Osta kollageenin tehostinpunainen valohoitolamppu

PÄÄTELMÄT PISTEELLÄ

  • Kollageeni on kehosi runsain proteiini, jota löytyy sidekudoksista, lihaksista, luista, jänteistä, verisuonista ja ruoansulatuskanavasta, ja ihosi proteiini on 70 prosenttia kollageenia. 
  • 20-luvun puoliväliin mennessä kehosi kollageeni alkaa laskea ja 80-vuotiaana sinulla on noin neljä kertaa vähemmän kollageenia, mikä selittää ihon notkeamista ja ryppyjä. 
  • Ympäristötekijät, kuten saastuminen, ja elämäntavatekijät, kuten huono ravitsemus, voivat vähentää kollageenin tuotantoa, vähentää ihon kimmoisuutta nopeammin ja ikääntää luita ja niveliä.

 

Haluatpa tai ei, käytännössä kaikki katsovat peiliin ja näkevät ihon laadun ja tekevät siitä päätöksen, miehet melkein yhtä paljon kuin naiset. Kermaa käyttävät huomaavat kuitenkin, että se voi joskus tukea ihoa, mutta että ikääntyminen jatkuu tasaisesti. 

Kollageenivoiteet eivät toimi tai eivät ole hyödyllisiä

kollageeni vs kerma

Ihmiset käyttävät usein kollageenilla rikastettuja voiteita auttamaan ihon korjaamisessa, mutta Medical News Today4 väittää, että kollageenimolekyylit eivät pääse syvempiin ihokerroksiin, joten nämä voiteet voivat olla rahan tuhlausta. On kuitenkin olemassa parempia menetelmiä.

Onneksi voit tehdä monia ylimääräisiä asioita voiteiden levittämisen lisäksi, jotka usein toimivat vielä paremmin ja tukevat ihoasi paljon pidempään.

Kollageenin lisäedut:

  • Parannettu ihon sävy, rakenne ja ulkonäkö sekä mahdollisesti vähentynyt selluliitti ja akne
  • Rakentaa lihaksia ja korjaa kudoksen optimaalisen liikunnan palautumisen tukemiseksi nivelsiteet ja jänteet
  • Syvä uni ja serotoniinin vapautuminen glysiinipitoisuuden vuoksi5
  • Parantaa suoliston terveyttä ja ruoansulatusta glysiinin aminohapon ansiosta
  • Vähemmän ongelmia ja kipua hampaiden venyttämisen jälkeen
  • Vahvemmat luut ja rusto sekä suoja nivelrikkoa vastaan
  • Paranna haavan paranemista

luoda kollageenia

Terveellinen ruokavalio ja hyvin toimivat suolet

Kasvissyöjille ja vegaaneille on vaikeaa ylläpitää korkeaa kollageenipitoisuutta, kun kollageeni uutetaan eläinten luista. Joten huomaat, että luuliemi on tulossa yhä suositummaksi terveysgurujen ja fanaatikkojen keskuudessa. Kasvissyöjä tai vegaani ei kuitenkaan ole siitä kiinnostunut. Alla on myös joitain vihjeitä, joita kasvissyöjänä tai vegaanina voit käyttää pitämään ihosi mahdollisimman optimaalisena ja samalla kaikki muut edut.

"Kollageenin koostumusta pidetään ainutlaatuisena korkean hydroksiproliinipitoisuuden vuoksi. Jos unohdat kollageenin muodostavat aminohapot, kehosi solut eivät pysty tuottamaan sitä tarpeeksi. Treoniini on välttämätön aminohappo kollageenin tuotannossa."

Tärkein perusta on hyvin toimivat suolet, koska sinun on myös pystyttävä sulattamaan ja imemään kaikki terveelliset ravintoaineet, joita otat ruoan ja juomien kanssa, ennen kuin ne tulevat verenkiertoon ja pääsevät sinne, missä niitä tarvitaan. Ruokavalio, jossa on vähemmän epäterveellisiä rasvoja, vähemmän jyviä ja maitotuotteita, mutta enemmän vihanneksia ja hedelmiä on hyvä alku. Lisäksi voit puhdistaa suolet vielä paremmin ja pitää sen terveellisenä 100% aloe vera -mehulla, pastöroimattomalla omenaviinietikalla ja sitruunavedellä. Ihmisille, joilla on tiettyjä kroonisia sairauksia ja suolisto-ongelmia, on jopa suositeltavaa puhdistaa suolet täydentävällä hoidolla, kuten Oxypowderilla, ja joissakin tapauksissa peräruiske. Suolet toimivat myös paljon paremmin, kun sinulla on vähän tai ei lainkaan stressiä missään muodossa, tämä voi olla työstressi mutta myös paniikkikohtauksia. Tämän stressin takia keho on valmis taistelemaan-jäädyttämään lennon, ja voit tehdä sen optimaalisesti, jos keho asettaa kaiken valmiustilaan, josta ei ole välitöntä hyötyä esimerkiksi taistelussa tai lennossa. Tätä varten kaikki energia menee lihaksiin. Stressin lisähaittoja käsitellään jäljempänä.

