Slutsatsen i korthet:

Ljusterapi är en effektiv behandling som kan hjälpa en mängd olika hudförhållanden och stöds av en robust mängd kliniska bevis. Medan många traditionella hudbehandlingar ger tillfällig lindring, har dessa studier visat verkliga, långvariga hudförändringar som ett resultat av ljusbehandling.
Rödljusterapi ger:

  • Mer kollagen
  • Mindre akne
  • Stramare hud
  • Bättre hudstruktur

Huden komplikationerna och lösningarna

Huden är kroppens största organ och kollagen är en av de viktigaste komponenterna. När du blir äldre minskar kollagenhalten med 1% per år (per ytenhet på hudytan). Denna minskning kan ses i form av a skrynklig, lös och slapp hud.




Den ständigt ökande efterfrågan på vackrare hud är på en ny höjdpunkt. Faktum är att antalet spa-besök runt om i världen har passerat 200 miljoner per år. Och det uppskattas att marknaden för "skönhet och anti-aging" är värt nästan 90 miljarder dollar. Inte mycket alls, eller hur? Det är ganska tydligt att nästan alla vill ha mer vacker stramare hud.

Men det finns mer i vår hud än bara estetik. I själva verket är huden din kropps största organ och är oerhört viktigt. Det skyddar din kropp från yttre påverkan, hjälper till att reglera fukten i kroppen och ger andra viktiga funktioner. Men tyvärr kommer åldern med specifika egenskaper, och även för vår hud. Förutom naturligt åldrande, som accentueras av yttre faktorer, kan andra hudrelaterade problem som infektioner, cancer, ärrbildning och andra olika tillstånd från akne till psoriasis uppstå. [1]

Du kommer utan tvekan att drabbas av ett hudproblem under din livstid. Och som du säkert vet kan hudsjukdomar vara smärtsamma, obekväma och dåliga för självkänslan. Det är ganska vanligt att söka medicinsk behandling som kommer att lindra problemet. Inom traditionell medicin beror de terapeutiska alternativen på vilken hudproblem du försöker lösa. I de flesta fall, för att förbättra hudförhållandena och tecken på åldrande, kommer en läkare att använda en mängd olika aktuella behandlingar och procedurer, till exempel mikrodermabrasion eller kemisk peeling. Och precis som andra hälsoproblem vänder sig många människor med obekväma hudproblem till naturläkemedel för att hitta lättnad. Dessa inkluderar eteriska oljor, saltbad, örtteer, kosttillskott och masker.  

Men ett annat alternativ - röd och kortvågs infraröd ljusterapi - växer i popularitet inom det estetiska området. Denna behandling har studerats ingående för att förbättra huden och har blivit en framstående behandling inom dermatologi.  

Röd och kortvågs infraröd ljusterapi

Rött och nära infrarött ljus påverkar energiproduktionen i alla kroppsceller och därför också på huden. Dagliga behandlingar med en Norahlux-lampa ger din hud en energiboost. De friska och helande strålarna stimulerar hudfunktionerna, vilket resulterar i bättre blodcirkulation och mer kollagen produceras. Det finns också bättre syretillförsel, högre hudfuktighet och hudens elasticitet, vilket minskar rynkor. Din hud får ett yngre och fräschare utseende!

Behandlingar med våra Norahlux-lampor kan också ha en helande effekt på akne. Eftersom det finns en bättre blodcirkulation i huden stimuleras absorptionen av näringsämnen och avlägsnandet av avfallsprodukter. Dessutom minskar behandlingen inflammation. Genom att aktivera kollagen kan ärr också läka bättre och vackrare.

 

En mängd klinisk forskning finner betydelse hudförbättringar genom ljusterapi

Rynkor och slapp hud är ett normalt åldringsfenomen. Detta beror på att kroppen börjar producera mindre kollagen. Men yttre påverkan påverkar också hudens kvalitet och hälsa.

Du kanske har hört att ljus skadar huden. Detta kan verkligen hända med UV-ljus.
Långvarig exponering för sol kan vara skadligt för huden. Bilden nedan är av en lastbilschaufför vars vänstra sida alltid var utsatt för solljus. En tydlig skillnad från höger sida som hade det mindre. Det är vad alltför mycket solljus kan göra.

Men en terapi med rött och kortvågsinfrarött ljus kan faktiskt förändra din hud på ett positivt sätt. Rött ljus med LED-lampor kan vända hudskador orsakade av UV. [6]
Forskning visar att ljusterapi kan förbättra hudens utseende och bota det bakomliggande problemet som orsakar tillståndet. När rött och kortvågigt infrarött ljus absorberas genom huden stimulerar det nya hudceller att växa friskare, skyddar mot skador och hjälper till att läka ett antal hudproblem.[2]

Inte överraskande finns det en hel del klinisk forskning som visar specifika fördelar med ljusterapi i förhållande till huden. En omfattande metaanalys i en 2013-upplaga av Seminarier i hudläkemedel och kirurgi utvärderat många sätt på vilka ljusterapi för huden kan användas, varav några beskrivs i föregående avsnitt. [2]

När det gäller akne markerade samma metaanalys studier som fann att rött och kortvågigt infrarött ljus var effektivt för behandling av akne. Det är viktigt att det förklarar att rött ljus påverkar talgproduktionen, vilket bidrar till akne, förutom att begränsa cytokin, vilket påverkar hudinflammation.

