Informacje o świetle czerwonym i podczerwonym

Zdrowie skóry

Zdrowie skóry

Wniosek w skrócie: terapia światłem to skuteczny zabieg, który leczy szeroki zakres schorzeń skóry ...

Czytaj więcej

Czy można schudnąć dzięki terapii światłem czerwonym?

Czy można schudnąć dzięki terapii światłem czerwonym?

Podsumowanie w skrócie: badania kliniczne i historie wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia ...

Czytaj więcej

Czy terapia światłem czerwonym działa?

Czy terapia światłem czerwonym działa?

Czy terapia światłem czerwonym działa i czy działają lampy do terapii światłem LED? Podsumowanie w skrócie: oto krótka odpowiedź ...

Czytaj więcej

Jak działa terapia światłem czerwonym?

Jak działa terapia światłem czerwonym?

Podsumowanie w skrócie Terapia światłem czerwonym i podczerwonym LED działa, ponieważ: Światło czerwone i podczerwone głębiej ...

Czytaj więcej

Czy to Rotlichttherapie działa?

Czy to Rotlichttherapie działa?

Funktioniert die Rotlichttherapie und funktioniert lamp do terapii światłem LED? Schlussfolgerung auf einen Blick: ...

Czytaj więcej

Testosteron

Testosteron

Podsumowanie na pierwszy rzut oka Regularne leczenie światłem czerwonym bezpośrednio na jądrach w większości przypadków ...

Czytaj więcej

Masa mięśniowa i energia

Masa mięśniowa i energia

Wniosek w skrócie: badacze doszli do wniosku, że „fototerapia (laserami i diodami LED) poprawia siłę nacisku mięśni ...

Czytaj więcej

Czy Blaulicht gefährlich?

Czy Blaulicht gefährlich?

Niebieskie światło „Junk light” Ist Blaulicht gefährlich für die Augen? Fazit auf einen Blick: Blaues Licht i ...

Czytaj więcej

Niebieskie światło „śmieciowe światło”

Niebieskie światło „śmieciowe światło”

https://www.youtube.com/watch?v=2WN0QN9kBtM De conclusie in 1 oogopslag Blauw licht is overal - het komt...

Czytaj więcej

Zaburzenia erekcji i płodność

Zaburzenia erekcji i płodność

Podsumowanie w skrócie Liczne badania z ostatnich 1 lat wykazały, że zwiększona ekspozycja ...

Czytaj więcej

Czy ist RotlichtTherapie?

Czy ist RotlichtTherapie?

Terapia Rotlicht zawsze była lepsza w Niederlanden. Nach wie vor ist diese Form der Lichttherapie aber haupt ...

Czytaj więcej

Kto działa w tej terapii Rotlicht?

Kto działa w tej terapii Rotlicht?

Erfahren Sie mehr über Terapia światłem Schlussfolgerung im Überblick Rot- und Infrarot-LED-Lighttherap ...

Czytaj więcej

Terapia światłem czerwonym i witamina D.

Terapia światłem czerwonym i witamina D.

Czy terapia światłem czerwonym może zwiększyć lub wyprodukować witaminę D? Nie, nie ma dowodów na to, że światło czerwone lub podczerwone przyczynia się do ...

Czytaj więcej

Terapia światłem czerwonym dla opornych

Terapia światłem czerwonym dla opornych

Co to jest terapia światłem czerwonym? Terapia światłem czerwonym staje się coraz bardziej znana w Holandii, ale szczególnie w Ameryce i Australii ...

Czytaj więcej

Czy możesz abnehmen Sie mit Rotlichttherapie?

Czy możesz abnehmen Sie mit Rotlichttherapie?

Das Fazit auf einen Blick: Clinische Studien und die Geschichten vieler Gesundheitsexperten zeigen, dass die Ro ...

Czytaj więcej

Często zadawane pytania - FAQ

Często zadawane pytania - FAQ

 Szukaj na stronie Istnieje wiele pytań i odpowiedzi, więc chcesz szybko wiedzieć, czego szukasz ...

Czytaj więcej

Erektionsstörungen i Fruchtbarkeit

Erektionsstörungen i Fruchtbarkeit

The Schlussfolgerung ist auf einen Blick klar Eine große Anzahl von Studien in den letzten 5 years hat gezeigt ...

Czytaj więcej

7 wskazówek, jak zwiększyć kolagen - wskazówka 2 jest rewolucyjna

7 wskazówek, jak zwiększyć kolagen - wskazówka 2 jest rewolucyjna

WNIOSEK W SKRÓCIE Kolagen to białko występujące w organizmie w największej ilości, występujące w tkankach łącznych ...

Czytaj więcej

Muskelmasse i Energie

Muskelmasse i Energie

Das Fazit auf einen Blick: Die Forscher kamen zu dem Schluss: „Die Anwendung einer Lichttherapie (with ...

Czytaj więcej

Często zadawane pytania krótkie i przyjemne

Często zadawane pytania P: Jaki jest czas dostawy? Odp .: Większość zamówień złożonych przed godziną 15:00 jest wysyłanych tego samego dnia ...

Czytaj więcej

Lampy terapeutyczne z Chin z życzeń aliExpress

Lampy terapeutyczne z Chin z życzeń aliExpress

Zamawianie produktów z Chin jest dużo tańsze, ale czy też bezpieczne? Wiele osób, w tym ja, zamawia e ...

Czytaj więcej

Testosteron

Testosteron

Fazit auf einen Blick Regelmäßige Behandlungen mit rotem Light bezpośrednio auf den Hoden erhöhen in den meisten ...

