Protocol voor oogverbetering

Kun je ogen genezen met Rood Licht Therapie?

Binnenkort zal ik hieronder nog eens een artikel schrijven met alles wat we inmiddels kunnen leren over het verbeteren of genezen van de ogen, maar omdat er momenteel veel vragen komen over een specifiek onderzoek, namelijk deze: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34819619/ schrijf ik eerst even een paar zinnen over wat je kunt doen als je hier zelf mee wilt beginnen.

Is een NorahLux lamp hetzelfde als de lampen waarmee de onderzoeken worden gedaan?

Nee, in dit geval niet. Onze lampen geven veel meer kracht dan nodig zou hoeven zijn volgens dit onderzoek. In normale gevallen worden onze lampen dan ook niet specifiek voor oog heling gebruikt.

Het onderzoek geeft aan 670nm, zit dit in jullie lampen?

Ja en nee. De leds hebben een bandbreedte waardoor er ook een beetje 670nm in onze 660nm (piek) leds zit. Dit is echter niet belangrijk naar mijn inzicht omdat uit talloze onderzoeken is gebleken dat licht in het rode spectrum, dus ook zelfs het infrarode licht, dezelfde werking/functie heeft met als grote verschil dat de penetratiediepte groter is als ook het nanometer getal hoger is. Oranje met 630nm gaat niet zo diep als rood met 660nm en infrarood gaat nog dieper met 850nm.

Het klinkt dus allemaal heel technisch maar dat komt omdat wetenschappers heel specifiek en secuur proberen te zijn in de onderzoeken en het schrijven van de conclusies. De toepassing is gelukkig een stuk makkelijker.

Het Protocol

Ondanks de leds die wij gebruiken met veel meer vermogen niet schadelijk zijn voor de ogen zijn er mensen die zulke erge oogproblemen hebben dat zij uiterste voorzichtigheid willen toepassen rondom de ogen. Daarvoor, en om zo dichtbij mogelijk te komen zoals het onderzoek aangeeft dat er verbetering plaatsvindt zie je hieronder de dingen waar je rekening mee kunt houden.

1. Om de lichtsterkte flink af te laten nemen tot het niveau waarop de onderzoeken gedaan worden kun je 1 van de 3 opties aan modellen kiezen: Anywhere, Rhodolite of Rhodolite II. Omdat de Anywhere het kleinste is van deze 3 kun je deze het beste kiezen als je enkel voor de ogen / gezicht behandelen gaat. Waarom 1 van deze 3 modellen? Deze modellen hebben een dimmer en je kunt het licht dimmen tot 10% van de sterkte. 

2. Kies met de mode knop om enkel het rood te gebruiken. NIR (het infrarood licht) heeft zo ver bekend is en ook met onze jaren van gebruik geen schadelijke effecten, echter hebben de onderzoeken hun resultaten behaald in het oranje tot dieprode spectrum waardoor je het infrarood voor je ogen uit kunt laten als je uiterste zekerheid in wilt bouwen.

3. Zet de timer op 3 minuten. Dit is volgens het onderzoek al voldoende voor resultaat. Langer kan later altijd nog.  

4. Doe deze sessies zo vroeg mogelijk aan het begin van je dag. In de ochtend net wanneer het buiten licht begint te worden is ideaal.

5. Neem ongeveer 30cm afstand tot de lamp met geopende ogen tijdens je behandeling. Ondanks de dimmer op 10% staat zijn de leds nog steeds sterker dan de opgegeven instralingsintensiteit van bovenstaand onderzoek en omdat licht snel in kracht afneemt met afstand is 30cm een mooie start van je protocol. Later kun je altijd experimenteren met dichterbij zitten en/of ook infrarood aanzetten.

6. Algemene laatste tip die los staat van het onderzoek: maak van de sessies een ontspanningsmomentje. Genezing en zicht verbeteren in ontspanning.

Dit alles uiteraard zonder lenzen of bril op.

 

Aanvulling op punt 5: Het bovenstaande onderzoek heeft een heel lage instralingsintensiteit wat hier in het protocol nagebootst wordt, er zijn ook onderzoeken met positieve resultaten met een hogere instralingsintensiteit ongeveer vergelijkend met dezelfde dimmer instelling maar dan op 10cm afstand. Hier kun je dus naartoe werken of eventueel zelfs mee beginnen.

