NorahLux AURA Rood Licht Therapie met kleurenstrip
De AURA is een lichttherapie lamp speciaal gemaakt voor mensen die een betaalbare oplossing zoeken voor hun gemoedstoestand op grijze, donkere dagen. Het is ideaal voor lichttherapie thuis, of voor mensen die lichte huidbehandelingen en andere oppervlakkige behandelingen willen doen.
De AURA is een Rood Licht Therapie lamp met de golflengtes zoals je die van NorahLux gewend bent maar deze lamp is iets minder krachtig en de uitstraling is in een iets grotere hoek. Dat betekent dat deze lamp beter geschikt is voor oppervlakkige behandelingen dan voor hele diepe, hiervoor adviseren we nog steeds de Anywhere met ongeveer hetzelfde formaat.
Voor lichttherapie depressie thuis, zoals bij SAD (Seasonal Affective Disorder), is deze lamp zeer geschikt. De lamp is fel net zo fel of zelfs feller dan veel daglichtlampen maar werkt met therapeutisch bewezen rood en infrarood licht. Daarnaast kun je tijdens je sessie een omringende kleur kiezen die past bij je stemming, zoals groen of paars, wat de licht therapie ervaring nog persoonlijker maakt.
Kortom:
Deze lamp is een perfecte goedkope aanvulling voor SAD of huidbehandelingen.
Wil je diepere (spieren – botten – etc.) behandelingen, dan raden we Anywhere aan.
Veelgestelde vragen
Welke lamp helpt tegen winterdepressie?
Een daglichtlamp van 10.000 lux helpt het beste bij winterdepressie. Deze lamp bootst natuurlijk zonlicht na en helpt je biologische klok in balans te brengen, wat je stemming en energie kan verbeteren.
Is lichttherapie effectief bij winterdepressie?
Ja, lichttherapie is voor veel mensen effectief. Door dagelijks 20–30 minuten in de ochtend een daglichtlamp te gebruiken, kunnen klachten zoals vermoeidheid en somberheid verminderen.
Is een infraroodlamp effectief tegen winterdip?
Nee, een infraroodlamp is meestal niet effectief tegen een winterdip. Het geeft warmte en helpt bij spieren, maar heeft geen invloed op je stemming of dag-nachtritme.
Welke lichttherapie is geschikt voor de winter?
De beste keuze is een daglichtlamp van 10.000 lux. Gebruik deze elke ochtend op korte afstand, zonder direct in het licht te kijken, voor het beste resultaat tijdens de wintermaanden.
