At Rotlicht-Therapy alltid har vært bedre i Niederlanden. Nach wie vor ist diese Form der Lichttherapie aber hauptsächlich i Nord- og Sør-Amerika uansett Australia populær. Dies lie daran, dass die Behandlung mit rotem Licht Wissenschaftlich pwiesene Vorteile for Haut, Körper uansett den allgemeinen Gemütszustand rødbeter. Fysioterapeuter nutzen seit Jahrzehnten Rot- und Infrarotwärmelampen, um körperliche Probleme zu lindern. Med Form der Lamps fungerer selskapet slik du likevel um eine veraltete Technik. Hvorfor var Sie sich fragen? Nonne, weil Kliniken und Krankenhäuser når 80-årsjubileet for Rotlicht-Therapy i form av laser nutzen! Mit der neuen Technology of LED-Beleuchtung er ikke mulig, Rotlicht-Therapy for jødisk erschwinglich til å gjøre og likne Leistung von wesentlich teureren Geräten aus der sogenannten „Low-Level-Laser-Therapy“ anbieten to können.

Var die bewährten Effekte von Red Light Therapy?

Wissenschaftliche Forschung im Bereich der Rotlicht-Anwendung eksisterte lese siden over 100 år. For all aber die Untersuchungen und Studien aus 1980er Jahren bis heute konnten viele positive Wirkungen auf den Körper nachweisen. Anbei finden Sie eine kleine Auswahl an erwähnenswerten Ergebnissen.  

  • Besseres Hautbild: Søknaden av Rot- und Infrarotlicht auf der Haut kan bearbeide Haut „schöner“, indem zB Falten reduziert were, som Elastizität var gestegert, ein besserer Haut-Teint erfortalt wird und Entzündungen ble redusert. Rotlicht-Therapy stimulerer at Bildung von Kollagen og kjøper damit eine Art Grundlage für eine glattere und straffere Haut. Blutfluss er optimert, sodass at haut besser ernährt wird und sich schneller regenerieren can. Rotes Licht sorgt auch für gesündere Zellen, sodass die Haut und das darunter lies Gewebe besser kan knuses. 
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  • Muskelmasse og regenerering: Auch Ausdauersportler und Bodybuilder kunne ha nytte av Rotlicht-Therapy. That lies daran, dass rotes und infraarotes Licht die Zirkulation (Blutfluss) verbessern, was Vorteile für die Erholung der Muskeln und des Muskelwachstums kjøper. Außerdem regt dieses Licht die Produksjon von ATP an, welches unabdingbar ist für unsere Zellen.

  • Testosteron: Den som allerede har vært i lengre tid, kan eine Exposition der Hoden gegenüber Sonnenlicht zu einer Erhöhung des Testosterone levels pickling . Allerdings haben viele Menschen nicht immer die Zeit / Lust und die Möglichkeit, nackt in der Sonne zu bathe. Der Vorteil der roten Lysterapi benytter darin, mannen som kan lufte Hoden nå i sine egne Four Wänden ganz einfach med røde lysdioder. LED sind dabei zu robuzugen, da diese nicht heiß were, ganz im Gegensatz zu billigen Rotlichtlampen bzw. -geräten, die schnell zu heiß were können und schädliches Licht produzieren können. At Exposition der Schilddrüse gegenüber Rotlicht kan øke testosteron. 

  • Entzundungen: können durch den Einsatz von Rotlicht- und Infrarotlicht-Therapy ble reduziert. Rotes Light serverer vorwiegend zur Behandlung von oberflächlichen Entzündungen, mens infrarød lysbånd i Körper-endringene kan, damit auch tiefer liggende regioner behandlet ble können, zB bei Gelenkentzündungen. So ist diese Therapy nicht nur gut für oberflächliche Blessuren der Haut, sondern able auch bei Beschwerdebildern who provide Arthritis etwas Linderung.

  • Mer Energie und Ausdauer: Auch dies ist offensichtlich nicht nur ein großer Vorteil für Sportler, sondern auch für Menschen mit chronischer Müdigkeit or others Probleme, which entstehen aus Energiemangel. For Sportler er det slik at det er klart at Studien zeigen, at Anwendung von Rotlicht som Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten deutlich reduzieren kan. Somit kan indirekte være ein schnelleres Muskelwachstum erreicht, med at Erholungszeiten zwischen den Trainingseinheiten ble Verkürzt.

  • Fettverbrennung und Weight Reduction: Viele Studien in diesem Zusammenhang behold sich hauptsächlich auf den Bauch- und Taillenumfang. Es gibt aber auch Studien die zeigen, dass Trening i Kombination mit Rotlicht und Infrarotlicht-Therapy at verken Fettverbrennung eller beskytte kan. Dette er uansett interessant for Menschen, die einfach nur eine bessere Figur erreichen woolen oder aus gesundheitlichen Gründen eine effizientere Fettverbrennung anstreben müssen.

