• Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
  • Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
0 Artículo

Buscar dentro de la página

Hay muchas preguntas y respuestas, así que ¿quieres saber rápidamente si lo que buscas está en la lista?

  • Ir a Preguntas frecuentes en breve o:
  • En un escritorio: presione CTRL + F y en la parte superior derecha del cuadro de búsqueda puede escribir la palabra que está buscando
  • En un Android: Presione los 3 puntos en la parte superior derecha y luego en 'Buscar en la página' (función Chrome)
  • ¿Qué frecuencias/longitudes de onda de los LED utiliza una lámpara NorahLux?
  • ¿Qué es la citocromo C oxidasa y qué tiene que ver la terapia con luz roja?
  • ¿Qué pasa con el uso de la terapia de luz roja con animales o plantas?
  • ¿En qué se diferencia la terapia de luz roja de la luz del sol o de las bombillas incandescentes?
  • ¿Por qué no puedo usar una bombilla halógena o incandescente como mi bombilla de terapia de luz roja?
  • ¿Necesito otro NorahLux si tengo una sauna de infrarrojos de espectro completo?
  • ¿Cuánto dura una sesión de Terapia de Luz Roja?
  • ¿Cuánto tiempo debo usar la terapia de luz roja para ver los beneficios?
  • ¿Es segura la terapia con luz roja?
  • ¿Qué distancia debo mantener de mi bombilla de luz roja?
  • ¿Necesito usar protección para los ojos cuando uso dispositivos de terapia de luz roja?
  • ¿Qué longitudes de onda de luz debo usar?
  • A qué debe prestar atención al comprar una lámpara de fototerapia con luz roja
  • ¿Cómo puedo medir la eficacia de una lámpara de terapia de luz roja?
  • ¿Hay alguna diferencia entre los dispositivos de luz roja que parpadean o pulsan y los que no?
  • ¿Puedo usar una lámpara de terapia de luz roja más de una vez al día?
  • Cuando uso mi lámpara de terapia de luz roja, todo aparece verde y azul. ¿Por qué es esto?
  • Mi salón/gimnasio/centro de salud local tiene terapia de luz roja, ¿es un buen dispositivo?
  • ¿Puedo usar la terapia de luz roja para ayudar a mi piel?
  • ¿Puede decirme cómo usar la terapia de luz para aumentar la testosterona?
  • ¿Puede decirme cómo usar la terapia de luz roja para ayudar con la salud bucal?
  • ¿Qué tienen de especial los LED de terapia de luz roja?
  • ¿Cuál es la diferencia entre estos dispositivos de luz roja y las luces de crecimiento que usan los jardineros?
  • ¿Cuál es la diferencia entre la terapia de luz roja, la fotobiomodulación, la LLLT y la terapia de luz?
  • ¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la luz infrarroja de onda corta?
  • ¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la luz del sol? ¿No obtendré los beneficios de la terapia de luz roja al estar bajo el sol?
  • ¿Cuál es la diferencia entre iluminancia y densidad de potencia? ¿Y se puede usar un luxómetro para medir la densidad de potencia?
  • ¿Qué es la Terapia de Luz Policromática?
  • ¿Funciona la terapia de luz a través de la ropa?
  • ¿Puede decirme cómo usar la luz roja para ayudar a la cicatrización de heridas después de la cirugía?
  • ¿La terapia de luz roja afectará mi sueño?
  • ¿Existen efectos secundarios por el uso de dispositivos de terapia con luz roja?

¿Qué frecuencias/longitudes de onda de los LED utiliza una lámpara NorahLux?

Todas las lámparas Norahlux tienen una combinación de LED de 660nm y 850nm, divididos exactamente por la mitad. Esto significa un 50 % de LED de 660 nm y un 50 % de LED de 850 nm.

Solo las longitudes de onda más seguras y comprobadas brindan beneficios óptimos para la salud. La luz natural es un amplio espectro que incluye muchas longitudes de onda y colores. Investigadores líderes en fotobiomodulación han encontrado en numerosos estudios revisados ​​por pares que una banda estrecha de luz infrarroja de onda corta y roja es el punto óptimo clínico para la salud. Los mejores dispositivos de terapia de luz utilizan estas longitudes de onda comprobadas: luz roja e infrarroja en un rango entre 600 y 900 nanómetros.



 

¿Qué es la citocromo C oxidasa y qué tiene que ver la terapia con luz roja?

La citocromo c oxidasa (CCO) se describe mejor en el término complejo de cadena de transporte de electrones 4. Para cada detalle que se conoce sobre esto, es mejor buscar aquí. Youtube ofrece algunas representaciones gráficas en esto que lo hacen un poco más tangible. Durante la cuarta etapa de la respiración celular (fosforilación oxidativa), longitudes de onda específicas de luz roja e infrarroja de onda corta rompen el vínculo entre el óxido nítrico y el CCO. Esto permite que el oxígeno se una al NADH, restaurando el camino normal para que los iones de hidrógeno creen el potencial electroquímico que produce ATP (energía celular). Una forma simple de pensar en este proceso es que los fotones esencialmente cargan las baterías de sus celulares.

La activación de la citocromo c oxidasa es fundamental cuando se trata de la fotobiomodulación. Con esto en mente, veamos el siguiente gráfico, que muestra la activación de CCO en diferentes longitudes de onda. Como puede ver, hay picos de absorción específicos en los rangos de 600 nm y 800 nm. Por ejemplo, las longitudes de onda en el rango de 700 a 730 nm tienen un impacto biológico muy pequeño debido a su incapacidad para activar CCO de manera eficiente.


¿Qué pasa con el uso de la terapia de luz roja con animales o plantas?

La terapia de luz roja se ha utilizado (y continúa utilizándose) con éxito para ayudar a los animales a sanar. La luz roja (terapia) también se usa a menudo para ayudar a las plantas a crecer.

 

¿En qué se diferencia la terapia de luz roja de la luz del sol o de las bombillas incandescentes?

