• Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
  • Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
0 Rzeczy

Wnioski w skrócie

  • Regularne stosowanie czerwonego światła bezpośrednio na jądrach w większości przypadków zwiększy poziom testosteronu.
  • Światło czerwone lub podczerwone ze źródła LED (600-950nm) można bezpiecznie aplikować na jądra bez ryzyka skutków ubocznych lub uszkodzeń, przy jednoczesnym zapewnieniu wszystkich opisanych poniżej korzyści (poprawa płodności, zwiększona produkcja testosteronu itp.).

  • wstęp
  • Problem testosteronu u mężczyzn
  • Zabiegi
  • Badania kliniczne
  • Jak zwiększyć poziom testosteronu?
  • Bezpieczenstwo
  • Wniosek

Obiecujące dowody terapii światłem czerwonym i podczerwonym w celu zwiększenia poziomu testosteronu u mężczyzn

Liczne badania przeprowadzone w ciągu ostatnich 5 lat wykazały, że zwiększona ekspozycja na naturalne światło na jądra i nasienie mężczyzny zwiększa ruchliwość plemników, czyli to, jak dobrze poszczególne plemniki są w stanie poruszać się i pływać. Mobilność jestpomiar dla płodności i zdrowia reprodukcyjnego. W rezultacie wielu badaczy dochodzi do wniosku, że terapia światłem może mieć znaczący wpływ na leczenie niepłodności męskiej. [1,2,3,4]

Oprócz zwiększonej ruchliwości plemników, opublikowane badanie z 2017 roku wykazałoRaporty naukowe że te zabiegi są bezpieczne i nie powodują oksydacyjnego uszkodzenia DNA plemników lub jąder. [5]

Optymalne funkcjonowanie hormonów zaczyna się już w mózgu. W proces ten zaangażowane są różne regiony mózgu, takie jak podwzgórze i przysadka mózgowa. Jednak do niedawna nie było wiadomo, że czynność tarczycy wpływa również na produkcję hormonów steroidowych. [6] Tak więc poprawa funkcji tarczycy poprawia również produkcję hormonów steroidowych, takich jak testosteron. Aby osiągnąć ten efekt, musisz specjalnie użyć urządzenia z czerwonym światłem na tarczycy.

Oprócz wzmocnienia działania steroidów poprzez hormony tarczycy, terapia światłem czerwonym może również zwiększyć poziom hormonów steroidowych, takich jak testosteron, bezpośrednio stymulując produkcję energii w powiązanych narządach. Przykładem jest produkcja testosteronu w jądrach. [9]

Pamiętaj, że światło czerwone może wnikać w głąb organizmu, zwiększając produkcję energii w poszczególnych narządach. Kiedy odpowiednia dawka terapii światłem czerwonym zostanie zastosowana do jąder, poziom testosteronu może wzrosnąć nawet trzykrotnie. [10]

Problem testosteronu u mężczyzn

Jakie cechy czynią człowieka mężczyzną? To nie jest proste pytanie. Ale z czysto biologicznego punktu widzenia istnieje prosta odpowiedź: testosteron. Mężczyźni generalnie produkują znacznie więcej testosteronu niż kobiety i jest on odpowiedzialny za wiele cech, które ludzie postrzegają jako dodatkowe owłosienie na ciele, większe mięśnie itp.

Niestety, poziom testosteronu zaczyna spadać w wieku około 30 lat. To normalne, ale nie ułatwia to sytuacji. Spadający poziom testosteronu może przynieść wiele wyzwań w życiu mężczyzny, takich jak mniej energii, mniejszy popęd seksualny i wydajność, mniejsza masa mięśniowa i większy przyrost masy ciała. [13] Co gorsza, na testosteron negatywnie wpływa wiele typowych wyzwań, które dotykają prawie wszystkich współczesnych mężczyzn, takich jak dieta, stres i brak snu, by wymienić tylko kilka. Czynniki te łączą się, aby radykalnie obniżyć poziom testosteronu u wielu mężczyzn.

Regularne i alternatywne zabiegi

Próba leczenia problemów z testosteronem może być mieczem obosiecznym. Lekarze często zalecają przyjmowanie suplementów lub leków w celu zmniejszenia problemów związanych z niskim poziomem testosteronu lub leczenia nieprawidłowości testosteronu. Jednak te konwencjonalne rozwiązania prowadzą do niepożądanych skutków ubocznych u wielu pacjentów. Jeszcze trudniejsze jest to, że niektórzy mężczyźni, którzy chcą zwiększyć poziom testosteronu, są informowani przez lekarzy, że ich poziom nie jest wystarczająco niski, aby uzasadniać leczenie. W rezultacie radzenie sobie z niskim poziomem testosteronu może być dodatkowym irytującym wyzwaniem dla wielu mężczyzn w wieku 30, 40 i 50 lat.

