Kjøp kollagen booster terapilampe for rødt lys

KONKLUSJON I OVERSIKT

  • Kollagen er kroppens rikeligste protein, som finnes i bindevev, muskler, bein, sener, blodkar og fordøyelsessystem, og hudens protein er 70 prosent kollagen. 
  • Ved midten av 20-årene begynner kollagenet i kroppen å avta, og når du fyller 80 år, har du omtrent fire ganger mindre kollagen, noe som forklarer hengende hud og rynker. 
  • Miljøfaktorer som forurensning og livsstilsfaktorer som dårlig ernæring kan redusere kollagenproduksjonen, redusere hudens elastisitet raskere og aldre bein og ledd.

 

Enten du liker det eller ikke, så ser nesten alle i speilet og ser hudens kvalitet og tar en dom om det, menn nesten like mye som kvinner. De som bruker krem ​​merker imidlertid at det noen ganger kan støtte huden, men at aldringsprosessen fortsetter jevnt. 

Kollagenkremer virker ikke eller er ikke nyttige

kollagen vs krem

Folk bruker ofte kollagenanrikede kremer for å hjelpe til med hudreparasjon, men Medical News Today4 hevder at kollagenmolekyler ikke kan komme i dypere hudlag, så disse kremer kan være bortkastede penger. Imidlertid er det bedre metoder.

Heldigvis er det mange ekstra ting du kan gjøre i tillegg til å bruke kremer som ofte fungerer enda bedre og som vil støtte huden din i mye lengre tid.

Ytterligere fordeler med kollagen:

  • Forbedret hudfarge, tekstur og utseende og muligens redusert cellulitt og kviser
  • Bygger muskler og reparerer vev for optimal trening, støtte leddbånd og sener
  • Dypere søvn og frigjøring av serotonin på grunn av glysininnhold5
  • Forbedrer tarmhelsen og fordøyelsen takket være aminosyren glycin
  • Mindre problemer og smerter etter tenner
  • Sterkere bein og brusk og beskyttelse mot artrose
  • Forbedre sårheling

lage kollagen

Et sunt kosthold og velfungerende tarm

Vegetarer og veganere vil finne det vanskeligere å opprettholde et høyt kollageninnhold ettersom kollagen ekstraheres fra dyrenes bein. Så du ser at beinbuljong blir mer og mer populær blant helseguruer og fanatikere. Imidlertid er en vegetarianer eller veganer ikke interessert i dette. Nedenfor er også noen tips som du som vegetarianer eller veganer kan bruke for å holde huden din så optimal som mulig, og med det alle andre fordeler.

"Sammensetningen av kollagen regnes som unik på grunn av det høye innholdet av hydroksyprolin. Hvis du savner aminosyrene som utgjør kollagen, kan ikke kroppens celler produsere nok av det. Treonin er en essensiell aminosyre for kollagenproduksjon."

Det viktigste grunnlaget er velfungerende tarm fordi du også må kunne fordøye og absorbere alle de sunne næringsstoffene du tar inn med mat og drikke før de kommer inn i blodet og kommer dit de er nødvendige. Et kosthold med mindre usunt fett, mindre korn og meieriprodukter, men mer grønnsaker og frukt er en god start. I tillegg kan du rense tarmene enda bedre og holde den sunn med 100% aloe vera juice, upasteurisert eplecidereddik og sitronvann. Det anbefales til og med for personer med visse kroniske lidelser og tarmproblemer å rense tarmene fullstendig med en tilleggsbehandling som Oxypowder, og i noen tilfeller enema. Tarmene fungerer også mye bedre når du har lite eller ikke noe stress i noen form, dette kan være arbeidsspenning, men også panikkanfall. På grunn av dette stresset er kroppen klar til å kjempe-fryse-flight, og du kan gjøre dette optimalt hvis kroppen setter alt i beredskap som ikke umiddelbart er nyttig for en situasjon som kamp eller flukt. For dette går all energi til musklene. De ytterligere ulempene med stress er diskutert nedenfor.

TIPS 1. De riktige aminosyrene     

glysin, prolin (hydroksyprolin) L-arginin og L-treonin er alle aminosyrer som fremmer kollagenproduksjon, du kan vurdere å ta 1 eller flere av disse aminosyrene som et supplement eller ta et komplett kollagentilskudd. De vanligste kollagenvariantene er type 1, type 2 og type 3 fiskebein, biffbein og kyllingben.

glysin

Farene ved kollagenprodukter:

Dessverre er det mange kollagenprodukter på markedet som ikke er eller ikke er helt organiske. Disse kollagenproduktene inkluderer: kjemiske plantevernmidler, legemidler, industrielle kjemikalier, toksikologiske kjemikalier og tilsetningsstoffer i matvarer.
Det er derfor lurt å ta et produkt som har høy standardpris og omdømme. Hvis det er for godt til å være sant, er det ofte for godt til å være sant;).

