Slutsatsen i korthet

Många studier under de senaste fem åren har visat att ökad exponering för naturligt ljus på mannens testiklar ökar spermierörligheten. Rödljusbehandling ger bättre simmare, bättre blodflöde, mer testosteron och mer sexlust



Rödljusbehandling för erektil dysfunktion och fertilitet

 

Denna artikel granskar ny forskning om ljusterapi och manlig sexuell prestanda och infertilitet. De inledande resultaten är extremt uppmuntrande och visar ljusterapins potential som en effektiv naturlig behandling för manlig infertilitet, låg sexlust och övergripande sexuell prestanda.

Erektil dysfunktion är ett vanligt problem för nästan alla förr eller senare. Det har stor inverkan på humör, självkänsla och livskvalitet hos mannen i fråga. Detta kan leda till ångest och depression. I allmänhet har erektil dysfunktion kopplats till äldre män, men frekvensen av erektil dysfunktion har ökat kraftigt, även hos unga män. Denna artikel undersöker potentialen för terapi med rött ljus för att hjälpa till med erektil dysfunktion.

Orsaker till erektil dysfunktion

Mental impotens

Mental impotens är också känd som psykologisk impotens. Denna typ av neurotisk rädsla för sociala prestationer är ofta ett resultat av tidigare negativa upplevelser som resulterar i en ond cirkel av tankar som stoppar upphetsningen. Mental impotens är den främsta orsaken till dysfunktion hos unga män och antalet män med denna dysfunktion ökar snabbt av flera skäl.

Fysisk eller hormonell impotens

Olika fysiska och hormonella problem, vanligtvis som ett resultat av åldrande, kan leda till problem i könsregionerna. Detta har alltid varit den främsta orsaken till erektil dysfunktion hos äldre män eller män med metaboliska problem, såsom diabetes. Läkemedel, såsom Viagra, har visat sig vara en lösning på detta.

Oavsett orsaken är den ultimata orsaken till störningen en brist på blodtillförsel i penis och oförmågan att upprätthålla blodtillförseln, vilket orsakar oförmågan att få eller upprätthålla en erektion. Konventionella läkemedelsbehandlingar (viagra, cialis, etc.) är de vanligaste alternativen som erbjuds av läkare. Dessa är emellertid inte långtidslösningar, eftersom dessa läkemedel stimulerar frisättningen av kväveoxider (en potentiell metabolisk hämmare) i kroppen, stimulerar onaturlig tillväxt av blodkärl och skadar orelaterade organ, såsom ögonen.

Kan rött ljus hjälpa till med impotens och hur jämförs effektiviteten och säkerheten med denna behandling med läkemedelsbehandlingarna?

 

Fertilitetsforskning

Mycket av den befintliga forskningen inom ljusterapi fokuserar på spermierörlighet, som mäter hur bra de enskilda spermierna kan röra sig och simma. Framgångsrikt befruktade ägg beror på spermiernas simförmåga "[1]

En slovensk studie från 2015 analyserade 30 infertila män med nedsatt spermierörlighet, medicinskt känd som astenozoospermi. Sædprover behandlades med olika våglängder av naturligt ljus och rörlighet mättes. Studieförfattarna drog slutsatsen:

I de obehandlade spermieproverna var medelförhållandet mellan snabbt progressiv sperma 12% och immotionell sperma 73%. med LED ökade signifikant andelen snabbt progressiva spermier ... och minskade signifikant förhållandet immotional sperma. Alla skillnader var mycket statistiskt signifikanta. Denna upptäckt bekräftade att fotobiomodulering med LED förbättrade spermierörligheten vid astenozoospermi, oavsett våglängd. " [2]

Detta överensstämmer med resultaten från en nyligen genomförd studie från 2018 som analyserade ljusterapi och manlig reproduktiv hälsa och drog slutsatsen att "(ljusterapi) har rekommenderats som en integrerad del av komplex infertilitetsbehandling." [3]

 

Erektil dysfunktion och rött ljus

Röd och infraröd ljusterapi (från lämpliga källor) har studerats för många störningar och problem hos människor och djur. Mekanismerna för rött och infrarött ljus som beskrivs nedan är viktiga för erektil dysfunktion.