* Mocht je ondanks het gedimde licht nog steeds vinden dat het licht te fel is, dan kun je eventueel eerst even een minuut of langer wennen aan het licht met gesloten ogen. Ook kun je met open ogen even bewegen met je hoofd totdat je met de ogen voor de lenzen zit die niet aanstaan (de NIR lenzen), zo komt het rood net iets minder direct binnen.

* Mocht je na dit protocol toch nog aan de gang willen met de rest van je gezicht op hogere lichtintensiteit dan de 10% dan kun je een verduisterende bril (of zonnebankbril) opzetten + je ogen gesloten houden. Of als je uit voorzorg voor je ogen het licht uit de ogen wilt houden kun je het beste verder voorlopig je gezicht overslaan en kun je altijd zonder verder effect op de ogen de rest van je lichaam behandelen.

Deze tips zijn dus voornamelijk voor mensen met oog problemen of mensen die oogverbetering willen en daarbij ofwel uiterste voorzichtigheid willen inbouwen ofwel zoveel mogelijk willen doen wat volgens onderzoeken veilig en werkend is verklaard.

Wat kan ik nog meer doen om oogschade te voorkomen en te verbeteren?

Tips betreffende woon/leef situatie:
Het leven is voortaan gedekt met elektrische (varianten) van straling. Ik noem deze graag "De Onzichtbare Regenboog". De opstapeling van deze straling en de manier waarop wij ermee in aanraking komen is veelal de reden van ziekten.
Belangrijk is voornamelijk de kwaliteit van slaap:
-Slaap niet met je lichaam en zeker hoofd naast een muur met elektriciteit erin (stopcontacten, kabels).
-Heb geen apparaten aangesloten naast je bed. (wekker etc)
-Zet de wifi in huis 's nachts uit en als je buren gezondheid belangrijk vinden, liefst zij ook. 
-Zet je telefoon op vliegtuigstand of houdt deze zo ver weg als mogelijk.
*Een EMF specialist kan met apparatuur je hele huis doormeten op belangrijke punten. 

Overdag; zit niet tussen de elektronica (telefoonopladers, telefoons, laptop, draadloze telefoons (dect telefoons zijn rampzalig voor gezondheid) etc. Maak deze aansluitingen daar waar je er niet tussen hoeft te zitten.
-Mocht bovenstaand onvermijdelijk zijn, neem dan stekkerdozen met EMI filters (netfilter).
-Schermen in het algemeen zoveel mogelijk vermijden of zoveel mogelijk afstand nemen.
-Telefoon zo min mogelijk tegen je aan dragen, kun je ‘m wegleggen is dit prioriteit.

Speciaal voor de ogen: Blauw licht (het licht van led lampen die wit zijn is ook blauw licht) is heel slecht voor ogen en geeft veel wetenschappelijk erkende gezondheidsproblemen naast slechte ogen. Gebruik dus zo min mogelijk wit licht voornamelijk in de avond, warm licht is veel beter. Kijk alleen tv, pc, laptop, telefoon etc met een blauwlicht-filter bril (oranje of rood) en/of zet deze op donker, op leesmodus, op blauwfilter modus etc, afhankelijk van welke opties je hebt op je apparaten.

Bedenk dat buiten de straatverlichting en de nieuwe felle autoverlichting ook dit schadelijke licht is, een nachtbril (oranje blauwlichtfilter bril) is een verstandige keuze in het donker op straat.

 

Infrarood:

Water en infrarood zijn de (of 1 van de) belangrijkste factoren van leven.
De kwaliteit van het water in je lichaam in combinatie met infrarood is dus belangrijk voor je gezondheid.
Ben daarom zoveel mogelijk buiten. Zonlicht maar ook maanlicht stralen veel noodzakelijk infrarood uit.
De rood licht therapie lamp gebruiken met rood en infrarood op volle sterkte op het lichaam, voornamelijk het lever/darmen gebied is een verstandige bezigheid. Voor het versterken van de lever/darmfunctie alsmede hoe infrarood en water samenwerken in je lichaam.
Sauna of infrarood sauna (alle hitte is infrarood dus een finse sauna is in zekere zin ook infrarood sauna). Geen vereiste maar een gezonde bezigheid.