Das Fazit auf einen Blick:

Clinische Studien und die Geschichten vieler Gesundheitsexperten zeigen, dass die Rotlichttherapie eine wirksame, sichere und natürliche Behandlung für:

  • viktminskning
  • Größenreduzierung
  • Fettreduktion
  • Kosmetiska Verbesserungen
  • Förord
  • Wann bist du överviktig?
  • Rotes Licht von der Sonne
  • Viktkontroll och Fettreduktion
  • Kosmetiska Körper Adventures
  • Hur fungerar det?
  • berblick über die Studien
  • Slutsats

Abnehmen und Fett är förlorade

Lust för vikt och Cellulite aus medizinischen und cosmetischen Gründen zu den häufigsten Gesundheitszielen. Nur wenige Menschen weigern sich, här eller da ett par Pfund abzunehmen eller ett par Pfund zu schrumpfen. Dieser Article gibt einen Überblick über clinical studies, which zeigen, wie eine natürliche Rotlichttherapie Menschen helfen kann, Weight zu Verlieren, den Körper zu punffen, Fett und Fett zu reduzieren und Fettleibigkeit in Schach zu halten.

Wann bist du eigenlich super weighty?

Sie sind överviktig, wenn Sie mehr Körperfett som der Durchschnitt haben und gesund sind. Dieses Körperfett befindet sich normalerweise außerhalb Ihres Körpers. Vem Sie vielleicht erfahren haben, tillsammans sich überschüssiges Körperfett häufig um den Bauch, die Hüften / das Gesäß, um die Beine und Arme.

Rotes Licht von der Sonne

Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie können zum Viktminskning. Natürliches Sonnenlicht hat uns immer ein Gefühl von Wohlbefinden und mehr Energie ges. Die Sonne versorgt uns auch mit Vitamin D. Aber was not wichtiger ist, das Licht, das die Sonne uns gibt, beeinflusst unseren Stoffwechsel. Dieses Licht hat genau wie unsere NorahLux- Lampor eine Frequenz zwischen 600 och 1000 Nanometern. Wenn unser Stoffwechsel startade, findet eine bessere Verbrennung statt, nicht nur von Glukose, sondern auch von den in den Zellen gespeicherten Fetten. Dies führt auf gesunde Weise zu Lust for weight. Wenn Sie jeden Tag eine NorahLux- Lampe bortskämda, erzielen Sie den gleichen Effekt som dör Sonne.

Clinical Untersuchungen zeigen, dass die Rotlichttherapie beim Weight Management hilft und Fett reduziert

De positiva Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Fett und Cellulite, som Kontrolle von Fettleibigkeit und kosmetische Verfahren blev i letzten Jahren in zahlreichen Clinical Studien beobachtet. Und im Gegensatz zu vielen zur Viktminskning empfohlenen Lösungen wie Medikamenten und Operationen ist die Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie eine sichere, natürliche und nicht-invasive Option, um gesünder und fit zu were.

Kosmetiska Körper Adventures:

Viele Menschen, som abnehmen ull, ull im Spiegel oder am Strand besser aussehen. Dessa förefaller Therapien mit Fett zu treatment und das Aussehen zu verbessern “body contouring” eller “body sculpting”, sedan slutet på operationen och slutet på invasionen. Aber viele von ihnen funktionieren nicht und / oder verursachen unangenehme Nebenwirkungen. Rotlichttherapie är helt naturlig och inte invasiv och har sig själv som wirksame Option zur Verbesserung der körperlichen Fitness oder des Aussehens erwiesen.

Vem arbetar den ljusterapi, um Fett abzubauen?

NorahLux- Lampor liefern sichere, konzentrierte Wellenlängen therapeutischen natürlichen Lichts an Ihre Haut und Zellen, reducerar oxidationsmedel Stress och stimulerar produktionen av Zellenergie (Adenosintriphosphat oder ATP). Dies hilft nicht nur Ihrem Körper, besser zu funktionieren, sondern Forscher glauben auch, dass die Rotlichttherapie Adipozyten beeinflusst, Zellen, die Fett speichern und die Ausbreitung der Lipide bewirken. Med andra Worten, som hilft ljusterapi dem Körper, Fettzellen zu beseitigen. [3]

Überblick über viktig klinisk Forschung:

Mindre midja, weniger Umfang: Eine Study in the Journal of Obesity Surgery untersuchte die Rotlichttherapie zur Körperformung. Diese doppelblinde, randomisierte Study aus dem Jahr 2011 führte four Wochen lang eine Light therapy bei 635-680 Nanometern (nm) an den Teilnehmern durch und zeichnete Auswirkungen auf ihre Taillen Größe auf. Am Ende der Study, som Teilnehmer hatar en statistiskt signifikant Reduktion der Taille erreicht. [4]   

Effektiv matleverans: I en liknande studie, som blev mycket lätt i Lasers in Surgery Medicine, sa Teilnehmer, som gjorde eine Light Therapy, en betydande Abnahme des Gesamtumfangs, einschließlich vieler Bereiche des Körpers. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine Lichttherapie som Umrisse bestimmter Bereiche des Körpers reduzieren kan, som behandlades mit natürlichem Licht. [5]