Las investigaciones han demostrado que la luz en el espectro rojo e infrarrojo de onda corta (casi rojo) tiene muchos beneficios para el cuerpo. Esta luz generalmente varía en frecuencia desde 620 nanómetros (nm) hasta aproximadamente 1000 nm. Estas longitudes de onda específicas penetran profundamente en los tejidos del cuerpo y también son muy bien absorbidas por el cuerpo. Este rango de luz de 600-1000 nm forma una porción muy pequeña del espectro electromagnético como se ve a continuación:

de hecho, incluye solo una pequeña cantidad del espectro de luz visible que vemos a simple vista más una pequeña porción que es invisible.

Las fuentes de luz, como el sol y las bombillas incandescentes regulares, emiten luz en todos los espectros de la luz visible, de ahí el nombre de "luz de espectro completo" y también es por eso que un dispositivo de terapia de luz roja como NorahLux emitirá un brillo rojo, mientras que el el sol emitirá un blanco - dará un brillo amarillo. 660 nanómetros son de color rojo oscuro y 850 nanómetros son invisibles.

Nota: debe tenerse en cuenta que la luz infrarroja de onda corta alrededor de 800-1000nm no es visible a simple vista, pero es parte del 'rango' de la terapia con luz roja debido a sus beneficios para la salud.

 

¿Por qué no puedo usar una lámpara halógena o una lámpara incandescente como lámpara infrarroja?

Las bombillas incandescentes tradicionales, como las bombillas incandescentes o halógenas, emiten luz roja, pero también producen grandes cantidades de calor con una banda de longitud de onda amplia y son menos eficaces para efectos terapéuticos muy específicos que sus contrapartes LED. Estas lámparas también se calientan mucho, lo que tiene la desventaja de que no puedes permanecer en ellas o cerca de ellas por mucho tiempo.

Sepa que no solo el color de la luz (longitud de onda) es importante, sino también la cantidad de esa luz (densidad de potencia) y la duración en la que puede estar en ella.

 

¿Necesito otro NorahLux si tengo una sauna de infrarrojos de espectro completo?

Esta es una pregunta que se ha hecho mucho. Antes de responder, digamos esto: vendemos dispositivos especiales para el tratamiento con luz roja Y (en SuperSauna) saunas especiales de espectro completo. Ambos tienen su propósito principal. Entonces sí, si está buscando los beneficios de la luz infrarroja de onda corta de 850 nm, se recomienda comprar una lámpara de luz roja que emita esta luz de manera más efectiva, incluso si tiene una sauna de espectro completo. Por lo tanto, la terapia de luz es una terapia diferente a la terapia de sauna (HSP), pero pueden complementarse bien.

 

¿Cuánto dura una sesión de Terapia de Luz Roja?

La nueva respuesta corta basada en la experiencia es:

En la mayoría de los casos, una sesión tiene los mejores resultados entre 10 y 15 minutos a una distancia de 10 a 15 centímetros de la lámpara. Para las personas que quieren empezar lentamente o saben que son sensibles a la luz, una sesión de 5 minutos puede ser suficiente. Con los modelos Lumnia - Optimus600 y Prime donde los LED son ligeramente diferentes en el dispositivo, se puede mantener una distancia de 15 a 30 cm.


Calcular sesiones sobre valores de irradiancia (intensidad de irradiación)

Puede encontrar todo tipo de fórmulas de "especialistas" en terapia de luz roja basadas en conceptos erróneos obsoletos. Es una historia técnica difícil que desarrollaré completamente en un artículo especial, pero en resumen: la terapia de luz roja o biofotomodulación se ha llevado a cabo con láser en muchos más estudios. Debido a lapropiedades de láser y debido a que se han utilizado durante tanto tiempo, existen medidores especiales "un estándar de oro" que pueden indicar exactamente cuánta energía se ha utilizado. Así que los cálculos están incluidos aquí. Con la invención de la terapia de luz LED, se han utilizado medidores que no indican los valores correctos. El problema es que esto sigue siendo así después de varios años. El láser y el LED se diferencian en que los medidores no pueden medir claramente cuál es el valor exacto. Sin embargo, muchas marcas y empresas, incluidos los especialistas, han comenzado a utilizar estos valores "incorrectos" para crear protocolos. Dado que la mayoría de los estudios se han realizado con un tipo de luz diferente y dado que los estudios con LED no especifican correctamente cuánta energía se ha utilizado, todos estos protocolosse basan en un Idea equivocada. Desafortunadamente, eso también significa que los números de las marcas también se basan en conceptos erróneos y también hay una competencia para ver quién se atreve a dar los números más altos.

La conclusión: Trabajamos con nuestros años de experiencia y ya no discutimos un error científico.

 

¿Cuánto tiempo debo usar la terapia de luz roja para ver los beneficios?

Como muchas cosas relacionadas con la salud, la respuesta es 'depende'. Depende del dispositivo utilizado, la duración y la frecuencia de sus sesiones, su saludproblemas etc etc. Sé de familiares y clientes que han notado menos dolor e inflamación después de 1 sesión cuando usan la terapia de luz roja. I personalmente tomó más tiempo para que se sintieran los beneficios. Y también sé que los dispositivos de luz roja aceleran la curación de heridas y me ayudan a recuperarme de los entrenamientos, y esto sucede después de solo un puñado de sesiones.

Mientras tanto, algo como la regeneración del cabello con RLT parece llevar mucho más tiempo: meses, tal vez incluso años de uso regular antes de ver los beneficios. Como se mencionó, depende de muchas variables. La variable más importante es '¿qué quiere decir con beneficios?'.

Por supuesto, el resultado también depende del dispositivo utilizado. Los láseres que se utilizan en aplicaciones clínicas a menudo dan resultados más rápidos, pero debido al tamaño, este resultado solo se aplica a una superficie relativamente pequeña del cuerpo. Las desventajas de estos métodos son, por lo tanto, una pequeña superficie de resultados y un riesgo adicional de efectos secundarios. Un dispositivo de luz LED como NorahLux no tiene efectos secundarios conocidos y, por lo tanto, lograr resultados es mucho más seguro que con láseres.

