Das Fazit auf einen Blick:

Clinische Studien und die Geschichten vieler Gesundheitsexperten zeigen, dass die Rotlichttherapie eine wirksame, sichere und natürliche Behandlung für:

  • vekttap
  • Größenreduzierung
  • Fettreduksjon
  • Kosmetiske Verbesserungen
  • Forord
  • Wann bist du overvektig?
  • Rotes Licht von der Sonne
  • Weight Management und Fettreduktion
  • Kosmetiske Körper Adventures
  • Wie funksjoniert es?
  • berblick über die Studien
  • Konklusjon

Abnehmen und Fett er tapt

Lust for weight and Cellulite aus medizinischen und cosmetischen Gründen zu den häufigsten Gesundheitszielen. Nur wenige Menschen weigern sich, her oder da et par Pfund abzunehmen oder et par Pfund zu schrumpfen. Dieser Article gibt einen Überblick über clinical studies, which zeigen, wie eine natürliche Rotlichttherapie Menschen helfen kann, Weight zu Verlieren, den Körper zu punish, Fett und Fett zu reduzieren und Fettleibigkeit in Schach zu halten.

Wann bist du eigenlich super weighty?

Sie sind overvektig, wenn Sie mehr Körperfett as der Durchschnitt haben und gesund sind. Dieses Körperfett befindet sich normalerweise außerhalb Ihres Körpers. Who Sie vielleicht erfahren haben, together sich überschüssiges Körperfett häufig um den Bauch, die Hüften / das Gesäß, um die Beine und Arme.

Rotes Licht von der Sonne

Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie können zum Vekttap. Natürliches Sonnenlicht hat uns immer ein Gefühl von Wohlbefinden und mehr Energie ges. Die Sonne versorgt uns auch mit Vitamin D. Aber was hverken wichtiger ist, das Licht, das die Sonne uns gibt, beeinflusst unseren Stoffwechsel. Dieses Licht hat genau wie unsere NorahLux- Lamper eine Frequenz zwischen 600 und 1000 Nanometern. Wenn unser Stoffwechsel startet, findet eine bessere Verbrennung statt, nicht nur von Glukose, sondern auch von den in den Zellen gespeicherten Fetten. Dies führt auf gesunde Weise zu Lust for weight. Wenn Sie jeden Tag eine NorahLux- Lampe bortskjemt, erzielen Sie den gleichen Effekt som dør Sonne.

Clinical Untersuchungen zeigen, dass die Rotlichttherapie beim Weight Management hilft und Fett reduziert

De positive Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Fett und Cellulite, som Kontrolle von Fettleibigkeit und kosmetische Verfahren ble i letzten Jahren in zahlreichen Clinical Studien beobachtet. Und im Gegensatz zu vielen zur Weight Reduction empfohlenen Lösungen wie Medikamenten und Operationen ist die Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie eine sichere, natürliche und nicht-invasive Option, um gesünder und fit zu wer.

Kosmetiske Körper Adventures:

Viele Menschen, som abnehmen ull, ull im Spiegel oder am Strand besser aussehen. Disse vises Therapien mit Fett zu treatment und das Aussehen zu verbessern “body contouring” eller “body sculpting”, siden slutten av operasjonen og slutten av invasjonen. Aber viele von ihnen funksjonieren nicht und / oder verursachen unangenehme Nebenwirkungen. Rotlichttherapie er helt naturlig og ikke invasiv og hatter seg selv som wirksame Option zur Verbesserung der körperlichen Fitness oder des Aussehens erwiesen.

Hvem jobber den lysterapi, um Fett abzubauen?

NorahLux- Lamper liefern sichere, konzentrierte Wellenlängen therapeutischen natürlichen Lichts an Ihre Haut und Zellen, reduserer oksidanter Stress og stimulerer die Produksjon von Zellenergie (Adenosintriphosphat oder ATP). Dies hilft nicht nur Ihrem Körper, besser zu funksjonieren, sondern Forscher glauben auch, dass die Rotlichttherapie Adipozyten beeinflusst, Zellen, die Fett speichern und die Ausbreitung der Lipide bewirken. Med andre Worten, som hjelper lysterapi dem Körper, Fettzellen zu beseitigen. [3]

Überblick über viktig klinisk Forschung:

Mindre midje, weniger Umfang: Eine Study i Journal of Obesity Surgery untersuchte die Rotlichttherapie zur Körperformung. Diese doppelblinde, randomisierte Study aus dem Jahr 2011 führte four Wochen lang eine Light therapy bei 635-680 Nanometern (nm) an den Teilnehmern durch und zeichnete Auswirkungen auf ihre Taillen Größe auf. Am Ende der Study, som Teilnehmer hater en statistisk signifikant Reduktion der Taille erreicht. [4]   

Effektiv matlevering: I en lignende studie, som ble veldig lett i Lasers in Surgery Medicine, sa Teilnehmer, som gjorde eine lysterapi, at de var signifikante Abnahme des Gesamtumfangs, einschließlich vieler Bereiche des Körpers. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine Lichttherapie at Umrisse bestimmter Bereiche des Körpers reduzieren can, som ble behandlet mit natürlichem Licht. [5]

