Conclusión de un vistazo

La terapia con luz LED roja e infrarroja funciona porque:

  • La luz roja e infrarroja penetra más profundamente en el cuerpo.
  • Esta luz roja promueve los procesos químicos en el cuerpo.
  • La intensidad de la luz repone rápidamente lo que nos falta 

 

 

¿Cómo funciona la terapia de luz roja?

La terapia de luz roja, también llamada terapia con láser de bajo nivel (LLLT) o fotobiomodulación, es el uso de luz roja (o luz infrarroja) para obtener propiedades beneficiosas para el cuerpo. Estas propiedades beneficiosas se explican en detalle a continuación, pero la luz roja (en la intensidad y dosis correctas) tiene un efecto terapéutico o curativo en los tejidos y el cuerpo. Los ejemplos prácticos de la terapia con luz roja incluyen el uso de un láser, o un LED de luz roja, que emite luz en un espectro de luz roja en una parte del cuerpo lesionada.

Es posible que haya oído hablar de la terapia con luz roja con un nombre diferente, como:

  • Fotobiomodulación
  • terapia de luz de bajo nivel
  • Terapia de láser suave
  • Terapia con láser frío
  • Bioestimulacion
  • Estimulación fotónica
  • Terapia con láser de baja potencia

Si ya has investigado un poco en este sitio o en los de otras marcas, sabrás que la luz tiene numerosos efectos en el cuerpo.

Por ejemplo:

  • la exposición a la luz afecta nuestro estado de ánimo, nuestro dormir, nuestras hormonas y mucho más.
  • La luz azul puede, por ejemplo nos despierta o empeorar nuestro sueño.
  • La luz roja es la curativo y terapéutico ayudar con el crecimiento y la recuperación.
  • La luz infrarroja nos calienta y puede ayuda en la desintoxicación.
  • La luz UV-B se utiliza para la síntesis de vitamina D en nuestra piel.

La luz, por lo tanto, no solo funciona como un color para iluminar su entorno, sino que realmente penetra en el cuerpo y, posteriormente, tiene efectos biológicos en el cuerpo. Vea la siguiente figura. Muestra la profundidad con la que los diferentes tipos de ondas de luz penetran en el cuerpo:

Fuente - aquí

Como puede ver, la luz roja tiene una profundidad de penetración profunda en comparación con otras formas de luz, como UV, azul, verde o las longitudes de onda infrarrojas más largas, lo que significa que la luz roja puede llegar a tejidos corporales más profundos. Otras longitudes de onda no rojas no pueden alcanzar esa profundidad y no pueden afectar el tejido subyacente de la forma en que lo hace la terapia de luz roja. La penetración profunda del tejido también significa que la luz roja puede tener un efecto sistémico en el cuerpo humano, en lugar de mantener sus efectos biológicos localizados en un área específica. La razón de los efectos sistémicos es la capacidad de las luces rojas para estimular la producción de ATP.

Esta cita del artículo titulado Terapia con láser de bajo nivel para la reducción de la capa de grasa: una revisión completa dice:

El mecanismo se basa en la absorción de fotones infrarrojos de onda corta y roja por los cromóforos en las mitocondrias (en particular, la citocromo c oxidasa), lo que conduce a aumentos del potencial de la membrana mitocondrial, consumo de oxígeno, trifosfato de adenosina (ATP) y un aumento transitorio de las especies reactivas de oxígeno ( ROS).

Un lector de este texto simplificó esta sección con el siguiente comentario:

Es la energía del fotón que utiliza el cuerpo. Así como una planta usa energía de la luz para generar moléculas complejas a través de la clorofila, nuestros propios cromóforos usan la energía de los fotones para hacer lo mismo, solo por varias razones: cambiar el potencial de membrana, aumentar la utilización de oxígeno, generar ATP, etc.

Las lámparas de terapia de luz roja (y los LED que se usan a menudo en ellas) pueden fabricarse para dar longitudes de onda de luz muy específicas, como 630nm o 670nm, estos LED tienen otras ventajas. Las lámparas de terapia de luz NorahLux tienen como objetivo influir en las mitocondrias de todo el cuerpo. Las mitocondrias son las unidades productoras de energía de nuestras células. Mejorar la función mitocondrial mejorará la salud general de su cuerpo. No todas las longitudes de onda de la luz roja e infrarroja son absorbidas de manera óptima por las mitocondrias. Al dirigir los LED a algunas longitudes de onda altamente terapéuticas, se logra la máxima absorción. Por lo tanto, si eligiera longitudes de onda que no son óptimas, se desperdiciaría la mayor parte de la energía. Las lámparas incandescentes tradicionales, como las incandescentes o las halógenas, utilizan muchas de estas longitudes de onda intermedias que no tienen efectos terapéuticos comprobados, ya que no emiten suficiente luz en los picos de longitud de onda muy específicos con demasiado calor.

