Der vielversprechende Beweis einer Rot- und Infrarotlichttherapie zur Steigerung eines bestimmten Hormons bei Männern
Zahlreiche Studien der letzten fünf Jahre haben gezeigt, dass eine erhöhte Einwirkung von natürlichem Licht auf die Hoden und Spermien eines Mannes die Beweglichkeit der Spermien steigert bzw. die Fähigkeit einzelner Spermien, sich zu bewegen und zu schwimmen. Mobilität ist das Maß für Fruchtbarkeit und reproduktive Gesundheit. Viele Forscher kommen daher zu dem Schluss, dass die Lichttherapie einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung männlicher Unfruchtbarkeit haben kann. [1,2,3,4]
Zusätzlich zu einer erhöhten Beweglichkeit der Spermien wurde in einer 2017 veröffentlichten Studie festgestellt Wissenschaftliche Berichte dass diese Behandlungen sicher sind und keine oxidativen DNA-Schäden an den Spermien oder Hoden verursacht haben. [5]
Eine optimale Hormonfunktion beginnt bereits im Gehirn. An diesem Prozess sind verschiedene Gehirnregionen wie der Hypothalamus und die Hypophyse beteiligt. Allerdings war bis vor Kurzem nicht bekannt, dass die Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen beeinflusst. [6] Somit verbessert die Verbesserung der Schilddrüsenfunktion auch die Produktion von Steroidhormonen. Um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie das Rotlichtgerät gezielt an Ihre Schilddrüse anwenden.
Neben der Verstärkung der Steroidwirkung durch Schilddrüsenhormone kann die Rotlichttherapie auch die Steroidhormone steigern, indem sie die Energieproduktion in den zugehörigen Organen direkt stimuliert. Ein Beispiel ist die Hormonproduktion in den Hoden. [9]
Denken Sie daran, dass rotes Licht tief in den Körper eindringt und die Energieproduktion in bestimmten Organen steigern kann. Wenn die richtige Dosis Rotlichttherapie auf die Hoden angewendet wird, können sich die Werte tatsächlich um das Dreifache erhöhen. [10]
Das Hormonproblem beim Mann
Welche Eigenschaften machen einen Mann zu einem Mann? Das ist keine einfache Frage. Doch aus rein biologischer Sicht gibt es eine einfache Antwort: Das Männerhormon. Männer produzieren im Allgemeinen viel mehr männliche Hormone als Frauen, und sie sind für viele Eigenschaften verantwortlich, die Menschen als zusätzliche Körperbehaarung, größere Muskeln usw. ansehen.
Leider beginnt der Hormonspiegel etwa im Alter von 30 Jahren zu sinken. Das ist normal, aber das macht die Situation nicht einfach. Sinkende Werte können eine Vielzahl von Herausforderungen für das Leben eines Mannes mit sich bringen, wie z. B. weniger Energie, weniger Sexualtrieb und Leistungsfähigkeit, weniger Muskelmasse und mehr Gewichtszunahme. [13] Erschwerend kommt hinzu, dass es durch eine Vielzahl allgemeiner Herausforderungen beeinträchtigt wird, die fast alle modernen Männer betreffen, wie etwa Ernährung, Stress und Schlafmangel, um nur einige zu nennen. Diese Faktoren führen bei vielen Männern zu dramatisch niedrigeren Werten.
Regelmäßige und alternative Behandlungen
Der Versuch, die Männerprobleme zu behandeln, kann ein zweischneidiges Schwert sein. Ärzte empfehlen häufig die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten, um die Probleme niedriger Werte zu lindern oder Anomalien des Blutspiegels zu behandeln. Doch diese herkömmlichen Lösungen führen bei vielen Patienten zu unerwünschten Nebenwirkungen. Eine noch größere Herausforderung besteht darin, dass manche Männer, die ihre Werte erhöhen möchten, von Ärzten erfahren, dass ihre Werte nicht niedrig genug seien, um eine Behandlung zu rechtfertigen. Daher kann der Umgang mit niedrigen Werten für viele Männer in den Dreißigern, Vierzigern und Fünfzigern eine besonders lästige Herausforderung sein.
Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich viele Männer eine natürliche Option wünschen, um ihren Spiegel und damit ihre Energie, ihren Sexualtrieb und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Eine vielversprechende Option ist die Lichttherapie, denn Aktuelle medizinische Studien belegen sein enormes Potenzial zur Erhöhung der männlichen spezifischen Werte. Dies wurde in den letzten Jahrzehnten in klinischen Studien an verschiedenen Säugetieren immer wieder nachgewiesen, doch neuere Studien an Männchen geben Forschern und Endokrinologen noch mehr Anlass zum Optimismus.
Von Experten überprüfte klinische Forschung ist immer der zuverlässigste Indikator dafür, ob eine Therapie wirksam ist, aber auch individuelle Erfahrungen sind eine wertvolle Informationsquelle, insbesondere von führenden Fitness- und Gesundheitsexperten. Viele der Besten der Welt haben eine Lichttherapie ausprobiert und berichteten von großen Steigerungen bei The Test, Energie, Sexualtrieb und Leistung.
