Fazit auf einen Blick

  • Regelmäßige Behandlungen mit rotem Licht direkte auf den Hoden erhöhen i meisten Fällen den Testosteronepiegel.

  • Rotes oder infra-rotes Light from a LED-Quelle (600-950 nm) can sicher auf which Hoden were opfost, ohne das das Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden besteht, and bietet alle unten beskrevet Vorteile (forbedrede Fruchtbarkeit, verbesserte Testosteronproduktion usw. ).

  • Innledning
  • Testosteronproblem ved Männern
  • Behandlinger
  • Klinisk Versuche
  • Hvem har testosteron?
  • Sikkerheten
  • Konklusjon

The Fall-Diffusing Beweis für eine Rot- und Infrarotlichttherapie zur Erhöhung des Testosterons bei Männern 

Eine große Anzahl von Studien in den letzten 5 Years hat gezeigt, that eine stärkers Exposition der Hoden und Spermien von Männern gegenüber natürlichem Light that Beweglichkeit der Spermien oder die Bewegungs- und Schwimmfähigkeit der einzelnen Spermien erhöht. Mobilität ist ein Maß für Fruchtbarkeit und reproduktive Gesundheit. Infolgedessen sind viele Forscher zu dem Schluss come, dass die Fototerapi einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit haben kann. [1,2,3,4]

Zusätzlich zur erhöhten Motilität der Spermien ergab eine 2017 veröffentlichte Study of Scientific Reports, that diese Behandlungen sicher were und keine oxidativen DNA-Schäden an den Spermien oder Hoden verursachten. [5]

Den optimale hormonelle funksjonen begynner på Gehirn. An diesem Prozess sind Verschiedene Bereiche des Gehirns beteiligt, wie der Hypothalamus und die Hypophyse. Bis vor kurzem where jeedoch nicht bekannt, dass die Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen beeinflusst. [6] Somit forbedret die Verbesserung der Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen who Testosterone. Um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie das Rotlichtgerät spesiell for Ihre Schilddrüse bortskjemt.

Zusätzlich zur Verstärkung der Wirkung von Steroiden durch Schilddrüsenhormone can die Rotlichttherapie auch Steroidhormone wich testosteron erhöhen, indemision som stimulerer energiproduksjon i beslektede organer direkte. Ein Beispiel ist die Produktion von Testosteron in den Hoden. [9]

Tenk Sie daran, dass roter Light tief in the Körper endrings und die Energieproduktion in bestimmten Organs erhöhen kann. Wenn die direct Dose der Rotlichttherapie auf die Hoden angewendet, kan der testosteronnivået sogar bis zum Dreifachen ansteigen. [10]

Das testosteronproblem i Männern

Welche Eigenschaften machen einen Mann zu einem Mann? Das ist keine einfache Frage. Aus ren biologer Sicht gibt es jedoch eine einfache Svar: Testosteron. Männer produzieren im Allgemeinen viel mehr Testosteron as Frauen, und es ist für viele der Eigenschaften responsible, die Menschen haben, who z. B. Zzätzliches Körperhaar, größere Muskeln usw.

Leder begynner testosteronspeilet um Ihr 30. Lebensjahr zu sinken. Das ist normal, aber das macht es nicht einfach. Synkende testosteronnivå können eine Vielzahl von Herausforderungen für das Leben eines Mannes darstellen, wie z. B. weniger Energie, weniger sexueller Antrieb und Leistung, weniger Muskelmasse und mehr Weightzunahme. [13] Um at verken Sache eller schlimmer zu machen, var Testosteron durch eine Reihe allgemeiner Herausforderungen beeinträchtigtigt, von denen fast alle moderne menn bekymret synd, som Ernährung, Stress und Schlafentzug, um nur einige zu nnen. Diese Faktoren senkenzusammen den Testosteronepiegel für viele Männer dramatisk.

Vanlige og alternative behandlinger 

Der Versuch, Testosteron Probleme zu Treatn, Kann ein zweischneidiges Schwert sein. Ärzte empfehlen häufig at Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten, um die Probleme eines niedrigen Testosteronnivåer zu verringern oder Testosteron Anomalien zu treatn. Diese rekömmlichen Lösungen führen jedoch bei fell Patienten zu unerwünschten Nebenwirkungen. Nor schwieriger ist es, wenn einige Männer, die ihren Testosteronpiegel erhöhen möchten, von Ärzten erfahren, dass ihr Wert nicht niedrig genug ist, um eine Behandlung zu richtfertigen. Infolgedessen kann der Umgang mit niedrigem Testosteronnivå for viele Männer i Dreißigern, Vierzigern og Fünfzigern einezusätzliche mühsame Herausforderung sein.

