Fazit auf einen Blick

  • Regelmäßige Behandlungen mit rotem Licht direkt auf den Hoden erhöhen i meisten Fällen den Testosteronepiegel.

  • Rotes oder infra-rotes Light from a LED-Quelle (600-950 nm) can sicher auf which Hoden were opfed, ohne das das Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden besteht, and bietet alle unten wrote Vorteile (verbesserte Fruchtbarkeit, verbesserte Testosteronproduktion usw. ).

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The Fall-Diffusing Beweis für eine Rot- und Infrarotlichttherapie zur Erhöhung des Testosterons bei Männern 

Eine große Anzahl von Studien in den letzten 5 Years hat gezeigt, that eine stärkers Exposition der Hoden und Spermien von Männern gegenüber natürlichem Light that Beweglichkeit der Spermien oder die Bewegungs- und Schwimmfähigkeit der einzelnen Spermien erhöht. Mobilität ist ein Maß für Fruchtbarkeit und reproduktive Gesundheit. Infolgedessen sind viele Forscher zu dem Schluss come, dass die Phototherapy einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit haben kann. [1,2,3,4]

Zusätzlich zur erhöhten Motilität der Spermien ergab eine 2017 veröffentlichte Study of Scientific Reports, that diese Behandlungen sicher were and keine oxidativen DNA-Schäden an den Spermien oder Hoden verursachten. [5]

Den optimala hormonella funktionen börjar vid Gehirn. An diesem Prozess sind Verschiedene Bereiche des Gehirns beteiligt, wie der Hypothalamus und die Hypophyse. Bis vor kurzem where jeedoch nicht bekannt, dass die Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen beeinflusst. [6] Somit verbessert die Verbesserung der Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen who Testosterone. Um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie das Rotlichtgerät special für Ihre Schilddrüse bortskämda.

Zusätzlich zur Verstärkung der Wirkung von Steroiden durch Schilddrüsenhormone can die Rotlichttherapie auch Steroidhormone wich testosteron erhöhen, indemision som stimulerar energiproduktion i besläktade organ direkt. Ein Beispiel ist die Produktion von Testosteron in den Hoden. [9]

Tänk Sie daran, dass rotes Light tief in the Körper endrings und die Energieproduktion in bestimmten Organ erhöhen kann. Wenn die direct Dose der Rotlichttherapie auf die Hoden angewendet, kann der Testosteronepiegel sogar bis zum Dreifachen ansteigen. [10]

Das testosteronproblem vid Männern

Welche Eigenschaften machen einen Mann zu einem Mann? Das ist keine einfache Frage. Aus ren biologisk Sicht gibt es jedoch eine einfache Svar: Testosteron. Männer produzieren im Allgemeinen viel mehr Testosteron as Frauen, und es ist für viele der Eigenschaften responsible, die Menschen haben, who z. B. Zzätzliches Körperhaar, größere Muskeln usw.

Leader börjar testosteronspegeln um Ihr 30. Lebensjahr zu sinken. Das ist normal, aber das macht es nicht einfach. Sjunkande testosteronnivå können eine Vielzahl von Herausforderungen für das Leben eines Mannes darstellen, wie z. B. weniger Energie, weniger sexueller Antrieb und Leistung, weniger Muskelmasse und mehr Weightzunahme. [13] Um att varken Sache eller schlimmer zu machen, var Testosteron durch eine Reihe allgemeiner Herausforderungen beeinträchtigtigt, von denen snabbt alla moderna män berörda synd, som Ernährung, Stress und Schlafentzug, um nur einige zu nnen. Diese Faktoren senkenzusammen den Testosteronepiegel für viele Männer dramatiskt.

Regelbundna och alternativa behandlingar 

Der Versuch, Testosteron Probleme zu Treatn, Kann ein zweischneidiges Schwert sein. Ärzte empfehlen häufig att Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten, um die Probleme eines niedrigen Testosteronnivåer zu verringern eller Testosteron Anomalien zu treatn. Diese rekömmlichen Lösungen führen jedoch bei fell Patienten zu unerwünschten Nebenwirkungen. Nor schwieriger ist es, wenn einige Männer, die ihren Testosteronpiegel erhöhen möchten, von Ärzten erfahren, dass ihr Wert nicht niedrig genug ist, um eine Behandlung zu richtfertigen. Infolgedessen kann der Umgang mit niedrigem Testosteronnivå för viele män i Dreißigern, Vierzigern och Fünfzigern einezusätzliche mühsame Herausforderung sein.

