Fazit auf einen Blick

  • Regelmäßige Behandlungen mit rotem Licht bezpośrednio auf den Hoden erhöhen w meisten Fällen den Testosteronepiegel.

  • Rotes oder infra-rotes Światło z diody LED-Quelle (600-950 nm) może sicher auf, które wychował Hoden, ohne das das Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden besteht, and bietet alle untenopisane Vorteile (verbesserte Fruchtbarkeit, verbessertoster Tester. ).

  • Wprowadzenie
  • Problem z testosteronem w Männern
  • Behandlungen
  • Clinical Versuche
  • Kto erhöht man testosteron?
  • Bezpieczeństwo
  • Konkluzja

The Fall-Diffusing Beweis für eine Rot- und Infrarotlichttherapie zur Erhöhung des Testosterons bei Männern 

Eine große Anzahl von Studien in den letzten 5 Years hat gezeigt, that eine stärkers Exposition der Hoden und Spermien von Männern gegenüber natürlichem Light that Beweglichkeit der Spermien oder die Bewegungs- und Schwimmfähigkeit der einzelhnen Sperm. Mobilität ist ein Maß für Fruchtbarkeit und reproduktive Gesundheit. Infolgedessen sind viele Forscher zu dem Schluss come, dass die Phototherapy einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit haben kann. [1,2,3,4, XNUMX, XNUMX, XNUMX]

Zusätzlich zur erhöhten Motilität der Spermien ergab eine 2017 veröffentlichte Study of Scientific Reports, że diese Behandlungen sicher były und keine utleniane DNA-Schäden an den Spermien oder Hoden verursachten. [5]

Ta optymalna funkcja hormonalna zaczyna się w Gehirn. An diesem Prozess sind Verschiedene Bereiche des Gehirns beteiligt, wie der Hypothalamus und die Hypophyse. Bis vor kurzem where jeedoch nicht bekannt, dass die Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen beeinflusst. [6] Somit verbessert die Verbesserung der Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen who Testosterone. Um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie das Rotlichtgerät speziell für Ihre Schilddrüse zepsute.

Zusätzlich zur Verstärkung der Wirkung von Steroiden durch Schilddrüsenhormone can die Rotlichttherapie auch Steroidhormone wich testosterone erhöhen, indem sion, który bezpośrednio stymuluje produkcję energii w narządach pokrewnych. Ein Beispiel ist die Produktion von Testosteron in den Hoden. [9]

Think Sie daran, dass rotes Light tief in the Körper endrings und die Energieproduktion in bestimmten Organs erhöhen kann. Wenn die direct Dose der Rotlichttherapie auf die Hoden angewendet, może określić poziom testosteronu sogar bis zum Dreifachen ansteigen. [10]

Das Testosterone Problem bei Männern

Welche Eigenschaften machen einen Mann zu einem Mann? Das ist keine einfache Frage. Aus clean biologer Sicht gibt es jedoch eine einfache Odpowiedź: Testosteron. Männer produzieren im Allgemeinen viel mehr Testosteron as Frauen, und es ist für viele der Eigenschaften Responsible, die Menschen haben, who z. B. Zzätzliches Körperhaar, größere Muskeln usw.

Lider rozpoczyna lustro testosteronu um Ihr 30. Lebensjahr zu sinken. Das ist normal, aber das macht es nicht einfach. Sinking testosterone level können eine Vielzahl von Herausforderungen für das Leben eines Mannes darstellen, wie z. B. weniger Energie, weniger sexueller Antrieb und Leistung, weniger Muskelmasse und mehr Weightzunahme. [13] Um, że Sache ani schlimmer zu machen, to Testosteron durch eine Reihe allgemeiner Herausforderungen beeinträchtigt, von denen fast, wszyscy współcześni Männer dotyczyły sind, których Ernährung, Stress und Schlafentzug, um nur einige zu nnen. Diese Faktoren senkenzusammen den Testosteronepiegel für viele Männer dramatycznie.

Regelmäßige und Alternative Behandlungen 

Der Versuch, Testosteron Probleme zu Treatn, Kann ein zweischneidiges Schwert sein. Ęrzte empfehlen häufig that Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten, um die Probleme eines niedrigen Poziomy testosteronu zu verringern oder Anomalien testosteronu zu Treatn. Diese rekömmlichen Lösungen führen jedoch bei fell Patienten zu unerwünschten Nebenwirkungen. Nor schwieriger ist es, wenn einige Männer, die ihren Testosteronpiegel erhöhen möchten, von Ęrzten erfahren, dass ihr Wert nicht niedrig genug ist, um eine Behandlung zu richtfertigen. Infolgedessen kann der Umgang mit niedrigem Poziom testosteronu für viele Männer w Dreißigern, Vierzigern i Fünfzigern einezusätzliche mühsame Herausforderung sein.

