La conclusion en un coup d'œil

De nombreuses études au cours des 5 dernières années ont montré qu'une exposition accrue à la lumière naturelle sur les testicules de l'homme augmente la motilité des spermatozoïdes. La thérapie par la lumière rouge assure de meilleurs nageurs, une meilleure circulation sanguine, plus de testostérone et plus de libido



Thérapie à la lumière rouge pour la dysfonction érectile et la fertilité

 

Cet article passe en revue les recherches récentes sur la luminothérapie, la performance sexuelle masculine et l'infertilité. Les premiers résultats sont extrêmement encourageants et montrent le potentiel de la luminothérapie en tant que traitement naturel efficace contre l'infertilité masculine, la faible libido et la performance sexuelle globale.

La dysfonction érectile est un problème commun auquel presque tous les hommes sont confrontés tôt ou tard. Il a un effet majeur sur l'humeur, l'estime de soi et la qualité de vie de l'homme affecté. Cela peut entraîner de l'anxiété et de la dépression. En général, la dysfonction érectile a été associée aux hommes plus âgés, mais la fréquence de la dysfonction érectile a augmenté de manière significative, même chez les hommes jeunes. Cet article examine le potentiel de la thérapie par la lumière rouge pour aider à la dysfonction érectile.

Causes de la dysfonction érectile

Impuissance mentale

L'impuissance mentale est également connue sous le nom d'impuissance psychologique. Ce type de peur névrotique de la performance sociale est souvent le résultat d'expériences négatives antérieures entraînant un cercle vicieux de pensées qui arrêtent l'excitation. L'impuissance mentale est la principale cause de dysfonctionnement chez les hommes jeunes et le nombre d'hommes atteints de ce dysfonctionnement augmente rapidement pour plusieurs raisons.

Impuissance physique ou hormonale

Divers problèmes physiques et hormonaux, généralement dus au vieillissement, peuvent entraîner des problèmes dans les régions génitales. Cela a toujours été la principale cause de dysfonction érectile chez les hommes plus âgés ou les hommes souffrant de problèmes métaboliques, tels que le diabète. Les médicaments, tels que le Viagra, se sont avérés être une solution pour cela.

Quelle que soit la cause, la cause ultime du trouble est un manque d'approvisionnement en sang dans le pénis et l'incapacité de maintenir la circulation sanguine, ce qui entraîne l'incapacité d'obtenir ou de maintenir une érection. Les traitements médicamenteux conventionnels (viagra, cialis, etc.) sont les options les plus courantes proposées par les professionnels de la santé. Cependant, ce ne sont en aucun cas des solutions à long terme, car ces médicaments stimulent la libération d'oxydes d'azote (un inhibiteur métabolique potentiel) dans le corps, stimulent la croissance artificielle des vaisseaux sanguins et endommagent des organes indépendants, tels que les yeux.

La lumière rouge peut-elle aider à lutter contre l'impuissance et comment l'efficacité et la sécurité de cette thérapie se comparent-elles aux traitements médicamenteux?

 

Recherche sur la fertilité

Une grande partie de la recherche existante en luminothérapie s'est concentrée sur la motilité des spermatozoïdes, qui mesure la capacité des spermatozoïdes à se déplacer et à nager. Les œufs fécondés avec succès dépendent de la capacité de nage des spermatozoïdes "[1]

Une étude slovène de 2015 a analysé 30 hommes infertiles présentant une motilité réduite des spermatozoïdes, médicalement connue sous le nom d'asthénozoospermie. Les échantillons de sperme ont été traités avec différentes longueurs d'onde de lumière naturelle et la motilité a été mesurée. Les auteurs de l'étude ont conclu:

Dans les échantillons de sperme non traités, le ratio moyen de spermatozoïdes à progression rapide était de 12% et de spermatozoïdes immotionnels de 73%. avec LED a considérablement augmenté la proportion de spermatozoïdes rapidement progressifs ... et a considérablement diminué le rapport de spermatozoïdes immotionnels. Toutes les différences étaient statistiquement significatives. Cette découverte a confirmé que la photobiomodulation utilisant la LED améliorait la motilité des spermatozoïdes dans l'asthénozoospermie, quelle que soit la longueur d'onde. " [2]

Ceci est conforme aux conclusions d'une étude récente de 2018 qui a analysé la luminothérapie et la santé reproductive masculine et a conclu que «(la luminothérapie) a été recommandée comme faisant partie intégrante du traitement complexe de l'infertilité». [3]

 

Dysfonction érectile et lumière rouge

La thérapie par la lumière rouge et infrarouge (à partir de sources appropriées) a été étudiée pour de nombreux troubles et problèmes chez les humains et les animaux. Les mécanismes de la photothérapie rouge et infrarouge décrits ci-dessous sont importants pour la dysfonction érectile.