Czytaj więcej

Charakterystyczna moc terapii światłem czerwonym dla centrów fitness

Fitness to najpopularniejszy sport w Holandii, uprawiany przez ponad trzy miliony osób, z czego dwie trzecie w centrum fitness. Holandia ma około 1600 centrów fitness i coraz więcej z nich należy do sieci (NRC, 2014). Wybierając centrum fitness, musisz wybierać między niedrogimi centrami fitness, takimi jak Basic-fit i Fit za darmo, a luksusowymi centrami fitness. Obecnie luksusowe siłownie coraz częściej borykają się z ostrą konkurencją ze strony bojowników o budżecie. Dlatego luksusowe centra fitness chcą się coraz bardziej wyróżniać oferując więcej. Pomyśl o bardziej przestronnych szatniach, poradnictwie, zajęciach grupowych i basenie lub saunie. Ostatecznie celem szerszej oferty jest poprawa wrażeń sportowych i zapewnienie sportowcom możliwości poprawy ich wyników sportowych, ale czego potrzebują sportowcy?

Ludzie chodzą na siłownię, aby poprawić kondycję poprzez trening siłowy lub trening wytrzymałościowy. Dlatego centrum fitness, które chce zaoferować sportowcowi coś więcej niż tylko sprzęt i tani abonament, ma zasadnicze znaczenie dla centrum fitness, które pomoże mu w uzyskaniu lepszej formy. Terapia światłem czerwonym byłaby idealnym rozwiązaniem.

Najważniejsza dla sportowców jest energia dla mięśni. Dlatego wsparcie sportowców w uzyskaniu wyższego poziomu energii w mięśniach miałoby ogromną wartość dodaną. Energia wytwarzana jest w każdej komórce ciała w procesie oddychania w mitochondriach. W tym procesie tlen i cukry są wykorzystywane do tworzenia ATP (energii), wody i dwutlenku węgla. Komórki mięśniowe mają dużą gęstość mitochondriów, co oznacza, że ​​mogą wytwarzać dużo ATP. Terapia światłem czerwonym jest znana ze stymulowania tej aktywności mitochondrialnej. W rezultacie więcej energii jest wytwarzane w mięśniach, dzięki czemu sportowcy mogą bezpośrednio poprawić swoje wyniki sportowe. Ponadto terapia światłem czerwonym ma inne mechanizmy poprawiające wyniki sportowe:

  • Przerost: To jest naukowo udowodniono, że połączenie treningu siłowego i terapii światłem czerwonym znacząco zwiększa wielkość (przerost) komórek mięśniowych. Taki jest oczywiście cel kulturystów na siłowni. W badaniach nad tym, w niektórych przypadkach (szczególnie u osób niewytrenowanych) osiągnięto podwojenie rozmiaru mięśni w porównaniu z grupą, która wykonywała trening siłowy bez terapii światłem czerwonym.
  • Komórki macierzyste: Jak wcześniej wspomniano, terapia światłem czerwonym stymuluje funkcje mitochondriów (produkcję energii). Ta funkcja mitochondrialna reguluje komórki miosatelitarne. To prekursory funkcjonalnych komórek mięśniowych. Zwykle komórki te są w stanie odprężenia, nieaktywności, ale w odpowiedzi na tę mitochondrialną funkcję mięśni zamieniają się w funkcjonalne komórki mięśniowe, tworząc więcej komórek mięśniowych.
  • Zmniejszenie zakwaszenia: Zakwaszenie spowodowane jest mikrouszkodzeniem mięśni, przez które wapń napływa do komórek mięśniowych. Ten wapń hamuje oddychanie w komórkach mięśniowych. Aby wypompować wapń z komórek mięśniowych, mięśnie potrzebują ATP. Ta produkcja ATP jest stymulowana terapią światłem czerwonym, dzięki czemu nie tylko przyspiesza proces regeneracji, ale także zapewnia mniejsze zakwaszenie.

 

  • Popraw kontuzje i napięcie mięśni: W przypadku urazu mięśnia na mięśniu często tworzy się blizna, powodując utratę mobilności i siły mięśni. Terapia światłem czerwonym ma naukowo udowodniony wpływ na redukcję tkanki bliznowatej, zmniejszenie napięcia mięśni i zachowanie siły.
  • Regulacja tarczycy: Regulacja tarczycy pośrednio wpływa pozytywnie na wyniki sportowe, gdyż poprawia sen i powoduje wyższe stężenia testosteronu. Obie zapewniają lepszą wydajność sportową.

 

Krótko mówiąc, terapia światłem czerwonym ma ogromne zalety w poprawianiu wyników sportowych. W związku z tym wsparcie klientów dla centrów fitness miałoby ogromną wartość dodaną. Healthlogics w Deurne jako jedyna w regionie stosuje terapię światłem czerwonym z wielkim sukcesem. Ludzie przyjeżdżają tam teraz specjalnie po to, aby poprawić swoje wyniki podczas lekkich sesji. W Stanach Zjednoczonych ludzie również przysięgają na terapię czerwonym światłem, ale w Holandii nie zyskała ona jeszcze swojej reputacji. Ponadto terapia światłem czerwonym jest bardzo łatwa w użyciu przy niewielkim zużyciu energii, co zapewnia niskie koszty. Oferując wyjątkowy efekt terapii światłem czerwonym, ośrodek sportowy może naprawdę się wyróżnić, tak że może nadal przyciągać entuzjastycznych sportowców na tym walczącym rynku centrów fitness.

Zainteresowany? Wyślij e-mail lub sms :)