Fazit auf einen Blick

  • Regelmäßige Behandlungen mit rotem Licht suoraan auf den Hoden erhöhen in the meisten Fällen den Testosteronepiegel.

  • Kiertää infrapunaa kiertämällä LED-Quellen (600-950 nm) valo voi sytyttää Hodenin esiin nostamat valot, Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden besteht ja Bietet alle unten kuvattu Vorteile (verbesserte Fruchtbarkeit, verbesserte Testosteronproduktion usw. ).

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  • Kuka erhöht mies testosteroni?
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Fall-Diffusing Beweis für eine Rot- und Infrarotlichttherapie zur Erhöhung des Testosterons bei Männern 

Eine große Anzahl von Studien in den letzten 5 Years hat gezeigt, that eine stärkers Exposition der Hoden und Spermien von Männern gegenüber natürlichem Light that Beweglichkeit der Spermien oder die Bewegungs- und Schwimmfähigkeit der einzelnen Spermien erhö. Mobilität ist ein Maß für Fruchtbarkeit und reproduktive Gesundheit. Infolgedessen sind viele Forscher zu dem Schluss come, dass die Phototherapy einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit haben kann. [1,2,3,4]

Zusätzlich zur erhöhten Motilität der Spermien ergab eine 2017 veröffentlichte Study of Scientific Reports, että toiset Behandlungen-sicherit olivat oksidatiivisia DNA-Schäden an den Spermien oder Hoden verursachten. [5]

Tämä optimaalinen hormonaalinen toiminta alkaa Gehirnistä. An Diesem Prozess sind Verschiedene Bereiche des Gehirns beteiligt, wie der Hypothalamus und die Hypophyse. Bis vor kurzem where jeedoch nicht bekannt, dass die Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen beeinflusst. [6] Testosteronia käyttävä verbessert die Verbesserung der Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen. Um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie das Rotlichtgerät speziell für Ihre Schilddrüse pilalle.

Zusätzlich zur Verstärkung der Wirkung von Steroiden durch Schilddrüsenhormone voi kuolla Rotlichttherapie auch-steroidihormoni, joka testosteroni erhöhen, indeksi, joka stimuloi suoraan vastaavien elinten energiantuotantoa. Ein Beispiel on nimeltään Testosteron Produktion in den Hoden. [9]

Ajattele Sie daran, dass pyörii kevyttä tief: ää Körper-päähineissä ja die Energieproduktion in bestimmten Organs erhöhen kann. Wenn die direct Dose der Rotlichttherapie auf die Hoden angewendet, voi johtaa testosteronitasoon sogar bis zum Dreifachen ansteigen. [10]

Das Testosterone Problem bei Männern

Welche Eigenschaften machen einen Mann zu einem Mann? Das ist keine einfache Frage. Aus puhdas biologinen aine Sicht gibt es jedoch eine einfache Vastaus: Testosteroni. Männer produzieren im Allgemeinen viel mehr Testosteron as Frauen, und es ist für viele der Eigenschaften vastuussa, die Menschen haben, joka z. B.Zzätzliches Körperhaar, größere Muskeln usw.

Johtaja aloittaa testosteronipeilin um Ihr 30. Lebensjahr zu sinken. Das ist normaali, aber das macht es nicht einfach. Uppoava testosteronitaso Vielzahl von Herausforderungen für das Leben eines Mannes darstellen, wie z. B. weniger Energie, weniger sexueller Antrieb und Leistung, weniger Muskelmasse und mehr Weightzunahme. [13] Uh, että ei Sache eikä schlimmer zu machen, Testosteron durch eine Reihe allgemeiner Herausforderungen beeinträchtigt, von denen nopeasti kaikki modernit Männerin huoltajat, jotka Ernährung, Stress und Schlafentzug, um nur einige zu nnen. Diese Faktoren senkenzusammen den Testosteronepiegel für viele Männer dramaattisesti.

Regelmäßige ja vaihtoehtoiset hoidot 

Der Versuch, Testosteron Probleme zu Treatn, Kann ein zweischneidiges Schwert sein. Ärzte empfehlen häufig that Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten, um die Probleme eines niedrigen Testosteronitasot zu verringern oder Testosteroni Anomalien zu treatn. Diese rekömmlichen Lösungen führen jedoch bei fell Patienten zu unerwünschten Nebenwirkungen. Nor schwieriger ist es, wenn einige Männer, die ihren Testosteronpiegel erhöhen möchten, von Ärzten erfahren, dass ihr Wert nicht niedrig genug ist, um eine Behandlung zu richtfertigen. Infolgedessen kann der Umgang mit niedrigem Testosterone level für viele Männer in Dreißigern, Vierzigern and Fünfzigern einezusätzliche mühsame Herausforderung sein.

