¿Puedes curar los ojos con la terapia de luz roja?
Pronto escribiré otro artículo a continuación con todo lo que podemos aprender sobre mejorar o curar los ojos, pero porque actualmente hay muchas preguntas sobre una investigación específica, a saber, esta:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34819619/ Primero escribiré algunas oraciones sobre lo que puede hacer si quiere comenzar con esto usted mismo.
¿Es una lámpara NorahLux lo mismo que las lámparas utilizadas para los exámenes?
No, no en este caso. Nuestras lámparas proporcionan mucha más potencia de la que debería ser necesaria según esta investigación. Por lo tanto, en casos normales, nuestras lámparas no se utilizan específicamente para la curación de los ojos.
La investigación indica 670nm, ¿está esto en sus lámparas?
Si y no. Los LED tienen un ancho de banda, por lo que también hay un poco de 670 nm en nuestros LED de 660 nm (pico). Sin embargo, esto no es importante en mi opinión porque innumerables estudios han demostrado que la luz en el espectro rojo, incluso la luz infrarroja, tiene el mismo efecto/función, con la gran diferencia de que la profundidad de penetración es mayor si el número de nanómetros también es mayor. más alto. El naranja a 630nm no es tan profundo como el rojo a 660nm y el infrarrojo es aún más profundo a 850nm.
Entonces, todo suena muy técnico, pero eso se debe a que los científicos tratan de ser muy específicos y precisos en la investigación y en la redacción de las conclusiones. Afortunadamente, la aplicación es mucho más fácil.
El protocolo
Aunque los LED que usamos con mucha más potencia no son dañinos para los ojos, hay personas que tienen problemas oculares tan graves que quieren extremar la precaución alrededor de los ojos. Por eso, y para acercarse lo más posible a cómo la investigación indica que está ocurriendo una mejora, aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta.
1. Para reducir considerablemente la intensidad de la luz al nivel en el que se realiza la investigación, puede elegir 1 de las 3 opciones de modelo: Anywhere, Rhodolite o Rhodolite II. Debido a que Anywhere es el más pequeño de estos 3, es mejor elegirlo si solo va a tratar los ojos/la cara. ¿Por qué 1 de estos 3 modelos? Estos modelos tienen un atenuador y puedesatenuar la luz al 10% de la fuerza
2.Elija con el botón de modo usar solo el rojo. NIR (luz infrarroja) no tiene efectos nocivos hasta donde se sabe y también con nuestros años de uso, pero los estudios han demostrado que sus resultados se lograron en el espectro de naranja a rojo intenso, por lo que puede dejar el infrarrojo frente a sus ojos si desea construir con extrema seguridad.
3. Ponga el temporizador en 3 minutos. Según la investigación, esto ya es suficiente para obtener resultados. Siempre puedes ir más tarde.
4. Haga estas sesiones lo antes posible al comienzo de su día. Por la mañana, justo cuando comienza a clarear afuera, es ideal.
5.Mantenga una distancia de unos 30 cm de la lámpara con los ojos abiertos durante su tratamiento. A pesar de que el atenuador está configurado al 10 %, los LED siguen siendo más fuertes que la intensidad de irradiación indicada en el estudio anterior y debido a que la potencia de la luz disminuye rápidamente con la distancia, 30 cm es un buen comienzo para su protocolo. Más tarde, siempre puede experimentar con sentarse más cerca y/o encender el infrarrojo también.
6. Consejo final general y aparte de la investigación: haz de las sesiones un momento de relajación. La curación y la visión mejoran en la relajación.
Adición al punto 5: El estudio anterior tiene una intensidad de irradiación muy baja que se simula aquí en el protocolo, también hay estudios con resultados positivos con una intensidad de irradiación más alta aproximadamente en comparación con el mismo ajuste de atenuación pero a una distancia de 10 cm. Entonces puede trabajar para lograr esto o incluso comenzar con él.
