Das Fazit auf einen Blick:

Clinische Studien und die Geschichten vieler Gesundheitsexperten zeigen, dass die Rotlichttherapie eine wirksame, sichere und natürliche Behandlung für:

  • la pérdida de peso
  • Größenreduzierung
  • Reducción de grasa
  • Verbesserungen cosmético
  • Prefacio
  • ¿Wann bist du sobrepeso?
  • Rotes Licht von der Sonne
  • Control de peso y Fettreduktion
  • Aventuras cosméticas de Körper
  • ¿Cómo funciona?
  • berblick über die Studien
  • Conclusión

Abnehmen und Fett se pierden

Lujuria por el peso y la celulitis aus medizinischen und cosmetischen Gründen zu den häufigsten Gesundheitszielen. Nur wenige Menschen weigern sich, aquí oder da un par de Pfund abzunehmen oder un par Pfund zu schrumpfen. Dieser Article gibt einen Überblick über estudios clínicos, que zeigen, wie eine natürliche Rotlichttherapie Menschen helfen kann, Weight zu Verlieren, den Körper zu punffen, Fett und Fett zu reduzieren und Fettleibigkeit in Schach zu halten.

¿Wann bist du eigenlich súper pesado?

Sie sind overweight, wenn Sie mehr Körperfett as der Durchschnitt haben und gesund sind. Dieses Körperfett befindet sich normalerweise außerhalb Ihres Körpers. Quién Sie vielleicht erfahren haben, juntos sich überschüssiges Körperfett häufig um den Bauch, die Hüften / das Gesäß, um die Beine und Arme.

Rotes Licht von der Sonne

Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie können zum Pérdida de peso. Natürliches Sonnenlicht hat uns immer ein Gefühl von Wohlbefinden und mehr Energie ges. Die Sonne versorgt uns auch mit Vitamin D. Aber fue ni wichtiger ist, das Licht, das die Sonne uns gibt, beeinflusst unseren Stoffwechsel. Dieses Licht hat genau wie unsere NorahLux- Lámparas eine Frequenz zwischen 600 und 1000 Nanometern. Wenn unser Stoffwechsel comenzó, findet eine bessere Verbrennung statt, nicht nur von Glukose, sondern auch von den in den Zellen gespeicherten Fetten. Dies führt auf gesunde Weise zu Lujuria por el peso. Wenn Sie jeden Tag eine NorahLux- Lampe mimado, erzielen Sie den gleichen Effekt who die Sonne.

Clínica Untersuchungen zeigen, dass die Rotlichttherapie beim Control de peso hilft und Fett reduziert

Los positivos Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Fett und Cellulite, que Kontrolle von Fettleibigkeit und kosmetische Verfahren se convirtió en el letzten Jahren in zahlreichen Clinical Studien beobachtet. Und im Gegensatz zu vielen zur Reducción de peso empfohlenen Lösungen wie Medikamenten und Operationen ist die Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie eine sichere, natürliche und nicht-invasive Option, um gesünder und fit zu were.

Aventuras cosméticas de Körper:

Viele Menschen, que abnehmen lana, lana im Spiegel oder am Strand besser aussehen. Aparecen los tratamientos Therapien mit Fett zu und das Aussehen zu verbessern “body contouring” o “body sculpting”, desde el final de la cirugía y el final de la invasión. Aber viele von ihnen funktionieren nicht und / oder verursachen unangenehme Nebenwirkungen. El Rotlichttherapie es completamente natural y no invasivo y en sí mismo tiene la misma opción de wirksame Option zur Verbesserung der körperlichen Fitness oder des Aussehens erwiesen.

¿Quién trabaja esa terapia de luz, um Fett abzubauen?

NorahLux- Lámparas liefern sichere, konzentrierte Wellenlängen therapeutischen natürlichen Lichts an Ihre Haut und Zellen, reducen el estrés oxidativo y estimulan la producción de Zellenergie (Adenosintriphosphat oder ATP). Dies hilft nicht nur Ihrem Körper, besser zu funktionieren, sondern Forscher glauben auch, dass die Rotlichttherapie Adipozyten beeinflusst, Zellen, die Fett speichern und die Ausbreitung der Lipide bewirken. Con otros Worten, que hilft fototerapia dem Körper, Fettzellen zu beseitigen. [3]

Überblick über wichtige Clinical Forschung:

Cintura más pequeña, weniger Umfang: Un estudio en el Journal of Obesity Surgery untersuchte die Rotlichttherapie zur Körperformung. Diese doppelblinde, randomisierte Study aus dem Jahr 2011 führte four Wochen lang eine Light therapy at 635-680 Nanometern (nm) an den Teilnehmern durch und zeichnete Auswirkungen auf ihre Taillen Größe auf. Am Ende der Study, que Teilnehmer detesta una Reduktion der Taille erreicht estadísticamente significativa. [4]   

Fettverbrennung eficaz: En un estudio de ähnlichen, que se volvió muy ligero en Láseres en medicina quirúrgica, Teilnehmer, que hizo una terapia de luz, dijo que un Abnahme des Gesamtumfangs significativo, einschließlich vieler Bereiche des Körpers. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine Lichttherapie that Umrisse bestimmter Bereiche des Körpers reduzieren can, que fueron tratados mit natürlichem Licht. [5]