Ich habe ein riesiges rotes Licht auf meine Eier gelegt, um meine Mannstärke zu verdreifachen. „Ich habe die Rotlichttherapie, eine radikale (und teure) Alternative Behandlung, an meinen Hoden ausprobiert – und ehrlich gesagt habe ich mich nie besser gefühlt.“
Ben Greenfield in: Männergesundheit
Klinische Untersuchungen zeigen das Potenzial für eine Erhöhung des Spiegels durch Lichttherapie
Mediziner untersuchen seit fast einem Jahrhundert die Auswirkungen von natürlichem Licht auf die Hormonproduktion. Die Forschung des letzten Jahrzehnts und insbesondere der letzten Jahre ist noch aufschlussreicher und gibt der medizinischen Gemeinschaft konkretere Gründe, an das Potenzial der Lichttherapie zur Erhöhung des männlichen Hormonspiegels zu glauben.
Frühere klinische Forschung an Säugetieren: Obwohl die klinische Forschung am Menschen zu Männern und Lichttherapie noch in den Kinderschuhen steckt und weitere Studien erforderlich sind, besteht kein Zweifel daran, dass sie vielversprechend ist. Beispielsweise baut die kürzlich veröffentlichte Forschung zu Männern auf einer größeren Analyse Basis für Labor Säugetiere und deren Werte auf.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 in Biomedizinische Forschung fand heraus, dass eine Rotlichttherapie bei 670 Nanometern (nm) die Serumspiegel von Laborratten erhöhte, ohne dass Nebenwirkungen beobachtet wurden. [9] Eine weitere Studie zu Hormonen bei Ratten aus dem Jahr 2013 wurde im veröffentlicht Nepal Medical College Journal fanden heraus, dass das follikelstimulierende Hormon (FSH) und das luteinisierende Hormon (LH), die mit der Produktion von mannspezifischen und natürlichen Sexualsteroiden zusammenhängen, bei Ratten, die 70 Tage lang Licht ausgesetzt waren, erhöht waren. [10] Der FSH- und LH-Weg ist beim Menschen im Wesentlichen derselbe und sie werden wegen ihrer Fähigkeit, die Hodenfunktion zu stimulieren, als „Gonadotropine“ bezeichnet.
Andere Studien zur Spermienmotilität von Hunden und Ebern haben die gleiche positive Wirkung gezeigt. [11,12]
Italienisch Pilotstudie: In einer 2016 von der Universität Siena in Italien durchgeführten randomisierten, placebokontrollierten Pilotstudie wurden 38 Männer mit diagnostiziertem geringem sexuellen Verlangen untersucht. Die Forscher maßen ihre Werte und teilten die Männer in zwei Gruppen ein, wobei eine Gruppe am frühen Morgen eine klinische Dosis Lichttherapie erhielt. Zusätzlich zur höheren sexuellen Zufriedenheit verzeichneten die Männer in der mit Licht behandelten Gruppe einen deutlichen Anstieg ihrer T-Werte.Die Kontrollgruppe sah keinen Anstieg der Werte, aber die Gruppe mit aktiver Lichttherapie zeigte einen massiven Anstieg von etwa 2,1 ng/ml auf 3,6 ng/ml in nur 2 Wochen. [14]
Dr. Andrea Fagiolini, der Hauptforscher der Studie, erklärte die Ergebnisse: „Die erhöhten Werte erklären die größere berichtete sexuelle Zufriedenheit.“ Auf der Nordhalbkugel sinkt die körpereigene körpereigene Produktion von November bis April auf natürliche Weise, steigt dann im Frühling und Sommer stetig an und erreicht im Oktober ihren Höhepunkt. Die Auswirkung davon lässt sich an den Reproduktionsraten ablesen, wobei der Monat Juni die höchste Empfängnisrate aufweist. „Die Verwendung des [Lichttherapiegeräts] ahmt den natürlichen Effekt wirklich nach.“ [15]
Wie erhöht die Rotlichttherapie den Hormonspiegel?