Kein Wunder also, dass viele Männer eine natürlichere Option wünschen, um ihr Testosteron und damit ihre Energie, ihren Sexualtrieb und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Et fallspredende alternativ er lysterapi, da neuere medizinische Studien das immense Potenzial zur Erhöhung des männlichen Testosterons bless. Dette er det som ble i kliniske studier og studier i kliniske studier, aber nye studier i Männern geben Forschern und Endocrinologists, eller mehr Anlass zu Optimismus.

Fra eksperter begutachtete klinisk Forschung ist ever der zuverlässigste Indikator dafür, ob eine Therapy wirksam ist, aber auch individualuelle Erfahrungen sind wertvoll, insbesondere von führenden Fitness- und Gesundheitsexperten. Viele der besten der Welt haben eine Lysterapi frisk og melding einem starken Anstieg von Testosteron, Energie, Sexualtrieb und Leistung.

Ich habe ein riesiges rotes Light auf meine Egg laid, um meinen Testosterone level zu verdreifachen. "Ich habe fresh, meine Hoden mit Rotlicht zu treatment, einer radikalen (and teuren) alternativen Behandlung - und ehrlich gesagt habe ich mich nie besser gefühlt."

Am grünen Wiese i: Männer Gesundheit

Clinical Untersuchungen zeigen das Potenzial zur Erhöhung des Testosterons durch Light Therapy

Medical Wissenschaftler untersuchen seit fast einem Jahrhundert die Auswirkungen des natürlichen Lichts auf die Testosteroneproduktion. Forschung im letzten Jahrzehnt und insbesondere in den letzten Jahren er verken aufschlussreicher und gibt der medizinischen Gemeinschaft konkretere Gründe, an das Potenzial der Lichttherapie zur Erhöhung des männlichen Testosterons zu glauben.

Frühere Clinical Forschung an Säugetieren: Under den kliniske Forschung am Menschen i Bezug auf Testosteron und Lighttherapie og heller ikke i Kinderschuhen steckt und weitere Studien erforderlich sind, besteht kein Zweifel daran, dass sie vielversprechend ist. Zum Beispiel baut die kürzlich veröffentlichte Study über Männer auf einer größeren Basis for analyse for Laborsäugetiere und deren Testosteronepiegel auf.

Im Jahr 2013 ergab eine Study in "Biomedical Research", dass eine Rotlichtbehandlung bei 670 Nanometern (nm) den Testosterone level im Serum bei experimentellen Ratten ohne Nebenwirkungen erhöhen kann. [9] Eine weitere 2013 i Journal of Nepal Medical College veröffentlight Study zu Testosterone bei Ratten ergab, dass das Follicle Stimulating Hormon (FSH) and das luteinisierende Hormon (LH) im Zusammenhang mit der Testosteronproduction and the natürlichen Sexualhormonen etwas unterschwas. Hält 70 Tage an. [10] FSH- und LH-Signalwege sind beim Menschen grundsätzlich gleich und were aufgrund ihrer Fähigkeit, which Hodenfunktion zu stimulieren, as "Gonadotropin bezeichnet. 

Annet Studien zur Beweglichkeit von Hunde- und Eber Spermien haben den gleichen positiven Effekt gezeigt. [11.12]

Italiensk pilotstudie: In einer randomisierten, Placebo kontrollierten Pilot study of the Universität Siena in Italy aus dem Jahr 2016 wurden 38 Männer mit diagnostiziertem kleineem sexuellem Verlangen untersucht. Die Forscher maßen ihren Testosteron speil og teilten at Männer i zwei Gruppen ein, wobei eine Gruppe am frühen Imorgen eine clinical Dose Light Therapy erhielt. Zusätzlich zu der höheren sexuellen Zufriedenheit sahen som behandlet Männer i lyset Gruppe einen signifikanten Anstieg ihrer T-Werte. Kontrollgruppe sah keinen Anstieg des Testosterons, aber die active Lichttherapiegruppe zeigte einen massiven Anstieg von etwa 2,1 ng / ml on 3,6 ng / ml in nur 2 Wochen. [14]