VIHJE 1. Oikeat aminohapot     

glysiini, proliini (hydroksiproliini) L-arginiini ja L-treoniini ovat kaikki aminohappoja, jotka edistävät kollageenin tuotantoa, voit harkita yhden tai useamman näistä aminohapoista lisäaineena tai täydellisenä kollageenilisänä. Yleisimmät kollageenimuunnokset ovat tyypin 1, tyypin 1 ja tyypin 2 kalaluut, naudanlihan ja kanan luut.

glysiini

Kollageenivalmisteiden vaarat:

Valitettavasti markkinoilla on monia kollageenituotteita, jotka eivät ole kokonaan orgaanisia. Näitä kollageenituotteita ovat kemialliset torjunta-aineet, lääkkeet, teollisuuskemikaalit, toksikologiset kemikaalit ja elintarvikelisäaineet.
Siksi on viisasta ottaa tuote, jolla on korkea vakiohinta ja maine. Jos on liian hyvä olla totta, se on usein liian hyvää ollakseen totta;).

 

VIHJE 2. Punainen valohoito tunnetaan myös nimellä Photobiomodulation

Kuuluisat tähdet käyttävät jo punaista valohoitoa, esimerkiksi: Kim Kardashian, Chrisssy Teigen ja Jessica Alba. ”Valoterapia on salaisuus, josta Kim Kardashian, Chrissy Teigen ja Jessica Alba kaikki tietävät. Kim K. käyttää punaista valoa psoriaasin hoitamiseen, Chrissy Teigen käyttää sitä hehkuvaan ihoon ja Jessica Alba pienien juonteiden ja ryppyjen vähentämiseen. " [bron]  

Ja niin ovat monet urheilijat. Tämä johtuu siitä, että punaista valohoitoa on monia tieteellinen tutkimus vyön alapuolella, jotka todistavat kaikki kuvatut edut. Yleiskatsauksessa "Lue lisää" voit lukea monia näistä tutkimuksista, minkä jälkeen huomaat pian, että kollageeni palaa usein. Kollageeni on tärkeä tekijä kehossamme, ja punaisen valohoidolla on merkittävä vaikutus kollageenin tuotantoon positiivisessa mielessä. 

Punainen valohoito LEDillä tai laserilla tarjoaa muun muassa:

  • Kollageenin tuotanto - stimulaatio
  • Parempi verenkierto
  • Parempi iho muun muassa ylimääräisen kollageenin ansiosta
  • Tulehduksen vähentäminen
  • Nopeampi lihasten palautuminen
  • Lisää energiaa ja ATP

Punainen valohoito on siis ehkä helpoin biohack!
Käyttö on helppoa, nopeaa ja rentouttavaa, eikä sinun tarvitse niellä tai säätää ruokavaliota. 

 valon tunkeutumissyvyys

VIHJE 3. Ota lisää C-vitamiinia

Tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiini vaikuttaa kollageenin tuotantoon ja ihon suojaamiseen. Teknisesti C-vitamiini on siksi välttämätön kollageenin biosynteesille. [bron

Kollageenin tuotannon lisäksi C-vitamiini on tärkeä monissa muissa elimistön asioissa, joten kaikki tuntevat termin C-vitamiini. Termin tunteminen ei riitä C-vitamiinin potentiaalin hyödyntämiseen.

Mitä muuta C-vitamiini tekee kuin Collagen Boost?