Nic więc dziwnego, że wielu mężczyzn chce bardziej naturalnej opcji podniesienia poziomu testosteronu, a wraz z nim energii, popędu seksualnego i sprawności fizycznej. Obiecującą opcją jest terapia światłem,ponieważostatni badania medyczne wykazują jego ogromny potencjał w zwiększaniu męskiego testosteronu. Zostało to wielokrotnie udowodnione w badaniach klinicznych na różnych ssakach w ciągu ostatnich kilku dekad, ale ostatnie badania na samcach dają naukowcom i endokrynologom jeszcze więcej powodów do optymizmu.

Recenzowane badania kliniczne są zawsze najbardziej wiarygodnym wskaźnikiem skuteczności terapii, ale indywidualne doświadczenia są również cennym źródłem informacji, zwłaszcza od czołowych specjalistów w dziedzinie fitnessu i zdrowia. Wielu najlepszych na świecie próbowało terapii światłem i zgłosiło duży wzrost testosteronu, energii, popędu seksualnego i wydajności.

Zapaliłem gigantyczne czerwone światło na moich jądrach, żeby potroić poziom testosteronu. „Próbowałem terapii światłem czerwonym, radykalnej (i drogiej) alternatywnej terapii na moich jądrach – i szczerze mówiąc, nigdy nie czułem się lepiej”

Bena Greenfielda w: Zdrowie mężczyzn

Badania kliniczne pokazują potencjał zwiększania testosteronu za pomocą terapii światłem

Naukowcy medyczni badają wpływ naturalnego światła na produkcję testosteronu od prawie wieku. Badania przeprowadzone w ciągu ostatniej dekady, a zwłaszcza ostatnich kilku lat, są jeszcze bardziej pouczające i dają społeczności medycznej bardziej konkretne powody, by wierzyć w potencjał terapii światłem w zwiększaniu męskiego testosteronu.

Poprzednie badania kliniczne na ssakach: Chociaż badania kliniczne nad testosteronem i terapią światłem na ludziach są wciąż w powijakach i potrzeba więcej prób, nie ma wątpliwości, że są obiecujące. Na przykład niedawno opublikowane badania na mężczyznach opierają się na większej bazie analiz ssaków laboratoryjnych i ich poziomu testosteronu.

Badanie z 2013 rBadania biomedyczne odkryli, że terapia światłem czerwonym przy 670 nanometrach (nm) zwiększyła poziom testosteronu w surowicy szczurów laboratoryjnych, bez zaobserwowanych skutków ubocznych. [9] Kolejne badanie z 2013 roku dotyczące testosteronu u szczurów opublikowane wNepal Medical College Journal stwierdzili, że hormon folikulotropowy (FSH) i hormon luteinizujący (LH), które są związane z produkcją testosteronu i naturalnych steroidów płciowych, były podwyższone u szczurów poddanych działaniu światła przez 70 dni. [10] Szlak FSH i LH są zasadniczo takie same u ludzi i są one określane jako „gonadotropiny” ze względu na ich zdolność do stymulowania funkcji jąder.

Inne badania dotyczące ruchliwości plemników psów i knurów wykazały ten sam pozytywny efekt. [11,12]

Włoskibadanie pilotażowe: Randomizowane, kontrolowane placebo badanie pilotażowe z 2016 r. przeprowadzone przez Uniwersytet w Sienie we Włoszech oceniło 38 mężczyzn ze zdiagnozowanym niskim pożądaniem seksualnym. Naukowcy zmierzyli poziom testosteronu i podzielili mężczyzn na dwie grupy, z których jedna otrzymywała kliniczną dawkę terapii światłem we wczesnych godzinach porannych. Poza wyższą satysfakcją seksualną mężczyźni w grupie leczonej światłem odnotowali znaczny wzrost wartości T.Grupa kontrolna nie zauważyła wzrostu testosteronu, ale grupa stosująca aktywną terapię światłem wykazała ogromny wzrost z około 2,1 ng/ml do 3,6 ng/ml w zaledwie 2 tygodnie. [14]