* Si, a pesar de la luz atenuada, aún encuentra que la luz es demasiado brillante, primero puede acostumbrarse a la luz con los ojos cerrados durante un minuto o más. También puede mover la cabeza con los ojos abiertos hasta que sus ojos estén frente a las lentes que no están puestas (las lentes NIR), de modo que el rojo entre un poco menos directamente.
* Si, después de este protocolo, aún desea comenzar con el resto de su rostro con una intensidad de luz superior al 10%, puede ponerse lentes de oscurecimiento (o lentes de sol) + mantener los ojos cerrados. O si desea mantener la luz fuera de sus ojos como medida de precaución, es mejor omitir la cara por el momento y siempre puede tratar el resto de su cuerpo sin más efectos en los ojos.
Por lo tanto, estos consejos son principalmente para personas con problemas oculares o personas que desean mejorar sus ojos y desean trabajar con extrema precaución o desean hacer todo lo posible lo que se ha declarado seguro y eficaz según los estudios.
¿Qué más puedo hacer para prevenir y mejorar el daño ocular?
Consejos sobre la vida/situación de vida:
La vida ahora está cubierta con (variantes) eléctricas de radiación. Me gusta llamar a este "El arcoíris invisible". La acumulación de esta radiación y la forma en que entramos en contacto con ella es a menudo la causa de las enfermedades.
La calidad del sueño es especialmente importante:
-No duermas con tu cuerpo y ciertamente dirígete al lado de una pared con electricidad (enchufes, cables).
- No tengas ningún dispositivo conectado al lado de tu cama. (despertador, etc.)
-Apaga el WiFi de la casa por la noche y si tus vecinos piensan que la salud es importante, preferiblemente ellos también.
-Pon tu teléfono en modo avión o mantenlo lo más alejado posible.
* Un especialista en EMF puede medir toda su casa en puntos importantes con equipo.
Durante el día; no está entre los aparatos electrónicos (cargadores de teléfonos, teléfonos, computadoras portátiles, teléfonos inalámbricos (los teléfonos dect son desastrosos para la salud), etc. Realice estas conexiones donde no tenga que estar entre ellos.
-Si lo anterior es inevitable, utilice regletas con filtros EMI (filtro de red).
- En general, evite las pantallas tanto como sea posible o tome la mayor distancia posible.
- Llevar el teléfono contra ti lo menos posible, puedes guardarlo, esto es una prioridad.
Especial para los ojos: La luz azul (la luz de las lámparas LED que son blancas también es luz azul) es muy mala para los ojos y causa muchos problemas de salud reconocidos científicamente además de la mala vista. Por lo tanto, use la menor cantidad de luz blanca posible, especialmente por la noche, la luz cálida es mucho mejor. Solo mire la televisión, la PC, la computadora portátil, el teléfono, etc. con lentes con filtro de luz azul (naranja o rojo) y / o configúrelos en oscuro, en modo de lectura, en modo de filtro azul, etc., según las opciones que tenga en sus dispositivos.
Recuerde que fuera del alumbrado público y la nueva iluminación brillante del automóvil, esta también es una luz dañina, las gafas de noche (gafas con filtro de luz naranja azul) son una buena opción en la oscuridad de la calle.
Infrarrojo:
El agua y los infrarrojos son los (o 1 de los) factores más importantes de la vida.
Por lo tanto, la calidad del agua en su cuerpo en combinación con los infrarrojos es importante para su salud.
Por lo tanto, esté afuera tanto como sea posible. La luz del sol, pero también la luz de la luna, emiten infrarrojos muy necesarios.
Usar la lámpara de terapia de luz roja con luz roja e infrarroja con toda su fuerza en el cuerpo, especialmente en el área del hígado/intestino, es una actividad sensata. Para fortalecer la función hepática/intestinal, así como la forma en que los infrarrojos y el agua trabajan juntos en su cuerpo.
Sauna o sauna de infrarrojos (todo el calor es infrarrojo, por lo que una sauna finlandesa también es una sauna de infrarrojos en cierto sentido). No es un requisito sino una actividad saludable.