El tamaño del dispositivo que ha comprado determina en parte el resultado. Por ejemplo, si se trata de tu nivel de energía, se aplica la regla de que cuanto más grande sea la lámpara, más rápido obtendrás resultados. Si principalmente mejora el colágeno en la cara u otras superficies específicas de su cuerpo, una lámpara más pequeña es suficiente.

 

¿Es segura la terapia con luz roja?

Red Light Therapy no utiliza medicamentos ni cirugía para mejorar su salud. Utiliza luz simple, luz que también se encuentra naturalmente en el sol. Los dispositivos de luz roja concentran una cierta longitud de onda de esta luz natural y crean un nivel más alto de 'luz natural' que el que estaríamos expuestos al sol, por ejemplo. Según los conocimientos científicos, no existen peligros inmediatos para la terapia con luz roja si se realiza con un dispositivo de calidad. Con 4 años de experiencia, no hemos visto ningún efecto nocivo. Por lo tanto, la ciencia y la práctica indican que la terapia de luz LED con nuestras frecuencias es segura.

 

¿Qué distancia debo mantener de mi bombilla de luz roja?

Ver mi respuesta a la pregunta anterior - ¿Cuánto dura una sesión de Terapia de Luz Roja? - para más sobre esto. Pero en pocas palabras, de 10 a 15 pulgadas es ideal para una sesión de 10 a 15 minutos. Con más distancia, también es necesaria una sesión más larga para obtener resultados óptimos. Vea el video a continuación para obtener más explicaciones.

 

¿Tengo que usar gafas de protección para los ojos?

Esta pregunta se ha hecho mucho y se ha investigado mucho para encontrar respuestas. Después de hablar con muchos expertos en terapia de luz roja, la respuesta habitual es

'no, no necesita usar protección para los ojos cuando usa la terapia de luz roja.

De hecho, hay muchos estudios que muestran que RLT es beneficioso para la salud ocular, especialmente la luz roja alrededor de la longitud de onda de 670 nm. Y no pude encontrar ningún estudio que mostrara que la terapia con luz roja dañara el ojo. Entonces, según los expertos más respetados, la respuesta es:

"No, probablemente sea bueno para los ojos. La terapia de luz puede ayudar con las cataratas. Los LED infrarrojos pueden proteger los fotorreceptores de la retina del daño".

Para las personas con problemas en los ojos o personas que quieren curar los ojos, he escrito un protocolo que se puede encontrar en este enlace.

Si bien no hace falta señalarlo, sé que algunos usuarios prefieren gafas protectoras cuando usan su dispositivo con luz roja.

Hay un análisis muy completo de luz y salud ocular en heelspurs.com. Tienen la misma postura que los comentarios anteriores: que la luz roja (600-700nm) es segura para la salud ocular. Pero la preocupación es la luz infrarroja, que puede sobrecalentar el ojo. Como ejemplo, se da que alguien que trabaja durante años en un horno tiene más probabilidades de desarrollar cataratas.

El artículo también menciona algunos otros puntos:

-La luz azul es 1000 veces más peligrosa para los ojos.

- RLT puede ayudar con lesiones oculares


En mi opinión, una comparación de la luz infrarroja cercana dosificada terapéuticamente con el problema que tienen los panaderos con un horno no está justificada. Piense en cómo se calientan los hornos y qué tan caliente está el aire cuando se abren las puertas que los panaderos trabajan en estos todas las noches y hay variables como trabajar de noche con luz azul. (La luz blanca se conoce técnicamente como luz azul)

¿Qué longitudes de onda de luz debo usar?

Eso depende. Depende del resultado que quieras. Hay una gran cantidad de artículos publicados que muestran la eficacia de ciertas longitudes de onda de luz roja para ayudar al cuerpo. Cada vez se agregan más longitudes de onda a los dispositivos para tener un "punto de venta único" sin lograr específicamente más resultados. Por ejemplo, la luz de 630nm penetra menos profundamente que la de 660nm, dando la propiedad de que esta es muy buena para la piel. en realidad, solo es bueno para la piel (ya que no se vuelve más profunda). Sin embargo, hasta ahora, en los estudios científicos, parece que en el espectro rojo la función es en gran medida la misma en todo el espectro rojo, pero que el infrarrojo penetra más profundamente que el rojo, al igual que el rojo penetra más profundamente que el naranja (630 nm).

En el metanálisis completo sobre la terapia de luz titulado "Los aspectos prácticos de la terapia con (luz) láser de bajo nivel", los investigadores afirmaron:

"Las longitudes de onda de la luz (terapia de luz) utilizadas caen en una "ventana óptica" en longitudes de onda rojas y NIR (600-1070 nm). La penetración tisular efectiva se maximiza en este rango porque los principales cromóforos tisulares (hemoglobina y melanina) tienen una alta absorción bandas en longitudes de onda inferiores a 600 nm".

Las longitudes de onda en el rango de 600-700 nm se usan para tratar tejidos superficiales, y las longitudes de onda más largas en el rango de 780-950 nm, que penetran más, se usan para tratar tejidos más profundos. Se ha encontrado que las longitudes de onda en el rango de 700-770 nm tienen una actividad bioquímica limitada y, por lo tanto, no se usan.

¿Cuál es la diferencia entre 660nm y 850nm?

En términos simples, la piel absorbe más rápido la luz de 660 nm, lo que es útil para aquellos que desean reducir las arrugas, aumentar el colágeno y reducir las cicatrices y las estrías.

La luz de 850 nm penetra más profundamente en el cuerpo y ayuda con la inflamación y el dolor articular y la recuperación de músculos y órganos y la salud.

Qué buscar al comprar un dispositivo de terapia de luz roja

Cuando se trata de comprar un dispositivo de terapia de luz roja, está de enhorabuena, ya que hay muchas compañías que tienen dispositivos en el mercado, pero la desventaja es que puede ser difícil saber qué dispositivo es mejor para usted.