Kein Wunder också, dass viele Männer eine natürlichere Option wünschen, um ihr Testosteron und damit ihre Energie, ihren Sexualtrieb und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Ett fallspridningsalternativ ist die Light Therapy, da neuere medizinische Studien das immense Potenzial zur Erhöhung des männlichen Testosterons bless. Detta gjordes i kliniska studier och studier i kliniska studier, nya studier i Männern Geben Forschern und Endocrinologists, eller mehr Anlass zu Optimismus.

Från experter begutachtete kliniska Forschung är alltid där zuverlässigste Indikator dafür, ob eine Therapy wirksam ist, aber auch individualuelle Erfahrungen sind wertvoll, insbesondere von führenden Fitness- und Gesundheitsexperten. Viele der besten der Welt haben eine Ljusterapi frisk och budskap einem starken Anstieg von Testosteron, Energie, Sexualtrieb und Leistung.

Ich habe ein riesiges rotes Light auf meine Egg laid, um meinen Testosteron level zu verdreifachen. "Ich habe fresh, meine Hoden mit Rotlicht zu treatment, einer radicals (and teuren) alternativen Behandlung - und ehrlich gesagt habe ich mich nie besser gefühlt."

Am grünen Wiese i: Männer Gesundheit

Clinical Untersuchungen zeigen das Potenzial zur Erhöhung des Testosterons durch Light Therapy

Medical Wissenschaftler untersuchen seit fast einem Jahrhundert die Auswirkungen des natürlichen Lichts auf die Testosteroneproduktion. Forschung im letzten Jahrzehnt und insbesondere in den letzten Jahren är varken aufschlussreicher und gibt der medizinischen Gemeinschaft konkretere Gründe, an das Potenzial der Lichttherapie zur Erhöhung des männlichen Testosterons zu glauben.

Frühere Clinical Forschung an Säugetieren: Under den kliniska Forschung am Menschen i Bezug auf Testosteron und Lighttherapie och inte heller i Kinderschuhen steckt und weitere Studien erforderlich sind, bestht kein Zweifel daran, dass sie vielversprechend ist. Zum Beispiel baut die kürzlich veröffentlichte Study über Männer auf einer größeren Analysbasis för Laborsäugetiere und deren Testosteronepiegel auf.

Im Jahr 2013 ergab eine Study in "Biomedical Research", dass eine Rotlichtbehandlung bei 670 Nanometern (nm) den Testosterone level im Serum bei experimentellen Ratten ohne Nebenwirkungen erhöhen kann. [9] Eine weitere 2013 im Journal of Nepal Medical College veröffentlight Study zu Testosterone bei Ratten ergab, dass das Follicle Stimulating Hormon (FSH) and das luteinisierende Hormon (LH) im Zusammenhang mit der Testosteronproduktion and the natürlichen Sexualhormonen etwas unterschwas. Hält 70 Tage an. [10] Dessa FSH- och LH-Signalwege sind beim Menschen grundsätzlich gleich und were aufgrund ihrer Fähigkeit, som Hodenfunktion zu stimulieren, som "Gonadotropin bezeichnet. 

Annat Studien zur Beweglichkeit von Hunde- und Eber Spermien haben den gleichen positiven Effekt gezeigt. [11.12]

Italienic Pilot Study: In einer randomisierten, Placebo kontrollierten Pilot study of the Universität Siena in Italy from the Jahr 2016 wurden 38 Männer with diagnostiziertem kleineem sexuellem Verlangen untersucht. Die Forscher maßen ihren Testosteron spegel och teilten som män i två grupper en, wobei eine Gruppe am frühen imorgon eine clinical Dose Light Therapy erhielt. Zusätzlich zu der höheren sexuellen Zufriedenheit sahen som behandlade Männer i ljuset Gruppe einen signifikanten Anstieg ihrer T-Werte. Kontrollgruppe sah keinen Anstieg des Testosterons, aber die active Lichttherapiegruppe zeigte einen massiven Anstieg von etwa 2,1 ng / ml on 3,6 ng / ml in nur 2 Wochen. [14]