Vasodilatation

Vasodilatation är den tekniska termen för "mer blodflöde" på grund av en utvidgning (ökad diameter) av blodkärlen. Motsatsen till vasodilatation är vasokonstriktion. Många forskare hävdar att vasodilatation stimuleras av ljusterapi. Anledningen till att det ökade blodflödet botar erektil dysfunktion är uppenbart, men det är också nödvändigt att bota erektil dysfunktion.

Rött ljus kan stimulera vasodilatation genom följande mekanismer:

Koldioxid (CO2)

CO2 ses ofta som en metabolisk avfallsprodukt, men den fungerar också som en vasodilator. CO2 är slutprodukten av andningssvaret i våra kroppsceller (figur 2). Rött ljus stimulerar detta svar.

CO2 är en av de mest potenta vasodilatatorerna, som lätt går från våra celler (där den produceras) till våra blodkärl (där den verkar direkt på glatta muskelceller för att orsaka vasodilatation). CO2 spelar en viktig systemisk, nästan hormonell roll i hela kroppen, vilket påverkar saker från återhämtning till hjärnans funktion.

Att förbättra koldioxidnivåerna i kroppen genom att stödja glukosmetabolismen är avgörande för att lösa erektil dysfunktion. Dessutom spelar den en lokal roll i områden där den produceras, vilket gör ljusterapibehandlingar i ljumsken och perineum av intresse. En ökning av koldioxidproduktionen kan leda till en ökning av det lokala blodflödet med 2%.

Dessutom hjälper CO2 till vid produktion av kväveoxid (NO). Detta är en molekyl relaterad till erektil dysfunktion.

Kväveoxid (NO)

Det nämndes ovan att kväveoxid fungerar som en hämmare. Kväveoxid har dock flera andra effekter på kroppen, såsom vasodilatation. Kväveoxid produceras av arginin (en aminosyra) i vår kost av ett enzym (kväveoxidsyntas). Problemet med en för hög koncentration av kväveoxid (på grund av stress, inflammation, miljöföroreningar, höga arginindieter etc.) är att den kan binda till andningsenzymer i våra mitokondrier, vilket förhindrar användning av kväve. Den giftiga effekten hindrar kroppens celler från att producera energi, vilket gör dem oförmögna att utföra grundläggande funktioner. Huvudteorin för ljusterapi är att rött och infrarött ljus kan dissociera kväveoxid från denna position i processen, så att mitokondrier kan fungera normalt igen.

Kväveoxid fungerar inte bara som en hämmare utan spelar också en roll för att få erektion och upphetsning (denna mekanism stimuleras också med användning av Viagra). Kväveoxid spelar således en specifik roll vid erektil dysfunktion. Förutom upphetsning orsakar kväveoxid en kedjereaktion i penis. Här reagerar kväveoxid med guanylylcyklas vilket orsakar en ökning av cGMP. cGMP orsakar i sin tur vasodilatation (och därmed erektion) genom olika mekanismer. Uppenbarligen sker denna process inte när kväveoxid är bunden till andningsenzymerna. På detta sätt kan rött ljus flytta kväveoxidens roll från en skadlig effekt till en pro-erektionseffekt.

Att ta bort kväveoxid från mitokondrierna, till exempel med rött ljus, är också viktigt för att öka mitokondriell CO2. Som nämnts ovan leder en högre koncentration av CO2 till en ökad produktion av kväveoxid. Så den här processen fungerar som en positiv återkopplingsslinga. Kväveoxiden blockerade initialt aerob andning. När kväveoxid släpps kan normal energimetabolism fortsätta. Denna normala energimetabolism hjälper dig att producera och använda kväveoxid vid bättre tider och i bättre områden. Denna process är nödvändig för läkning av erektil dysfunktion.

