Kup lampę do terapii światłem czerwonym ze wzmacniaczem kolagenu

WNIOSEK W SKRÓCIE

  • Kolagen jest białkiem występującym w organizmie w największej ilości, znajdującym się w tkankach łącznych, mięśniach, kościach, ścięgnach, naczyniach krwionośnych i układzie pokarmowym, a białko skóry składa się w 70% z kolagenu. 
  • W wieku około dwudziestu lat kolagen w Twoim organizmie zaczyna spadać, a gdy skończysz 20 lat, będziesz mieć około czterokrotnie mniej kolagenu, co wyjaśnia zwiotczenie skóry i zmarszczki. 
  • Czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia i czynniki związane ze stylem życia, takie jak złe odżywianie, mogą zmniejszać produkcję kolagenu, szybciej zmniejszać elastyczność skóry i starzeć kości i stawy.

 

Czy ci się to podoba, czy nie, praktycznie każdy patrzy w lustro i widzi jakość skóry i dokonuje oceny, mężczyźni prawie tak samo jak kobiety. Jednak osoby, które stosują krem, zauważają, że czasami może on wspierać skórę, ale proces starzenia przebiega równomiernie. 

Kremy kolagenowe nie działają lub nie są pomocne

kolagen vs krem

Ludzie często używają kremów wzbogaconych kolagenem, aby pomóc w naprawie skóry, ale Medical News Today4 twierdzi, że cząsteczki kolagenu nie mogą dostać się do głębszych warstw skóry, więc te kremy mogą być stratą pieniędzy. Istnieją jednak lepsze metody.

Na szczęście poza aplikacją kremów, które często działają jeszcze lepiej i będą wspierać Twoją skórę znacznie dłużej, jest wiele dodatkowych rzeczy, które możesz zrobić.

Dodatkowe zalety kolagenu:

  • Poprawiony koloryt skóry, konsystencja i wygląd oraz możliwe zmniejszenie cellulitu i trądziku
  • Buduje mięśnie i naprawia tkanki w celu optymalnego powrotu do zdrowia po wysiłku, wspierając więzadła i ścięgna
  • Głębszy sen i uwalnianie serotoniny dzięki zawartości glicyny 5
  • Poprawia zdrowie jelit i trawienie dzięki aminokwasowi glicynie
  • Mniej problemów i bólu po rozciąganiu zębów
  • Silniejsze kości i chrząstki oraz ochrona przed chorobą zwyrodnieniową stawów
  • Poprawić gojenie się ran

stworzyć kolagen

Zdrowa dieta i dobrze funkcjonujące jelita

Wegetarianom i weganom będzie trudniej utrzymać wysoką zawartość kolagenu, ponieważ kolagen jest pozyskiwany z kości zwierząt. Widzisz więc, że bulion kostny staje się coraz bardziej popularny wśród guru zdrowia i fanatyków. Jednak wegetarianin czy weganin nie jest tym zainteresowany. Poniżej znajduje się również kilka wskazówek, które możesz zastosować jako wegetarianin lub weganin, aby utrzymać swoją skórę tak optymalną, jak to tylko możliwe, a także wszystkie inne dodatkowe korzyści.

„Skład kolagenu jest uważany za wyjątkowy ze względu na wysoką zawartość hydroksyproliny. Jeśli brakuje Ci aminokwasów tworzących kolagen, Twoje komórki organizmu nie są w stanie wyprodukować go w wystarczającej ilości. Treonina jest aminokwasem niezbędnym do produkcji kolagenu”.

Najważniejszą podstawą są dobrze funkcjonujące jelita, ponieważ musisz być w stanie strawić i wchłonąć wszystkie zdrowe składniki odżywcze, które przyjmujesz z jedzeniem i piciem, zanim dostaną się do krwiobiegu i dotrą tam, gdzie są potrzebne. Dieta z mniej niezdrowymi tłuszczami, mniej zbóż i nabiału, ale z większą ilością warzyw i owoców to dobry początek. Ponadto możesz jeszcze lepiej oczyścić jelita i utrzymać je w zdrowiu dzięki 100% soku z aloesu, niepasteryzowanego octu jabłkowego i wody cytrynowej. Zaleca się nawet osobom z niektórymi chorobami przewlekłymi i problemami jelitowymi całkowite oczyszczenie jelit za pomocą suplementacji, takiej jak Oxypowder, aw niektórych przypadkach lewatywa. Jelita działają również znacznie lepiej, gdy masz niewielki lub żaden stres w jakiejkolwiek formie, może to być stres związany z pracą, ale także ataki paniki. Z powodu tego stresu organizm jest gotowy do walki z zimnym lotem i możesz to zrobić optymalnie, jeśli organizm przestawi wszystko w stan gotowości, co nie jest od razu przydatne w sytuacji takiej jak walka lub ucieczka. W tym celu cała energia trafia do mięśni. Dodatkowe wady stresu omówiono poniżej.

