Le pouvoir distinctif de la thérapie par la lumière rouge pour les centres de fitness

Le fitness est le sport le plus populaire aux Pays-Bas, pratiqué par plus de trois millions de personnes, dont les deux tiers dans un centre de fitness. Les Pays-Bas comptent environ 1600 2014 centres de remise en forme et de plus en plus de ces centres font partie d'une chaîne (NRC, XNUMX). Lorsque vous choisissez un centre de remise en forme, vous devez choisir entre des centres de remise en forme économiques, tels que Basic-fit et Fit gratuitement, et des centres de remise en forme de luxe. Aujourd'hui, les salles de sport de luxe sont de plus en plus aux prises avec la concurrence féroce des combattants des prix. Les centres de remise en forme de luxe veulent donc se démarquer de plus en plus en offrant plus. Pensez à des vestiaires plus spacieux, à des conseils, à des cours collectifs et à une piscine ou un sauna. En fin de compte, l'objectif d'une offre plus large est d'améliorer l'expérience sportive et de donner aux athlètes la possibilité d'améliorer leurs performances sportives, mais de quoi les athlètes ont-ils besoin?

Les gens vont au gymnase pour se mettre en forme grâce à la musculation ou à l'endurance. Il est donc essentiel pour un centre de fitness qui souhaite offrir à l'athlète plus que du matériel et un abonnement bon marché pour aider l'athlète à être plus en forme. La thérapie par la lumière rouge serait la solution idéale pour cela.

La chose la plus importante pour les athlètes est l'énergie des muscles. Il serait donc d'une énorme valeur ajoutée d'aider les sportifs à obtenir des niveaux d'énergie plus élevés dans les muscles. L'énergie est produite dans chaque cellule du corps par le processus de respiration dans les mitochondries. Dans ce processus, l'oxygène et les sucres sont utilisés pour former de l'ATP (énergie), de l'eau et du dioxyde de carbone. Les cellules musculaires ont une densité élevée de mitochondries, ce qui signifie qu'elles peuvent produire beaucoup d'ATP. La thérapie par la lumière rouge est connue pour stimuler cette activité mitochondriale. En conséquence, plus d'énergie est produite dans les muscles, de sorte que les athlètes peuvent directement améliorer leurs performances sportives. De plus, la luminothérapie a d'autres mécanismes pour améliorer les performances sportives:

  • Hypertrophie: C `est scientifiquement prouvé que la combinaison de la musculation et de la thérapie par la lumière rouge augmente considérablement la taille (hypertrophie) des cellules musculaires. Ceci, bien sûr, est l'objectif des bodybuilders dans le gymnase. Dans la recherche à ce sujet, dans certains cas (en particulier les personnes non formées), un doublement de la taille musculaire a été obtenu par rapport au groupe qui faisait de la musculation sans thérapie par la lumière rouge.
  • Cellules souches: Comme mentionné précédemment, la thérapie par la lumière rouge stimule la fonction mitochondriale (production d'énergie). Cette fonction mitochondriale régule les cellules myosatellites. Ce sont les précurseurs des cellules musculaires fonctionnelles. Normalement, ces cellules sont dans un état détendu et inactif, mais elles se transforment en cellules musculaires fonctionnelles en réponse à cette fonction mitochondriale dans les muscles, formant davantage de cellules musculaires.
  • Réduction de l'acidification: L'acidification est causée par des micro-dommages aux muscles, à travers lesquels le calcium pénètre dans les cellules musculaires. Ce calcium inhibe la respiration des cellules musculaires. Pour pomper le calcium hors des cellules musculaires, les muscles ont besoin d'ATP. Cette production d'ATP est stimulée par la thérapie à la lumière rouge, de sorte qu'elle accélère non seulement le processus de récupération, mais assure également moins d'acidification.

 

  • Améliore les blessures et la tension musculaire: Avec une blessure musculaire, du tissu cicatriciel se forme souvent sur le muscle, entraînant une perte de mobilité et de force du muscle. La thérapie par la lumière rouge a un effet scientifiquement prouvé sur la réduction de ce tissu cicatriciel, la réduction de la tension musculaire et la conservation de la force.
  • Régulation thyroïdienne: La régulation de la glande thyroïde a un effet positif indirect sur les performances sportives, car il améliore le sommeil et entraîne des concentrations de testostérone plus élevées. Les deux assurent des performances sportives améliorées.

 

En bref, la thérapie par la lumière rouge présente d'énormes avantages pour améliorer les performances sportives. Ce serait donc une formidable valeur ajoutée pour les centres de fitness pour accompagner les clients. Healthlogics à Deurne est le seul de la région à utiliser la luminothérapie avec un grand succès. Les gens viennent désormais spécialement là-bas pour améliorer leurs performances avec les séances légères. Aux États-Unis, les gens ne jurent que par la thérapie par la lumière rouge, mais aux Pays-Bas, il n'a pas encore développé sa renommée. De plus, la thérapie par la lumière rouge est très facile à utiliser avec une faible consommation d'énergie, ce qui réduit les coûts. En offrant l'effet unique de la thérapie par la lumière rouge, un centre sportif peut vraiment se distinguer, de sorte qu'il puisse continuer à attirer des athlètes enthousiastes dans ce marché de combat des centres de fitness.

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