 

Klinisk forskning om ljusterapi och sex

Ny klinisk forskning visar den enorma potentialen med ljusterapi för behandling av manlig infertilitet och sexuella prestationsproblem - på ett sätt som är naturligt, icke-invasivt, kemiskt och läkemedelsfritt och inte har en stor lista med obehagliga biverkningar .

Ljusterapi har studerats omfattande i kliniska prövningar och har visat sig ge en mängd hälsofördelar genom att stimulera cellerna att producera mer ATP-energivilket leder till förbättrad övergripande kroppsfunktion. Även om de positiva effekterna av ljusterapi på hudens hälsa, ledvärk, brännskador och ärr och muskler är väl etablerade, är forskningen kring dess effekter på manligt testosteron, sexuell prestanda och fertilitet fortfarande relativt tidigt. Men mer och mer vetenskap växer fram och de tidiga kliniska resultaten ärn extremt uppmuntrande.

 

Hormonell förbättring

Testosteron


det är normalt att testosteronnivåerna börjar sjunka under 30 och 40-talet, och testosteronbrist är ofta orsaken till en mans sexuella oro när han åldras. Uppenbarligen översätts mer testosteron i allmänhet till en högre sexlust, mer energi och mer sexuell tillfredsställelse för män och deras partners. Nyligen publicerade studier visar att exponering för naturligt ljus kan öka testosteronnivåerna hos män avsevärt.

 

Rött ljus kan hjälpa till att upprätthålla naturliga testosteronnivåer i kroppen. Eftersom testosteron är aktivt involverat i en mans libido, spelar det en direkt roll för att få erektion. Låga testosteronnivåer är en av de främsta orsakerna till erektil dysfunktion hos män. Även hos män med psykologisk impotens kan förhöjda testosteronnivåer avbryta den icke-fungerande cykeln. Även om endokrina problem inte är lika lätta att lösa som ett enda hormon, verkar ljusterapi vara ett intressant alternativ inom detta område.

Sköldkörtelhormon

Sköldkörtelhormon är inte direkt kopplat till erektil dysfunktion. Sköldkörtelhormonet är dock en primär faktor vid erektil dysfunktion. Faktum är att dåliga nivåer av sköldkörtelhormon i kroppen bestämmer alla aspekter av sexuell hälsa hos både män och kvinnor. Sköldkörtelhormonet stimulerar ämnesomsättningen i alla kroppsceller på samma sätt som rött ljus, vilket orsakar en ökad koldioxidproduktion (vilket är bra för erektil dysfunktion). Sköldkörtelhormonet fungerar också som en direkt stimulans för testiklarna att producera testosteron. På grund av detta kan sköldkörtelhormonet ses som ett slags huvudhormon som är huvudorsaken till allt som är kopplat till fysisk erektil dysfunktion. Förbättring av sköldkörtelhormonnivåerna genom diet eller kanske till och med ljusterapi är en av de första sakerna som man ska försöka för att övervinna erektil dysfunktion.

prolaktin

Ett annat viktigt hormon i världen av erektil dysfunktion är prolaktin. Höga nivåer av prolaktin stoppar en erektion. Detta visas bäst vid orgasm. Detta gör att prolaktinkoncentrationen stiger enormt, minskar libido och gör det svårt att få erektion igen. Detta är dock bara ett tillfälligt problem. Det verkliga problemet är ständigt förhöjda prolaktinnivåer. Detta kan vara ett resultat av en viss diet eller livsstil. På detta sätt produceras en status som liknar status efter en orgasm. Det finns flera sätt att övervinna prolaktinnivåer, inklusive förbättring av sköldkörtelhormonnivåerna.

 

Studie om sexuell tillfredsställelse

Ett av de kliniska resultaten vi undersökte i denna testosteronartikel är en 2016 randomiserad, placebokontrollerad pilotstudie från University of Siena som utvärderade män med låg sexuell lust. Forskare fann att män som behandlades med ljusterapi såg signifikanta ökningar av deras T-nivåer. Förutom testosteron ensamt har forskare dokumenterat en anmärkningsvärd ökning av patienternas sexuella tillfredsställelse. [4]

Männen angav sin nivå av sexuell lust och tillfredsställelse före studien och igen därefter. Gruppen som fick dagliga kliniska dosljusterapibehandlingar såg en stor ökning av både sexuell lust och testosteron, medan kontrollgruppen inte såg någon större ökning av någon av dessa.