 

Longitudes de onda de luz roja e infrarroja clínicamente probadas

Solo las longitudes de onda más seguras y probadas brindan beneficios óptimos para la salud. La luz natural es un espectro amplio que incluye muchas longitudes de onda y colores. Los principales investigadores de la fotobiomodulación han descubierto en numerosos estudios revisados ​​por pares que una banda estrecha de luz infrarroja de onda corta y roja es el punto óptimo clínico para la salud. Los mejores dispositivos de terapia de luz utilizan estas longitudes de onda probadas: luz roja e infrarroja en un rango entre 600 y 900 nanómetros. [3,4]

 

¿Qué es la citocromo C oxidasa y qué tiene que ver la terapia de luz roja con ella?

La citocromo c oxidasa (CCO), se describe mejor en el término complejo de cadena de transporte de electrones 4. Para cada detalle que se conozca sobre esto, debe buscarlo. Youtube ofrece algunas representaciones gráficas que lo hacen un poco más tangible. Durante la cuarta fase de la respiración celular (fosforilación oxidativa), las longitudes de onda específicas de la luz roja e infrarroja de onda corta rompen el vínculo entre el óxido nítrico y el CCO. Esto permite que el oxígeno se una al NADH, restaurando la vía normal de los iones de hidrógeno para crear el potencial electroquímico que produce ATP (energía celular). Una forma sencilla de pensar en este proceso es que los fotones esencialmente están cargando las baterías de su celular.

 

La activación de la citocromo c oxidasa es fundamental cuando se trata de fotobiomodulación. Con esto en mente, veamos el gráfico a continuación, que muestra la activación de CCO en diferentes longitudes de onda. Como puede ver, hay picos de absorción específicos en los rangos de 600 nm y 800 nm. Por ejemplo, las longitudes de onda en el rango de 700-730 nm tienen muy poco impacto biológico debido a su incapacidad para activar el CCO de manera eficiente.

 


Fuente - aquí

¿Se puede utilizar la terapia de luz roja en animales o plantas?

La terapia de luz roja se ha utilizado (y todavía se utiliza) con éxito para ayudar a curar animales. La terapia de luz roja también se usa a menudo para ayudar a las plantas a crecer. Los productores de invernaderos utilizan cada vez más la iluminación LED con colores específicos para fines específicos, por lo que existe una diferencia entre el crecimiento y el período de floración. La luz roja es una de las opciones.

 

¿En qué se diferencia la terapia de luz roja de la luz solar o las bombillas?

La investigación ha demostrado que la luz en el espectro infrarrojo de onda corta y roja tiene muchos beneficios para el cuerpo. Esta luz generalmente varía en frecuencia desde 620 nanómetros (nm) hasta aproximadamente 1000 nm. Estas longitudes de onda específicas penetran profundamente en los tejidos corporales y también son muy bien absorbidas por el cuerpo. Este rango de luz de 600-1000 nm constituye una parte muy pequeña del espectro electromagnético como se muestra a continuación:

 

De hecho, incluye solo una pequeña cantidad del espectro de luz visible que vemos a simple vista más una pequeña porción que es invisible.

Las fuentes de luz como el sol y las lámparas incandescentes ordinarias emiten luz en todos los espectros de luz visible; de ​​ahí el nombre de 'luz de espectro completo' y esta es también la razón por la que una lámpara de terapia de luz roja como NorahLux emitirá un brillo rojo, mientras que el sol emitirá un dará un brillo blanco-amarillo.

Cabe señalar que la luz infrarroja de onda corta alrededor de 800-1000nm en realidad no es visible a simple vista, pero es parte del rango de luz terapéutica roja debido a sus beneficios para la salud. Se responden estas preguntas y la pregunta de por qué una parte del LED no parece funcionar. 

 

¿Por qué no puedo usar una bombilla halógena o una bombilla incandescente como dispositivo de luz roja?

Las lámparas incandescentes tradicionales, como las incandescentes o halógenas, emiten luz roja, pero también producen grandes cantidades de calor con una banda de longitud de onda amplia y son menos efectivas para efectos terapéuticos muy específicos que sus contrapartes LED.

No olvide que no solo es importante el color de la luz (longitud de onda), sino también la cantidad de esa luz (Densidad de poder).

 

Fuentes científicas y referencias médicas:



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