Hay algunas cosas a las que debe prestar atención al comprar un dispositivo de terapia de luz roja. Saber qué buscar puede ayudarlo a evitar productos no deseados que causan más daño del deseado y permitirle encontrar la mejor bombilla para su propósito al mejor precio.

Deberíamos inculcar esta respuesta diciendo esto: el dispositivo adecuado para una persona puede no ser el mejor dispositivo para otra. Realmente depende de su propósito: lo que desea del dispositivo y, principalmente, de su presupuesto.

Las dos cosas más importantes a tener en cuenta al comprar una lámpara Red Light son:

  1. Longitud de onda

  2. Densidad de potencia/intensidad de irradiación

¿Por qué estos asuntos son críticos? ¿Qué quieren decir? ¿Y qué es un buen o un mal precio?

Longitud de onda

La luz consta de diferentes longitudes de ondas: la luz azul tiene una longitud de onda de aproximadamente 450-500 nm. La luz roja es de aproximadamente 600-700nm. La luz infrarroja invisible tiene longitudes superiores a 900 nm.

Al comprar una lámpara de terapia de luz roja, es importante saber que está obteniendo la longitud de onda correcta. No todas las luces rojas son iguales.

Por ejemplo, algunas longitudes de onda de la luz roja son mejores que otras. Y algunas longitudes de onda son mejores para tratar ciertas condiciones que otras.

¿Cuál es una buena longitud de onda general?

Si no quiere pasar horas investigando en pubmed, le sugiero que opte por una longitud de onda media de 600 nm (630-670 nm) y una longitud de onda infrarroja de onda corta media de 800 (830-850 nm).

Si encuentra un panel que emite esta luz (o ambas luces como lo hacen las lámparas NorahLux), entonces tiene un ganador.

¿Qué sucede si el fabricante no enumera la longitud de onda?

No lo compres. Simplemente no sabes lo que estás comprando.

A menos que lo compre y tenga en sus manos un espectrómetro (usado para medir la longitud de onda) y pruebe la salida usted mismo. Luego, si envía longitudes de onda incorrectas, o no la longitud de onda que esperaba, simplemente devuélvalo. De lo contrario, te arriesgas, realmente no sabes lo que estás comprando.

Tenga en cuenta que los gastos de envío al extranjero suelen ser muy elevados y no recibirá un reembolso de los derechos de importación que ya ha pagado por una lámpara importada. Además, algunas empresas extranjeras no realizan devoluciones en absoluto.

Densidad de potencia/intensidad de irradiación

Lo segundo que debe saber al buscar dispositivos de terapia de luz roja es la densidad de potencia o la intensidad de irradiación. Este es un valor medido en milivatios por centímetro cuadrado (o mW/cm2), que es simplemente la intensidad de la luz sobre un área. Muestra cuántos fotones pasan a través de un área.

por que es tan importante?

Si ignora la densidad de potencia y solo observa la longitud de onda, podría terminar con una luz roja de baja potencia que no tiene ningún efecto curativo en el cuerpo.

Incluso si la luz tiene la longitud de onda exacta que está buscando, si la densidad de potencia es baja, no lo ayudará a lograr sus objetivos.

Esta es la razón por la cual una luz navideña LED roja no es efectiva como fuente de luz para la terapia de luz. Da luz roja, pero la densidad de potencia es tan baja que no tendrá ningún efecto en el cuerpo.

¡Tener suficiente densidad de potencia marca la diferencia entre una exposición de 10 minutos o una exposición de 1 hora, o la diferencia entre un resultado y ningún resultado!

¿Cuál es un buen valor de potencia?

De nuevo, depende. Cuáles son sus objetivos, cuántos LED hay, cuál es su presupuesto. En general, cuanto mayor sea la densidad de potencia/intensidad de irradiación, mejor será la lámpara (y menos tiempo necesitará para obtener los beneficios).

Algunas cosas a tener en cuenta:

Consumo de energía frente a intensidad de irradiación

El consumo de energía de la unidad es diferente de la intensidad de la irradiación. El consumo de energía es simplemente la cantidad de electricidad necesaria para alimentar el dispositivo. Es la fuerza que va de la pared al dispositivo antes de que se convierta en luz roja.

El hecho de que un dispositivo RLT tenga un alto vataje no significa que toda esta electricidad se convierta en luz roja beneficiosa. Esta es la razón por la cual la alta emisión de calor de los paneles de luz roja significa que se desperdicia mucha energía.

Densidad de potencia a distancia

Además, la densidad de potencia disminuye a medida que te alejas de la fuente de luz. Asegúrate de conocer los valores necesarios a la distancia que tendrás para el dispositivo. Por ejemplo, algunos fabricantes enumerarán una densidad de potencia/intensidad de irradiación que parece buena, pero no especifican a qué distancia corresponde esta cifra.

Si miras el gráfico de abajo, deja RedLightMan.com vea la disminución en la densidad de potencia con la distancia desde la fuente de luz:

verá la cifra de 200 mW/cm2 cuando esté frente a la lámpara, pero solo una cifra de 20 mW/cm2 a 40 cm de distancia. La mayoría de las personas no presionarán sus cuerpos contra la lámpara cuando la usen, lo que también es innecesario y provoca un poco más de recepción de fem.

En realidad, estará a unos 5-10 cm del panel de luz cuando lo use. Para el ejemplo anterior, esto significa que la densidad de potencia real será de aproximadamente 100-120 mW/cm2. No los 200 mW/cm2 completos.

Otro ejemplo es RedTherapy.co. En la imagen a continuación, puede ver cómo su panel RedRush 360 produce 105 mW/cm2 a 6 pulgadas, pero a 36 pulgadas la potencia es inferior a 15 mW/cm2.

En el lado positivo, debido al ángulo de incidencia que emite la luz, el área de cobertura es mucho mayor.

Tenga cuidado con esto cuando busque dispositivos de luz roja. Si el número de densidad de energía indicado no indica la distancia a la que se midió, asuma que está en la fuente de luz. Estar parado al lado de la fuente de luz puede ser poco saludable si los niveles de nnEMF o la salida de calor son altos.