Smale Hüften und Oberschenkel: Eine Study aus dem Jahr 2013 im selben Journal fand auch Vorteile der Rotlichttherapie at 635 nm für die Konturierung von Hüften, Oberschenkeln und Taille. Am Ende des Versuchs stellten die Forscher einen durchschnittlichen Verlust der Gesamtgröße fra 7,59 cm im Vergleich zur ursprünglichen Messung fest. Getrennt davon zeigten die Bereiche Oberschenkel, Taille und Hüfte eine Verringerung. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie bei dieser Wellenlänge sicher und clinical wirksam ist. [6]

Reduziertes Körperfett: In einer dreifach blind, Placebo kontrollierten Study aus dem Jahr 2018 wurden that Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Menschen nach Ausdauertraining untersucht. Die Forscher fanden heraus, dass die Behandlung voor dem Training bei gesunden Probanden im Vergleich zu Placebo das Körperfett senken kann. [7]

Vekt- og fettkontroll: In einer 2015 von brasilianischen Forschern durchgeführten Study wurden die Auswirkungen von Lichttherapie und Bewegung auf 64 adipöse Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren untersucht. Eine Gruppe machte Übungen und erhielt Rotlichttherapie-Behandlungen, während die Kontrollgruppe die Übungen alleine. Sie kamen zu dem Schluss, dass Rotlichttherapie und Bewegungzusammen bei der Reduzierung der Fettmasse wirksamer sind as Bewegung alleine. Forscher haben auch eine Zunahme der Skelettmuskelmasse beobachtet. Sie skriver:

"Unsere Ergebnisse zeigten zum ersten Mal, dass die Lichttherapie die Auswirkungen körperlicher Bewegung bei adipösen Frauen, which sich einer Weightlustbehandlung unterziehen, verbessert und die Stoffwechselflexibilität changes significant." Quelle: denne studien

Eine kürzlich im Jahr 2018 veröffentlichte Study hevdet auch fettleibige junge Frauen und fand ähnliche Ergebnisse. Einige folgten einem Trainingprogram + einer Rotlichtbehandlung, während die Kontrollgruppe nur die Übungen durchführte. Die Frauen, die eine Rotlichttherapie ausübten, sahen signifikantere Veränderungen der Fettmasse und der Insulin variables.

Die Forscher kamen til dem Slutt:

“Es wurde gezeigt, dass mit Lichttherapie verbundene Übungen eine Verbesserung der Körperzusammensetzung und entzündlicher Prozesse fördern. In der Praxis ble brukt, um Überweight zu kontrollieren." Quelle: denne studien

Eine Placebo kontrollierte clinical Study aus dem Jahr 2015 rapporterer om lignende Verbesserungen bei adipösen Kvinner, som behandlet eine Rotlichttherapie und mit dieser. Die Forscher kamen auch zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie Cardio metabolic Risk Factors in Adipositas-Risikogruppen kontrollieren könnte. [8]

Fazit: Thinking Sie an die Rotlichttherapie zur Vektreduksjon og vektkontroll

Die Hauptvorteile der Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie sind die Bequemlichkeit der Behandlung zu Hause und die kurze Behandlungszeit, anstatt in ein Spa oder eine medizinische Klinik zu gehen, um teure Formungs- und Fettabbauoperationen döngensünwrenwrenwren den köngensünwren.

De 1

Das Potenzial der Phototherapie zur Reduzierung von Körperfett, Insulinresistenz und "Metabolischer Inflexibilität" im Zusammenhang mit Fettleibigkeit bei Frauen, som sich einer Weight Loss Treatment Unterziehen.

De 2

Die Auswirkungen von Bewegung im Zusammenhang mit einer Lasertherapie auf niedrigem Level auf Biomarker der Transdifferenzierung von Fettgewebe bei adipösen Frauen.

De 3

Fettleibigkeitsbedingte Glukoseintoleranz, Entzündung des Fettgewebes und Leberstress.

De 4

Die Wirksamkeit von Low-Level - Laser - Therapy für Körper Konturierung und Punkt Fettreduktion.

De 5

Lavverdig laserterapi som en nieseinvasiv Ansatz zur Körperformung: eine randomisierte, kontrollierte Study. Laser in der Surgery und Medizin.

De 6

Unabhängige Bewertung der Low-Level-Laser Therapy at 635 nm für nicht-invasive Körperkonturen von Taille, Hüfte und Oberschenkeln.

De 7

Når er den beste Zeitpunkt, um eine Photobiomodulation Therapy (PBMT) i Verbindung mit a Gait Training Program anzuwende? En randomisert, treblind, placebokontrollert klinisk studie.

De 8

Kan eine Low-Level-Laser Therapy (LLLT) im Zusammenhang mit Aerobic- und Krafttraining das kardiometabolic Risiko bei adipösen Frauen verändern?

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