DR. Andrea Fagiolini, föreläser Ermittlerin der Studie, erklärte die Ergebnisse: "Die erhöhten Testosteron-spegel Ergeblären die größere reportedete sexuelle Zufriedenheit." I nördlichen Hemisphäre nimmt die Testosteroneproduction des Körpers von November bis April auf natürliche Weise ab und dann im Frühling und Sommer stetig and und erreicht im October ihren Höhepunkt. Sie können den Effekt davon i Reproduktion-Verhältnissen sehen, wobei der Monat Juni den höchsten Grad an Empfängnis aufweist. "Die Verwendung des [Lichttherapiegeräts] ahmt den natürlichen Effekt wirklich nach." [15]

Vem vet att Rotlichttherapie den testosteronnivå?

Under viele Studien mit Lichttherapie mehr männliches Testosteron hittat haben, sind die genauen Gründe und biologiska Wirkmechanismen derzeit nicht vollständig geklärt. I andra Artikeln haben wir erklärt, som absorberar menschliche Körper rotes und kurzwelliges Infrarot light, var eine Erhöhung des zellulären chemischen Energietransports fördert - välkänd som Adenosintriphosphat (ATP). Så wie eine verbesserte Funktion i att uppträda Körperprozessen durch erhöhte ATP-Energie beobachtet kan vara, legen viele dieser Studien nahe, dass Wellenlängen von rotem und Infrarotem Light som kunde stimulera Leydig-Zellen, som var ansvarig för den produktionen av Testosteron in den Hoden. Es wird vermutet, dass diese erhöhte Energieproduktion natürlich dazu beitragen kann, den Testosterone Hormonpiegel zu erhöhen. [3,9,10]

Führende Forscher haben eine Reihe other Theorien aufgestellt und schließen sich nicht gegenseitig aus. Einige glauben, dass rote und kurzwellige Infrarotwellenlängen För att stimulera fotorezeptiva proteiner i den Hoden, var zu einer höheren Testosteronproduktion führt, som var gezeigt i Studien bereits 1939. [16]

Forscher der oben genannten Studie der Universität Siena aus dem Jahr 2016 schlugen vor, dass die Lichttherapie mit der Zirbeldrüse im Gehirn, som spelar en viktig Rolle bei der menschlichen Fortpflanzung. [17]

Under die Medizin immer noch versucht, die genauen Mechanismen zu identifizieren, ist es ziemlich klar, dass es eine Beziehung zwischen natürlichem Licht und männlichem Testosteron beim Menschen as well bei others Säugetieren gibt. Dies hängt mit der Vielzahl an anekdotalen Beweisengezammen, som rapporterar wir ständig von Trainern, Sportlern, Ärzten samt Gesundheits- och Fitnessfachleuten hören, som över större testosteron anstiege nach Verwendung großer Rotlichttherapielpen.

En klokare Hinweis zu Wärme und Sicherheit

Ingen borde seine sexuelle Gesundheit durch riskante oder unbewiesene Behandlung gefährden. Einige Männer haben in der Vergangenheit möglicherweise messageet, that sich die Anwendung einer Energietherapie negative auf die Hoden auswirkte. Schlüssel är jedoch, att diese negativen Effekte von suboptimal Products herrühren, die Lichtwellenlängen haben, die zu lang sind und zu viel Wärme erzeugen.

Fazit: Ljusterapi kan vara en separator Faktor för die Steigerung des natürlichen männlichen Testosterons signal

Att aufkommende Forschung zur Lichttherapie und ihren Auswirkungen auf männliches Testosteron, Fruchtbarkeit und Libido ist äußerst ermutend. Zusammen mit früheren Laboruntersuchungen und den aktuellen Erfahrungen von Spitzensportlern und Trainern, som använder dysterapi, är klar, att die Lichttherapie das Potenzial hat, die Regel des Spiels für Männer zu, die ihre natürliche Testosteronproduktion.

