Att Rotlicht-Therapy alltid har varit bättre i Niederlanden. Nach wie vor ist diese Form der Lichttherapie aber hauptsächlich i Nord- och Sydamerika ändå Australien populär. Dies lie daran, dass die Behandlung mit rotem Licht Wissenschaftlich pwiesene Vorteile für haut, Körper hur som helst den allgemeinen Gemütszustand beetet. Sjukgymnaster nutzen seit Jahrzehnten Rot- und Infrarotwärmelampen, um körperliche Probleme zu lindern. Med Form der Lamps fungerar företaget som du ändå um eine veraltete Technik. Varför var Sie sich fragen? Nun, weil Kliniken und Krankenhäuser når 80-årsjubileet för Rotlicht-Therapy i form av laser nutzen! Mit der neuen Technology of LED-Beleuchtung är inte en möjlig, Rotlicht-Therapy för jeden är svängande att göra och likna en leistung av den mest uppskattade teuren Geräten från den sogenannten "Low-Level-Laser-Therapy".

Var den förvärvade effekten av rött ljusterapi?

Wissenschaftliche Forschung im Bereich der Rotlicht-Anwendung existerade läs sedan över 100 år. För alla aber die Untersuchungen und Studien aus 1980-talet Jahren bis heute konnten viele positiva Wirkungen auf den Körper nachweisen. Anbei finden Sie eine kleine Auswahl an erwähnenswerten Ergebnissen.  

  • Besseres Hautbild: Tillämpningen av Rot- und Infrarotlicht auf der Haut kan bearbeta Haut „schöner“, ersättning zB Falten reduziert var, som Elastizität var gestegert, en besserer Haut-Teint berättades under och Entzündungen reducerades. Rotlicht-Therapy stimulerar att Bildung von Kollagen och köper damit eine Art Grundlage für eine glattere und straffere Haut. Blutfluss är optimerad, sodass som haut bättre ernährt wird und sich schneller regenerieren kan. Rotes Licht sorgt auch für gesündere Zellen, sodass die Haut und das darunter lie Gewebe besser kan krossas. 
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  • Muskelmasse och regenerering: Auch Ausdauersportler und Bodybuilder skulle kunna dra nytta av Rotlicht-Therapy. Det ligger daran, dass rotes und infraarotes Licht die Zirkulation (Blutfluss) verbessern, var Vorteile für die Erholung der Muskeln und des Muskelwachstums köper. Außerdem regt dieses Licht die Produktion von ATP an, welches unabdingbar ist für unsere Zellen.

  • Testosteron: Den som redan länge Zeit bewiesen, kan eine Exposition der Hoden gegenüber Sonnenlicht zu einer Erhöhung des Testosteronnivåer betning . Allerdings haben viele Menschen nicht immer die Zeit / Lust und die Möglichkeit, nackt in der Sonne zu bad. Der Vorteil der roten Ljusterapi använder darin, mannen som nu kan lufta Hoden i sina egna Four Wänden ganz einfach med röda lysdioder. Lysdioderna sind dabei zu robuzugen, da diese nicht heiß were, ganz im Gegensatz zu billigen Rotlichtlampen bzw. -geräten, die schnell zu heiß were können und schädliches Licht produzieren können. Exposition der Schilddrüse gegenüber Rotlicht kan erhöhen testosteron. 

  • Entzundungen: können durch den Einsatz von Rotlicht- und Infrarotlicht-Therapy reduziert. Rotes Licht serverar vorwiegend zur Behandlung von oberflächlichen Entzündungen, under infrarödljusfäste i Körper-ändringarna kan, jävla auch tiefer liggande regioner behandlades var können, zB bei Gelenkentzündungen. So ist diese Therapy nicht nur gut für oberflächliche Blessuren der Haut, sondern able auch bei Beschwerdebildern who provide Arthritis etwas Linderung.

  • Mer Energie und Ausdauer: Auch dies ist offensichtlich nicht nur ein großer Vorteil für Sportler, sondern auch für Menschen mit chronischer Müdigkeit or others Probleme, which entstehen aus Energiemangel. För Sportler är det så mycket som klart, att Studien zeigen, att Anwendung von Rotlicht som Regeneration nach intensiverad Trainingseinheiten deutlich reduzieren kan. Somit kan indirekt vara ein schnelleres Muskelwachstum erreicht, om Erholungszeiten zwischen den Trainingseinheiten skulle kunna vara Verkürzt.

  • Fettverbrennung und Weight Reduction: Viele Studien in diesem Zusammenhang se sich hauptsächlich auf den Bauch- und Taillenumfang. Es gibt aber auch Studien die zeigen, dass Träning i Kombination mit Rotlicht und Infrarotlicht-Therapy som varken Fettverbrennung eller skyddar kan. Detta är ändå intressant för Menschen, die einfach nur eine bessere Figur erreichen woolen oder aus gesundheitlichen Gründen eine effizientere Fettverbrennung anstreben müssen.