Los fabricantes respetables enumerarán no solo las cifras de densidad de potencia, sino también la distancia medida.

¿Qué pasa si el fabricante no revela el número de densidad de potencia?

No lo compre hasta que tenga estos números. Recomiendo enviarles un correo electrónico y preguntarles cuáles son sus valores de densidad de potencia/irradiancia para el dispositivo y preguntarles a qué distancia se midieron estos valores. Si no lo revelan, es posible que se esté preguntando... Cualquier fabricante que crea en su producto y comprenda la terapia de luz roja sabe que la densidad de potencia es un factor importante en la fabricación y el uso de dispositivos de luz roja.

Si no comparten estos datos, debe asumir que no quieren que sepa la salida real, por lo que probablemente estaría perdiendo su tiempo y dinero con el dispositivo. Si bien eso no significa que el dispositivo no será efectivo, es solo que no sabe exactamente con qué está trabajando y si desea calcular el tiempo de dosificación, eso no es posible.

¿Cómo puedo medir la eficacia de un dispositivo de tratamiento con luz roja?

Use un medidor de radiación para medir la intensidad de la luz y las longitudes de onda con un espectrómetro.

También puede usar un medidor de energía solar para medir los vatios por cm2. Pero cuidado: estos solo son adecuados si está midiendo luz con una sola longitud de onda. Las lámparas con un rango de longitudes de onda, como las lámparas incandescentes estándar, no se pueden probar con un medidor de energía solar porque se miden demasiadas longitudes de onda irrelevantes.

Aunque, si es muy serio y desea una medición de longitud de onda muy precisa, puede buscar un medidor de luz infrarroja dedicado para medir la luz por encima de 750 nm, ya que la mayoría de los espectrómetros están diseñados para medir la luz visible. La mayoría de los proveedores asumen los valores suministrados por los fabricantes, claro que esto suele dar como resultado resultados justos, pero medidos con un medidor lo que da resultados altos. Como se indicó anteriormente, todavía no existe un estándar con el cual medir.

Partir de tus propios sentidos ya es un indicio razonable. ¿Los LED rojos se ven rojos o muy anaranjados? (El naranja tiene sus propios efectos positivos en el cuerpo, por lo que esto no tiene por qué estar mal) y los LED infrarrojos deben tener un brillo rojo en el núcleo en la oscuridad, pero ser muy débiles e invisibles en otra luz (más brillante) y para desprenden una ligera calidez agradable.

¿Hay alguna diferencia entre los dispositivos de luz roja que parpadean o pulsan y los que no?

Hay algunos estudios con luz pulsada que muestran beneficios, pero también hay varios estudios que sugieren que los tratamientos pulsados ​​no son más efectivos que la suma del tiempo "encendido". Es por eso que tratamos de dar a nuestros LED el mayor tiempo de "encendido" posible con un consumo de energía eficiente. Hay cientos de estudios que prueban que esto es efectivo.

Hay tres formas en que la pulsación puede ayudar:

  1. Los pulsos vigorosos llegarán al tejido más profundo. Al sumergir los sitios de absorción de CCO en tejidos menos profundos con pulsos fuertes y cortos, una mayor parte de la energía luminosa restante estará disponible para los tejidos más profundos. Será mejor no pulsar a una intensidad igual de fuerte, ya que llevará mucho menos tiempo de tratamiento, pero el dispositivo puede calentarse demasiado.
  2. Si hay un "efecto de umbral de luminosidad" en las células, los pulsos fuertes pueden ser mejores. Con esto quiero decir que podría haber algo en el tejido que requiera una cierta cantidad de "energía de activación" para provocar una reacción en lugar del teorema del fotón individual.
  3. Si hay algo de interés en el tejido que responda a ciertos tipos de pulsos como se describió anteriormente. Se necesitaría una enorme cantidad de investigación inteligente para determinar qué tipo de pulsación es mejor (duración, forma de onda y/o pausas).

¿Puedo usar una lámpara de terapia de luz roja más de una vez al día?

Ciertamente. Tenga en cuenta que para obtener resultados óptimos, existe un límite superior para la dosis de su terapia de luz roja. Después de eso, es posible que vea rendimientos decrecientes.

Más no siempre es mejor. Dicho esto, los riesgos asociados con la sobredosis de la terapia con luz roja son mucho menores que con la sobredosis de luz ultravioleta.

El uso de demasiada luz roja generalmente significa que los efectos de la terapia de luz roja disminuyen considerablemente. Los efectos disminuidos significan que simplemente no obtendrá ningún beneficio de la sesión; la luz ultravioleta, por el contrario, puede dañarlo si aplica demasiado.

Esta dosis óptima significa que la terapia con luz roja sigue una curva en forma de U invertida, en la que la terapia con luz roja muy poca o demasiada no brinda ningún beneficio y solo la dosificación óptima brinda la mayor cantidad de beneficios.

Como puede ver en la imagen de arriba, sigue siendo importante marcar la dosis correcta para obtener los mayores beneficios de la terapia de luz roja.

La dosis de exposición a la luz roja varía entre su objetivo, la distancia al dispositivo, el dispositivo en sí, etc. y, por supuesto, el tiempo que pasa usando el dispositivo. No hay ninguna razón por la que no pueda usar su RLT más de una vez al día. La pregunta es más bien, ¿necesito usar la lámpara varias veces al día?

Cuando uso mi dispositivo de terapia de luz roja, todo aparece verde y azul. ¿Por qué es esto?

El ojo se satura de luz roja cuando se expone a dispositivos de luz roja, lo que a su vez aumenta la sensibilidad del ojo a otros colores como el azul y el verde.

Cuando te alejas de la fuente de luz roja, la visión tarda un tiempo en normalizarse, lo que hace que tu entorno parezca mucho más azul mientras se reducen los tonos rojos.

Solo toma unos segundos volver a ajustarse a las condiciones normales.