 

TIPS 2. Terapi med rødlys også kjent som Fotobiomodulering

Kjente stjerner bruker allerede rødlysterapi, for eksempel: Kim Kardashian, Chrisssy Teigen og Jessica Alba. “Lysterapi er en hemmelighet som Kim Kardashian, Chrissy Teigen og Jessica Alba alle vet om. Kim K. bruker rødt lys for å behandle psoriasis, Chrissy Teigen bruker det for glødende hud, og Jessica Alba for å redusere fine linjer og rynker. ” [bron]  

Og det har mange idrettsutøvere også. Dette er fordi rødlysterapi har mange Vitenskapelig forskning under beltet hennes som viser alle fordelene som er beskrevet. I oversikten "Lær mer" kan du lese mange av disse studiene, hvoretter du snart vil merke at kollagen ofte kommer tilbake. Kollagen er en viktig faktor i kroppen vår, og terapi med rødt lys har en betydelig innflytelse på produksjonen av kollagen i positiv forstand. 

Rødlysterapi med LED eller Laser gir blant annet:

  • Kollagenproduksjon - stimulering
  • Bedre blodstrøm
  • Bedre hud, blant annet på grunn av ekstra kollagen
  • Reduksjon av betennelse
  • Raskere muskelutvinning
  • Mer energi og ATP

Red Light Therapy er derfor kanskje den enkleste biohack!
Bruken er enkel, rask og avslappende, og du trenger ikke å svelge eller justere noe kosthold. 

 lysinntrengningsdybde

TIPS 3. Ta mer vitamin C

Studier har vist at C-vitamin bidrar til kollagenproduksjon og hudbeskyttelse. I tekniske termer er vitamin C derfor viktig for kollagenbiosyntese. [bron

I tillegg til kollagenproduksjon, er vitamin C viktig for mange flere ting i kroppen, så alle er kjent med begrepet vitamin C. Å være kjent med begrepet alene er ikke nok til å høste fordelene av potensialet som vitamin C har.

Hva mer gjør vitamin C enn kollagen boost?

  • Antioksidant - Forhindrer aldring av kroppen
  • Beskyttelse mot foto (lys) - Beskytter huden mot skadelig lys som for mye UV fra sol eller solarium og lys hvit LED-belysning i huset.
  • Depigmentering - C-vitamin kan redusere overdreven pigmentering
  • Antiinflammatorisk - Kan redusere betennelse
  • Immunsystemforsterker - Kan bidra til å utvise virus og bakterier fra kroppen og er derfor en velkjent løsning mot "influensa"

 

TIPS 4. Drikk Aloe Vera 100% ren juice

Å drikke Aloe Vera ren juice kan nesten doble kollagenet ditt og hyaluronsyren. Aloe Vera juice bidrar direkte til produksjonen av kollagen og indirekte gjennom den ekstra hyaluronsyren, som også er kjent som en kollagenforsterker.bron]

aloe vera

I tillegg til forbedring av kollagen og hyaluronsyre, er Aloe Vera også sunn for bedre tarmfunksjon og kan hjelpe deg med å forbedre avføring og i noen tilfeller bidra til å redusere kroniske plager. En klinikk i Florida brukte Aloe Vera til kreftkur med stor suksess og lave priser. Faktisk var dette så vellykket at FDA stengte stedet fordi "leger i området mistet arbeid".
Nedenfor er en oversettelse av nettstedet Naturalnews [bron]:

Aloe vera-ekstraktet som klinikkene brukte, ble utviklet av Ivan Danhoff, MD, PhD, ansett som aloe vera-autoriteten i Texas. Han gikk gjennom de byråkratiske bøylene for å oppnå IND-status (nytt undersøkelsesmedisin). Han fortsatte å bruke dataene fra Daniel Mayer og ernæringsfysiolog Joseph Di Stefano. De hadde brukt aloeekstraktet hans på 100 kreftofre som ble tildelt hospice. Nittifire av dem overlevde uten bivirkninger fra hospice. behandlinger Samlet sett var utvinningsgraden for klinikkene var 80 prosent.

Dessverre stengte de før Dr. Danhoff var i stand til å sende inn resultatene fra klinikkene. FDA hadde svart på klager fra lokale onkologer som mistet forretninger! Ikke en eneste pasient klaget. Disse kreftofrene var entusiastiske over å svare positivt på behandlinger som kostet $ 1200 i løpet av 25 til 40 behandlinger eller til det var remisjon. Bare en cellegiftbehandling koster det samme eller mer!