Dr. Andrea Fagiolini, studiens ledande utredare, sammanfattar resultaten av sexuell tillfredsställelse:

 

"Vi hittade ganska signifikanta skillnader mellan de som fick den aktiva ljusbehandlingen och kontrollerna. Före behandlingen hade båda grupperna en genomsnittlig sexuell poäng på cirka 2 av 10, men efter behandlingen fick gruppen som exponerades för starkt ljus poäng för sexuell tillfredsställelse cirka 6,3 - en mer än 3-faldig ökning av den skala vi använde. Däremot uppvisade kontrollgruppen endast en genomsnittlig poäng på cirka 2,7 efter behandling. "

 

Detta var en relativt liten pilotstudie, och det behövs mer forskning om ljusterapi och sexuell hälsa, men resultaten är mycket uppmuntrande. ”

 

Rött eller infrarött ljus? Vad är bäst?

Rött och infrarött ljus har båda undersökts. Det finns ett antal faktorer som kan tas med i beräkningen.

 

Både röda och kortvågiga infraröda våglängder är effektiva

In År 2014 undersöktes spermaprover behandlade med kortvågsinfrarött ljus inom 800 nm och testades för rörlighet, där en signifikant ökning observerades. [6] En separat 2017-studie behandlade prover av fångade spermier med rött ljus i 600 nm-intervallet och fann att det dramatiskt förbättrade spermiernas simningshastighet och styrka. [5]

Förutom att se ökad spermierörlighet fann en publicerad studie från 2017 att dessa behandlingar var säkra och inte orsakade oxidativ DNA-skada på spermierna eller testiklarna. [1]

Våglängderna

Det finns flera våglängder som har en stark effekt på våra kroppsceller, men det finns mer att tänka på. Infrarött ljus på exempelvis 830 nm tränger igenom mycket mer än ljus på 670 nm. En våglängd på 670 nm ger emellertid en bättre dissociation av kväveoxid i mitokondrierna. Detta är viktigt vid erektil dysfunktion. Våglängder i rött ljus visade också att de är säkrare när de appliceras på testiklarna.

Vad ska man undvika?

Värme är viktigt att undvika. Testiklar är extremt känsliga för värme och en av de viktigaste funktionerna i pungen är värmereglering som håller en lägre temperatur än kroppen. Detta innebär att alla källor till rött och infrarött ljus som också avger värme kan vara mindre effektiva vid behandling av erektil dysfunktion. Testosteron och andra åtgärder som hjälper till med erektil dysfunktion kan skadas av överdriven uppvärmning av testiklarna.

Förutom värme är det viktigt att undvik blått ljus och UV-strålning. Exponering för blått ljus och UV-strålar påverkar negativt saker som testosteronproduktion och allmän erektil dysfunktion på lång sikt. Detta beror på den skadliga interaktionen mellan dessa våglängder och mitokondrier. Blått ljus kallas ibland till nytta vid erektil dysfunktion. På lång sikt orsakar dock blått ljus skador på mitokondrier och DNA, vilket orsakar negativa långtidseffekter (som med Viagra).

Att använda en källa av rött eller infrarött ljus på någon del av kroppen ger proaktiv anti-stressbehandling under längre perioder än 15 minuter. Detta är en fördelaktig effekt när det gäller erektil dysfunktion. Det verkar som om en tillräckligt hög dos av rött eller infrarött ljus på någon del av kroppen orsakar ökad koldioxidproduktion i den lokala vävnaden. Denna CO2 kommer sedan in i blodomloppet, vilket leder till de fördelaktiga effekter som beskrivs ovan i andra delar av kroppen.



Röd och kortvågs infraröd ljusterapi och testikelns funktion

Konstruktion av testikeln

Testikeln kallas också testikel eller testikel. Varje man har två testiklar i pungen (pungen) och dessa är en del av manliga könsorgan. En testikel har en oval form och är fyra till fem tum lång.