Kein Wunder także, dass viele Männer eine natürlichere Option wünschen, um ihr Testosteron und damit ihre Energie, ihren Sexualtrieb und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Opcją rozszerzającą upadek jest terapia światłem, da neuere medizinische Studien das huge Potenzial zur Erhöhung des männlichen Testosterons bless. Dokonano tego w badaniach klinicznych i badaniach w badaniach klinicznych, abernew badaniach prowadzonych przez Männern Geben Forschern und Endocrinologists, ani mehr Anlass zu Optimismus.

Od ekspertów begutachtete clinic Forschung ist ever der zuverlässigste Indikator dafür, ob eine Therapy wirksam ist, aber auch individualuelle Erfahrungen sind wertvoll, insbesondere von führenden Fitness- und Gesundheitsexperten. Viele der besten der Welt haben eine Terapia światłem świeża i przekaz einem starken Anstieg von Testosteron, Energie, Sexualtrieb und Leistung.

Ich habe ein riesiges rotes Light auf meine Jaja złożone, um meinen Poziom testosteronu zu verdreifachen. „Ich habe fresh, meine Hoden mit Rotlicht zu treatment, einer radikalen (i teuren) alternativen Behandlung - und ehrlich gesagt habe ich mich nie besser gefühlt”.

Am grünen Wiese w: Männer Gesundheit

Clinical Untersuchungen zeigen das Potenzial zur Erhöhung des Testosterons durch Light Therapy

Medical Wissenschaftler untersuchen seit fast einem Jahrhundert die Auswirkungen des natürlichen Lichts auf die Testosteroneproduktion. Forschung im letzten Jahrzehnt und insbesondere in den letzten Jahren nie jest ani aufschlussreicher und gibt der medizinischen Gemeinschaft konkretere Gründe, an das Potenzial der Lichttherapie zur Erhöhung des männlichen Testosterons zu glauben.

Frühere Clinical Forschung an Säugetieren: Während, że kliniczne Forschung am Menschen in Bezug auf Testosteron und Lighttherapie ani w Kinderschuhen steckt und weitere Studien erforderlich sind, besteht kein Zweifel daran, dass sie vielversprechend ist. Zum Beispiel baut die kürzlich veröffentlichte Study über Männer auf einer größeren Podstawa analizy für Laborsäugetiere und deren Testosteronepiegel auf.

Im Jahr 2013 ergab eine Study in "Biomedical Research", dass eine Rotlichtbehandlung bei 670 Nanometern (nm) den Testosterone level im Serum bei experellen Ratten ohne Nebenwirkungen erhöhen kann. [9] Eine weitere 2013 w Journal of Nepal Medical College veröffentlight Study zu Testosterone bei Ratten ergab, dass das Follicle Stimulating Hormon (FSH) und das luteinisierende Hormon (LH) im Zusammenhang mit der Testosteronproduktion und denürlichen Sexualhormwasen et. Hält 70 Tage an. [10] Te FSH- i LH-Signalwege sind beim Menschen grundsätzlich gleich und były aufgrund ihrer Fähigkeit, które Hodenfunktion zu stimulieren, jako „Gonadotropin bezeichnet. 

Inne Studien zur Beweglichkeit von Hunde- und Eber Spermien haben den gleichen positiven Effekt gezeigt. [11.12]

Badanie pilotażowe Italienic: In einer randomisierten, Placebo kontrollierten Badanie pilotażowe Universität Siena we Włoszech aus dem Jahr 2016 wurden 38 Männer mit diagnostiziertem kleineem sexuellem Verlangen untersucht. Die Forscher maßen ihren Testosterone mirror and teilten that Männer in zwei Gruppen ein, wobei eine Gruppe am frühen Tomorrow eine Clinical Dose Light Therapy erhielt. Zusätzlich zu der höheren sexuellen Zufriedenheit sahen, który potraktował Männera w świetle Gruppe einen signifikanten Anstieg ihrer T-Werte. The Kontrollgruppe sah keinen Anstieg des Testosterons, aber die active Lichttherapiegruppe zeigte einen massiven Anstieg von etwa 2,1 ng / ml on 3,6 ng / ml in tylko 2 Wochen. [14]

