt.

Wenn du mehr über rotlichttherapie lernen willst, dann findes du dazu noch mehr nützliche Infos auf dem Bernd Stössleins blog.

Ist Rotlicht-Light Therapy das Gleiche who Sauna?

Diese Frage blev ofte gestellt weil die roten Lysterapimodul i Saunen ofte gennem Infrarotlicht bruger. The Unterschied bedsteht darin, dass ein gutes Light modul aber besondere, kurzwellige red Infrarot-LEDs (NIR = near infra red) enthält, som kan være en sehr specifikische Wellenlänge (660nm) nutzen und diese sehr gebündelt abgeben.

Infrarot-Saunen nutzen in der Regel langwelliges Infrarot-Licht (sogenanntes fernes Infrarot-Licht), glæder mig over Wärme abgibt. Außerdem nutzen einige Saunen Vollspektrum-Light, welches weiter obenbereits erläutert wurde. 

 

Der Zweck der Sauna ist es auch, durch die Wärme Giftstoffe im Körper zu mobilisieren und bei deren Ausleitung zu helfen. At soll das vermehrte Schwitzen blev realiseret, durch at ebenfalls forberedte erwähnten Hitze-Shock-Protein. Des Weiteren soll der Einsatz des „richtigen“ Infrarot-Lichts viele weitere positive Eigenschaften besitzen.

Die Frage sollte also nicht lauten: Entweder Sauna oder die Anwendung von Rotlicht bzw. Infrarøde lysmoduler, sandsynligvis også! Nutzen Sie også das Kære aus unterschiedlichen Welten, wenn sie die Evenementenheit haben.

Var taugen billige Rotlicht und Infrarotlicht-Lamps / Masken?

Das ist immer abhängig von der Technik, som i solchen Geräten (zB Masken) verbaut ist und var Sie damit erreichen uld. Die Lamps bzw. Lysdioder i diesen-masker, som blev udtaget og testet habe, var i der Regel von underwertiger Qualität. Og igen var disse kvalitativt dårlige lysdioder eller det meste af tiden faldt det

rødt lys maske foranrød maske på bagsiden

 

Solch billige Masken blev tung irgend eine Wirkung haben, aber wohl nicht die Sie sich von solch einem Gerät erwarten. Entweder ist die Eindringtiefe in die Haut nicht ausreichend oder es LEDs blev verbaut, at nicht den Längenwellenbereich abstrakt, der für die Infrarot-Therapie sinnvoll ist.  

Ich habe weitere Fragen über Lysterapi, var nonne?

Weitere Antworten, Erklärungen und Technische Daten finden Sie im Article: Häufig gestellte Fragen. Dort finden Sie auch Links zu wissenschaftlichen Studien und Belegen über die Wirksamkeit der Rotlicht- und Infrarotherapy! Falls Sie dort keine Answort auf Ihre Fragen fundet haben, så kan du sende Sie uns natürlich auch gerne eine E-mail!

Viel Spaß mit Ihrem neuen roten Light Therapy-Gerät :)

Fungerer den Rotlichttherapie? Hvem fungerer den Rotlicht-terapi? Er Blaulicht gefährlich?

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