Vasodilatation

La vasodilatation est le terme technique pour «plus de flux sanguin» en raison d'une dilatation (diamètre accru) des vaisseaux sanguins. Le contraire de la vasodilatation est la vasoconstriction. De nombreux chercheurs affirment que la vasodilatation est stimulée par la luminothérapie. La raison pour laquelle l'augmentation du flux sanguin remédie à la dysfonction érectile est évidente, mais il est également nécessaire de guérir la dysfonction érectile.

La lumière rouge peut stimuler la vasodilatation grâce aux mécanismes suivants:

Dioxyde de carbone (CO2)

Le CO2 est souvent considéré comme un déchet métabolique, mais il agit également comme un vasodilatateur. Le CO2 est le produit final de la réponse respiratoire dans les cellules de notre corps (Figure 2). La lumière rouge stimule cette réponse.

Le CO2 est l'un des vasodilatateurs les plus puissants, se déplaçant facilement de nos cellules (où il est produit) à nos vaisseaux sanguins (où il agit directement sur les cellules musculaires lisses pour provoquer une vasodilatation). Le CO2 joue un rôle systémique important, presque hormonal dans tout le corps, affectant les choses de la récupération au fonctionnement cérébral.

Améliorer les niveaux de CO2 dans le corps en soutenant le métabolisme du glucose est essentiel pour résoudre la dysfonction érectile. De plus, il joue un rôle local dans les zones où il est produit, faisant des traitements de luminothérapie dans l'aine et le périnée d'intérêt. Une augmentation de la production de CO2 peut entraîner une augmentation de 400% du flux sanguin local.

De plus, le CO2 contribue à la production d'oxyde d'azote (NO). Il s'agit d'une molécule liée à la dysfonction érectile.

Oxyde d'azote (NO)

Il a été mentionné ci-dessus que l'oxyde d'azote agit comme un inhibiteur. Cependant, l'oxyde nitrique a plusieurs autres effets sur le corps, comme la vasodilatation. L'oxyde nitrique est produit à partir de l'arginine (un acide aminé) dans notre alimentation par une enzyme (l'oxyde nitrique synthase). Le problème avec une concentration trop élevée d'oxyde nitrique (en raison du stress, de l'inflammation, de la pollution de l'environnement, des régimes riches en arginine, etc.) est qu'il peut se lier aux enzymes respiratoires de nos mitochondries, empêchant l'utilisation de l'azote. L'effet toxique empêche les cellules du corps de produire de l'énergie, les rendant incapables de remplir les fonctions de base. La théorie principale de la luminothérapie est que la lumière rouge et infrarouge est capable de dissocier l'oxyde nitrique de cette position dans le processus, permettant aux mitochondries de fonctionner à nouveau normalement.

L'oxyde nitrique agit non seulement comme un inhibiteur, mais il joue également un rôle dans l'obtention d'une érection et de l'excitation (ce mécanisme est également stimulé par l'utilisation de Viagra). L'oxyde nitrique joue ainsi un rôle spécifique dans la dysfonction érectile. En plus de l'excitation, l'oxyde nitrique provoque une réaction en chaîne dans le pénis. Ici, l'oxyde nitrique réagit avec la guanylyl cyclase, provoquant une augmentation du cGMP. Le cGMP, à son tour, provoque une vasodilatation (et donc une érection) par divers mécanismes. De toute évidence, ce processus n'a pas lieu lorsque l'oxyde nitrique est lié aux enzymes respiratoires. De cette manière, la lumière rouge peut déplacer le rôle de l'oxyde nitrique d'un effet nocif vers un effet pro-érection.

L'élimination de l'oxyde nitrique des mitochondries, par lumière rouge, par exemple, est également essentielle pour augmenter le CO2 mitochondrial. Comme mentionné ci-dessus, une concentration plus élevée de CO2 conduit à une production accrue d'oxyde d'azote. Donc, ce processus fonctionne comme une boucle de rétroaction positive. L'oxyde nitrique a initialement bloqué la respiration aérobie. Lorsque l'oxyde nitrique est libéré, le métabolisme énergétique normal peut se poursuivre. Ce métabolisme énergétique normal vous aide à produire et à utiliser l'oxyde nitrique à des moments meilleurs et dans de meilleures zones. Ce processus est essentiel pour la guérison de la dysfonction érectile.