Testiklarna är omgivna av en kapsel och en muskel som är involverad i temperaturreglering av dina testiklar.

Varje testikel består av cirka 200 till 300 lober, som i sin tur består av flera sädesrör. Varje lob innehåller cirka ett till fyra seminalrör. Spermaceller och celler som producerar det manliga hormonet testosteron och små mängder östrogener utvecklas i dessa rör. Lobberna separeras av så kallade vävnadspartitioner. Dessa skiljeväggar och loberna möts vid fröpåns ingång (hilum). Där passerar sädesrören i cirka tio till tjugo dräneringsrör som transporterar spermierna till bitestikel där de lagras och mognar ytterligare.

Testikelns funktion

Din testikel har två olika funktioner:

  • Producerar spermier för reproduktion.
  • Producerar det manliga hormonet testosteron.

Testikelns funktion

Testikelns två olika funktioner styrs också på olika sätt. Det manliga hormonet testosteron produceras i sädesrören. Då blir detta hormonlevereras till ditt blod och kommer genom dig blod över hela din kropp. Vissa celler och organ i kroppen är känsliga för hormonet testosteron. Bland annat orsakar hormonet utvecklingen av mäns sekundära könegenskaper under puberteten.

De andra cellerna i testikeln är inblandade i spermaproduktion. Det finns cellerna som är föregångare till spermierna. På grund av de hormoner som produceras i testikeln växer dessa celler till vuxna spermier.

Testiklarna är omgivna av en muskel som reglerar temperaturen i dina testiklar. Testiklarna ska alltid vara lite svalare än din kroppstemperatur. Därför är de utanför din kropp. Till exempel kan musklerna dra dem närmare kroppen när de blir för kalla.

Problem med testikeln

En onormal förstorad testikel eller en liten smärtfri klump i testikeln som är svår att röra vid kan indikera testikelcancer. Een inflammation i en testikel kan dock också orsaka svullnad i testikeln.

Medicinering, Viagra, statiner, alkohol och rökning har en dålig inverkan på spermiekvaliteten, liksom trånga boxershorts, heta badbastur och din bärbara dator i knät varje dag.

Magnesium, vitamin C, fenugreekstrakt, zink, Ashwaganda, Maca, vitamin B12, folat (den aktiva formen av folsyra) och D-aspariginsyra är mycket hälsosamma för produktion och kvalitet av spermier hos män med lågt testeroninnehåll. Använd inte allt samtidigt, för mycket skada, vilket också gäller här. Kontakta en terapeut som kan ge dig rätt råd i detta avseende. En god natts sömn och övning varje vecka bidrar till friska spermier.

Påverkan av infraröd ljusterapi med kort och kortvåg

De flesta organ i vår kropp täcks av ben, muskler, fett, hud eller annan vävnad, vilket gör direkt exponering för ljus praktiskt taget omöjligt. Detta är dock möjligt med testikeln.

Är det tillrådligt att utsätta testikeln direkt för infraröd ljusbehandling med rött och kortvåg? Olika kliniska studier har visat att detta verkligen är fallet. Men då bara ljusterapi med LED-lampor, vilket ger kallt ljus. Värmelampor har motsatt effekt. Våra Norahlux-lampor är perfekta för detta.

God spermiekvalitet beror på bra ATP-produktion. Ljusterapi har visat sig förbättra Mitokondriens funktion (länk till Mitokondriens historia), vilket i sin tur säkerställer ATP-produktionen.


Slutsats: Tänk på ljusterapi för sexuell prestation och manlig infertilitet.

Mer klinisk forskning kommer att dyka upp under de kommande åren, men de första resultaten om ljusterapi och sexuell prestanda och fertilitet är bra nyheter för män. Det starka naturliga ljuset kan spela en viktig terapeutisk roll för manlig sexuell hälsa och fertilitet, förutom att uppmuntra forskning om testosteronproduktion.




Vetenskapliga källor och medicinska referenser:



NorahLux sociala länkar