Toimiiko punainen valohoito ja toimivatko LED-valohoitolamput?

Johtopäätös yhdellä silmäyksellä:

Tässä on lyhyt vastaus: kyllä, valohoito varmasti toimii ja sitä tukee laaja julkaistu tutkimus.Uskokaa sitä NASA: lta, lääketieteelliseltä yhteisöltä ja nykypäivän eliittikouluttajilta ja kilpailijoilta: valohoito toimii.
Lue artikkelit tai saa vaikutuksen tämä tietokanta 1000. tutkimuksella valohoidosta!

 



Toimiiko punaisten valojen hoito / punaisten valojen hoito?

Valoterapiasta "tai teknisesti kutsutusta fotobiomodulaatiosta" on nousemassa suosittu terveydenhuollon muoto. Monet kliiniset tutkimukset ovat jo todistaneet tämän.

Jos luet tätä, olet todennäköisesti kuullut punaisen valohoidon ja sen oletettujen luonnollisten terveysvaikutusten suhteen. Mutta toimiiko se todella? Tämä artikkeli vastaa tähän kysymykseen tutkimalla laajaa kliinisen tutkimuksen perustaa puna- ja lyhytaaltoisella infrapunavalohoidolla.

Fotobiomodulaatio on eräänlainen valohoito. Fotobiomodulaatio edistää ihmissolujen itsensä parantavaa kykyä. Tämä tehdään valon avulla, jolla on tietty aallonpituus ja intensiteetti. Heti kun tämä valo tulee soluihin, mitokondriot aktivoituvat. Nämä ovat solun energiantoimittajia. Näiden mitokondrioiden aktivointi edistää solun itsensä parantavaa kykyä. Ja nämä solumuutokset voivat puolestaan ​​johtaa terveytesi parantamiseen.

Valoterapia: Oikeutettu lääketiede vai ei?

NASA: lla oli sama kysymys 1990-luvun alussa ja hän aloitti työn. Kun he huomasivat, että punaisen valohoito aktivoi kasvien luonnollisen kasvun avaruudessa, he alkoivat tutkia lääketieteellisiä sovelluksia ihmisille. NASA: n havainnot osoittivat terveyshyötyjä, kun valoa emittoivat diodit (LED) tuottavat punaisen valon erityiset aallonpituudet.

Lääketiede on huomannut tämän, ja viimeisten kolmen vuosikymmenen aikana on tehty laaja kliininen tutkimus punaisten valohoitojen erilaisista lääketieteellisistä sovelluksista. Tulokset ovat erittäin rohkaisevia niille, jotka etsivät luonnollista, ei-invasiivista hoitoa monenlaisissa sairauksissa.

Valon vaikutus tunnetaan parhaiten pigmentin kehittymisen muodossa auringon UV-säteilyn tai solariumin vaikutuksesta. Se, että voit ruskettaa niin nopeasti valolla, osoittaa kuinka herkkä keho on näille taajuuksille. Monet naiset tuntevat myös hiusten poistamisen IPL: llä tai laserilla, joten valo on riittävän voimakas poistamaan hiukset oikeissa olosuhteissa. Muita valohoidon muotoja, kuten UV-B-valohoitoa, on käytetty myös sairaaloissa ja klinikoilla vuosikymmenien ajan. 

Valohoito tunnetaan paremmin nimellä UVB-valohoitohttps://torontodermatologycentre.com/phototherapy/

Kuinka LED-punainen valohoito toimii?

Luonnollinen punainen valo ravitsee soluja. Valohoitolamppu, kuten NorahLux, toimittaa puna- ja lyhytaaltoiset infrapuna-aallonpituudet suoraan kehoosi tehokkailla LEDeillä. Erityislinssien avulla keskitetty päästö vahvistaa valoa. Niin voimakas, että se sisältää valtavan määrän energiaa. Fotobiomodulaation positiiviset vaikutukset ovat noin 650 nm ja 850 nm. Valo ledeistä aiheuttaa foto-biokemiallisia reaktioita soluissa. Sana 'valokuva' tarkoittaa itse asiassa valoa: (kre. Φῶς, gen. Φωτός (phôs, phôtós) = valo).Nämä luonnollisen terapeuttisen valon fotonit tuottavat solujen mitokondrioissa kemiallisen reaktion, joka stimuloi energian tuotantoa ja uudistumista.

Fotobiomodulaatio on kivutonta, eikä sitä pidä sekoittaa korkean tason laserhoitoon. Jälkimmäinen laserhoitomuoto käyttää lämpöä päästä kehoon. Ja se voi olla tuskallista joissakin tapauksissa. Fotobiomodulaatioon käytetty valo on paljon heikompaa, mutta riittävän voimakasta saavuttaakseen kehon solut. Artikkelissa 'Kuinka punainen valohoito toimii?'voit lukea tästä paljon enemmän.