Under raidet klagde en av pasientene: "Vi er alle voksne her med vår frie vilje. Hvorfor kommer du ikke bort herfra og lar oss være i fred?" En FDA-agent svarte: "Dette vil være din siste behandling!" Denne pasienten og flere andre fikk ikke effektiv behandling på grunn av forretningsklager fra kreftindustrien! "

 

TIPS 5. Forhindre eller unngå skadelig lys

Alle er kjent med begrepet "solsenghud", som betyr at alle vet at å ligge i solseng ofte har langvarige ulemper som til og med er synlige, til tross for en fin brunfarge. Det mange ikke vet, til tross for mange advarsler på nyhetene de siste årene, er at solen har samme UV-stråling og derfor også kan forårsake en solarium. 

hudskader fra sollysLastebilsjåfør med 1 side alltid i solen

Det er viktig å få regelmessig soleksponering på et stort område av bar hud rundt deg vitamin D-innhold øke. Å være i solen til forbrenningspunktet vil imidlertid ta sin toll. Hudcellene dine blir stadig fornyet, men også ødelagt. Miljøet gjør saken verre: forurensning og til og med støvpartikler kan bidra til hastigheten huden din eldes på.

Det er nå også kjent at den lyse hvite LED-belysningen som flere og flere mennesker har i hjemmene sine og i økende grad blir brukt som gatebelysning av myndighetene, også har skadelige effekter på helsen. HER du finner en artikkel som forklarer dette fenomenet i detalj kalt 'Junk Light' og lenken bak denne setningen er et FDA-dokument som beskriver kjente problemer med blå / hvitt LED-lys: [FDA-dokument]

 

TIPS 6. MSM - OptiMSM 

I tillegg til alle de andre (dette kan sies :) veldig positive egenskaper ved MSM, har MSM sulfitter som er nødvendige for produksjon av kollagen.bron] Etter å ha behandlet mange mennesker med kroniske tilstander der tilskudd av MSM til dietten var sterkt anbefalt, er erfaringen at MSM er et av de mest nyttige stoffene for å fremme helse.

Det kan sies, MSM smaker veldig, veldig bitter! Så bitter at noen ser på smaken som den eneste grunnen til ikke å utnytte fordelene. Derfor er rådet å bygge opp MSM fra 1 ts til 2 (opptil 4 for ekstreme kroniske tilstander) i et glass vann med en presset sitron og / eller eplecidereddik. Dette er fordi sur og bitter avbryter hverandre. I tillegg kan du selvfølgelig alltid slukke den sterke smaken med rent vann eller en teskje organisk kaldpisket honning. 

 

TIPS 7. Reduser stress - Sov bedre

Stress og søvnmangel kan redusere binyrene og skjoldbruskfunksjonen betydelig, noe som fører til mer hudrelaterte problemer. Både binyrene og skjoldbruskkjertelen er viktige for en god hormonbalanse. Noen av disse hormonene som progesteron og pregnenolon er også veldig viktige for huden.

Nervesystemet i kroppen vår er utviklet på en slik måte at under stress (tenk på kamp- eller flysystemet) blir alle funksjoner som er unødvendige i det øyeblikket slått av. På denne måten går all din energi til funksjonene som er viktige for å fungere i stress. Dette betyr at energien som var ment for å fordøye måltidet ditt umiddelbart er reservert for musklene dine i det øyeblikket. På denne måten kan du flykte fra rovdyret eller slåss.

Ulempen med dette vakre systemet er at vi hele tiden blir utsatt for stress i dagens samfunn. Noen former for stress er:

  • Sosialt press som arbeid + sosiale forpliktelser
  • TV og spill - Mengden vold og hektisk på TV 
  • 'Junk Light' - knallblått / hvitt LED-lys inkludert TV og mobil
  • Sosial (medie) angst - Angstlidelse overgår depresjon som det største mentale helseproblemet, noe som gjør det 1 ganger vanligere enn alle kreftformer til sammen

Å finne din lykke i tingene du gjør, og redusere forhold som forårsaker stress, sikrer dermed ikke bare et bedre sinn, men også en sunnere kropp og sunnere hud.

Konklusjon

Å legge til matvarer med mer vitamin C, Aloe Vera, sulfitter, hyaluronsyre og forskjellige aminosyrer i kostholdet ditt, kan øke kollagenet ditt. Det som er bra med dette er at mer kollagen sørger for bedre søvn og bedre søvn sikrer bedre binyrene og skjoldbruskkjertelen slik at du igjen kan produsere mer kollagen. Hvis du sørger for at telefonen og TV-skjermen er mindre lys og at skjermtiden din er så lite som mulig, og at du har gammeldags eller i det minste varm belysning hjemme, så vil kroppen oppleve mindre stress, noe som betyr at du av samme grunn som i den forrige betydningen igjen produserer mer kollagen.

En enkel og revolusjonerende enhet som en NorahLux Red Light Therapy-lampe kan øke kollagenet enda mer med dette spesielle lyset!

På denne måten, uansett om du er veganer eller ikke, kan du fremdeles øke kollagenet ditt! På denne måten kan du danse gjennom livet med en vakker, stram og ung hud i lang tid.

NorahLux sosiale lenker