Charakterystyczna moc terapii światłem czerwonym dla centrów fitness

Fitness to najpopularniejszy sport w Holandii, uprawiany przez ponad trzy miliony osób, z czego dwie trzecie w centrum fitness. Holandia ma około 1600 centrów fitness i coraz więcej z nich należy do sieci (NRC, 2014). Wybierając centrum fitness, musisz wybierać między niedrogimi centrami fitness, takimi jak Basic-fit i Fit za darmo, a luksusowymi centrami fitness. Obecnie luksusowe siłownie coraz częściej borykają się z ostrą konkurencją ze strony bojowników o budżecie. Dlatego luksusowe centra fitness chcą się coraz bardziej wyróżniać oferując więcej. Pomyśl o bardziej przestronnych szatniach, poradnictwie, zajęciach grupowych i basenie lub saunie. Ostatecznie celem szerszej oferty jest poprawa wrażeń sportowych i zapewnienie sportowcom możliwości poprawy ich wyników sportowych, ale czego potrzebują sportowcy?

Ludzie chodzą na siłownię, aby poprawić kondycję poprzez trening siłowy lub trening wytrzymałościowy. Dlatego centrum fitness, które chce zaoferować sportowcowi coś więcej niż tylko sprzęt i tani abonament, ma zasadnicze znaczenie dla centrum fitness, które pomoże mu w uzyskaniu lepszej formy. Terapia światłem czerwonym byłaby idealnym rozwiązaniem.

Najważniejsza dla sportowców jest energia dla mięśni. Dlatego wsparcie sportowców w uzyskaniu wyższego poziomu energii w mięśniach miałoby ogromną wartość dodaną. Energia wytwarzana jest w każdej komórce ciała w procesie oddychania w mitochondriach. W tym procesie tlen i cukry są wykorzystywane do tworzenia ATP (energii), wody i dwutlenku węgla. Komórki mięśniowe mają dużą gęstość mitochondriów, co oznacza, że ​​mogą wytwarzać dużo ATP. Terapia światłem czerwonym jest znana ze stymulowania tej aktywności mitochondrialnej. W rezultacie więcej energii jest wytwarzane w mięśniach, dzięki czemu sportowcy mogą bezpośrednio poprawić swoje wyniki sportowe. Ponadto terapia światłem czerwonym ma inne mechanizmy poprawiające wyniki sportowe:

  • Przerost: To jest naukowo udowodniono, że połączenie treningu siłowego i terapii światłem czerwonym znacząco zwiększa wielkość (przerost) komórek mięśniowych. Taki jest oczywiście cel kulturystów na siłowni. W badaniach nad tym, w niektórych przypadkach (szczególnie u osób niewytrenowanych) osiągnięto podwojenie rozmiaru mięśni w porównaniu z grupą, która wykonywała trening siłowy bez terapii światłem czerwonym.
  • Komórki macierzyste: Jak wcześniej wspomniano, terapia światłem czerwonym stymuluje funkcje mitochondriów (produkcję energii). Ta funkcja mitochondrialna reguluje komórki miosatelitarne. To prekursory funkcjonalnych komórek mięśniowych. Zwykle komórki te są w stanie odprężenia, nieaktywności, ale w odpowiedzi na tę mitochondrialną funkcję mięśni zamieniają się w funkcjonalne komórki mięśniowe, tworząc więcej komórek mięśniowych.
  • Zmniejszenie zakwaszenia: Zakwaszenie spowodowane jest mikrouszkodzeniem mięśni, przez które wapń napływa do komórek mięśniowych. Ten wapń hamuje oddychanie w komórkach mięśniowych. Aby wypompować wapń z komórek mięśniowych, mięśnie potrzebują ATP. Ta produkcja ATP jest stymulowana terapią światłem czerwonym, dzięki czemu nie tylko przyspiesza proces regeneracji, ale także zapewnia mniejsze zakwaszenie.

 

  • Popraw kontuzje i napięcie mięśni: W przypadku urazu mięśnia na mięśniu często tworzy się blizna, powodując utratę mobilności i siły mięśni. Terapia światłem czerwonym ma naukowo udowodniony wpływ na redukcję tkanki bliznowatej, zmniejszenie napięcia mięśni i zachowanie siły.
  • Regulacja tarczycy: Regulacja tarczycy pośrednio wpływa pozytywnie na wyniki sportowe, gdyż poprawia sen i powoduje wyższe stężenia testosteronu. Obie zapewniają lepszą wydajność sportową.

 

Krótko mówiąc, terapia światłem czerwonym ma ogromne zalety w poprawianiu wyników sportowych. W związku z tym wsparcie klientów dla centrów fitness miałoby ogromną wartość dodaną. Healthlogics w Deurne jako jedyna w regionie stosuje terapię światłem czerwonym z wielkim sukcesem. Ludzie przyjeżdżają tam teraz specjalnie po to, aby poprawić swoje wyniki podczas lekkich sesji. W Stanach Zjednoczonych ludzie również przysięgają na terapię czerwonym światłem, ale w Holandii nie zyskała ona jeszcze swojej reputacji. Ponadto terapia światłem czerwonym jest bardzo łatwa w użyciu przy niewielkim zużyciu energii, co zapewnia niskie koszty. Oferując wyjątkowy efekt terapii światłem czerwonym, ośrodek sportowy może naprawdę się wyróżnić, tak że może nadal przyciągać entuzjastycznych sportowców na tym walczącym rynku centrów fitness.

Zainteresowany? Wyślij e-mail lub sms :)

 

Linki społecznościowe NorahLux