 

Recherche clinique sur la luminothérapie et le sexe

Des recherches cliniques récentes montrent l'immense potentiel de la luminothérapie pour le traitement de l'infertilité masculine et des problèmes de performance sexuelle - d'une manière naturelle, non invasive, sans produits chimiques et sans médicaments, et ne s'accompagnant pas d'une longue liste d'effets secondaires désagréables. .

La luminothérapie a été largement étudiée dans des essais cliniques et s'est avérée fournir une foule d'avantages pour la santé en stimulant les cellules à produire plus d'énergie ATP., conduisant à une fonction corporelle globale améliorée. Alors que les effets positifs de la luminothérapie sur la santé de la peau, les douleurs articulaires, les brûlures, les cicatrices et les muscles sont bien établis, la recherche sur ses effets sur la testostérone masculine, les performances sexuelles et la fertilité en est encore à un stade relativement précoce. Cependant, de plus en plus de science émerge et les premiers résultats cliniques sontn extrêmement encourageant.

 

Amélioration hormonale

Testosteron


il est normal que les niveaux de testostérone commencent à baisser dans la trentaine et la quarantaine, et une carence en testostérone est souvent la cause des préoccupations sexuelles d'un homme à mesure qu'il vieillit. De toute évidence, plus de testostérone se traduit généralement par une libido plus élevée, plus d'énergie et plus de satisfaction sexuelle pour les hommes et leurs partenaires. Des études récemment publiées montrent que l'exposition à la lumière naturelle peut augmenter considérablement les niveaux de testostérone chez les hommes.

 

La lumière rouge peut aider à maintenir les niveaux naturels de testostérone dans le corps. Puisque la testostérone est activement impliquée dans la libido d'un homme, elle joue un rôle direct dans l'obtention d'une érection. Les faibles taux de testostérone sont l'une des principales causes de la dysfonction érectile chez les hommes. Même chez les hommes souffrant d'impuissance psychologique, des niveaux élevés de testostérone peuvent interrompre le cycle de non-fonctionnement. Bien que les problèmes endocriniens ne soient pas aussi faciles à résoudre qu'une seule hormone, la luminothérapie semble être une option intéressante dans ce domaine.

L'hormone thyroïdienne

L'hormone thyroïdienne n'est pas directement liée à la dysfonction érectile. Cependant, l'hormone thyroïdienne est un facteur principal de la dysfonction érectile. En fait, les faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes dans le corps déterminent tous les aspects de la santé sexuelle chez les hommes et les femmes. L'hormone thyroïdienne stimule le métabolisme dans toutes les cellules du corps de la même manière que la lumière rouge, provoquant une production accrue de CO2 (ce qui est bon pour la dysfonction érectile). L'hormone thyroïdienne agit également comme un stimulus direct pour que les testicules produisent de la testostérone. Pour cette raison, l'hormone thyroïdienne peut être considérée comme une sorte d'hormone maîtresse qui est la principale cause de tout ce qui est lié à la dysfonction érectile physique. L'amélioration des niveaux d'hormones thyroïdiennes par l'alimentation ou peut-être même la luminothérapie est l'une des premières choses à essayer chez l'homme pour surmonter la dysfonction érectile.

prolactine

Une autre hormone essentielle dans le monde de la dysfonction érectile est la prolactine. Des niveaux élevés de prolactine arrêtent une érection. Ceci est mieux montré dans le cas d'un orgasme. La concentration de prolactine augmente énormément, réduisant la libido et rendant difficile la reprise d'une érection. Cependant, ce n'est qu'un problème temporaire. Le vrai problème est constamment élevé des niveaux de prolactine. Cela peut être le résultat d'un certain régime alimentaire ou d'un certain mode de vie. De cette manière, un statut est produit qui ressemble au statut après un orgasme. Il existe plusieurs façons de surmonter les niveaux de prolactine, notamment en améliorant les niveaux d'hormones thyroïdiennes.

 

Etude de satisfaction sexuelle

L'un des résultats cliniques que nous avons examinés dans cet article sur la testostérone est une étude pilote randomisée et contrôlée par placebo de 2016 de l'Université de Sienne, qui a évalué les hommes ayant un faible désir sexuel. Les chercheurs ont découvert que les hommes traités par luminothérapie voyaient des augmentations significatives de leur taux de T. En plus de la testostérone seule, les chercheurs ont également documenté une augmentation remarquable de la satisfaction sexuelle des patients. [4]

Les hommes ont indiqué leur niveau de désir sexuel et de satisfaction avant l'étude et de nouveau après. Le groupe qui a reçu des traitements de luminothérapie à dose clinique quotidienne a vu une forte augmentation à la fois du désir sexuel et de la testostérone, tandis que le groupe témoin n'a pas vu une augmentation importante dans l'un ou l'autre.