Kein Wunder myös, dass viele Männer eine natürlichere Option wünschen, um ihr Testosteron und damit ihre Energie, ihren Sexualtrieb und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Syksyllä leviävä vaihtoehto on die valohoito, da neuere medizinische Studien das valtava Potenzial zur Erhöhung des männlichen Testosterons zeigen. Tämä tehtiin kliinisissä tutkimuksissa ja kliinisissä tutkimuksissa, uusissa tutkimuksissa Männern Geben Forschern und Endokrinologeissa eikä mehr Anlass zu Optimismuksessa.

Asiantuntijoilta aloittanut kliininen Forschung ist ever der zuverlässigste Indikator dafür, ob eine Therapy wirksam ist, aber auch individualelle Erfahrungen sind wertvoll, insbesondere von führenden Fitness- und Gesundheitsexperten. Viele der besten der Welt haben eine Valoterapia tuore ja viesti einem starken Anstieg von Testosteron, Energie, Sexualtrieb und Leistung.

Ich habe ein riesiges rotes Light auf meine Munat munittu, um meinen Testosteronitaso zu verdreifachen. "Ich habe fresh, meine Hoden mit Rotlicht zu treatment, einer radikalen (and teuren) alternativen Behandlung - und ehrlich gesagt habe ich mich nie besser gefühlt."

Am grünen Wiese julkaisussa: Männer Gesundheit

Kliininen Untersuchungen zeigen das Potenzial zur Erhöhung des Testosterons durch -valohoito

Lääketieteellinen Wissenschaftler untersuchen käyttää nopeasti eHem Jahrhundert die Auswirkungen des natürlichen Lichts auf die Testosteroneproduktion. Forschung im letzten Jahrzehnt und insbesondere in den letzten Jahren ei ole myöskään aufschlussreicher und gibt der medizinischen Gemeinschaft konkretere Gründe, ja Potensial der Lichttherapie zur Erhöhung des männlichen Testosterons zu glauben.

Frühere Clinical Forschung an Säugetieren: Suunnittele, että kliininen Forschung am Menschen in Bezug auf Testosteron und Lighttherapie tai Kinderschuhen steckt und weitere Studien erforderlich sind, besteht kein Zweifel daran, dass sie vielversprechend ist. Zum Beispiel baut die kürzlich veröffentlichte Study über Männer auf einer größeren Analyysin perusteet Laborsäugetiere und deren Testosteronepiegel auf.

Im Jahr 2013 ergab eine Study in "Biomedical Research", dass eine Rotlichtbehandlung bei 670 Nanometern (nm) den Testosterone level im Serum bei experimentellen Ratten ohne Nebenwirkungen erhöhen kann. [9] Eine weitere 2013 in Journal of Nepal Medical College veröffentlight Study zu Testosterone bei Ratten ergab, dass das Follicle Stimulating Hormon (FSH) ja das luteinisierende Hormon (LH) im Zusammenhang mit der Testosteronproduction und den natürlichen Sexualhormonen. Hält 70 Tage an. [10] Ne FSH- ja LH-Signalwege sind beim Menschen grundsätzlich gleich und olivat aufgrund ihrer Fähigkeit, joka Hodenfunktion zu stimulieren, nimeltään "Gonadotropin bezeichnet. 

Muut Studien zur Beweglichkeit von Hunde- und Eber Spermien haben den gleichen positiven Effekt gezeigt. [11.12]

Italienic Pilot Study: Vuonna einer randomisierten, Placebo kontrollerten Pilot study of the Universität Siena in Italy aus dem Jahr 2016 wurden 38 Männer mit diagnostiziertem kleineem sexuellem Verlangen untersucht. Die Forscher maßen ihren Testosteronipeili ja teilten, että Männer in zwei Gruppen ein, wobei eine Gruppe am frühen Huomenna eine kliininen annosvalohoito erhielt. Zusätzlich zu der höheren sexuellen Zufriedenheit sahen, joka kohteli Männeriä valossa Gruppe einen signifikanten Anstieg ihrer T-Werte. Kontrollgruppe sah keinen Anstieg des Testosterons, joka on aktiivinen Lichttherapiegruppe zeigte einen, massoi Anstieg von etwa 2,1 ng / ml 3,6 ng / ml: lla nur 2 Wochenissa. [14]

