Het onderscheidende vermogen van rood licht therapie voor fitnesscentra

Fitness is de populairste sport van Nederland, beoefend door ruim drie miljoen mensen van wie tweederde bij een fitnesscentrum. Nederland telt zo’n 1600 fitnesscentra en steeds meer van die centra zijn onderdeel van een keten (NRC, 2014). Bij het kiezen van een fitnesscentrum móet je kiezen tussen budgetfitnesscentra, zoals Basic-fit en Fit for free, en luxe fitnesscentra. Luxe fitnesscentra worstelen tegenwoordig steeds meer met de moordende concurrentie van prijsvechters. Luxe fitnesscentra willen zich daarom meer en meer onderscheiden door meer aan te bieden. Denk hierbij aan ruimere kleedhokjes, begeleiding, groepslessen en een zwembad of sauna. Uiteindelijk is het doel van een ruimer aanbod om de sportervaring te verbeteren en de sporters de mogelijkheid geven om hun sportprestaties te verbeteren, maar wat hebben sporters nodig?

Mensen gaan naar de sportschool om fitter te worden door middel van krachttraining of het trainen van uithoudingsvermogen. Het is daarom voor een fitnesscentrum die de sporter meer aan wil bieden dan alleen de apparaten en een goedkoop abonnement van noodzakelijk belang om de sporter te helpen bij het fitter worden. Rood licht therapie zou hiervoor de ideale oplossing zijn.

Het belangrijkste voor sporters is energie voor de spieren. Het zou daarom van enorm toegevoegde waarde zijn om sporters te ondersteunen in het verkrijgen van hogere energieniveaus in de spieren. Energie wordt in iedere lichaamscel geproduceerd door het respiratieproces in de mitochondriën. Bij dit proces worden zuurstof en suikers gebruikt om ATP (energie), water en koolstofdioxide te vormen. In spiercellen is een hoge dichtheid aan mitochondriën aanwezig, waardoor ze veel ATP kunnen produceren. Rood licht therapie staat bekend vanwege het feit dat het deze mitochondriale activiteit stimuleert. Hierdoor wordt er meer energie geproduceerd in spieren, waardoor sporters hun sportprestaties direct kunnen verbeteren. Daarnaast heeft rood licht therapie nog andere mechanismen om de sportprestatie te verbeteren:

  • Hypertrofie: Het is wetenschappelijk bewezen dat de combinatie van krachttraining en rood licht therapie de toename in grootte (hypertrofie) van spiercellen significant verhoogt. Dit is natuurlijk het doel van bodybuilders in de sportschool. In het onderzoek hierover werd er in sommige gevallen (vooral ongetrainde mensen) een verdubbeling van de spiergrootte behaald vergeleken met de groep die krachttraining deden zonder rood licht therapie.
  • Stamcellen: Zoals eerder benoemd, stimuleert rood licht therapie de mitochondriale functie (energieproductie). Deze mitochondriale functie reguleert de myosatelliet cellen. Dit zijn de voorlopers van functionele spiercellen. Normaal gesproken zijn deze cellen in een relaxte, inactieve staat, maar ze veranderen in functionele spiercellen als reactie op deze mitochondriale functie in de spieren, waardoor er meer spiercellen worden gevormd.
  • Vermindering van verzuring: Verzuring wordt veroorzaakt door micro beschadigingen aan de spieren, waardoor er calcium in de spiercellen stroomt. Dit calcium remt de respiratie in spiercellen. Om het calcium weer uit de spiercellen te pompen, hebben spieren ATP nodig. Deze productie van ATP wordt gestimuleerd door rood licht therapie, waardoor het niet alleen zorgt voor een versnelling van het herstelproces, maar ook zorgt voor minder erge verzuring.

 

  • Verbeteren blessures en spierspanningen: Bij een spierblessure ontstaat er vaak littekenweefsel op de spier, waardoor de spier mobiliteit en kracht verliest. Rood licht therapie heeft een wetenschappelijk bewezen effect op het verminderen van dit littekenweefsel, waardoor de spierspanning vermindert en de kracht bespaard blijft.
  • Schildklierregulatie: De regulatie van de schildklier heeft een indirect positief effect op de sportprestatie, omdat het de slaap verbetert en hogere testosteron concentraties veroorzaakt. Beiden zorgen voor verbeterde sportprestaties.

 

Kortom, rood licht therapie heeft enorme voordelen bij het verbeteren van de sportprestaties. Het zou daarom voor fitnesscentra een ontzettende toegevoegde waarde hebben om klanten te ondersteunen. Bij Healthlogics in Deurne wordt als enige in de regio rood licht therapie al met zeer veel succes toegepast. Mensen komen nu speciaal daarheen om met de licht sessies hun prestaties te verbeteren. Ook in de Verenigde Staten zweren mensen bij rood licht therapie, maar in Nederland moet het zijn bekendheid nog ontwikkelen. Daarnaast is rood licht therapie heel gemakkelijk in het gebruik met weinig stroomverbruik, waardoor de kosten laag blijven. Door middel van het aanbieden van de unieke werking rood licht therapie kan een sportcentrum zich echt onderscheiden, waardoor het in deze vechtmarkt van fitnesscentra enthousiaste sporters kan blijven trekken.