RedLightMan.com dijo lo siguiente:
"Tus ojos se adaptarán a la luz roja brillante después de unas pocas sesiones e incluso será beneficioso para ellos, mejorará la visión general y evitará AMD/cataratas/etc. Si eres muy sensible, debes poner luz infrarroja de onda corta en el uso rostro en lugar de rojo (ya que el infrarrojo de onda corta es invisible y no estimula en exceso los ojos)".

Mi salón/gimnasio/centro de salud local tiene luz roja, ¿es un buen dispositivo?

Depende del dispositivo que estén usando. ¿Es un NorahLux? Otro: ¡NO! :D
Ahora en serio:
Si se trata de una cama de luz roja NovoThor o MitoGen, sí, ¡estos son dispositivos de alta calidad! Probablemente los mejores del mercado (¡estos dispositivos pueden costar más de 100.000 euros!)
De lo contrario, es posible que deba investigar un poco la calidad del dispositivo. Utilice el conocimiento de nuestros artículos o de los artículos de Joovv o RedLightMan o de expertos como Jack Kruse o Dave Asprey.

¿Puedo usar la luz roja para ayudar a mi piel?

Se ha demostrado que la terapia con luz roja mejora la apariencia de la piel sin efectos secundarios conocidos. La terapia de luz roja aumenta el flujo de sangre a la piel, aumentando la regeneración de la piel.

Además, la luz roja activa las células madre alrededor de la piel, que luego las ayudan a multiplicarse en nuevas células de la piel. A su vez, mejora muchos procesos de la piel, como reducir el acné, inhibir el tejido cicatricial en la piel, reducir las quemaduras solares, inhibir las estrías e incluso ayudar a curar quemaduras.

La terapia con luz roja también puede mejorar las afecciones de la piel, como la rosácea, el eccema y la psoriasis. La piel se volverá más tersa y suave, las arrugas se harán cada vez más pequeñas y la densidad de colágeno de la piel mejorará. También se mejoran la sensación de la piel y el color de la piel.

¿Cómo obtienes estos increíbles beneficios?

Asegúrese de que su bombilla de luz roja emita una luz roja visible (rango 600-700 nm). Y trate de usar el dispositivo durante 5 a 10 minutos al día (aunque la duración y la distancia desde la fuente de luz dependerán de la potencia de salida de la luz).

Los estudios han demostrado que cuando se usa una lámpara de terapia de luz roja para obtener beneficios para la piel, no se necesita una dosis tan alta como para obtener beneficios para los tejidos más profundos.

¿Puede decirme cómo usar la luz roja para aumentar la testosterona?

El funcionamiento hormonal óptimo ya comienza en el cerebro. Diferentes regiones del cerebro, como el hipotálamo y la glándula pituitaria, están involucradas en ese proceso. Sin embargo, hasta hace poco tiempo, no se sabía que la función tiroidea también afecta la producción de hormonas esteroides. Por lo tanto, mejorar la función tiroidea también mejora la producción de hormonas esteroides, como la testosterona. Para lograr este efecto, debe usar específicamente la lámpara de terapia de luz roja en su glándula tiroides.

Además de mejorar la acción de los esteroides a través de las hormonas tiroideas, la terapia con luz roja también puede aumentar las hormonas esteroides como la testosterona al estimular directamente la producción de energía en los órganos asociados. Un ejemplo es la producción de testosterona en los testículos.

Recuerda que la luz roja puede penetrar profundamente en el cuerpo, aumentando la producción de energía en órganos específicos. Cuando se aplica la dosis correcta de terapia de luz roja a los testículos, los niveles de testosterona pueden aumentar hasta tres veces.

Algunos puntos importantes son:

  1. En la mayoría de los casos, un tratamiento con luz roja directamente sobre los testículos durante períodos cortos regulares debería aumentar los niveles de testosterona con el tiempo.
  2. Apéguese a la terapia de luz LED para obtener la máxima seguridad y beneficios. Los LED rojos visibles (600-700 nm) son óptimos. Tiempo de sesión de 2-20 minutos dependiendo de la intensidad de luz/calor.
  3. La luz roja o infrarroja de una fuente LED (600-950nm) se puede aplicar de forma segura a los testículos sin riesgo de efectos secundarios o daños, al tiempo que brinda todos los beneficios; mejora de la fertilidad, mejora de la producción de testosterona, etc.
  4. La luz del sol también se puede usar en los testículos, pero solo por períodos cortos y no está exenta de riesgos.
  5. Evite la exposición a la luz azul/UV.
  6. Evite cualquier tipo de lámpara/bombilla de calor.

¿Puede decirme cómo usar la terapia de luz roja para ayudar con la salud bucal?

Se ha investigado mucho sobre el tratamiento de la luz roja y sus beneficios para la salud bucal y dental. La terapia de luz roja aplicada a los dientes reduce la hipersensibilidad dental, reduce las bacterias dañinas en la boca, cura heridas y aftas en la boca y aumenta la remodelación ósea después del daño dental. Esto significa que la terapia de luz roja puede ayudar a una buena práctica dental y funciona como un método holístico para mejorar la atención dental integral.

Para usar la terapia de luz roja para el cuidado bucal, la luz no solo debe penetrar en las mejillas, sino que también debe llegar a los dientes. Puede usar la terapia de luz roja durante unos minutos todos los días después de cepillarse los dientes.

Es importante usar un panel de luz roja fuerte para asegurarse de que la luz penetre lo suficiente a través de la mejilla.

El requisito principal para la terapia de luz oral es la capacidad de la luz para penetrar el tejido de la mejilla y luego también penetrar las encías, el esmalte y los huesos. La piel y el tejido superficial bloquean el 90-95 % de la luz entrante. Por lo tanto, son necesarias fuentes de luz más fuertes con respecto a los LED. Los dispositivos de luz más débiles solo tendrían un efecto en los problemas de la superficie; incapaz de eliminar infecciones más profundas, tratar encías, huesos y llegar a muelas más difíciles.

