Das Fazit auf einen Blick:

Clinische Studien und die Geschichten vieler Gesundheitsexperten zeigen, dass die Rotlichttherapie eine wirksame, sichere und natürliche Behandlung für:

  • weight loss
  • Größenreduzierung
  • Fettreduktion
  • Cosmetic Verbesserungen
  • Foreword
  • Wann bist du overweight?
  • Rotes Licht von der Sonne
  • Weight Management und Fettreduktion
  • Cosmetic Körper Adventures
  • HOW DOES IT WORK?
  • berblick über die Studien
  • Summary

Abnehmen und Fett are lost

Lust for weight and Cellulite aus medizinischen und cosmetischen Gründen zu den häufigsten Gesundheitszielen. Nur wenige Menschen weigern sich, here oder da few Pfund abzunehmen oder a pair Pfund zu schrumpfen. Dieser Article gibt einen Überblick über clinical Studien, which zeigen, wie eine natürliche Rotlichttherapie Menschen helfen kann, Weight zu Verlieren, den Körper zu punish, Fett und Fett zu reduzieren und Fettleibigkeit in Schach zu halten.

Wann bist du eigenlich super weighty?

Sie sind overweight, wenn Sie mehr Körperfett as der Durchschnitt haben und gesund sind. Dieses Körperfett befindet sich normalerweise außerhalb Ihres Körpers. Wie Sie vielleicht erfahren haben, together sich überschüssiges Körperfett häufig um den Bauch, die Hüften / das Gesäß, um die Beine und Arme.

Rotes Licht von der Sonne

Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie können zum Weight loss. Natürliches Sonnenlicht hat uns immer ein Gefühl von Wohlbefinden und mehr Energie ges. Die Sonne versorgt uns auch mit Vitamin D. Aber was neither wichtiger ist, das Licht, das die Sonne uns gibt, beeinflusst unseren Stoffwechsel. Dieses Licht hat genau wie unsere NorahLux- Lamps eine Frequenz zwischen 600 und 1000 Nanometern. Wenn unser Stoffwechsel started, findet eine bessere Verbrennung statt, nicht nur von Glukose, sondern auch von den in den Zellen gespeicherten Fetten. Dies führt auf gesunde Weise zu Lust for weight. Wenn Sie jeden Tag eine NorahLux- Lampe spoiled, erzielen Sie den gleichen Effekt who die Sonne.

Clinical Untersuchungen zeigen, dass die Rotlichttherapie beim Weight Management hilft und Fett reduziert

Those positiven Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Fett und Cellulite, which Kontrolle von Fettleibigkeit und kosmetische Verfahren became in the letzten Jahren in zahlreichen Clinical Studien beobachtet. Und im Gegensatz zu vielen zur Weight Reduction empfohlenen Lösungen wie Medikamenten und Operationen ist die Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie eine sichere, natürliche und nicht-invasive Option, um gesünder und fit zu wer.

Cosmetic Körper Adventures:

Viele Menschen, who abnehmen woolen, woolen im Spiegel oder am Strand besser aussehen. These appear Therapien mit Fett zu treatments und das Aussehen zu verbessern “body contouring” or “body sculpting”, since the end of surgery and the end of invasion. Aber viele von ihnen funktionieren nicht und / oder verursachen unangenehme Nebenwirkungen. The Rotlichttherapie is completely natural and nicht invasive and hat itself as wirksame Option zur Verbesserung der körperlichen Fitness oder des Aussehens erwiesen.

Who works that Light Therapy, um Fett abzubauen?

NorahLux- Lamps liefern sichere, konzentrierte Wellenlängen therapeutischen natürlichen Lichts an Ihre Haut und Zellen, reduce oxidative stress and stimulate Produktion von Zellenergie (Adenosintriphosphat oder ATP). Dies hilft nicht nur Ihrem Körper, besser zu funktionieren, sondern Forscher glauben auch, dass die Rotlichttherapie Adipozyten beeinflusst, Zellen, die Fett speichern und die Ausbreitung der Lipide. With others Worten, who hilft light therapy dem Körper, Fettzellen zu beseitigen. [3]

Überblick über wichtige clinical Forschung:

Smaller Waist, weniger Umfang: Eine Study in the Journal of Obesity Surgery untersuchte die Rotlichttherapie zur Körperformung. Diese doppelblinde, randomisierte Study aus dem Jahr 2011 führte four Wochen lang eine Light therapy at 635-680 Nanometern (nm) an den Teilnehmern durch und zeichnete Auswirkungen auf ihre Taillen Größe auf. Am Ende der Study, which Teilnehmer hate a statistically significant Reduktion der Taille erreicht. [4]   

Effective food delivery: In one ähnlichen Study, which was painted light in Lasers in Surgery Medicine, Teilnehmer, who did eine Light Therapy, said eine significant Abnahme des Gesamtumfangs, einschließlich vieler Bereiche des Körpers. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine Lichttherapie that Umrisse bestimmter Bereiche des Körpers reduzieren can, which were treated mit natürlichem Licht. [5]