  • Friede och Freude: Wir haben gesehen, dass viele Menschen, som använder Rotlicht und Infrarotlicht, sich dafür extra Zeit. Einfach einen Moment der Ruhe und des Friedens genießen. Ob 10,15 eller 20 minuter. Einfach mal einen Moment ausbrechen aus unserem hektischen und stressigen Alltag. Viele Anwender rapporterar, att den sista dagen är entspannare, stressbeständig och glücklicher fühlen.

Varför är LED-ljusterapi bättre än de Alt Wärmelampen?

Altmodic Lamps sind sogenannte Fullspektrumslampor. Das bedeutet, dass sie das gesamte Spektrum des Lichts nutzen, und möglicherweise einezusätzliche Emissionsspitze in einem bestimmten Bereich ausstrahlen. Detta är i Rotlicht-Therapy natürlich nicht erwünscht oder gar sinnvoll, schließlich kommer att man här, vem av Namnet ren sagt, och nur bestimmte Anteile des Lichtspektrums nutzen.

värmelampa för rött ljus

Obwohl diese (Vollspektrum-Lampen) besonders leicht sind, können ihre Lampen sehr heiß were, so dass der Körper die Zusammensetzung von Enzymen und sogenannten Hitzeschockproteinen ändern kann. Dies bedeutet keineswegs, das Vollspektrum-Licht nutzlos ist. I Bezug auf den Einsatz von Photobiomodulation hat sich mittlerweile aber einfach die more modern und effizientere LED-Technik durchgesetzt.

Wenn du mehr über rotlichttherapie lernen willst, dann findest du dazu noch mehr nützliche Infos on dem Blogg von Bernd Stößlein.

Ist Rotlicht-Light Therapy das Gleiche who Sauna?

Diese Frage var ofta gestellt weil die roten Ljusterapimodul i Saunen som ofta används av Infrarotlicht. The Unterschied bästaht darin, dass ein gutes Light modul aber besondere, kurzwellige red Infrarot-LEDs (NIR = near infra red) enthält, which can be eine sehr specificische Wellenlänge (660nm) nutzen und diese sehr gebündelt abgeben.

Infrarot-Saunen nutzen in der Regel langwelliges Infrarot-Licht (sogenanntes fernes Infrarot-Licht), welches mehr Wärme abgibt. Außerdem nutzen einige Saunen Vollspektrum-Light, welches weiter obenbereits erläutert wurde. 

 

Der Zweck der Sauna is es auch, durch die Wärme Giftstoffe im Körper zu mobilisieren und bei deren Ausleitung zu helfen. Att sollas som vermehrte Schwitzen insåg, durch att ebenfalls förberedde erwähnten Hitze-Shock-Protein. Des Weiteren soll der Einsatz des „richtigen“ Infrarot-Lichts viele weitere positive Eigenschaften besitzen.

Die Frage sollte också nicht lauten: Entweder Sauna oder die Anwendung von Rotlicht bzw. Infraröda ljusmoduler, "precis som auch"! Nutzen Sie också das Dear aus unterschiedlichen Welten, wenn sie die Evenementenheit haben.

Var taugen billig Rotlicht und Infrarotlicht-Lamps / Masken?

Das ist immer abhängig von der Technik, som i solchen Geräten (zB Masken) verbaut ist und was Sie damit erreichen woolen. Die Lamps bzw. Lysdioder i dieselmaskar, som gjordes och testades habe, var in der Regel von lesswertiger Qualität. Och igen var det kvalitativt dåliga lysdioder eller för det mesta föll det

rött ljus mask framröd ljusmask på baksidan

 

Solch billiga Masken blev tungt irgend eine Wirkung haben, aber wohl nicht die Sie sich von solch einem Gerät erwarten. Entweder ist die Eindringtiefe in die Haut nicht ausreichend oder es LEDs verbaut, that nicht den Längenwellenbereich abstract, der für die Infrarot-Therapie sinnvoll ist.  

Ich habe weitere Fragen über Ljusterapi, var nonne?

Weitere Antworten, Erklärungen und Technische Daten finden Sie im Article: Häufig gestellte Fragen. Dort finden Sie auch Links zu wissenschaftlichen Studien und Belegen über die Wirksamkeit der Rotlicht- und Infrarotherapy! Falls Sie dort keine Answort auf Ihre Fragen hittade haben, då kan du skicka Sie uns natürlich auch gerne eine E-post!

Viel Spaß mit Ihrem neuen roten Light Therapy-Gerät :)

Fungerar den Rotlichttherapie? Vem fungerar som Rotlicht Therapy? Är Blaulicht gefährlich?