DR. Andrea Fagiolini, wykładowca Ermittlerin der Studie, erklärte die Ergebnisse: „Die erhöhten Testosterone mirror Ergeblären die größere reportete sexuelle Zufriedenheit”. In the nördlichen Hemisphäre nimmt die Testosteroneproduction des Körpers od listopada do kwietnia auf natürliche Weise ab und dann im Frühling und Sommer stetig an und erreicht im October ihren Höhepunkt. Sie können den Effekt davon in the Reproduktion-Verhältnissen sehen, wobei der Monat Juni den höchsten Grad an Empfängnis aufweist. „Die Verwendung des [Lichttherapiegeräts] ahmt den natürlichen Effekt wirklich nach”. [15]

Kto wie, że Rotlichttherapie den Testosterone poziom?

Während viele Studien mit Lichttherapie mehr männliches Testosteron found haben, sind die genauen Gründe und biologen Wirkmechanismen derzeit nicht vollständig geklärt. W innych Artikeln haben wir erklärt, który pochłania menschliche Körper rotes und kurzwelliges Infrarot light, był eine Erhöhung des zellulären chemischen Energietransports fördert - znany jako Adenosintriphosphat (ATP). Więc wie eine verbesserte Funktion w występującym Körperprozessen durch erhöhte ATP-Energie beobachtet could be, legen viele dieser Studien nahe, dass Wellenlängen von rotem und Infrarotem Light, które mogło stymulować Leydig-Zellen, który był odpowiedzialny za produkcję Testosteronu w den Hoden. Es wird vermutet, dass diese erhöhte Energieproduktion natürlich dazu beitragen kann, den Testosterone Hormonpiegel zu erhöhen. [3,9,10]

Führende Forscher haben eine Reihe other Theorien aufgestellt und schließen sich nicht gegenseitig aus. Einige glauben, dass rote und kurzwellige Infrarotwellenlängen Aby stymulować fotorezeptywne białka w den Hoden, był zu einer höheren Testosteronproduktion führt, który był gezeigt w Studien bereits 1939. [16]

Forscher der oben genannten Studie der Universität Siena aus dem Jahr 2016 schlugen vor, dass die Lichttherapie mit der Zirbeldrüse im Gehirn, która gra eine wichtige Rolle bei der menschlichen Fortpflanzung. [17]

Während die Medizin ever nor versucht, die genauen Mechanismen zu identifizieren, ist es ziemlich klar, dass es eine Beziehung zwischen natürlichem Licht und männlichem Testosteron beim Menschen oraz bei others Säugetieren gibt. Dies hängt mit der Vielzahl an anecdotalen Beweisengezammen, którzy zgłaszają wir ständig von Trainern, Sportlern, Ęrzten oraz Gesundheits- und Fitnessfachleuten hören, który über große Testosteron anstiege nach Verwendung großer Rotlichttherapielpen.

Ein wichtiger Hinweis zu Wärme und Sicherheit

Nikt nie powinien seine sexuelle Gesundheit durch riskante oder unbewiesene Behandlung gefährden. Einige Männer haben in der Vergangenheit möglicherweise messageet, that sich die Anwendung einer Energietherapie negativ auf die Hoden auswirkte. The Schlüssel ist jedoch, dass diese negativen Effekte von suboptimal Products herrühren, die Lichtwellenlängen haben, die zu lang sind und zu viel Wärme erzeugen.

Fazit: Terapia światłem może być separatorem Faktor für die Steigerung des natürlichen männlichen Testosterons signal

That aufkommende Forschung zur Lichttherapie und ihren Auswirkungen auf männliches Testosteron, Fruchtbarkeit und Libido ist äußerst ermutend. Zusammen mit früheren Laboruntersuchungen und den aktuellen Erfahrungen von Spitzensportlern und Trainern, who use diese Therapy, ist klar, dass die Lichttherapie das Potenzial hat, die Regel des Spiels für Männer zu, die ihreürliche Testosteron natproduction.