Si la luz puede penetrar hasta cierto punto la palma de su mano, será adecuada para penetrar sus mejillas. La luz infrarroja penetra a una profundidad ligeramente mayor que la luz roja, aunque la potencia de la luz es siempre el factor más importante en la penetración.

Recomendamos luz LED roja/infrarroja de una fuente concentrada (50 - 200 mW/cm² o más densidad de potencia). Se pueden utilizar dispositivos de menor potencia, pero el tiempo efectivo de aplicación sería exponencialmente mayor.

Los LED rojos e infrarrojos son efectivos para la terapia de luz oral. Tiempo de sesión de 2-10 minutos, dependiendo de la intensidad de luz/calor. Se requiere una luz más fuerte para la penetración en las mejillas/encías. Alternativamente, también puede invertir en una unidad portátil más pequeña para ayudar con la salud bucal.

¿Qué tienen de especial los LED para la terapia de luz roja?

Simple: es una forma eficiente de energía de emitir una longitud de onda de luz muy especial. Otras lámparas, como las lámparas incandescentes o halógenas, emiten una gama de luz, que incluye luz roja, verde, amarilla, azul y posiblemente invisible, como la luz ultravioleta o la infrarroja. Esto significa que tienes que gastar mucha energía para recibir solo una parte de la luz roja terapéutica.

Los LED o diodos emisores de luz, por otro lado, se pueden fabricar para proporcionar una longitud de onda de luz precisa, digamos 660 nm, sin emitir ninguna otra luz.

Esto significa que los LED convierten más energía en la luz útil que buscan los usuarios de terapias de luz roja. Además, hay menos calor de los LED, porque el calor puede afectar negativamente al cuerpo o algunos de los beneficios que tiene la luz roja en el cuerpo (por ejemplo, se ha demostrado que la luz roja en los testículos mejora los niveles de testosterona, pero calentar los testículos puede reducir niveles de testosterona

¿Cuál es la diferencia entre estos dispositivos de luz roja y las luces de crecimiento que usan los jardineros?

Densidad de potencia/intensidad de irradiación. Esa es la principal diferencia. La densidad de potencia de la mayoría de las luces de crecimiento es muy pobre. Normalmente menos de 10 mW/cm2 a unos pocos centímetros de la luz. Mucho más bajo que los rangos de 100-200mW/cm2 emitidos por los dispositivos de terapia de luz roja.
Aquí hay un comentario que RedLightMan hizo sobre las luces de cultivo:
El La amplia posición de los LED, el amplio ángulo de haz, etc., que generalmente se encuentran en este tipo de dispositivos de "luz de crecimiento", los hacen inadecuados para la terapia de luz.

Como tantas cosas en la vida, obtienes lo que pagas. Una luz LED roja de $30 en Amazon no tiene las mismas características que un dispositivo de luz roja especialmente diseñado de $1000. Las luces de crecimiento están diseñadas para cultivar plantas. Los dispositivos de terapia de luz roja están diseñados para la terapia de luz roja.

Aparte deeso, crecer las luces para plantas tienen un espectro más amplio ya que las plantas necesitan la luz azul (UV) para la fotosíntesis, esto no es lo que está buscando en la terapia de luz roja.

¿Cuál es la diferencia entre la terapia de luz roja, la fotobiomodulación, la LLLT y la terapia de luz?

LLLT significa 'Terapia con láser de bajo nivel', donde los láseres se utilizan para emitir una cierta longitud de onda de luz en el cuerpo para sus beneficios curativos y terapéuticos.

La terapia de luz roja involucra el uso de luz roja e infrarroja de onda corta por sus beneficios curativos y terapéuticos. Esta luz puede provenir de LED, láser, bombillas incandescentes o incluso del sol.

La fotobiomodulación (PBM) es otro nombre para el uso de láseres de baja potencia o luces LED que emiten una longitud de onda específica para ayudar al cuerpo. En esencia, la fotobiomodulación es lo mismo que la terapia con láser de bajo grado. Y la terapia de luz roja se incluye en estos términos porque solo analiza las longitudes de onda de la luz roja e infrarroja.

Otros nombres para PBM y LLLT pueden incluir terapia con láser de baja potencia (LPLT), terapia con láser de baja intensidad, terapia con láser frío, terapia con láser de baja energía, terapia con láser de bioestimulación, fotobioterapia, energía de luz infrarroja monocromática (MIRE) terapia y láser terapéutico.

La terapia de luz, también conocida como fototerapia o helioterapia, analiza la luz (de diferentes colores de diferentes fuentes) para ayudar con afecciones médicas, trastornos del sueño, desfase horario, trastorno afectivo estacional y deficiencias de vitamina D.

¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la luz infrarroja de onda corta?

La luz infrarroja de onda corta (NIR) es invisible a simple vista y tiene una longitud de onda de ~700nm a ~1400nm.
La luz roja es visible a simple vista y tiene una longitud de onda de ~600nm a 700nm.
Se ha demostrado que ambos tipos de luz son beneficiosos para la curación y el bienestar. Con luz NIR inferior a 950 nm con la penetración más profunda en la piel (2 a 3 mm frente a 1 a 2 mm con luz roja y luz NIR de mayor longitud de onda).

La principal diferencia entre estas dos longitudes de onda es su capacidad para penetrar en el tejido de la piel. Las ondas de luz roja a 660nm son absorbidas más rápidamente por las capas externas de la piel, lo que hace que produzcan colágeno, lo que genera numerosos beneficios, como la reducción de arrugas, la mejora del tono de la piel y la desaparición de cicatrices y estrías. La luz infrarroja de onda corta de 850 nm genera casi la misma respuesta celular que la luz roja de 660 nm, pero un mayor porcentaje de fotones de onda corta puede penetrar más profundamente en su cuerpo. Esto equivale a beneficios como la reducción del dolor y la inflamación de las articulaciones, una mejor recuperación muscular y regeneración nerviosa. Estos beneficios de la luz infrarroja de onda corta a 850 nm están respaldados por una gran cantidad de estudios que hemos cubierto en varios artículos.