Obwohl in zahlreichen Studien erhöhte Spiegel bei Männern durch Lichttherapie festgestellt wurden, sind die genauen Gründe und biologischen Wirkmechanismen derzeit noch nicht vollständig geklärt. In anderen Artikeln haben wir erklärt, wie der menschliche Körper rotes und kurzwelliges Infrarotlicht absorbiert, was einen Anstieg des zellulären chemischen Energietransports – auch bekannt als Adenosintriphosphat (ATP) – fördert. Viele dieser Studien deuten darauf hin, dass eine verbesserte Funktion verschiedener Körperprozesse durch eine erhöhte ATP-Energie beobachtet werden kann Rote und infrarote Lichtwellenlängen können die Leydig-Zellen stimulieren, die für die Produktion von Hormonen in den Hoden verantwortlich sind. Es wird vermutet, dass diese erhöhte Energieproduktion auf natürliche Weise zur Erhöhung des Hormonspiegels beitragen kann.[3,9,10]
Führende Forscher haben eine Reihe weiterer Theorien aufgestellt, die sich nicht gegenseitig ausschließen. Einige glauben, dass rote und kurzwellige Infrarotwellenlängen photorezeptive Proteine in den Hoden stimulieren, was zu einer höheren Produktion führt, wie bereits Studien aus dem Jahr 1939 belegen. [16]
Forscher der oben erwähnten Studie der Universität Siena aus dem Jahr 2016 legten nahe, dass die Lichttherapie mit der Zirbeldrüse im Gehirn interagiert, die eine wichtige Rolle bei der menschlichen Fortpflanzung spielt. [17]
Während die Medizin immer noch versucht, die genauen Mechanismen zu identifizieren, ist es ziemlich klar, dass es einen Zusammenhang zwischen natürlichem Licht und männlichen Hormonen gibt, sowohl beim Menschen als auch bei anderen Säugetieren. Dies steht im Einklang mit der Vielzahl an anekdotischen Beweisen, die wir ständig von Trainern, Sportlern, Ärzten sowie Gesundheits- und Fitnessexperten hören, die von starken Steigerungen nach der Verwendung großer Rotlichttherapielampen berichten.
Ein wichtiger Hinweis zu Wärme und Sicherheit
Niemand möchte seine sexuelle Gesundheit durch eine riskante oder unbewiesene Behandlung gefährden. Einige Männer haben jedoch möglicherweise in der Vergangenheit von negativen Auswirkungen auf ihre Hoden berichtet, wenn sie bestimmte Formen der Energietherapie angewendet haben. Der Schlüssel liegt jedoch darin, dass diese negativen Auswirkungen auf suboptimale Produkte mit zu langen Lichtwellenlängen zurückzuführen sind, die zu viel Wärme erzeugen.
Fazit: Lichttherapie kann eine entscheidende Rolle bei der Stärkung der natürlichen Männlichkeit spielen
Neue Forschungsergebnisse zur Lichttherapie und ihrer Wirkung auf Männlichkeit, Fruchtbarkeit und Sexualtrieb sind äußerst ermutigend. Zusammen mit den bisherigen Laboruntersuchungen und den aktuellen Erfahrungen von Spitzensportlern und Trainern, die diese Therapie anwenden, ist es klar, dass die Lichttherapie das Potenzial hat, für Männer, die eine Steigerung der natürlichen Hormonproduktion anstreben, eine Wende zu bewirken.
Einige wichtige Punkte aus diesem Artikel sind:
- In den meisten Fällen sollte eine Rotlichtbehandlung direkt auf den Hoden über kurze, regelmäßige Zeiträume den Spiegel mit der Zeit erhöhen.
- Bleiben Sie für maximale Sicherheit und Vorteile bei der LED-Lichttherapie. Optimal sind sichtbare rote (600–700 nm) LEDs. Sitzungszeit von 2–20 Minuten, abhängig von Lichtintensität/Wärme.
- Rotes oder infrarotes Licht von einer LED-Quelle (600–950 nm) kann ohne Risiko von Nebenwirkungen oder Schäden sicher auf die Hoden angewendet werden und bietet gleichzeitig alle oben beschriebenen Vorteile (verbesserte Fruchtbarkeit, verbesserte Produktion usw.).
- Auch die Anwendung von Sonnenlicht auf die Hoden ist möglich, allerdings nur für kurze Zeit und nicht ungefährlich.
- Vermeiden Sie die Einwirkung von blauem/UV-Licht.
- Vermeiden Sie jegliche Art von Wärmelampen/Glühbirnen.
Wissenschaftliche Quellen und medizinische Referenzen:
Quelle 1
Niedrige Wirksamkeit der Lasertherapie zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit.
Quelle 2
Quelle 3
Wirkung einer 830-nm-Diodenlaserbestrahlung auf die Beweglichkeit menschlicher Spermien.
Quelle 4
Wirkung von Rotlicht auf optisch erfasste Spermien.
Quelle 5
Rotes Licht verbessert die Beweglichkeit der Spermien und induziert keine oxidativen DNA-Schäden.
Quelle 6
Leydig-Zellen, Schilddrüsenhormone und Steroidogenese
Quelle 7
Quelle 8
Quelle 9
Quelle 10
Quelle 11
Quelle 12
Wirkung eines 655-nm-Diodenlasers auf die Spermienmotilität von Hunden.
Quelle 13
Niedriger spiegel bei Männern.
Quelle 14
Quelle 15
Mangelndes Interesse an Sex, erfolgreich behandelt durch Einwirkung von hellem Licht.
Quelle 16
Einfluss ultravioletter Strahlung auf die Sekretion von Sexualhormonen bei Männern.
Quelle 17
Die Zirbeldrüse und Fortpflanzung.
Quelle 18
Quelle 19
Quelle 20
Quelle 21
Quelle 22
Auswirkungen der Low-Level-Lasertherapie (808 nm) auf das körperliche Krafttraining beim Menschen.
Quelle 23
Quelle 24