Dr Andrea Fagiolini, główny badacz badania, wyjaśnił wyniki: „Podwyższony poziom testosteronu wyjaśnia większą zgłaszaną satysfakcję seksualną”. Na półkuli północnej produkcja testosteronu naturalnie spada od listopada do kwietnia, a następnie stale wzrasta wiosną i latem, osiągając szczyt w październiku. Efekt tego można zobaczyć we wskaźnikach reprodukcji, przy czym czerwiec ma najwyższy wskaźnik poczęć. „Korzystanie z [urządzenia do terapii światłem] naprawdę naśladuje naturalny efekt”. [15]

W jaki sposób terapia światłem czerwonym zwiększa poziom testosteronu?

Chociaż liczne badania wykazały wzrost męskiego testosteronu podczas terapii światłem, dokładne przyczyny i biologiczne mechanizmy działania nie są obecnie w pełni zrozumiałe. W innych artykułach wyjaśniliśmy, w jaki sposób organizm ludzki absorbuje światło czerwone i krótkofalowe światło podczerwone, co sprzyja zwiększeniu komórkowego transportu energii chemicznej - znanej również jako trójfosforan adenozyny (ATP). Tak jak poprawę funkcji można zaobserwować w różnych procesach organizmu poprzez zwiększoną energię ATP, sugeruje to wiele z tych badańdługości fali światła czerwonego i podczerwonego mogą stymulować komórki Leydiga, które są odpowiedzialne za produkcję testosteronu w jądrach. Teoretyzuje się, że ta zwiększona produkcja energii może naturalnie pomóc w zwiększeniu poziomu hormonu testosteronu.[3,9,10]

Czołowi badacze wysunęli szereg innych teorii i nie wykluczają się one wzajemnie. Niektórzy uważają, że fale czerwone i krótkie fale podczerwone stymulują fotoreceptywne białka w jądrach, co skutkuje wyższą produkcją testosteronu, o czym świadczą badania już w 1939 roku. [16]

Naukowcy ze wspomnianego wcześniej badania University of Siena z 2016 roku zasugerowali, że terapia światłem oddziałuje na szyszynkę w mózgu, która odgrywa ważną rolę w reprodukcji człowieka. [17]

Podczas gdy medycyna wciąż próbuje zidentyfikować dokładne mechanizmy, jest całkiem jasne, że istnieje związek między naturalnym światłem a męskim testosteronem, zarówno u ludzi, jak i innych ssaków. Wiąże się to z dużą liczbą anegdotycznych dowodów, które cały czas słyszymy od trenerów, sportowców, lekarzy oraz specjalistów ds. Zdrowia i fitnessu, którzy zgłaszają duży wzrost testosteronu po użyciu dużych czerwonych lamp terapeutycznych.

Ważna uwaga dotycząca ciepła i bezpieczeństwa

Nikt nie chce narażać swojego zdrowia seksualnego na ryzykowną lub niesprawdzoną terapię. Ale niektórzy mężczyźni mogli zgłaszać negatywny wpływ na ich jądra podczas stosowania w przeszłości niektórych form terapii energetycznej. Kluczem jest jednak to, że te negatywne skutki wynikają z nieoptymalnych produktów o zbyt długich falach światła, które wytwarzają zbyt dużo ciepła.

Wniosek: Terapia światłem może być przełomem w zwiększaniu naturalnego męskiego testosteronu

Pojawiające się badania nad terapią światłem i jej wpływem na męski testosteron, płodność i popęd seksualny są niezwykle zachęcające. Wraz z wcześniejszymi badaniami laboratoryjnymi i obecnymi doświadczeniami czołowych sportowców i trenerów stosujących tę terapię, jasne jest, że terapia światłem może zmienić zasady gry dla mężczyzn poszukujących zwiększenia naturalnej produkcji testosteronu.

Kilka kluczowych punktów z tego artykułu to:

  1. W większości przypadków leczenie czerwonym światłem bezpośrednio na jądrach przez krótkie regularne okresy powinno z czasem zwiększyć poziom testosteronu.
  2. Trzymaj się terapii światłem LED, aby uzyskać maksymalne bezpieczeństwo i korzyści. Widoczne czerwone (600-700nm) diody LED są optymalne. Czas sesji 2-20 minut w zależności od natężenia światła/ciepła.
  3. Światło czerwone lub podczerwone ze źródła LED (600-950nm) można bezpiecznie aplikować na jądra bez ryzyka skutków ubocznych lub uszkodzeń, przy jednoczesnym zapewnieniu wszystkich opisanych powyżej korzyści (poprawa płodności, poprawa produkcji testosteronu itp.).
  4. Światło słoneczne może być również stosowane na jądrach, ale tylko przez krótki czas i nie jest pozbawione ryzyka.
  5. Unikaj ekspozycji na światło niebieskie/UV.
  6. Unikaj wszelkiego rodzaju lamp grzewczych/żarówek.