  • Antioksidantti - Estää kehon ikääntymisen
  • Valonsuojaus - Suojaa ihoa haitalliselta valolta, kuten liialliselta auringonvalolta tai solariumilta ja kirkkaan valkoiselta LED-valaistukselta talossa.
  • Depigmentaatio - C-vitamiini voi vähentää liiallista pigmentaatiota
  • Tulehdusta estävä - Voi vähentää tulehdusta
  • Immuunijärjestelmän tehosterokotus - voi auttaa poistamaan viruksia ja bakteereja kehosta ja on siksi tunnettu ratkaisu flunssaa vastaan

 

VIHJE 4. Juo Aloe Vera 100% puhdasta mehua

Aloe Veran puhtaan mehun juominen voi melkein kaksinkertaistaa kollageenisi ja hyaluronihapon. Aloe Vera -mehu vaikuttaa suoraan kollageenin tuotantoon ja epäsuorasti ylimääräisen hyaluronihapon kautta, joka tunnetaan myös kollageenintehostimena.bron]

aloe vera

Kollageenin ja hyaluronihapon parantamisen lisäksi Aloe Vera on myös terveellinen suoliston toiminnan parantamiseksi ja voi auttaa parantamaan suoliston toimintaa ja joissakin tapauksissa vähentämään kroonisia valituksia. Floridan klinikka käytti Aloe Veraa syöpälääkkeisiin erittäin menestyksekkäästi ja edullisin hinnoin. Itse asiassa tämä oli niin onnistunutta, että FDA sulki paikan, koska "alueen lääkärit menettivät työn".
Alla on käännös sivustosta Naturalnews [bron]:

Aloe vera -uutteen, jonka käyttämät klinikat kehitti Teksasin aloe vera -viranomaisena pidetty lääketieteen tohtori Ivan Danhoff, joka kävi läpi byrokraattiset vanteet saadakseen IND (uusi tutkiva lääke) -aseman. klinikat, joihin osallistui tohtori Daniel Mayer ja ravitsemusterapeutti Joseph Di Stefano. He olivat käyttäneet hänen aloe-uutettaan 100 sairaalahoitoon määrättyyn syöpäuhriin. Yhdeksänkymmentäneljä heistä selviytyi ilman sairaalan sivuvaikutuksia. hoidot Kaiken kaikkiaan klinikoilla oli 80 prosenttia.

Valitettavasti he sulkeutuivat ennen Dr. Danhoff pystyi toimittamaan klinikoiden tulokset. FDA oli vastannut paikallisten onkologien valituksiin, jotka menettivät liiketoiminnan! Yksikään potilas ei valittanut. Nämä syöpäuhrit olivat innostuneita reagoimaan positiivisesti hoitoihin, jotka maksoivat 1200 dollaria 25-40 hoidon ajan tai kunnes remissio oli. Vain yksi kemoterapiahoito maksaa saman tai enemmän!

Raidan aikana yksi potilasta valitti: "Olemme kaikki aikuisia täällä vapaalla tahdollamme. Miksi et pääse täältä ja jätä meitä yksin?" FDA: n edustaja vastasi: "Tämä on viimeinen hoitosi!" Tuo potilas ja monet muut eivät saaneet tehokasta hoitoa syövän teollisuuden valitusten takia! "

 

VIHJE 5. Estä haitallinen valo tai välttää sitä

Termi "aurinkotuolien iho" on kaikille tuttu, mikä tarkoittaa, että kaikki tietävät, että aurinkotuolissa makaamisella on usein pitkäaikaisia ​​haittoja, jotka ovat jopa selvästi nähtävissä hienosta rusketuksesta huolimatta. Mitä monet ihmiset eivät tiedä viime vuosien uutisista tehdyistä monista varoituksista huolimatta, on se, että aurinko on samaa UV-säteilyä ja voi siksi aiheuttaa myös solariumin ihon. 

auringonvalon aiheuttama ihovaurioKuorma-auton kuljettaja, jonka yksi sivu on aina auringossa

On tärkeää saada säännöllinen auringonvalo suurelle alueelle paljasta ihoa ympärilläsi D-vitamiinipitoisuus lisääntyä. Kuitenkin pysyminen auringossa palamispisteeseen vie veronsa. Ihosolusi uudistuvat jatkuvasti, mutta myös tuhoutuvat. Ympäristö pahentaa tilannetta: saastuminen ja jopa pölyhiukkaset voivat vaikuttaa ihosi ikääntymiseen.