Estrecho Hüften und Oberschenkel: Eine Study aus dem Jahr 2013 im selben Journal fand auch Vorteile der Rotlichttherapie a 635 nm für die Konturierung von Hüften, Oberschenkeln und Taille. Am Ende des Versuchs stellten die Forscher einen durchschnittlichen Verlust der Gesamtgröße de 7,59 cm im Vergleich zur ursprünglichen Messung fest. Getrennt davon zeigten die Bereiche Oberschenkel, Taille und Hüfte eine Verringerung. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie bei dieser Wellenlänge sicher und Clinical wirksam ist. [6]

Reduziertes Körperfett: In einer dreifach blind, Placebo kontrollierten Study aus dem Jahr 2018 wurden that Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Menschen nach Ausdauertraining untersucht. Die Forscher fanden heraus, dass die Behandlung voor dem Training bei gesunden Probanden im Vergleich zu Placebo das Körperfett senken kann. [7]

Control de peso y adiposidad: En 2015 von brasilianischen Forschern durchgeführten Study wurden die Auswirkungen von Lichttherapie und Bewegung auf 64 adipöse Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren untersucht. Eine Gruppe machte Übungen und erhielt Rotlichttherapie-Behandlungen, während die Kontrollgruppe die Übungen alleine. Sie kamen zu dem Schluss, dass Rotlichttherapie und Bewegungzusammen bei der Reduzierung der Fettmasse wirksamer sind como Bewegung alleine. Forscher haben auch eine Zunahme der Skelettmuskelmasse beobachtet. Sie escribe:

"Unsere Ergebnisse zeigten zum ersten Mal, dass die Lichttherapie die Auswirkungen körperlicher Bewegung bei adipösen Frauen, que sich einer Weightlustbehandlung unterziehen, verbessert und die Stoffwechselflexibilität cambia significativamente". Quelle: diese Study

Eine kürzlich im Jahr 2018 veröffentlichte Estudio afirmó auch fettleibige junge Frauen und fand ähnliche Ergebnisse. Einige folgten einem Trainingprogram + einer Rotlichtbehandlung, während die Kontrollgruppe nur die Übungen durchführte. Die Frauen, die eine Rotlichttherapie ausübten, sahen signifikantere Veränderungen der Fettmasse und der Insulin variables.

Die Forscher kamen zu dem Schluss:

"Es wurde gezeigt, dass mit Lichttherapie verbundene Übungen eine Verbesserung der Körperzusammensetzung und entzündlicher Prozesse fördern. In der Praxis se utilizaron, um Überweight zu kontrollieren." Quelle: diese Study

Eine Placebo kontrollierte Clinical Study aus dem Jahr 2015 informa sobre über ähnliche Verbesserungen bei adipösen Women, que trataron eine Rotlichttherapie und mit dieser. Die Forscher kamen auch zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie Factores de riesgo cardio metabólico en Adipositas-Risikogruppen kontrollieren könnte. [8]

Fazit: Thinking Sie an die Rotlichttherapie zur Reducción y control de peso

Die Hauptvorteile der Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie sind die Bequemlichkeit der Behandlung zu Hause und die kurze Behandlungszeit, anstatt in ein Spa oder eine medizinische Klinik zu gehen, um teure Formungs- undrenwrenhrenhunzoperation.

Esos 1

Das Potenzial der Phototherapie zur Reduzierung von Körperfett, Insulinresistenz und "Metabolischer Inflexibilität" im Zusammenhang mit Fettleibigkeit bei Frauen, que es un tratamiento de pérdida de peso Unterziehen.

Esos 2

Die Auswirkungen von Bewegung im Zusammenhang mit einer Lasertherapie auf niedrigem Level auf Biomarker der Transdifferenzierung von Fettgewebe bei adipösen Frauen.

Esos 3

Fettleibigkeitsbedingte Glukoseintoleranz, Entzündung des Fettgewebes und Leberstress.

Esos 4

Die Wirksamkeit von Low-Level - Laser - Therapy für Körper Konturierung und Punkt Fettreduktion.

Esos 5

Terapia láser de bajo valor como sobrina invasiva Ansatz zur Körperformung: eine randomisierte, kontrollierte Study. Laser in der Surgery und Medizin.

Esos 6

Unabhängige Bewertung der Low-Level-Laser Therapy a 635 nm für nicht-invasive Körperkonturen von Taille, Hüfte und Oberschenkeln.

Esos 7

¿Cuándo es el mejor Zeitpunkt, um eine Photobiomodulation Therapy (PBMT) en Verbindung mit a Gait Training Program anzuwende? Un estudio clínico aleatorizado, de tres ciegos y controlado con placebo.

Esos 8

¿Puede una terapia con láser de bajo nivel (LLLT) im Zusammenhang mit Aerobic- und Krafttraining das kardiometabolic Risiko bei adipösen Frauen verändern?

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