Źródła naukowe i referencje medyczne:

Źródło 1

Niski poziom skuteczności laseroterapii w leczeniu niepłodności męskiej.

Źródło 2

Fotobiomodulacja za pomocą diod elektroluminescencyjnych poprawia ruchliwość plemników u mężczyzn z astenozoospermią.

Źródło 3

Wpływ naświetlania laserem diodowym 830 nm na ruchliwość plemników ludzkich.

Źródło 4

Wpływ światła czerwonego na optycznie wychwycone plemniki.

Źródło 5

Światło czerwone zwiększa ruchliwość plemników i nie powoduje uszkodzeń oksydacyjnych DNA.

Źródło 6

Komórki Leydiga, hormony tarczycy i steroidogeneza

Źródło 7

Terapia laserowa niskiego poziomu wywołuje zależne od dawki zmniejszenie poziomów TNF-alfa w ostrym zapaleniu.

Źródło 8

Wpływ in vitro azotu i lasera He-Ne na apoptozę ludzkich komórek polimorfojądrowych z ran oparzeniowych i zdrowych ochotników.

Źródło 9

Wpływ terapii laserowej niskiego poziomu (LLLT) na jądra w zwiększaniu poziomu testosteronu w surowicy u szczurów.

Źródło 10

Wpływ ciągłego światła na spermatogenezę i steroidogenezę jąder u szczurów: możliwy udział alfa-2u-globuliny.

Źródło 11

Specyficzne procedury fotostymulacji światłem czerwonym oparte na diodach LED poprawiają ogólną funkcję plemników i wydajność reprodukcyjną ejakulatów dzikich zwierząt.

Źródło 12

Wpływ lasera diodowego 655 nm na ruchliwość plemników psów.

Źródło 13

Niski poziom testosteronu u mężczyzn.

Źródło 14

Brak zainteresowania seksem skutecznie leczy ekspozycja na jasne światło. Europejskie Kolegium Neuropsychofarmakologii.

Źródło 15

Brak zainteresowania seksem skutecznie leczy ekspozycja na jasne światło.

Źródło 16

Wpływ promieniowania ultrafioletowego na wydzielanie hormonów płciowych u mężczyzn.

Źródło 17

Szyszynka i reprodukcja.

Źródło 18

Fototerapia podczas ćwiczeń chodu poprawia wydajność mięśnia czworogłowego u kobiet po menopauzie.

Źródło 19

Wpływ oświetlenia LED na podczerwień stosowanego podczas intensywnych treningów na bieżni u kobiet po menopauzie.

Źródło 20

Promieniowanie podczerwienią LED stosowane podczas intensywnych ćwiczeń na bieżni poprawia maksymalną tolerancję wysiłku u kobiet po menopauzie: 6-miesięczne badanie podłużne.

Źródło 21

Kiedy najlepiej zastosować fototerapię w połączeniu z programem treningu siłowego? Randomizowana, podwójnie ślepa, kontrolowana placebo próba: fototerapia w połączeniu z treningiem siłowym.

Źródło 22

Wpływ terapii laserowej niskiego poziomu (808 nm) na trening siły fizycznej u ludzi.

Źródło 23

Zastosowanie terapii laserowej niskiego poziomu (808 nm) w celu uzyskania odporności na zmęczenie mięśni: randomizowana, podwójnie ślepa próba krzyżowa.

Źródło 24

Wpływ terapii laserowej niskiego poziomu i protokołu treningu siłowego na chwyt dłoni za pomocą dynamometrii.

 

 

 

Login to your account

Register an account today and get great deals, offers and customised products only for you.

  • Secure registration form
  • Your data on your hand, you can update anytime
  • Save your favourite products and access anytime
  • Order products easily.
Save
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Read more
Marketing
Set of techniques which have for object the commercial strategy and in particular the market study.
Quantcast
Accept
Decline
Google
Accept
Decline
Nieznany
Nieznany
Accept
Decline