Dr. Andrea Fagiolini, l'investigateur principal de l'étude, résume les résultats de la satisfaction sexuelle:

 

"Nous avons trouvé des différences assez significatives entre ceux qui ont reçu le traitement à la lumière active et les témoins. Avant le traitement, les deux groupes avaient un score sexuel moyen d'environ 2 sur 10, mais après le traitement, le groupe exposé à la lumière vive a obtenu des scores de satisfaction sexuelle. d'environ 6,3 - une augmentation de plus de 3 fois sur l'échelle que nous avons utilisée. En revanche, le groupe témoin n'a montré qu'un score moyen d'environ 2,7 après le traitement. "

 

Il s’agit d’une étude pilote relativement petite, et des recherches supplémentaires sont nécessaires sur la luminothérapie et la santé sexuelle, mais les résultats sont très encourageants. »

 

Lumière rouge ou infrarouge? Quel est le meilleur?

La lumière rouge et infrarouge ont toutes deux été étudiées. Un certain nombre de facteurs peuvent être pris en compte.

 

Les longueurs d'onde infrarouges rouges et ondes courtes sont efficaces

In En 2014, des échantillons de sperme traités avec une lumière infrarouge à ondes courtes dans la gamme 800 nm ont été examinés et testés pour la motilité, où une augmentation significative a été observée. [6] Une autre étude de 2017 a traité des échantillons de spermatozoïdes piégés avec une lumière rouge de l'ordre de 600 nm et a révélé qu'elle améliorait considérablement la vitesse et la force de nage des spermatozoïdes. [5]

En plus de constater une augmentation de la motilité des spermatozoïdes, une étude publiée en 2017 a révélé que ces traitements étaient sûrs et ne causaient pas de dommages oxydatifs à l'ADN des spermatozoïdes ou des testicules. [1]

Les longueurs d'onde

Il existe plusieurs longueurs d'onde qui ont un effet puissant sur les cellules de notre corps, mais il y a plus à considérer. La lumière infrarouge de, par exemple, 830 nm pénètre beaucoup plus que la lumière de 670 nm. Cependant, une longueur d'onde de 670 nm permet une meilleure dissociation de l'oxyde nitrique dans les mitochondries. Ceci est important en cas de dysfonction érectile. Les longueurs d'onde à la lumière rouge ont également montré qu'elles sont plus sûres lorsqu'elles sont appliquées aux testicules.

Que faut-il éviter?

La chaleur est importante à éviter. Les testicules sont extrêmement sensibles à la chaleur et l'une des fonctions les plus importantes du scrotum est la régulation thermique qui maintient une température inférieure à celle du corps. Cela signifie que toute source de lumière rouge et infrarouge qui dégage également de la chaleur pourrait être moins efficace dans le traitement de la dysfonction érectile. La testostérone et d'autres mesures qui aident à lutter contre la dysfonction érectile peuvent être affectées par un échauffement excessif des testicules.

En plus de la chaleur, il est important de éviter la lumière bleue et les rayons UV. L'exposition à la lumière bleue et aux rayons UV affecte négativement des choses comme la production de testostérone et la dysfonction érectile générale à long terme. Ceci est le résultat de l'interaction nocive de ces longueurs d'onde avec les mitochondries. La lumière bleue est parfois qualifiée de bénéfique dans la dysfonction érectile. Cependant, à long terme, la lumière bleue endommage les mitochondries et l'ADN, provoquant des effets négatifs à long terme (comme avec le Viagra).

L'utilisation d'une source de lumière rouge ou infrarouge sur n'importe quelle partie du corps fournit un traitement anti-stress proactif pendant des périodes de plus de 15 minutes. C'est un effet bénéfique en matière de dysfonction érectile. Il semble qu'une dose suffisamment élevée de lumière rouge ou infrarouge sur n'importe quelle partie du corps entraîne une augmentation de la production de CO2 dans les tissus locaux. Ce CO2 pénètre ensuite dans la circulation sanguine, conduisant aux effets bénéfiques décrits ci-dessus dans d'autres parties du corps.



Thérapie par la lumière infrarouge rouge et à ondes courtes et le fonctionnement du testicule

Construction du testicule

Le testicule est également appelé testicule ou testicule. Chaque homme a deux testicules dans le scrotum, qui font partie des organes génitaux masculins. Un testicule a une forme ovale et mesure quatre à cinq pouces de long.