LEDit tekevät eron

Erittäin tehokkaat lääketieteelliset LED-valot ovat ylivoimaisesti paras tapa tuottaa tiettyjen valon aallonpituudet ja voimakkuus optimaaliseen koko kehon valohoitoon. LEDit pystyvät tuottamaan tietyn aallonpituuden valoa suurella hyötysuhteella melkein ilman lämpöä. Ne kestävät 25 kertaa pidempään kuin hehkulamput, ja ne ovat kestäviä ja eivät todennäköisesti hajoa. LED-valot ovat mullistaneet valaistuksen kahden viime vuosikymmenen aikana ja antaneet yksilöille mahdollisuuden käyttää turvallista, tehokasta valohoitoa omassa kodissaan kohtuullisin kustannuksin.
NorahLux-valohoitolampuissa käytetään LED-valoja, jotka tuottavat 3 wattia kukin 30 asteen (kulma) linssin läpi. Linssien taajuudet ovat 660 nm ja 850 nm, jotta voidaan saavuttaa tieteellisesti todistettu punaisen valohoidon paras vaikutus. Kuten edellä on kuvattu, linssin kulma varmistaa, että valo niputetaan erityisen voimakkaasti niin, että valo ei menetetä ennen kuin se osuu kehoosi.

valohoito johtaa linssilamppuja

Harvardin ja MIT: n tutkijoiden tekemä laaja valohoitotutkimus 2013 kiitti valohoitoa sen puolesta

"ei-invasiivinen luonne ja melkein täydellinen sivuvaikutusten puuttuminen".

Punaisen valohoidon kaksi päävaikutusta ovat:

Lisää ATP-energiaa: valohoito vähentää oksidatiivista stressiä ja lisää adenosiinitrifosfaatin (ATP) tuotantoa. Soluhengityksen tuottama ATP on tärkeä molekyyli, jonka kaikkien elävien on tuotettava käyttökelpoista energiaa kehollesi. Sitä kutsutaan usein "elämän energiamolekyyliksi". Tämä on solun biokemiallinen energia. ATP aiheuttaa useita positiivisia fysiologisia reaktioita, kuten solujen aineenvaihdunnan lisääntymisen, mikä stimuloi kehon itsensä parantavaa kykyä.
Tämä tarkoittaa muun muassa enemmän energiaa ja yleisesti parempaa terveyttä, jotka ovat kaikkien muiden fyysisten ylennysten perusta.

Parannettu solun signalointi: tietyt valon aallonpituudet auttavat luomaan paremman hapettavan ympäristön soluihisi. Tämä johtaa useiden solunsisäisten signalointireittien aktivoitumiseen, lisääntyneeseen proteiinisynteesiin, entsyymiaktivaatioon ja parempaan solusyklin etenemiseen.

Puna- ja lyhytaaltoisen infrapunavalohoidon terveyshyödyt

Tuhansia vertaisarvioituja kliinisiä tutkimuksia ja tutkimusta punaisten valohoitojen hoidosta on tehty viimeisen 3 vuosikymmenen aikana ja julkaistu suurissa tieteellisissä lehdissä. Todisteet ovat ylivoimaisia ​​sen tehokkuuden ja turvallisuuden puolesta, ja FDA on hyväksynyt valohoidon nivelkivun, ryppyjen vähentämisen ja monien muiden sairauksien hoitoon. [1,2,3,4,5,6]

Tässä on yleiskatsaus punaisen valohoidon tärkeimmistä, kliinisesti todistetuista terveysvaikutuksista:

Tulehdus ja nivelkipu

Yksi tärkeimmistä vastauksista punaisen valohoitoon on voimakas tulehduksen ja oksidatiivisen stressin väheneminen ja huomattavasti pienempi nivelkipu. [7,8] Punainen valo tässä hoitomuodossa auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan soluja, ja bonuksena verenkiertoa parannetaan, mikä edistää lisäparanemista.

 

Hoitaa talvisinistä tai masennusta punavalohoidolla

Viime vuosina on tehty useita tutkimuksia tai voitu osoittaa, että NIR (lähellä infrapunavaloa / lyhytaaltoista infrapunavaloa), erityisesti välillä 800 - 950 nm laserilla tai LEDillä, voi parantaa aivorakennetta tavalla, joka parantaa masennusta. Tutkimuksia on tehty myös useista masennuksen muodoista, kuten kausiluonteisesta mielialahäiriöstä (tuulen masennus / talvisininen), samanaikaisesta masennuksesta, ahdistuneesta masennuksesta ja muista, kuten yleisemmästä lievästä vaikeaan masennukseen. Monet tutkimukset ovat päätyneet siihen, että nämä valohoitomuodot parantavat masennusta ja että lähivuosina tarvitaan tarkempaa tutkimusta. Yllä olevasta tietokannasta suuri osa näistä tutkimuksista löytyy otsikosta Masennus.