Andra viktiga studier visade också förbättringar vid behandling av akne med RLT. [3 - 4]

Metaanalysen visade också att ljusterapi kan lösa psoriasis hos patienter som inte hjälpt till med traditionella behandlingar, förbättra pigmentering hos patienter med vitiligo störning och minska herpesutbrott. Det förbättrade också läkning och förbättrade brännskador.

Sammantaget noterade författarna till metaanalysen att ljusterapi kan användas för många hudproblem på grund av det stora utbudet av positiva resultat. Det var särskilt effektivt för läkning och hudregenerering, samt för att minska inflammation och cellulär nekros.

Specifikt för anti-aging, har denna metaanalys diskuterat flera studier som visade att LED-ljusterapi kan minska och till och med motverka tecken på åldrande i huden. Rött och kortvågigt infrarött ljus har visat sig:

  • stimulera kollagen
  • släta rynkor
  • förbättra tonen
  • liksom en mängd andra fördelar.

Även anmärkningsvärt, medan ljusterapi ökade hudens positiva resultat, minskade det också ett enzym som bidrar till hudskador.

En 2014-kontrollerad studie med fotobiomodulation och laserkirurgi stödde också användningen av rött och kortvågs infrarött ljus för att behandla åldrande av huden. Behandlingen ökade kollagen och deltagarna upplevde ett bättre utseende och känsla i huden, vilket stöddes av foton. Sammantaget fann forskare att ljusterapi är säker och effektiv. [5]

RLT hjälper till att läka inflammerad hud

I en studie med 170 patienter drogs slutsatsen att appliceringen av kortvågsinfrarött ljus på områden med hudinflammation ger signifikant förbättring.

Lågnivå laser (ljus) terapi (LLLT) i huden: stimulerande, läkning, återställande.

”Lågnivå laser (ljus) terapi (LLLT) är en snabbt växande teknik som används för att behandla en mängd olika tillstånd som kräver stimulering av läkning, smärtlindring och inflammationsavlastning och återställande av funktion. Även om huden naturligtvis är mer exponerad för ljus än något annat organ, svarar den fortfarande bra på röda och kortvågiga infraröda våglängder. Fotonerna absorberas av mitokondriella kromoforer i hudceller. Som ett resultat ökas elektrontransport, frigörande av adenosintrifosfat kväveoxid, blodflöde, reaktiva syrgasarter och olika signalvägar aktiveras. Stamceller kan aktiveras, vilket möjliggör vävnadsreparation och läkning. I dermatologi har LLLT fördelaktiga effekter på rynkor, akneärr, hypertrofiska ärr och läkning av brännskador. LLLT kan minska UV-skador både som behandling och som profylaktisk åtgärd. Vid pigmentstörningar som vitiligo kan LLLT öka pigmenteringen genom att stimulera melanocytproliferation och minska depigmentering genom att hämma autoimmunitet. Inflammatoriska sjukdomar som psoriasis och akne kan också hanteras. Dess icke-invasiva karaktär och nästan fullständiga frånvaro av biverkningar uppmuntrar till ytterligare tester inom dermatologi. ”

Institutionen för dermatologi, Harvard Medical School, BAR 414 Wellman, Center for Photomedicine, Massachusetts General Hospital, 40 Blossom Street, Boston, MA 02114, USA.

Fotobiomodulation kan påskynda sårläkning

I en metaanalys om studier om läkning av sår gjorda med LED och laser i olika röda och infraröda spektrum undersöktes huvudsakligen vilken intensitet som är bäst för sårläkningen i fråga. Slutsatsen är att relativt låga doser av ljusterapi i det optiska fönstret (det ljusspektrum som kroppen reagerar bäst på) hjälper kroppen att läka sår snabbare. [8]

Slutsatsen av denna forskning är:

De reviderade studierna visar att fototerapi, antingen med LASER eller LED, är en effektiv terapeutisk metod för att främja hudens sårläkning. De biologiska effekter som främjas av dessa terapeutiska medel är likartade och involverar minskningen av inflammatoriska celler, ökad fibroblastproliferation, angiogenestimulering, granuleringsvävnadsbildning och ökad kollagensyntes. Förutom dessa effekter är strålningsparametrarna också jämförbara mellan LED och LASER. Viktigt är att de biologiska effekterna beror på sådana parametrar, särskilt våglängd och dos, och betonar vikten av att bestämma ett lämpligt behandlingsprotokoll. ”


Konsensusen är tydlig:
Många kliniska studier ger goda bevis för att ljusterapi är en effektiv hudbehandling

En uppsjö av kliniska studier har visat att röda och kortvågiga infraröda ljusbehandlingar gynnar huden samtidigt som de minskar potentiella problem. Men det är viktigt att använda rätt våglängder inom det röda och kortvågiga infraröda spektrumet, tillsammans med optimal ljusintensitet. En enhet som en NorahLux garanterar korta och effektiva behandlingstider i ditt eget hem.  

Vetenskapliga källor och medicinska referenser:



NorahLux sociala länkar