Les testicules sont entourés d'une capsule et d'un muscle impliqués dans la régulation de la température de vos testicules.

Chaque testicule se compose d'environ 200 à 300 lobes, qui à leur tour se composent de plusieurs tubes séminaux. Chaque lobe contient environ un à quatre tubes séminaux. Les spermatozoïdes et les cellules qui produisent l'hormone mâle testostérone et de petites quantités d'œstrogènes se développent dans ces tubes. Les lobes sont séparés par ce que l'on appelle des cloisons tissulaires. Ces cloisons et les lobes se rejoignent à l'entrée (hile) du sac de graines. Là, les tubes séminaux passent dans environ dix à vingt tubes de drainage qui transportent les spermatozoïdes vers le épididyme où ils sont stockés et affinés davantage.

Fonction du testicule

Votre testicule a deux fonctions distinctes:

  • Produire du sperme pour la reproduction.
  • Production de la testostérone, une hormone masculine.

Fonction du testicule

Les deux fonctions différentes du testicule sont également contrôlées de différentes manières. La testostérone, une hormone mâle, est produite dans les tubes séminaux. Alors cela devient hormonelivré à votre sang et passe par vous du sang sur l'intégralité de ton corps. Certaines cellules et certains organes de votre corps sont sensibles à l'hormone testostérone. Entre autres choses, l'hormone provoque le développement des caractéristiques sexuelles secondaires des hommes pendant la puberté.

Les autres cellules du testicule sont impliquées dans la production de spermatozoïdes. Il y a les cellules qui sont les précurseurs des spermatozoïdes. En raison des hormones produites dans le testicule, ces cellules se transforment en spermatozoïdes adultes.

Les testicules sont entourés d'un muscle qui régule la température de vos testicules. Les testicules doivent toujours être un peu plus froids que la température de votre corps. Par conséquent, ils sont en dehors de votre corps. Par exemple, le muscle peut les rapprocher du corps lorsqu'ils ont trop froid.

Problèmes avec le testicule

Un anormal testicule élargi ou une petite bosse indolore dans votre testicule qui est difficile au toucher peut indiquer cancer des testicules. Une inflammation dans un testicule cependant, peut également provoquer un gonflement du testicule.

Les médicaments, le Viagra, les statines, l'alcool et le tabagisme ont une mauvaise influence sur la qualité du sperme, tout comme les caleçons serrés, les saunas chauds et votre ordinateur portable sur vos genoux tous les jours.

Le magnésium, la vitamine C, l'extrait de fenugrec, le zinc, l'ashwaganda, la maca, la vitamine B12, le folate (la forme active de l'acide folique) et l'acide D-asparigique sont très sains pour la production et la qualité du sperme chez les hommes à faible teneur en testérone. Ne pas tout utiliser en même temps, en faire trop mal, cela vaut également ici. Contactez un thérapeute qui pourra vous donner les bons conseils à cet égard. Une bonne nuit de sommeil et des exercices hebdomadaires contribuent à la santé du sperme.

Influence de la luminothérapie infrarouge rouge et à ondes courtes

La plupart des organes de notre corps sont recouverts d'os, de muscles, de graisse, de peau ou d'autres tissus, ce qui rend l'exposition directe à la lumière pratiquement impossible. Cependant, cela est possible avec le testicule.

Est-il conseillé d'exposer le testicule directement à la luminothérapie infrarouge rouge et à ondes courtes? Diverses études cliniques ont montré que c'est certainement le cas. Mais alors seulement la luminothérapie avec des lampes LED, qui donne une lumière froide. Les lampes chauffantes ont l'effet inverse. Nos lampes Norahlux sont idéales pour cela.

Une bonne qualité du sperme dépend d'une bonne production d'ATP. Il a été prouvé que la luminothérapie améliore le fonctionnement des mitochondries (lien vers l'histoire des mitochondries), celles-ci assurent à leur tour la production d'ATP.


Bottom Line: Envisagez la luminothérapie pour les performances sexuelles et l'infertilité masculine.

D'autres recherches cliniques verront le jour dans les années à venir, mais les premiers résultats sur la luminothérapie, les performances sexuelles et la fertilité sont une excellente nouvelle pour les hommes. La lumière naturelle brillante peut jouer un rôle thérapeutique important pour la santé sexuelle et la fertilité des hommes, en plus d'encourager la recherche sur la production de testostérone.




Sources scientifiques et références médicales:



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