Información de luz roja e infrarroja

Salud de la piel

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¿Puedes perder peso con la terapia de luz roja?

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La conclusión de un vistazo: la investigación clínica y las historias de muchos expertos en salud ...

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¿Funciona la terapia de luz roja?

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¿Funciona la terapia de luz roja y funcionan las lámparas de terapia de luz LED? Conclusión de un vistazo: aquí está la respuesta corta ...

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¿Cómo funciona la terapia de luz roja?

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Conclusión de un vistazo La terapia con luz LED roja e infrarroja funciona porque: Luz roja e infrarroja más profunda ...

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¿Funciona ese Rotlichttherapie?

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Funktioniert die Rotlichttherapie und funktioniert lámparas de terapia de luz LED? Schlussfolgerung auf einen Blick: ...

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Testosterona

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Conclusión de un vistazo Los tratamientos regulares de luz roja directamente en los testículos en la mayoría de los casos ...

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Masa muscular y energía

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La conclusión de un vistazo: los investigadores concluyeron que "la fototerapia (con láseres y LED) mejora la presión muscular ...

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¿Blaulicht es gefährlich?

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Luz azul 'Luz basura' Ist Blaulicht gefährlich für die Augen? Fazit auf einen Blick: Blaues Licht i ...

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Luz azul 'luz basura'

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Disfunción eréctil y fertilidad.

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Was ist RotlichtTherapie

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¿Quién funciona con la Terapia Rotlicht?

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Terapia de luz roja y vitamina D.

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¿Puede la terapia de luz roja aumentar o crear vitamina D? No, no hay evidencia de que la luz roja o infrarroja contribuya ...

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Terapia de luz roja para tontos

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¿Qué es la terapia de luz roja? La terapia de luz roja es cada vez más conocida en los Países Bajos, pero especialmente en América y Australia ...

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¿Puedes abnehmen Sie mit Rotlichttherapie?

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Preguntas frecuentes - FAQ

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Erektionsstörungen und Fruitbarkeit

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7 consejos para aumentar su colágeno: el consejo 2 es revolucionario

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Muskelmasse und Energie

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Preguntas frecuentes breves y dulces

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Luces de terapia de China del deseo de aliExpress

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Pedir productos de China es mucho más barato, pero ¿también es seguro? Mucha gente, incluyéndome a mí, ordena e ...

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Testosterona

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Fazit auf einen Blick Regelmäßige Behandlungen mit rotem Light directamente auf den Hoden erhöhen in den meisten ...

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El poder distintivo de la terapia con luz roja para gimnasios

El fitness es el deporte más popular en los Países Bajos, practicado por más de tres millones de personas, dos tercios de las cuales en un gimnasio. Los Países Bajos tienen alrededor de 1600 centros de fitness y cada vez más de estos centros forman parte de una cadena (NRC, 2014). Al elegir un gimnasio, debe elegir entre gimnasios económicos, como Basic-Fit y Fit gratis, y gimnasios de lujo. Hoy en día, los gimnasios de lujo están lidiando cada vez más con la feroz competencia de los luchadores de precios. Por lo tanto, los centros de fitness de lujo quieren distinguirse cada vez más ofreciendo más. Piense en vestuarios más espaciosos, orientación, lecciones grupales y una piscina o sauna. En última instancia, el objetivo de una oferta más amplia es mejorar la experiencia deportiva y brindar a los atletas la oportunidad de mejorar su rendimiento deportivo, pero ¿qué necesitan los atletas?

La gente va al gimnasio para ponerse en forma mediante el entrenamiento de fuerza o el entrenamiento de resistencia. Por lo tanto, es esencial para un gimnasio que quiere ofrecer al atleta más que solo el equipo y una suscripción barata para ayudar al atleta a ponerse en forma. La terapia de luz roja sería la solución ideal para esto.

Lo más importante para los deportistas es la energía para los músculos. Por tanto, sería de enorme valor añadido ayudar a los deportistas a obtener mayores niveles de energía en los músculos. La energía se produce en todas las células del cuerpo mediante el proceso de respiración en las mitocondrias. En este proceso, el oxígeno y los azúcares se utilizan para formar ATP (energía), agua y dióxido de carbono. Las células musculares tienen una alta densidad de mitocondrias, lo que significa que pueden producir mucho ATP. La terapia de luz roja es conocida por estimular esta actividad mitocondrial. Como resultado, se produce más energía en los músculos, por lo que los atletas pueden mejorar directamente su rendimiento deportivo. Además, la terapia con luz roja tiene otros mecanismos para mejorar el rendimiento deportivo:

  • Hipertrofia: Es científicamente probado que la combinación de entrenamiento de fuerza y ​​terapia de luz roja aumenta significativamente el tamaño (hipertrofia) de las células musculares. Este, por supuesto, es el objetivo de los culturistas en el gimnasio. En la investigación sobre esto, en algunos casos (especialmente en personas no entrenadas) se logró duplicar el tamaño del músculo en comparación con el grupo que hizo entrenamiento de fuerza sin terapia de luz roja.
  • Células madre: Como se mencionó anteriormente, La terapia con luz roja estimula la función mitocondrial (producción de energía).. Esta función mitocondrial regula las células miosatélites. Estos son los precursores de las células musculares funcionales. Normalmente estas células se encuentran en un estado relajado e inactivo, pero se convierten en células musculares funcionales en respuesta a esta función mitocondrial en los músculos, formando más células musculares.
  • Reducción de la acidificación: La acidificación es causada por microdaños en los músculos, a través del cual el calcio fluye hacia las células musculares. Este calcio inhibe la respiración en las células musculares. Para bombear el calcio de las células musculares, los músculos necesitan ATP. Esta producción de ATP es estimulada por la terapia de luz roja, por lo que no solo acelera el proceso de recuperación, sino que también asegura una menor acidificación.

 

  • Mejora las lesiones y la tensión muscular.: Con una lesión muscular, a menudo se forma tejido cicatricial en el músculo, lo que hace que el músculo pierda movilidad y fuerza. La terapia de luz roja tiene un efecto científicamente probado para reducir este tejido cicatricial, reducir la tensión muscular y conservar la fuerza.
  • Regulación de la tiroides: La regulación de la glándula tiroides. tiene un efecto positivo indirecto sobre el rendimiento deportivo, ya que mejora el sueño y provoca mayores concentraciones de testosterona. Ambos garantizan un mejor rendimiento deportivo.

 

En resumen, la terapia con luz roja tiene enormes beneficios para mejorar el rendimiento deportivo. Por tanto, sería de gran valor añadido para los centros de fitness apoyar a los clientes. Healthlogics en Deurne es el único en la región que utiliza la terapia de luz roja con gran éxito. La gente ahora viene especialmente allí para mejorar su rendimiento con las sesiones de luz. En los Estados Unidos, la gente también apuesta por la terapia de luz roja, pero en los Países Bajos aún no ha desarrollado su fama. Además, la terapia con luz roja es muy fácil de usar con poco consumo de energía, lo que mantiene los costos bajos. Al ofrecer el efecto único de la terapia de luz roja, un centro deportivo puede realmente distinguirse, de modo que puede seguir atrayendo a atletas entusiastas en este mercado de lucha de los centros de fitness.

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