Interesse? Stuur dan een mailtje of appje :)

 

Rood en Infrarood-licht Informatie

Huid gezondheid

Huid gezondheid

De conclusie in 1 oogopslag: Lichttherapie is een effectieve behandeling die een breed scala aan huidaandoening...

Read more

Kun je afvallen met rood licht therapie?

Kun je afvallen met rood licht therapie?

De conclusie in 1 oog opslag: klinisch onderzoek en de verhalen van veel deskundigen op het gebied van gezondhe...

Read more

Werkt rood lichttherapie?

Werkt rood lichttherapie?

Werkt Rood Lichttherapie en werken LED lichttherapie lampen? Conclusie in 1 oogopslag: Hier is het korte antwo...

Read more

Hoe werkt Rood Licht Therapie?

Hoe werkt Rood Licht Therapie?

Conclusie in 1 oogopslag Rood en Infrarood LED licht therapie werkt doordat: Rood en infrarood licht dieper ...

Read more

Funktioniert die Rotlichttherapie?

Funktioniert die Rotlichttherapie?

Funktioniert die Rotlichttherapie und funktionieren LED-Lichttherapielampen? Schlussfolgerung auf einen Blick: ...

Read more

Testosteron

Testosteron

Conclusie in 1 oogopslag Regelmatige behandelingen van rood licht direct op de testikels zal in de meeste gev...

Read more

Spiermassa en energie

Spiermassa en energie

De conclusie in 1 oog opslag: Onderzoekers concludeerden dat "fototherapie (met lasers en LED's) de spierpres...

Read more

Ist Blaulicht gefährlich?

Ist Blaulicht gefährlich?

Blue light 'Junk light' Ist Blaulicht gefährlich für die Augen? Fazit auf einen Blick: Blaues Licht i...

Read more

Blauw licht 'junk light'

Blauw licht 'junk light'

https://www.youtube.com/watch?v=2WN0QN9kBtM De conclusie in 1 oogopslag Blauw licht is overal - het komt...

Read more

Erectiestoornissen en vruchtbaarheid

Erectiestoornissen en vruchtbaarheid

De conclusie in 1 oogopslag Talloze studies van de afgelopen 5 jaar hebben aangetoond dat een verhoogde blootst...

Read more

Was ist RotlichtTherapie

Was ist RotlichtTherapie

Die Rotlicht-Therapie wird in den Niederlanden immer bekannter. Nach wie vor ist diese Form der Lichttherapie aber haupt...

Read more

Wie funktioniert die Rotlicht Therapie?

Wie funktioniert die Rotlicht Therapie?

Erfahren Sie mehr über Lichttherapie   Schlussfolgerung im Überblick Rot- und Infrarot-LED-Lichttherap...

Read more

Rood Licht Therapie en Vitamine D

Rood Licht Therapie en Vitamine D

Kan Rood Licht Therapie Vitamine D verhogen of aanmaken? Nee, er is geen enkel bewijs dat rood of infrarood licht bijdr...

Read more

Rood Licht Therapie voor Dummies

Rood Licht Therapie voor Dummies

Wat is Rood Licht Therapie? Rood Licht Therapie wordt steeds bekender in Nederland maar vooral nog in Amerika en Austra...

Read more

Können Sie mit Rotlichttherapie abnehmen?

Können Sie mit Rotlichttherapie abnehmen?

Das Fazit auf einen Blick: Klinische Studien und die Geschichten vieler Gesundheitsexperten zeigen, dass die Ro...

Read more

Veelgestelde Vragen - FAQ

Veelgestelde Vragen - FAQ

 Zoeken binnen de pagina Er staan veel vragen en antwoorden, dus wil je snel weten of wat je zoekt e...

Read more

Erektionsstörungen und Fruchtbarkeit

Erektionsstörungen und Fruchtbarkeit

Die Schlussfolgerung ist auf einen Blick klar Eine große Anzahl von Studien in den letzten 5 Jahren hat gezeigt...

Read more

7 tips om je Collageen te Boosten - tip 2 is revolutionair

7 tips om je Collageen te Boosten - tip 2 is revolutionair

CONCLUSIE IN 1 OOGOPSLAG Collageen is de meest voorkomende proteïne van je lichaam, te vinden in je bindweefs...

Read more

Muskelmasse und Energie

Muskelmasse und Energie

Das Fazit auf einen Blick:   Die Forscher kamen zu dem Schluss: "Die Anwendung einer Lichttherapie (m...

Read more

Veelgestelde vragen kort en krachtig

Veelgestelde vragen V: Wat is de levertijd? A: De meeste bestellingen voor 15:00u geplaatst worden dezelfde dag verzon...

Read more

Therapie lichten uit China van wish of aliExpress

Therapie lichten uit China van wish of aliExpress

Producten uit China bestellen is veel goedkoper, maar is dit ook veilig? Veel mensen, waaronder ikzelf, bestellen wel e...

Read more

Testosteron

Testosteron

Fazit auf einen Blick Regelmäßige Behandlungen mit rotem Licht direkt auf den Hoden erhöhen in den meisten ...

Read more