DR. Andrea Fagiolini, foreleser Ermittlerin der Studie, erklärte die Ergebnisse: "Die erhöhten Testosterone mirror" Ergeblären die größere reportedete sexuelle Zufriedenheit. " I nördlichen Hemisphäre nimmt die Testosteroneproduction des Körpers von November bis April auf natürliche Weise ab und dann im Frühling und Sommer stetig an und erreicht im October ihren Höhepunkt. Sie können den Effekt davon i Reproduktion-Verhältnissen sehen, wobei der Monat Juni den höchsten Grad an Empfängnis aufweist. "Die Verwendung des [Lichttherapiegeräts] ahmt den natürlichen Effekt wirklich nach." [15]

Hvem vet at Rotlichttherapie den Testosteronnivå?

Während viele Studien mit Lichttherapie mehr männliches Testosteron funnet haben, sind die genauen Gründe und biologiske Wirkmechanismen derzeit nicht vollständig geklärt. I andre var Artikeln haben wir erklärt, som absorberer menschliche Körper rotes und kurzwelliges Infrarot light, eine Erhöhung des zellulären chemischen Energietransports fördert - kjent som Adenosintriphosphat (ATP). Så wie eine verbesserte Funktion i å vises Körperprozessen gjennom erhöhte ATP-Energie beobachtet kan være, legen viele dieser Studien nahe, dass Wellenlängen von rotem und Infrarotem Light som kunne stimulere Leydig-Zellen, som var ansvarlig for den produksjonen av Testosteron i den Hoden. Es wird vermutet, dass diese erhöhte Energieproduktion natürlich dazu beitragen kann, den Testosterone Hormonpiegel zu erhöhen. [3,9,10]

Führende Forscher haben eine Reihe other Theorien aufgestellt und schließen sich nicht gegenseitig aus. Einige glauben, dass rote und kurzwellige Infrarotwellenlängen For å stimulere foto-reseptive proteiner i den Hoden, var zu einer höheren Testosteronproduktion führt, som ble gezeigt i Studien bereits 1939. [16]

Forscher der oben genannten Studie der Universität Siena aus dem Jahr 2016 schlugen vor, dass die Lichttherapie mit der Zirbeldrüse im Gehirn, som spiller en viktig Rolle bei der menschlichen Fortpflanzung. [17]

Während die Medizin ever nor versucht, die genauen Mechanismen zu identifizieren, ist es ziemlich klar, dass es eine Beziehung zwischen natürlichem Licht und männlichem Testosteron beim Menschen as well bei others Säugetieren gibt. Dies hängt mit der Vielzahl an anekdotalen Beweisengezammen, som rapporterer wir ständig von Trainern, Sportlern, Ärzten samt Gesundheits- und Fitnessfachleuten hören, som über stor Testosteron anstiege nach Verwendung großer Rotlichttherapielpen.

En klokere Hinweis zu Wärme und Sicherheit

Ingen skal seine sexuelle Gesundheit durch riskante oder unbewiesene Behandlung gefährden. Einige Männer haben in der Vergangenheit möglicherweise messageet, that sich die Anwendung einer Energietherapie negative auf die Hoden auswirkte. Schlüssel ist jedoch, dass diese negativen Effekte von suboptimal Products herrühren, die Lichtwellenlängen haben, die zu lang sind und zu viel Wärme erzeugen.

Fazit: The Light Therapy can be a separator Faktor für die Steigerung des natürlichen männlichen Testosterons signal

That aufkommende Forschung zur Lichttherapie und ihren Auswirkungen auf männliches Testosteron, Fruchtbarkeit und Libido ist äußerst ermutend. Zusammen mit früheren Laboruntersuchungen und den aktuellen Erfahrungen von Spitzensportlern und Trainern, who use diese Therapy, ist klar, dass die Lichttherapie das Potenzial hat, die Regel des Spiels für Männer zu, die ihre natürliche Testosteronproduction.