Nyt tiedetään myös, että kirkkaalla valkoisella LED-valaistuksella, jota yhä useammilla ihmisillä on kodeissaan ja jota hallitus käyttää yhä enemmän katuvalaistuksena, on myös haitallisia vaikutuksia terveyteen. TÄSTÄ Löydät artikkelin, joka selittää tämän ilmiön yksityiskohtaisesti, nimeltään 'Junk Light', ja linkki tämän lauseen takana on FDA: n asiakirja, joka kuvaa sinisen / valkoisen LED-valon tunnetut ongelmat: [FDA-asiakirja]

 

VIHJE 6. MSM - OptiMSM 

Kaikkien muiden (tämä voidaan sanoa :) erittäin positiivisten MSM-ominaisuuksien lisäksi MSM: ssä on sulfiitteja, joita tarvitaan kollageenin tuotantoon.bron] Hoidettuaan monia ihmisiä, joilla on kroonisia sairauksia, joissa MSM: n lisääminen ruokavalioon oli erittäin suositeltavaa, kokemus on, että MSM on yksi hyödyllisimmistä aineista terveyden edistämisessä.

Voidaan sanoa, että MSM maistuu erittäin, hyvin katkeralta! Niin katkera, että jotkut ihmiset pitävät makua ainoana syynä siihen, etteivät halua hyödyntää etuja. Siksi on suositeltavaa rakentaa MSM 1 tl: stä 2: een (korkeintaan 4 äärimmäisissä kroonisissa olosuhteissa) lasilliseen vettä puristettua sitruuna- ja / tai omenaviinietikkaa. Tämä johtuu siitä, että hapan ja katkera kumoavat toisensa. Lisäksi voit tietysti aina sammuttaa vahvan maun puhtaalla vedellä tai teelusikalla orgaanista kylmävattua hunajaa. 

 

VIHJE 7. Vähennä stressiä - nuku paremmin

Stressi ja univaje voivat vähentää merkittävästi lisämunuaisen ja kilpirauhasen toimintaa, mikä johtaa enemmän ihoon liittyviin ongelmiin. Sekä lisämunuaiset että kilpirauhanen ovat tärkeitä hyvän hormonitasapainon kannalta. Jotkut näistä hormoneista, kuten progesteroni ja pregnenoloni, ovat myös erittäin tärkeitä iholle.

Kehomme hermostojärjestelmä on kehitetty siten, että stressin aikana (ajattele taistelua tai lentojärjestelmää) kaikki toiminnot, jotka ovat tarpeettomia tuolloin, suljetaan. Tällä tavalla kaikki energianne menee toimintoihin, jotka ovat tärkeitä stressissä toimimiselle. Tämä tarkoittaa, että aterian sulattamiseen tarkoitettu energia on varattu heti lihaksillesi. Näin voit paeta saalistajaa vastaan ​​tai taistella.

Tämän kauniin järjestelmän haittana on, että olemme jatkuvasti alttiina stressille nyky-yhteiskunnassa. Joitakin stressin muotoja ovat:

  • Sosiaalinen paine, kuten työ + sosiaaliset velvoitteet
  • TV and Games - Väkivallan määrä ja hektinen televisiossa 
  • Junk Light - kirkkaan sininen / valkoinen LED-valo, mukaan lukien televisio ja matkapuhelin
  • Sosiaalinen (media) ahdistuneisuus - ahdistuneisuushäiriö ohittaa masennuksen mielenterveysongelmana nro 1, joten se on kahdeksan kertaa yleisempi kuin kaikki syövät yhdessä

Onnellesi löytäminen tekemissäsi asioissa ja stressin aiheuttavien olosuhteiden vähentäminen takaa paitsi paremman mielen, myös terveemmän kehon ja terveemmän ihon.

Päätelmä

Lisäämällä ruokavalioon ruokia, joissa on enemmän C-vitamiinia, Aloe Veraa, sulfiitteja, hyaluronihappoa ja erilaisia ​​aminohappoja, voi lisätä kollageeniasi. Hienoa tässä on, että enemmän kollageenia takaa paremman unen ja paremman unen paremman lisämunuaisen ja kilpirauhasen toiminnan, jotta voit taas tuottaa enemmän kollageenia. Jos varmistat, että puhelimesi ja televisioruutusi on vähemmän kirkas ja että näyttösi aika on mahdollisimman lyhyt ja että sinulla on vanhanaikainen tai ainakin lämmin valaistus kotona, keho kokee vähemmän stressiä, mikä tarkoittaa, että sinä samasta syystä kuin edellisessä tarkoituksessa tuottaa jälleen enemmän kollageenia.

Helppo ja vallankumouksellinen laite, kuten NorahLux Red Light Therapy -lamppu, voi lisätä kollageenia vielä enemmän tällä erikoisvalolla!

Tällä tavalla, riippumatta siitä, oletko vegaani vai ei, voit silti lisätä kollageeniasi! Näin voit tanssia läpi elämän kauniilla, tiukalla ja nuorella iholla pitkään.