Una diferencia adicional es que los LED de 850 nm producen una intensidad de radiación un 30 % mayor con el mismo vataje. ¡La combinación de estos factores conduce a resultados impresionantes!

¿Cuál es la diferencia entre la luz roja y la luz del sol? ¿No obtendré los beneficios de la terapia de luz roja al estar bajo el sol?

Hay dos problemas con el uso del sol como fuente de luz roja para RLT, estos son:

  1. Conseguir la longitud de onda correcta de luz a la intensidad correcta, y
  2. Las otras longitudes de onda de luz a las que está expuesto al mismo tiempo (esto puede afectar el efecto de la luz roja en su cuerpo. Por ejemplo, la luz roja puede ayudar con la producción de colágeno y las arrugas, pero la luz ultravioleta puede dañar el colágeno y provocar arrugas) .

¿Cuál es la diferencia entre iluminancia y densidad de potencia? ¿Y se puede usar un luxómetro para medir la densidad de potencia?

Un luxómetro mide la iluminancia, la intensidad de la luz visible para el ojo humano. La luz se mide en lux o lumen por metro cuadrado. El verde y el amarillo son algunos de los colores más brillantes del espectro de luz visible.
Wikipedia dice esto:
"El lux es un lumen por metro cuadrado (lm/m2), y la unidad radiométrica correspondiente, que mide la irradiancia, es el vatio por metro cuadrado (W/m2). No existe factor de conversión de ningún tipo entre lx y W /m2; hay un factor de conversión diferente para cada longitud de onda y no es posible hacer una conversión a menos que se conozca la composición espectral de la luz".

Por lo tanto, un luxómetro no es una herramienta fiable para medir la densidad de potencia específica de la longitud de onda.

Es posible que también haya oído hablar de un medidor PAR: lo utilizan los cultivadores de plantas y mide la luz utilizada por las plantas en la fotosíntesis. Por lo tanto, un medidor Lux y un medidor PAR darán resultados diferentes de la misma fuente de luz.

¿Qué es la Terapia de Luz Policromática?

La terapia de luz policromática significa que se utilizan múltiples longitudes de onda de luz al mismo tiempo. Todas nuestras lámparas contienen luz de 660nm y 850nm.
¿Cuáles son los pros y los contras de esto?
Beneficios: exposición a múltiples longitudes de onda (y los beneficios únicos que vienen con cada ola).
Desventajas: menos exposición a una cierta longitud de onda.

¿Funciona Red Light a través de la ropa?

Si el material bloquea la luz, afectará la eficacia del dispositivo de luz roja. La ropa o el material transparente también permitirán que pase algo de luz, pero la ropa gruesa o la ropa de color negro bloquearán la luz.

Para mejores resultados, use ligeramente sobre la piel desnuda.

¿Puede decirme cómo usar la luz roja para ayudar a la cicatrización de heridas después de la cirugía?

el equipo de RedLightMan.com tenía esto que decir sobre la curación de heridas:
"Ciertamente, casi todos son adecuados para una operación de este tipo. Las luces rojas serán mejores para el daño superficial de la piel causado por la cirugía. La luz infrarroja de onda corta es mejor para el daño de tejido sustancialmente más profundo causado por la cirugía. En su caso, una luz combinada puede ser la más ideal Usar la luz a unos 50-100 mW/cm2 probablemente sea ideal para daños quirúrgicos bastante más profundos. 5-10 minutos está bien desde unos 10-20 cm de distancia".

¿El dispositivo de luz roja afectará mi sueño?

Es bien sabido que la luz azul suprime la melatonina, aumenta el cortisol y perturba el sueño. Un dispositivo de luz roja de calidad no debe emitir luz azul. Pero hay alguna evidencia de que la luz roja puede tener un pequeño impacto en el sueño si la intensidad de la luz es lo suficientemente fuerte. Personalmente, tengo un sueño más ligero cuando uso la luz roja a altas horas de la noche. Pero tengo amigos y clientes que han notado que su sueño sigue siendo igual de profundo cuando usan la luz roja justo antes de acostarse.

Por eso te recomendamos que hagas tu sesión de luz roja por la mañana o durante el día. De lo contrario, intente mantener su sesión de luz roja lo más lejos posible de su hora de acostarse, o experimente para ver si la luz afecta su sueño o no. Quizás aún más importante, dado que las personas más sanas necesitan un promedio de 6,5 horas de sueño por día, vea si la diferencia es menos sueño y tanta energía.

Pero todo esto es irrelevante si no bloquea la luz azul por la noche, ¡ahora también vendemos lentes especiales para esto!

¿Existen efectos secundarios por el uso de dispositivos de terapia con luz roja?

Los peores efectos secundarios de la terapia con luz roja son dolores de cabeza y agotamiento, ya que el cuerpo necesita mucha energía para los procesos de curación y formación de mitocondrias que produce el tratamiento con luz roja. Afortunadamente, la terapia con luz roja nunca puede provocar quemaduras solares porque ningún dispositivo emite radiación ultravioleta.

También considere preguntarle a la compañía qué tan altas son las frecuencias electromagnéticas no nativas emitidas por el dispositivo. Algunos usuarios han informado que sus dispositivos de terapia de luz roja LED emiten grandes cantidades de frecuencias electromagnéticas extrañas.

Finalmente, se recomienda evitar la terapia de luz roja después del atardecer. Por un lado, la terapia con luz roja nunca suprimirá los niveles de melatonina como la luz azul o verde. Pero, por otro lado, la luz roja puede suprimir los niveles de melatonina cuando la intensidad de la luz es lo suficientemente fuerte. Por supuesto, usted no quiere que sus niveles de melatonina se supriman, porque los niveles óptimos de melatonina son necesarios para un sueño profundo. Por lo tanto, siempre pruebe la influencia de la luz roja en su sueño si la usa después de la puesta del sol antes de hacer un patrón fijo de ella.

Login to your account

Register an account today and get great deals, offers and customised products only for you.

  • Secure registration form
  • Your data on your hand, you can update anytime
  • Save your favourite products and access anytime
  • Order products easily.