DR. Andrea Fagiolini, luennoitsija Ermittlerin der Studie, erklärte die Ergebnisse: "Die erhöhten Testosterone peili Ergeblären die größere raportoitu sexuelle Zufriedenheit." Vuonna Hemisphäre nimmt die Testosteronproduction des Körpers von marraskuu bis April auf natürliche Weise ab und dann im Frühling und Sommer stetig and und erreicht im October ihren Höhepunkt. Sie können den Effekt davon Reproduktion-Verhältnissen sehen, wobei der Monat Juni den höchsten Grad an Empfängnis aufweist. "Die Verwendung des [Lichttherapiegeräts] ahmt den natürlichen Effekt wirklich nach." [15]

Kuka tietää, että Rotlichttherapie den testosteronitaso?

Während viele Studien mit Lichttherapie mehr michliches Testosteron found haben, sind die genauen Gründe und biologinen Wirkmechanismen derzeit nicht vollständig geklärt. Toisissa Artikeln haben wir erklärt, joka absorboi menschliche Körper rotes und kurzwelliges Infrarot-valon, oli eine Erhöhung des zellulären chemischen Energietransports fördert - tunnettu nimellä Adenosintriphosphat (ATP). Joten wie eine verbesserte Funktion ilmestyvässä Körperprozessen durch erhöhte ATP-Energie beobachtet voisi olla, legen viele dieser Studien nahe, dass Wellenlängen von rotem und Infrarotem Light, joka voisi stimuloida Leydig-Zelleniä, joka oli vastuussa siitä testosteronin tuotannosta den Hodenissa. Es wird vermutet, dass diese erhöhte Energieproduktion natürlich dazu beitragen kann, den Testosterone Hormonpiegel zu erhöhen. [3,9,10]

Führende Forscher haben eine Reihe muu Theorien aufgestellt und schließen sich nicht gegenseitig aus. Einige glauben, dass rote und kurzwellige Infrarotwellenlängen Valkoreseptiivisten proteiinien stimuloimiseksi Den Hodenissa oli zu einer höheren Testosteronproduktion führt, joka oli gezeig Studien bereits 1939: ssä. [16]

Forscher der oben genannten Studie der Universität Siena aus dem Jahr 2016 schlugen vor, dass die Lichttherapie mit der Zirbeldrüse im Gehirn, joka soittaa eine wichtige Rolle bei der menschlichen Fortpflanzung. [17]

Während die Medizin ever or versucht, die genauen Mechanismen zu identifizieren, ist es ziemlich klar, dass es eine Beziehung zwischen natürlichem Licht und männlichem Testosteron beim Menschen as bei others Säugetieren gibt. Dies hängt mit der Vielzahl an anecdotalen Beweisengezammen, jotka raportoivat Trainernin, Sportlernin, Ärztenin ja Gesundheits- und Fitnessfachleuten hörenin, jotka ovat testosteronin anstiege nach Verwendung großer Rotlichttherapielpen.

Ein wichtiger Hinweis zu Wärme und Sicherheit

Kenenkään ei pidä ottaa nuottaa sexuelle Gesundheit durch riskante oder unbewiesene Behandlung gefährden. Einige Männer haben in der Vergangenheit möglicherweise messageet, that sich die Anwendung einer Energietherapie negativ auf die Hoden auswirkte. Schlüssel-istunnon jedoch, dass diese negativen Effekte von suboptimal Products herrühren, die Lichtwellenlängen haben, die zu lang sind und zu viel Wärme erzeugen.

Fazit: Valoterapia voi olla erotin Faktor für die Steigerung des natürlichen männlichen Testosterons signal

Että aufkommende Forschung zur Lichttherapie und ihren Auswirkungen auf männliches Testosteron, Fruchtbarkeit und Libido ist äußerst ermutend. Zusammen mit früheren Laboruntersuchungen und den aktuellen Erfahrungen von Spitzensportlern und Trainern, jotka käyttävät yhdistelmähoitoa, istuvat, pitävät Lichttherapie das Potenzial -hattua, die Regel des Spiels für Männer zu, die ihre natürliche Testosteronproduction.