WSKAZÓWKA 1. Właściwe aminokwasy     

glicyna, prolina (hydroksyprolina) L-arginina i L-treonina to aminokwasy, które promują produkcję kolagenu, możesz rozważyć przyjmowanie jednego lub więcej z tych aminokwasów jako suplementu lub kompletnego suplementu kolagenu. Najpopularniejsze odmiany kolagenu to typ 1, typ 1 i typ 2 ości ryb, kości wołowej i kości kurczaka.

glicyna

Niebezpieczeństwa produktów kolagenowych:

Niestety na rynku jest wiele produktów kolagenowych, które nie są lub nie są całkowicie ekologiczne. Te produkty kolagenowe obejmują: pestycydy chemiczne, farmaceutyki, chemikalia przemysłowe, chemikalia toksykologiczne i dodatki do żywności.
Dlatego rozsądnie jest wybrać produkt, który ma wysoką cenę standardową i dobrą reputację. Jeśli jest zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe, to często jest zbyt piękne, aby było prawdziwe;).

 

WSKAZÓWKA 2. Terapia światłem czerwonym znana również jako fotobiomodulacja

Słynne gwiazdy już stosują terapię światłem czerwonym, na przykład Kim Kardashian, Chrisssy Teigen i Jessica Alba. „Terapia światłem to sekret, o którym wiedzą wszyscy Kim Kardashian, Chrissy Teigen i Jessica Alba. Kim K. używa czerwonego światła do leczenia łuszczycy, Chrissy Teigen do promiennej skóry, a Jessica Alba do redukcji drobnych linii i zmarszczek ”. [Bron]  

I tak jest wielu sportowców. Dzieje się tak, ponieważ terapia światłem czerwonym ma wiele badania naukowe poniżej paska, które potwierdzają wszystkie opisane korzyści. W przeglądzie „Dowiedz się więcej” możesz przeczytać wiele z tych badań, po których szybko zauważysz, że kolagen często powraca. Kolagen jest ważnym czynnikiem w naszym organizmie, a terapia światłem czerwonym ma istotny pozytywny wpływ na produkcję kolagenu. 

Terapia światłem czerwonym diodą LED lub laserem zapewnia między innymi:

  • Produkcja kolagenu - stymulacja
  • Lepszy przepływ krwi
  • Lepsza skóra między innymi dzięki dodatkowemu kolagenowi
  • Zmniejszenie stanu zapalnego
  • Szybsza regeneracja mięśni
  • Więcej energii i ATP

Terapia światłem czerwonym jest więc prawdopodobnie najłatwiejszym biohackiem!
Stosowanie jest łatwe, szybkie i relaksujące, nie ma potrzeby połykania ani dostosowywania diety. 

 głębokość wnikania światła

WSKAZÓWKA 3. Weź więcej witaminy C

Badania wykazały, że witamina C przyczynia się do produkcji kolagenu i ochrony skóry. Z technicznego punktu widzenia witamina C jest zatem niezbędna do biosyntezy kolagenu. [Bron

Oprócz produkcji kolagenu witamina C jest ważna dla wielu innych rzeczy w organizmie, więc każdy zna termin witamina C. Znajomość tego terminu nie wystarczy, aby czerpać korzyści z potencjału witaminy C.

Co jeszcze robi witamina C niż Collagen Boost?