  • Friede og Freude: Wir haben gesehen, dass viele Menschen, som bruker Rotlicht und Infrarotlicht, sich dafür extra Zeit. Einfach einen Moment der Ruhe und des Friedens genießen. Ob 10,15 eller 20 minutter. Einfach mal einen Moment ausbrechen aus unserem hektischen und stressigen Alltag. Viele Anwender-meldinger, at sie sich dadurch entspannter, stress resistant and glücklicher fühlen.

Hvorfor er LED-lysterapi bedre enn de varme lampene?

Altmodic Lamps sind sogenannte Full spectrum lamper. Das bedeutet, dass sie das gesamte Spektrum des Lichts nutzen, und möglicherweise einezusätzliche Emissionsspitze in einem bestimmten Bereich ausstrahlen. Dette er i Rotlicht-Therapy natürlich nicht erwünscht oder gar sinnvoll, schließlich vil mann her, hvem av Navnet rent sagt, og nå bestimmte Anteile des Lichtspektrums nutzen.

rødlys varmelampe

Obwohl diese (Vollspektrum-Lampen) besonders leicht sind, können ihre Lampen sehr heiß were, so dass der Körper die Zusammensetzung von Enzymen und sogenannten Hitzeschockproteinen ändern kann. Dies bedeutet keineswegs, das Vollspektrum-Licht nutzlos ist. I Bezug auf den Einsatz von Photobiomodulation hat sich mittlerweile aber einfach die more modern und effizientere LED-Technik durchgesetzt.

Wenn du mehr über rotlichttherapie lernen willst, dann finnes du dazu noch mehr nützliche Infos auf dem Blogg von Bernd Stößlein.

Ist Rotlicht-Light Therapy das Gleiche who Sauna?

Diese Frage ble ofte gestellt weil die roten Lysterapimodul i Saunen ofte auch Infrarotlicht bruker. The Unterschied besteht darin, dass ein gutes Light modul aber besondere, kurzwellige red Infrarot-LEDs (NIR = near infra red) enthält, which can eine sehr specificische Wellenlänge (660nm) nutzen und diese sehr gebündelt abgeben.

Infrarot-Saunen nutzen in der Regel langwelliges Infrarot-Licht (sogenanntes fernes Infrarot-Licht), welches mehr Wärme abgibt. Außerdem nutzen einige Saunen Vollspektrum-Light, welches weiter obenbereits erläutert wurde. 

 

Der Zweck der Sauna ist es auch, durch die Wärme Giftstoffe im Körper zu mobilisieren und bei deren Ausleitung zu helfen. At soll das vermehrte Schwitzen ble realisert, durch at ebenfalls forberedte erwähnten Hitze-Shock-Protein. Des Weiteren soll der Einsatz des „richtigen“ Infrarot-Lichts viele weitere positive Eigenschaften besitzen.

Die Frage sollte also nicht lauten: Entweder Sauna oder die Anwendung von Rotlicht bzw. Infrarøde lysmoduler, "like auch"! Nutzen Sie også das Kjære aus unterschiedlichen Welten, wenn sie die Evenementenheit haben.

Var taugen billige Rotlicht und Infrarotlicht-Lamps / Masken?

Das ist immer abhängig von der Technik, som i solchen Geräten (zB Masken) verbaut ist und was Sie damit erreichen woolen. Die Lamps bzw. Lysdioder i diesen masker, som ble oppnådd og testet habe, var i der Regel von lesswertiger Qualität. Og igjen var dette kvalitativt dårlige lysdioder eller for det meste falt det

rødlysmaske foranrødlysmaske på baksiden

 

Solch billige Masken ble tung irgend eine Wirkung haben, aber wohl nicht die Sie sich von solch einem Gerät erwarten. Entweder ist die Eindringtiefe in die Haut nicht ausreichend oder es LEDs ble verbaut, at nicht den Längenwellenbereich abstrakt, der für die Infrarot-Therapie sinnvoll ist.  

Ich habe weitere Fragen über Lysterapi, var nonne?

Weitere Antworten, Erklärungen und Technische Daten finden Sie im Article: Häufig gestellte Fragen. Dort finden Sie auch Links zu wissenschaftlichen Studien und Belegen über die Wirksamkeit der Rotlicht- und Infrarotherapy! Falls Sie dort keine Answort auf Ihre Fragen funnet haben, så kan du sende Sie uns natürlich auch gerne eine E-Mail!

Viel Spaß mit Ihrem neuen roten Light Therapy-Gerät :)

Fungerer den Rotlichttherapie? Hvem fungerer som Rotlicht Therapy? Er Blaulicht gefährlich?

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