Einige wichtige Punkte aus diesem Article sind:

  1. W meisten Fällen würde eine Rotlichtbehandlung bezpośrednio auf den Hoden für kurze Regelmäßige Zeiträume the Testosteronpiegel im Laufe der Zeit erhöhen.
  2. Halten Sie sich für maximum safety und Vorteile an die terapia światłem LED. Widoczna zgnilizna (600-700 nm) diody LED są optymalne. Sitzungszeit von 2–20 Minuten je nach Lichtintensität / Hitze.
  3. Rotes oder Infrarotlicht z LED-Quelle (600-950 nm) można dostarczyć tylko do Hoden, ohne das das Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden besteht, a wszystkie oben opisały Vorteile (verbesserte Fruchtbarkeit, verbesserte Testosteronproduction us.).
  4. Sonnenlicht może być zepsuty dla tych Hoden, jedoch nur für kurze Zeiträume und ist nicht ohne Risiken.
  5. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber blauem / UV-Light.
  6. Unikaj Sie jegliche Art von Wärmelampe / Glühbirne.

Wissenschaftliche Quellen und Medizinische Referenzen:

Quelle 1

Wirksamkeit der Low-Level-Laser Therapy zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit.

Quelle 2

Die Photobiomodulation mit Leuchtdioden Verbessert die Spermienmotilität bei Männern mit Asthenozoospermie.

Quelle 3

Einfluss of the 830-nm-Diodenlaserbestrahlung auf die Beweglichkeit menschlicher Spermien.

Quelle 4

Wirkung von rotem Light auf optycznie zagrożonych plemników.

Quelle 5

Rotes Lekki deser, który spermienmotilität und induziert keine oksydacyjny DNA-Schädigung.

Quelle 6

Leydig-Zellen, Schilddrüsenhormone und Steroidogenesis

Quelle 7

Laseroterapia niskiego poziomu powoduje absorbujące dawkę zmniejszenie TNF-Alpha-Spiegel bei akuten Entzündungen.

Quelle 8

In-vitro-Effect of Stickstoff und He-Ne-Laser auf die Apoptosis menschlicher polymorphkerniger Zellen durch Verbrennungen und gesunde Probanden.

Quelle 9

Die Auswirkungen der Low-Level-Laser Therapy (LLLT) auf den Hoden bei der Erhöhung des Testosterone levels im Serum bei Ratten.

Quelle 10

Einfluss von kontinuierlichem Licht auf die Spermatogenesis und testikuläre Steroidogenesis bei Rats: mögliche Beteiligung von Alpha-2u-Globulin.

Quelle 11

Spezifische LED-based Rotlicht-Fotostimulationsverfahren verbessern die gesamte Spermienfunktion und die Reproduktionsleistung von Wildtierejjulaten.

Quelle 12

Einfluss des 655-nm diode lasers auf die Spermienmotilität von Hunden.

Quelle 13

Niedriges Testosterone bei Männern.

Quelle 14

Mangelndes Zainteresowanie seksem, dziedziczenie traktuje wird, gdy istniało hellem Light ausgesetzt. Europäische Hochschule für Neuropsychopharmacologie.

Quelle 15

Mangelndes Interesse an Sex, der durch that Exposition gegenüber hellem Licht inheritance Treats was.

Quelle 16

Einfluss ultrafioletowy list Strahlung auf die Sekretion von Sexualhormonen bei Männern.

Quelle 17

Die Zirbeldrüse und Fortpflanzung.

Quelle 18

Die Phototherapy während des Gangtrainings verbessert die Quadrizepsleistung bei Frauen nach der Menopause.

Quelle 19

Auswirkungen der Infrarot-LED-Beleuchtung während des Training mit hochintensiven Laufbändern bei Frauen nach der Menopause.

Quelle 20

Infrarot-LED-Bestrahlung während eines intensiven Laufband training verbessert die maximum Belastungstoleranz bei Frauen nach der Menopause: a 6-monatige Längsschnittstudie.

Quelle 21

Kiedy jest najlepszy Zeitpunkt für eine Phototherapy im Zusammenhang mit einem Krafttraining? Randomizowane badanie Eine, doppelblinde, placebocontrollierte: Phototherapy in Kombination mit Krafttraining.

Quelle 22

Auswirkungen der Low-Level-Laser Therapy (808 nm) auf das körperliche Krafttraining beim Menschen.

Quelle 23

Verwendung einer Low-Level-Laser Therapy (808 nm) zur Resistenz gegen Muskelermüdung: eine randomisierte Doppelblind- Crossover- Study.

Quelle 24

Wirkung von Low-Level - Laser - Therapy and Krafttraining Protokoll über Handgriff durch Dynamometrie.

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