Einige viktig Punkte aus diesem Article sind:

  1. I meisten Fällen würde eine Rotlichtbehandlung direkt auf den Hoden für kurze Regelmäßige Zeiträume Testosteronpiegel im Laufe der Zeit erhöhen.
  2. Halten Sie sich für maximum safety und Vorteile an die LED light therapy. Synliga rötor (600-700 nm) lysdioder är optimala. Sitzungszeit von 2-20 Minuten je nach Lichtintensität / Hitze.
  3. Rotes oder Infrarotlicht från en LED-Quelle (600-950 nm) kan bara levereras till Hoden, ohne das das Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden besteht, och alla oben beskrivna Vorteile (förbättrad fruktbarhet, förbättrad testosteronproduktion oss.).
  4. Sonnenlicht kan bli bortskämda för de Hoden, jedoch nur für kurze Zeiträume und ist nicht ohne Risiken.
  5. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber blauem / UV-Light.
  6. Undvik Sie jegliche Art von Wärmelampe / Glühbirne.

Wissenschaftliche Quellen und Medizinische Referenzen:

Quelle 1

Wirksamkeit der Low-Level-Laser Therapy zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit.

Quelle 2

Die Photobiomodulation mit Leuchtdioden Verbessert die Spermienmotilität bei Männern mit Asthenozoospermie.

Quelle 3

Einfluss der 830 nm-Diodenlaserbestrahlung auf die Beweglichkeit menschlicher Spermien.

Quelle 4

Wirkung von rotem Light a Soptema som är optiskt hotat.

Quelle 5

Rotes Light dessert som Spermienmotilität und induziert keine oxidative DNA-Schädigung.

Quelle 6

Leydig-Zellen, Schilddrüsenhormone und Steroidogenesis

Quelle 7

En laserterapi på låg nivå inducerar en dosabsorberande reduktion av TNF-Alpha-Spiegel bei akuten Entzündungen.

Quelle 8

In vitro-effekt av Stickstoff und He-Ne-Laser auf die Apoptosis menschlicher polymorphkerniger Zellen durch Verbrennungen und gesunde Probanden.

Quelle 9

Die Auswirkungen der Low-Level-Laser Therapy (LLLT) auf den Hoden bei der Erhöhung des Testosterone levels im Serum bei Ratten.

Quelle 10

Einfluss von kontinuierlichem Licht auf die Spermatogenesis und testikuläre Steroidogenesis bei Rats: mögliche Beteiligung von Alpha-2u-Globulin.

Quelle 11

Spezifische LED-baserade Rotlicht-Fotostimulationsverfahren förbättrade die gesamte Spermienfunktion und die Reproduktionsleistung von Wildtierejjulaten.

Quelle 12

Einfluss des 655 nm diodelaser auf die Spermienmotilität von Hunden.

Quelle 13

Niedriges Testosterone bei Männern.

Quelle 14

Mangelndes Interesse an Sex, arvet behandlar wird, när det fanns hellem Licht ausgesetzt var. Europäische Hochschule für Neuropsychopharmacologie.

Quelle 15

Mangelndes Interesse an Sex, der durch that Exposition gegenüber hellem Licht arv behandlar wird.

Quelle 16

Einfluss ultraviolett brev Strahlung auf die Sekretion von Sexualhormonen bei Männern.

Quelle 17

Die Zirbeldrüse und Fortpflanzung.

Quelle 18

Die Fototerapi während des Gangtrainings förbättrad die Quadrizepsleistung bei Frauen nach der Menopause.

Quelle 19

Auswirkungen der Infrarot-LED-Beleuchtung während des Training mit hochintensiven Laufbändern bei Frauen nach der Menopause.

Quelle 20

Infrarot-LED-Bestrahlung under eines intensiven Laufband training verbessert die maximum Belastungstoleranz bei Frauen nach der Menopause: a 6-monatige Längsschnittstudie.

Quelle 21

När är det bästa Zeitpunkt für eine Fototerapi im Zusammenhang mit einem Krafttraining? Eine randomiserad, doppelblinde, placebokontrollierte-studie: Fototerapi i Kombination mit Krafttraining.

Quelle 22

Auswirkungen der Low-Level-Laser Therapy (808 nm) auf das körperliche Krafttraining beim Menschen.

Quelle 23

Verwendung einer Low-Level-Laser Therapy (808 nm) zur Resistenz gegen Muskelermüdung: eine randomisierte Doppelblind- Crossover- Study.

Quelle 24

Wirkung von Low-Level - Laser - Therapy and Krafttraining Protokoll über Handgriff durch Dynamometrie.

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