  • Przeciwutleniacz - zapobiega starzeniu się organizmu
  • Ochrona przed światłem (foto) - chroni skórę przed szkodliwym światłem, takim jak nadmierne promieniowanie UV ze słońca lub solarium oraz jasne, białe oświetlenie LED w domu.
  • Depigmentacja - witamina C może zmniejszyć nadmierną pigmentację
  • Działa przeciwzapalnie - może zmniejszać stan zapalny
  • Wzmacniacz układu odpornościowego - może pomóc w wydalaniu wirusów i bakterii z organizmu i dlatego jest dobrze znanym rozwiązaniem przeciwko „grypie”

 

WSKAZÓWKA 4. Pij sok Aloe Vera 100% Pure

Picie czystego soku z aloesu może prawie podwoić ilość kolagenu i kwasu hialuronowego. Sok z aloesu przyczynia się bezpośrednio do produkcji kolagenu i pośrednio poprzez dodatkowy kwas hialuronowy, który jest również znany jako wzmacniacz kolagenu. [Bron]

aloes

Oprócz poprawy kolagenu i kwasu hialuronowego, Aloe Vera jest również zdrowy dla lepszej pracy jelit i może pomóc w poprawie wypróżnień, aw niektórych przypadkach pomaga zmniejszyć przewlekłe dolegliwości. Klinika na Florydzie użyła Aloe Vera do leczenia raka z wielkim sukcesem i niskimi cenami. W rzeczywistości było to tak skuteczne, że FDA zamknęła placówkę, ponieważ „lekarze w okolicy stracili pracę”.
Poniżej znajduje się tłumaczenie strony Naturalnews [Bron]:

Ekstrakt z aloesu używany w klinikach został opracowany przez dr med. Ivana Danhoffa, uznanego za teksański autorytet ds. Aloesu. Przeszedł przez biurokratyczne obręcze, aby uzyskać status IND (nowego leku badanego). Następnie wykorzystał dane z kliniki, w których uczestniczył dr Daniel Mayer i dietetyk Joseph Di Stefano. Zastosowali jego ekstrakt z aloesu u 100 chorych na raka przydzielonych do hospicjum. Dziewięćdziesiąt cztery z nich przeżyły bez skutków ubocznych leczenia w hospicjum. klinik było 80 proc.

Niestety, zamknęli się przed Dr. Danhoff był w stanie przedstawić wyniki klinik. FDA zareagowała na skargi lokalnych onkologów, którzy tracą interesy! Żaden pacjent nie narzekał. Te ofiary raka były entuzjastycznie nastawione do pozytywnej odpowiedzi na terapie kosztujące 1200 dolarów w okresie od 25 do 40 zabiegów lub do czasu remisji. Tylko jedna chemioterapia kosztuje tyle samo lub więcej!

Podczas nalotu jeden z pacjentów narzekał: „Wszyscy jesteśmy tu dorośli z naszej wolnej woli. Dlaczego nie wyjdziesz stąd i nie zostawisz nas w spokoju?”. Agent FDA odpowiedział: „To będzie twoja ostatnia kuracja!” Ten pacjent i kilku innych nie otrzymało skutecznego leczenia z powodu skarg biznesowych ze strony przemysłu onkologicznego! ”

 

WSKAZÓWKA 5. Zapobiegaj szkodliwemu światłu lub unikaj go

Termin „skóra solarium” jest znany każdemu, co oznacza, że ​​każdy wie, że leżenie w solarium ma często długotrwałe wady, które są nawet wyraźnie widoczne pomimo dobrej opalenizny. Wiele osób nie wie, pomimo wielu ostrzeżeń w wiadomościach z ostatnich lat, że słońce ma to samo promieniowanie UV i dlatego może również powodować opalanie się skóry łóżka. 

uszkodzenie skóry przez światło słoneczneKierowca ciężarówki z 1 stroną zawsze na słońcu

Ważne jest, aby regularnie przebywać na słońcu na dużej powierzchni nagiej skóry wokół siebie zawartość witaminy D. zwiększać. Jednak przebywanie na słońcu aż do spalenia będzie miało swoje żniwo. Twoje komórki skóry są stale odnawiane, ale także niszczone. Środowisko jest jeszcze gorsze: zanieczyszczenie, a nawet cząsteczki kurzu mogą przyczyniać się do tempa starzenia się skóry.