Smala Hüften und Oberschenkel: Eine Study aus dem Jahr 2013 im selben Journal fand auch Vorteile der Rotlichttherapie at 635 nm für die Konturierung von Hüften, Oberschenkeln und Taille. Am Ende des Versuchs stellten die Forscher einen durchschnittlichen Verlust der Gesamtgröße från 7,59 cm i Vergleich zur ursprünglichen Messung fest. Getrennt davon zeigten die Bereiche Oberschenkel, Taille und Hüfte eine Verringerung. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie bei dieser Wellenlänge sicher und clinical wirksam ist. [6]

Reduziertes Körperfett: In einer dreifach blind, Placebo kontrollierten Study aus dem Jahr 2018 wurden that Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Menschen nach Ausdauertraining untersucht. Die Forscher fanden heraus, dass die Behandlung voor dem Training bei gesunden Probanden im Vergleich zu Placebo das Körperfett senken kann. [7]

Vikt och fettkontroll: In einer 2015 von brasilianischen Forschern durchgeführten Study wurden die Auswirkungen von Lichttherapie und Bewegung auf 64 adipöse Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren untersucht. Eine Gruppe machte Übungen und erhielt Rotlichttherapie-Behandlungen, während die Kontrollgruppe die Übungen alleine. Sie kamen zu dem Schluss, dass Rotlichttherapie und Bewegungzusammen bei der Reduzierung der Fettmasse wirksamer sind som Bewegung alleine. Forscher haben auch eine Zunahme der Skelettmuskelmasse beobachtet. Sie skriver:

"Unsere Ergebnisse zeigten zum ersten Mal, dass die Lichttherapie die Auswirkungen körperlicher Bewegung bei adipösen Frauen, som endast en viktlustbehandlung unterziehen, förbättrats och Stoffwechselflexibilität förändras avsevärt." Quelle: denna studie

Eine kürzlich im Jahr 2018 veröffentlichte Study claimed auch fettleibige junge Frauen und fand ähnliche Ergebnisse. Einige folgten einem Training program + einer Rotlichtbehandlung, während die Kontrollgruppe nur die Übungen durchführte. Die Frauen, die eine Rotlichttherapie ausübten, sahen signifikantere Veränderungen der Fettmasse und der Insulin variables.

Die Forscher kamen zu dem Schluss:

"Es wurde gezeigt, dass mit Lichttherapie verbundene Übungen eine Verbesserung der Körperzusammensetzung und entzündlicher Prozesse fördern. In der Praxis were used, um Überweight zu kontrollieren." Quelle: diese Study

Eine Placebo kontrollierte clinical study aus dem Jahr 2015 rapporterar om liknande liknande Verbesserungen bei adipösen Women, som behandlade eine Rotlichttherapie und mit dieser. Die Forscher kamen auch zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie Cardio metabolic Risk Factors in Adiposity-Risikogruppen kontrollieren könnte. [8]

Fazit: Thinking Sie an die Rotlichttherapie zur Viktminskning och viktkontroll

Die Hauptvorteile der Rot- und Kurzwellen-Infrarotlichttherapie sind die Bequemlichkeit der Behandlung zu Hause und die kurze Behandlungszeit, anstatt i ein Spa oder eine medizinische Klinik zu gehen, um teure Formungs- und Fettabbauoperationen döngensünwrenwrenhren durchzünwrenhren durchzünwrenhren.

Quelle 1

Das Potenzial der Phototherapie zur Reduzierung von Körperfett, Insulinresistenz und "Metabolischer Inflexibilität" im Zusammenhang mit Fettleibigkeit bei Frauen, which isich einer Weight Loss Treatment Unterziehen.

Quelle 2

Die Auswirkungen von Bewegung im Zusammenhang mit einer Lasertherapie auf niedrigem Level auf Biomarker der Transdifferenzierung von Fettgewebe bei adipösen Frauen.

Quelle 3

Fettleibigkeitsbedingte Glukoseintoleranz, Entzündung des Fettgewebes und Leberstress.

Quelle 4

Die Wirksamkeit von Low-Level - Laser - Therapy für Körper Konturierung und Punkt Fettreduktion.

Quelle 5

Lågvärdigt laserterapi som systerdotterinvasiv Ansatz zur Körperformung: eine randomisierte, kontrollierte Study. Laser in der Surgery und Medizin.

Quelle 6

Unabhängige Bewertung der Low-Level-Laser Therapy at 635 nm für nicht-invasive Körperkonturen von Taille, Hüfte und Oberschenkeln.

Quelle 7

När är den bästa Zeitpunkt, um eine Photobiomodulation Therapy (PBMT) i Verbindung mit a Gait Training Program anzuwende? En randomiserad, treblind, placebokontrollerad klinisk studie.

Quelle 8

Kan eine Low-Level-Laser Therapy (LLLT) im Zusammenhang mit Aerobic- und Krafttraining das kardiometabolic Risiko bei adipösen Frauen verändern?

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