Einige wichtige Punkte aus diesem Article sind:

  1. Meisten Fällen würde eine Rotlichtbehandlung -ohjelmassa testosteronpiegel im Laufe der Zeit erhöhen suoraan auf den Hoden für kurze Regelmäßige Zeiträume.
  2. Halten Sie tarjoaa maksimaalisen turvallisuuden ja pyörittää LED-valohoitoa. Näkyvän rotan (600-700 nm) LEDit ovat optimaalisia. Sitzungszeit von 2-20 Minuten je nach Lichtintensität / Hitze.
  3. Kiertää infrarotlicht-LED-Quelle (600-950 nm) voidaan toimittaa vain Hodenille, kaikki Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden bestehtille, ja kaikki kuvatut Vorteile (verbesserte Fruchtbarkeit, verbesserte Testosteronproduction us.).
  4. Sonnenlicht voidaan pilata niille Hoden, jedoch nur für kurze Zeiträume und ist nicht ohne Risiken.
  5. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber blauem / UV-valo.
  6. Vermeiden Sie jegliche Taide von Wärmelampe / Glühbirne.

Wissenschaftliche Quellen und Medizinische Referenzen:

Quelle 1

Wirksamkeit der Low-Level-Laser Therapy zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit.

Quelle 2

Die Photobiomodulation mit Leuchtdioden Verbessert die Spermienmotilität bei Männern mit Asthenozoospermie.

Quelle 3

Einfluss 830-nm-Diodenlaserbestrahlung auf die Beweglichkeit menschlicher Spermienista.

Quelle 4

Wirkung von rotem Kevyt optisesti uhanalainen siittiöiden

Quelle 5

Rotes Kevyt jälkiruoka, joka spermienmotilität ja induziert keine hapettava DNA-Schädigung.

Quelle 6

Leydig-Zellen, Schilddrüsenhormone und Steroidogenesis

Quelle 7

Matalatasoinen laserhoito saa aikaan TNF-Alpha-Spiegel bei akuten Entzündungen -annoksen absorboivan vähennyksen.

Quelle 8

Stickstoff und He-Ne-Laserin in vitro -vaikutus auf die Apoptosis menschlicher polymorphkerniger Zellen durch Verbrennungen und gesunde Probanden.

Quelle 9

Die Auswirkungen der Low-Level-Laser Therapy (LLLT) sisältää Hoden bei der Erhöhung des Testosteronitasot im Serum bei Ratten.

Quelle 10

Einfluss von kontinuierlichem Licht auf die Spermatogenesis und testikuläre Steroidogenesis bei Rotat: mögliche Beteiligung von Alpha-2u-Globulin.

Quelle 11

Spezifische LED-pohjainen Rotlicht-Fotostimulationsverfahren verbessern die gesamte Spermienfunktion und die Reproduktionsleistung von Wildtierejjulaten.

Quelle 12

Einfluss des 655 nm: n diodilaserit, jotka ovat peräisin Hermenin spermienmotilitatista.

Quelle 13

Niedriges Testosteroni bei Männern.

Quelle 14

Mangelndes kiinnostus sukupuoleen, perintö kohtelee outoa, kun siellä oli helem Light ausgesetzt. Europäische Hochschule für Neuropsychopharmacologie.

Quelle 15

Mangelndes Interesse an Sex, der Exurchition gegenüber hellem Licht -perintö kohtelee.

Quelle 16

Einfluss-ultraviolettikirje, Strahlung auf die SekECTION von Sexualhormonen bei Männern.

Quelle 17

Die Zirbeldrüse und Fortpflanzung.

Quelle 18

Die Phototherapy während des Gangtrainings Verbessert die Quadrizepsleistung bei Frauen nach der vaihdevuodet.

Quelle 19

Auswirkungen der Infrarot-LED-Beleuchtung während des Training mit hochintensiven Laufbändern bei Frauen nach der Menopause.

Quelle 20

Infrarot-LED-Bestrahlung während eines intensiven Laufband training verbessert die die Belastungstoleranz bei Frauen nach der Menopause: 6-yksivärinen Längsschnittstudie.

Quelle 21

Milloin on paras Zeitpunkt für eine -valoterapia im Zusammenhang mit einem Krafttraining? Eine satunnaistettu, doppelblinde, placebocontrollierte -tutkimus: Valoterapia Kombination mit Krafttrainingissa.

Quelle 22

Auswirkungen der Low-Level-Laser Therapy (808 nm) auf das körperliche Krafttraining beim Menschen.

Quelle 23

Verwendung einer Low-Level-Laser Therapy (808 nm) zur Resistenz gegen Muskelermüdung: eine randomisierte Doppelblind- Crossover- Study.

Quelle 24

Wirkung von Low-Level - Laser - Hoito ja Krafttraining Protokoll über Handgriff durch Dynamometrie.

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