Obecnie wiadomo również, że jasne, białe oświetlenie LED, które coraz więcej ludzi ma w swoich domach i jest coraz częściej używane przez rząd jako oświetlenie uliczne, ma również szkodliwy wpływ na zdrowie. TUTAJ znajdziesz artykuł wyjaśniający szczegółowo to zjawisko, zwany „Junk Light”, a odsyłaczem do tego zdania jest dokument FDA opisujący znane problemy z niebieskim / białym światłem LED: [Dokument FDA]

 

WSKAZÓWKA 6. MSM - OptiMSM 

Oprócz wszystkich innych (tak można powiedzieć :) bardzo pozytywnych właściwości MSM, MSM posiada siarczyny, które są niezbędne do produkcji kolagenu.Bron] Po leczeniu wielu osób z chorobami przewlekłymi, w przypadku których dodanie MSM do diety było wysoce zalecane, z doświadczenia wynika, że ​​MSM jest jedną z najbardziej użytecznych substancji wspomagających zdrowie.

Można powiedzieć, że MSM smakuje bardzo, bardzo gorzko! Tak gorzki, że niektórzy uważają smak za jedyny powód, dla którego nie chcą korzystać z dobrodziejstw. Dlatego zaleca się, aby dodać MSM od 1 łyżeczki do 2 (do 4 w przypadku ekstremalnych chorób przewlekłych) w szklance wody z wyciśniętym octem cytrynowym i / lub jabłkowym. Dzieje się tak, ponieważ kwaśny i gorzki znoszą się nawzajem. Dodatkowo, możesz oczywiście zawsze ugasić mocny smak czystą wodą lub łyżeczką organicznego miodu bitego na zimno. 

 

WSKAZÓWKA 7. Zmniejsz stres - śpij lepiej

Stres i brak snu mogą znacznie pogorszyć czynność nadnerczy i tarczycy, prowadząc do większej liczby problemów skórnych. Zarówno nadnercza, jak i tarczyca są ważne dla dobrej równowagi hormonalnej. Niektóre z tych hormonów, takie jak progesteron i pregnenolon, są również bardzo ważne dla skóry.

Układ nerwowy naszego organizmu został opracowany w taki sposób, że pod wpływem stresu (pomyśl o systemie walki lub ucieczki) zostają wyłączone wszystkie funkcje, które w danym momencie są niepotrzebne. W ten sposób cała Twoja energia idzie do funkcji, które są ważne dla funkcjonowania w stresie. Oznacza to, że energia, która była przeznaczona do strawienia posiłku, jest w tym momencie natychmiast zarezerwowana dla Twoich mięśni. W ten sposób możesz uciec przed drapieżnikiem lub walczyć.

Wadą tego pięknego systemu jest to, że w dzisiejszym społeczeństwie jesteśmy stale narażeni na stres. Niektóre formy stresu to:

  • Presja społeczna, taka jak praca + obowiązki społeczne
  • Telewizja i gry - ilość przemocy i gorączki w telewizji 
  • „Junk Light” - Jasne niebiesko-białe światło LED, w tym telewizor i telefon komórkowy
  • Lęk społeczny (medialny) - zaburzenie lękowe wyprzedza depresję jako główny problem zdrowia psychicznego, czyniąc go 1 razy częstszym niż wszystkie nowotwory razem wzięte

Odnajdowanie szczęścia w tym, co robisz i redukowanie warunków powodujących stres, zapewnia nie tylko lepszy umysł, ale także zdrowsze ciało i zdrowszą skórę.

Wniosek

Dodanie do diety produktów zawierających więcej witaminy C, aloesu, siarczynów, kwasu hialuronowego i różnych aminokwasów może zwiększyć kolagen. Wspaniałą rzeczą jest to, że więcej kolagenu zapewnia lepszy sen, a lepszy sen zapewnia lepszą pracę nadnerczy i tarczycy, dzięki czemu możesz ponownie wyprodukować więcej kolagenu. Jeśli upewnisz się, że telefon i ekran telewizora są mniej jasne, a czas spędzany na ekranie jest jak najmniejszy, a w domu masz staromodne lub przynajmniej ciepłe oświetlenie, wtedy ciało będzie mniej stresować, co oznacza, że z tego samego powodu, co w poprzednim. co oznacza, że ​​ponownie produkuje więcej kolagenu.

Proste i rewolucyjne urządzenie, takie jak lampa NorahLux Red Light Therapy, może jeszcze bardziej wzmocnić kolagen dzięki temu wyjątkowemu światłu!

W ten sposób, niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, czy nie, nadal możesz zwiększyć swój kolagen! W ten sposób możesz przez długi czas tańczyć przez życie z piękną, napiętą i młodą skórą.

Linki społecznościowe NorahLux