Kuva masennusosaston tietokannasta

iho, kollageeni ja anti-aging

Punainen valohoito tuntuu niin nuorentavalta, koska kollageenin tuotanto antaa iholle sen joustavuuden, antaa hiuksillesi vahvuuden ja antaa sidekudokselle kyvyn pitää kaikki yhdessä. [4Lukuisat tutkimukset ja tutkimukset ovat osoittaneet, että valohoito parantaa ihon väriä ja tekstuuria, vähentää ikääntymisen merkkejä ja nopeuttaa haavojen ja arpien paranemista. [1,5]
Valikosta Lue lisää löydät lisää artikkeleita erityisestiiho'ja'kollageeni'

Naisten intiimialueen ongelmat

Valohoito voi auttaa myös monenlaisiin emättimen ja kohdun vaivoihin. Erityisesti tätä varten meillä on LiYonic kehitetty. Saat lisätietoja punaisen valon terapiasta ja erityisesti LiYonista seuraavista artikkeleista: Intiimialueen valohoito en Valohoito sienille.

Koulutus ja lihasten palautuminen

Lukuisat tutkimukset ja tutkimukset ovat osoittaneet, että valohoito auttaa kehoasi tuottamaan enemmän soluenergiaa ja vähentämään oksidatiivista stressiä, mikä auttaa väsyneitä ja vaurioituneita lihaksia palautumaan nopeammin. [9]

Viimeaikainen vuoden 2016 tutkimus julkaistu American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, osoittaa, että valoterapian soveltaminen edistää myös terveiden lihaskudosten kasvua, luonnollisesti lisäämällä lihasten kokoa ja tilavuutta sekä voimaa. [4]

Ben greenfieldÄänestänyt Amerikan parhaaksi henkilökohtaiseksi valmentajaksi, vannoo myös punaisen valohoidon hänen terveydestään ja suorituskyvystään sukupuolen halun ja muiden miespuolisten asioiden lisäksi. Hän kirjoitti tärkeä opas ja vastasi usein kysyttyihin kysymyksiin punaisen valon hoidosta vuoden 2018 lopussa paljon hyvää tietoa sekä hänen henkilökohtaisen kokemuksensa punaisen valon lampusta.

Melatoniini ja nukkua

Useimmat ihmiset ovat alttiina paljon epäterveelliselle keinovalolle, joka häiritsee vuorokausirytmiäsi ja vaikeuttaa nukkumista. Punainen ja lyhytaaltoinen infrapuna tekevät päinvastoin ja auttavat suojaamaan sisäistä kelloa. Kliiniset tutkimukset osoittavat sen valohoito lisää myös luonnollista melatoniinituotantoa terveellisemmän unen saavuttamiseksi. [10]

Luodinkestävä perustaja Dave Asprey vannoo punaista valohoitoa terveellisen unen saavuttamiseksi ja viettää jopa luvun unesta, Pelivaihtimet, punaisen valohoidon käyttöön parempaan vuorokausirytmiin epäterveellisen sinisen valon sijaan. NorahLuxin artikkeli sininen 'roskapostivalo' löytyy täältä.

 

Turvallinen, ei-invasiivinen ja huumeeton

Toisin kuin useimmat tavanomaiset hoidot, punaisen valohoito on turvallista, ei-invasiivista, siinä ei käytetä kemikaaleja tai lääkkeitä eikä siihen liity haitallisia sivuvaikutuksia. Punainen valohoito yksinkertaisesti hyödyntää tietyn valikoiman terapeuttisen luonnonvalon luonnollisia parantavia ja virkistäviä etuja ja tuottaa tämän kohdennetun energian aurinkoa korkeammalla tasolla ilman haitallisia UV-säteitä. Siksi auringonvalon puute, koska vietämme liikaa sisätiloissa, korvataan lyhyessä ajassa.

 

Mitat optimaaliseen käsittelyyn:

Koko on tärkeä valohoidossa. Mitä enemmän pintaa voit peittää, sitä parempi. Täydellinen, tasainen ja tasainen kattavuus tarjoaa optimaalisen hoidon edut, ainakin yleisen ja yleisen terveyden kannalta. (Lisätietoja siitä, mitat sopivat mihin tarkoitukseen lue täältä.)

Voit käydä valohoitoa erikoistuneilla valoterapeuteilla tai salongeissa. Salongiin meneminen on kuitenkin usein aikaa vievää, ja myös kustannukset kasvavat. Miksi et halua käydä valohoitoa omassa kodissasi? Säästä aikaa ja kustannuksia! Lisäksi myös perheesi voi käyttää sitä.

Voit myös katsella tavoite on tehdä valohoitoa. Haluatko hoitaa vain kasvojasi tai koko vartaloasi?

Monet asiakkaat aloittavat vain kasvoilla, mutta myöhemmin ymmärtävät, että valohoitolamppu voi tehdä niin paljon enemmän. Siksi on saatavana erikokoisia tuotteita, jotta voit valita haluamasi LED-lampun käyttötarkoitukseesi. Tavoitteestasi riippuen voit löytää Norahlux-LED-lamppujen edut 5-10 minuutissa päivässä.

 

Tieteelliset lähteet ja lääketieteelliset viitteet:



NorahLux sosiaaliset linkit