Narrow Hüften und Oberschenkel: Eine Study aus dem Jahr 2013 im selben Journal fand auch Vorteile der Rotlichttherapie at 635 nm für die Konturierung von Hüften, Oberschenkeln und Taille. Am Ende des Versuchs stellten die Forscher einen durchschnittlichen Verlust der Gesamtgröße from 7,59 cm in the Vergleich zur ursprünglichen Messung fest. Getrennt davon zeigten die Bereiche Oberschenkel, Taille und Hüfte eine Verringerung. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie bei dieser Wellenlänge sicher und clinical wirksam ist. [6]

Reduziertes Körperfett: In einer dreifach blind, Placebo kontrollierten Study aus dem Jahr 2018 wurden that Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Menschen nach Ausdauertraining untersucht. Die Forscher fanden heraus, dass die Behandlung voor dem Training bei gesunden Probanden im Vergleich zu Placebo das Körperfett senken kann. [7]

Weight and Adiposity Control: In einer 2015 von brasilianischen Forschern durchgeführten Study wurden die Auswirkungen von Lichttherapie und Bewegung auf 64 adipöse Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren untersucht. Eine Gruppe machte Übungen und erhielt Rotlichttherapie-Behandlungen, während die Kontrollgruppe die Übungen alleine. Sie kamen zu dem Schluss, dass Rotlichttherapie und Bewegungzusammen bei der Reduzierung der Fettmasse wirksamer sind as Bewegung alleine. Forscher haben auch eine Zunahme der Skelettmuskelmasse beobachtet. Sie write:

"Unsere Ergebnisse zeigten zum ersten Mal, dass die Lichttherapie die Auswirkungen körperlicher Bewegung bei adipösen Frauen, which sich einer Weightlustbehandlung unterziehen, verbessert und die Stoffwechselflexibilität significantly changes." Quelle: diese Study

Eine kürzlich im Jahr 2018 veröffentlichte Study claimed auch fettleibige junge Frauen und fand ähnliche Ergebnisse. Einige folgten einem Trainingprogram + einer Rotlichtbehandlung, während die Kontrollgruppe nur die Übungen durchführte. Die Frauen, die eine Rotlichttherapie ausübten, sahen signifikantere Veränderungen der Fettmasse und der Insulin variables.

Die Forscher kamen zu dem Schluss:

“Es wurde gezeigt, dass mit Lichttherapie verbundene Übungen eine Verbesserung der Körperzusammensetzung und entzündlicher Prozesse fördern. in der Praxis were used, um Überweight zu kontrollieren. "Quelle: diese Study

Eine Placebo kontrollierte clinical Study aus dem Jahr 2015 reports über ähnliche Verbesserungen bei adipösen Women, who treated eine Rotlichttherapie und mit dieser. Die Forscher kamen auch zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie Cardio metabolic Risk Factors in Adiposity-Risikogruppen kontrollieren könnte. [8]

Fazit: Think Sie an die Rotlichttherapie zur Weight reduction and weight control

Die Hauptvorteile der Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie sind die Bequemlichkeit der Behandlung zu Hause und die kurze Behandlungszeit, anstatt in ein Spa oder eine medizinische Klinik zu gehen, um teure Formungs- und Fettabbauoperationen döngensünwrenwrenwren den köngensünwrenhrenhren.

Source 1

Das Potenzial der Phototherapie zur Reduzierung von Körperfett, Insulinresistenz und "Metabolischer Inflexibilität" im Zusammenhang mit Fettleibigkeit bei Frauen, which sich einer Weight Loss Treatment Unterziehen.

Source 2

Die Auswirkungen von Bewegung im Zusammenhang mit einer Lasertherapie auf niedrigem Level auf Biomarker der Transdifferenzierung von Fettgewebe bei adipösen Frauen.

Source 3

Fettleibigkeitsbedingte Glukoseintoleranz, Entzündung des Fettgewebes und Leberstress.

Source 4

Die Wirksamkeit von Low-Level - Laser - Therapy für Körper Konturierung und Punkt Fettreduktion.

Source 5

Low-Value Laser Therapy as a niece-invasive Ansatz zur Körperformung: eine randomisierte, kontrollierte Study. Laser in der Surgery und Medizin.

Source 6

Unabhängige Bewertung der Low-Level-Laser Therapy at 635 nm für nicht-invasive Körperkonturen von Taille, Hüfte und Oberschenkeln.

Source 7

When is the best Zeitpunkt, um a Photobiomodulation Therapy (PBMT) in Verbindung mit a Gait Training Program anzuwende? A randomized, three-blind, placebo-controlled clinical study.

Source 8

Can eine Low-Level-Laser Therapy (LLLT) im Zusammenhang mit Aerobic- und Krafttraining das kardiometabolic Risiko bei adipösen Frauen verändern?

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