Einige viktig Punkte aus diesem Article sind:

  1. I meisten Fällen würde eine Rotlichtbehandlung direkte auf den Hoden für kurze Regelmäßige Zeiträume Testosteronpiegel im Laufe der Zeit erhöhen.
  2. Halten Sie sich für maximum safety und Vorteile an die LED light therapy. Synlige rot (600-700 nm) LED-er er optimale. Sitzungszeit von 2-20 Minuten je nach Lichtintensität / Hitze.
  3. Rotes oder Infrarotlicht fra en LED-Quelle (600-950 nm) kan bare leveres til Hoden, ohne das das Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden besteht, og alt oben beskrevet Vorteile (forbedret Fruchtbarkeit, forbedret Testosteronproduction us.).
  4. Sonnenlicht kan bli bortskjemt for de Hoden, jedoch nur für kurze Zeiträume und ist nicht ohne Risiken.
  5. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber blauem / UV-Light.
  6. Unngå Sie jegliche Art von Wärmelampe / Glühbirne.

Wissenschaftliche Quellen und Medizinische Referenzen:

De 1

Wirksamkeit der Low-Level-Laser Therapy zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit.

De 2

Die Photobiomodulation mit Leuchtdioden Verbessert die Spermienmotilität bei Männern mit Asthenozoospermie.

De 3

Einfluss av 830 nm-Diode laserbehandling auf die Beweglichkeit menschlicher Spermien.

De 4

Wirkung von rotem Light a Sperm som er optisk truet.

De 5

Rotes Lett dessert som spermienmotilität und induziert keine oxidative DNA-Schädigung.

De 6

Leydig-Zellen, Schilddrüsenhormone und Steroidogenesis

De 7

En laserterapi på lavt nivå induserer en doseabsorberende reduksjon av TNF-Alpha-Spiegel bei akuten Entzündungen.

De 8

In-vitro-Effect of Stickstoff und He-Ne-Laser auf die Apoptosis menschlicher polymorphkerniger Zellen durch Verbrennungen und gesunde Probanden.

De 9

Die Auswirkungen der Low-Level-Laser Therapy (LLLT) auf den Hoden bei der Erhöhung des Testosterone levels im Serum bei Ratten.

De 10

Einfluss von kontinuierlichem Licht auf die Spermatogenesis und testikuläre Steroidogenesis bei Rats: mögliche Beteiligung von Alpha-2u-Globulin.

De 11

Spezifische LED-baserte Rotlicht-Fotostimulationsverfahren forbedret die gesamte Spermienfunktion und die Reproduktionsleistung von Wildtierejjulaten.

De 12

Einfluss des 655 nm diodelaser på Spermienmotilität von Hunden.

De 13

Niedriges Testosterone bei Männern.

De 14

Mangelndes Interesse an Sex, arven behandler wird, når det var hellem Licht ausgesetzt var. Europäische Hochschule für Neuropsychopharmacologie.

De 15

Mangelndes Interesse an Sex, der durch at Exposition gegenüber hellem Licht arv behandler wird.

De 16

Einfluss ultrafiolett brev Strahlung auf die Sekretion von Sexualhormonen bei Männern.

De 17

Die Zirbeldrüse og Fortpflanzung.

De 18

Die Fototerapi während des Gangtrainings Verbessert die Quadrizepsleistung bei Frauen nach der Menopause.

De 19

Auswirkungen der Infrarot-LED-Beleuchtung während des Training mit hochintensiven Laufbändern bei Frauen nach der Menopause.

De 20

Infrarot-LED-Bestrahlung während eines intensiven Laufband training forbedret die maximum Belastungstoleranz bei Frauen nach der Menopause: a 6-monatige Längsschnittstudie.

De 21

Når er den beste Zeitpunkt für eine Fototerapi im Zusammenhang mit einem Krafttraining? Eine randomisert, doppelblinde, placebocontrollierte Study: Fototerapi i Kombination mit Krafttrening.

De 22

Auswirkungen der Low-Level-Laser Therapy (808 nm) auf das körperliche Krafttraining beim Menschen.

De 23

Verwendung einer Low-Level-Laser Therapy (808 nm) zur Resistenz gegen Muskelermüdung: eine randomisierte Doppelblind- Crossover- Study.

De 24

Wirkung von Low-Level - Laser - Therapy and Krafttraining Protokoll über Handgriff durch Dynamometrie.

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