Terapia światłem czerwonym na zaburzenia erekcji i płodność
W tym artykule dokonano przeglądu najnowszych badań nad terapią światłem oraz sprawnością seksualną mężczyzn i niepłodnością. Wstępne wyniki są niezwykle zachęcające i pokazują potencjał terapii światłem jako skutecznego naturalnego leczenia niepłodności męskiej, niskiego popędu płciowego i ogólnej sprawności seksualnej.
Zaburzenia erekcji to częsty problem, z którym prędzej czy później boryka się prawie każdy mężczyzna. Ma ogromny wpływ na nastrój, samoocenę i jakość życia zainteresowanego mężczyzny. Może to prowadzić do lęku i depresji. Ogólnie rzecz biorąc, zaburzenia erekcji są związane ze starszymi mężczyznami, ale częstość zaburzeń erekcji wykazuje znaczny wzrost, nawet wśród młodych mężczyzn. W tym artykule omówiono możliwość terapii światłem czerwonym, aby pomóc w zaburzeniach erekcji.
Przyczyny zaburzeń erekcji
Psychiczna impotencja
Impotencja psychiczna jest również znana jako impotencja psychiczna. Ten rodzaj neurotycznego lęku przed występami społecznymi jest często wynikiem wcześniejszych negatywnych doświadczeń, które skutkują błędnym kołem myśli, które zatrzymują pobudzenie. Impotencja psychiczna jest główną przyczyną dysfunkcji u młodych mężczyzn, a liczba mężczyzn z tą dysfunkcją gwałtownie wzrasta z kilku powodów.
Impotencja fizyczna lub hormonalna
Różne problemy fizyczne i hormonalne, na ogół wynikające ze starzenia się, mogą prowadzić do problemów z genitaliami. Zawsze była to główna przyczyna zaburzeń erekcji u starszych mężczyzn lub mężczyzn z problemami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca. Leki, takie jak viagra, okazały się rozwiązaniem tego problemu.
Niezależnie od przyczyny, ostateczną przyczyną zaburzenia jest brak dopływu krwi do prącia i niezdolność do utrzymania dopływu krwi, co powoduje niemożność uzyskania lub utrzymania erekcji. Konwencjonalne terapie lekowe (viagra, cialis itp.) to najczęstsze opcje oferowane przez lekarzy. Nie są to jednak rozwiązania na dłuższą metę, ponieważ leki te stymulują uwalnianie tlenków azotu (potencjalnego inhibitora metabolizmu) w organizmie, stymulują nienaturalny wzrost naczyń krwionośnych i powodują uszkodzenia narządów niezwiązanych z chorobą, takich jak oczy.
Czy światło czerwone może pomóc na impotencję i jak wypada skuteczność i bezpieczeństwo tej terapii w porównaniu z kuracjami farmakologicznymi?
Badania płodności
Wiele z istniejących badań nad terapią światłem koncentruje się na ruchliwości plemników, która mierzy, jak dobrze poszczególne plemniki są w stanie poruszać się i pływać. Ma to kluczowe znaczenie dla płodności, jak stwierdzono w jednym z badań: „zdolność do pomyślnego zapłodnienia komórek jajowych zależy od zdolności plemników do pływania”[1]
Słoweńskie badanie z 2015 roku przeanalizowało 30 niepłodnych mężczyzn z obniżoną ruchliwością plemników, znaną medycznie jako astenozoospermia. Próbki plemników traktowano naturalnym światłem o różnych długościach fali i mierzono ruchliwość. Autorzy badania podsumowali:
„W nietraktowanych próbkach nasienia średni stosunek szybko postępujących plemników wynosił 12%, a plemników nieruchomych 73%. z diodą LED znacznie zwiększył odsetek szybko postępujących plemników ... i znacznie zmniejszył odsetek plemników nieruchomych. Wszystkie różnice były wysoce istotne statystycznie. To odkrycie potwierdziło, że fotobiomodulacja za pomocą diod LED poprawiła ruchliwość plemników w astenozoospermii, niezależnie od długości fali. " [2]
Jest to zgodne z wynikami niedawnego badania z 2018 r., w którym przeanalizowano terapię światłem i zdrowie reprodukcyjne mężczyzn i stwierdzono, że „(terapia światłem) jest zalecana jako integralna część złożonego leczenia niepłodności”.
Zaburzenia erekcji i czerwone światło
Terapia światłem czerwonym i podczerwonym (z odpowiednich źródeł) była badana pod kątem wielu schorzeń i problemów u ludzi i zwierząt. Opisane poniżej mechanizmy terapii światłem czerwonym i podczerwonym są ważne dla zaburzeń erekcji.
Rozszerzenie naczyń
Rozszerzenie naczyń to termin techniczny określający „zwiększony przepływ krwi” z powodu rozszerzenia (zwiększonej średnicy) naczyń krwionośnych. Przeciwieństwem rozszerzenia naczyń jest zwężenie naczyń. Wielu badaczy twierdzi, że światłoterapia stymuluje rozszerzenie naczyń. Powód, dla którego zwiększony przepływ krwi leczy zaburzenia erekcji, jest oczywisty, ale jest również konieczny do leczenia zaburzeń erekcji.
Czerwone światło może stymulować rozszerzenie naczyń poprzez następujące mechanizmy:
Dwutlenek węgla (CO2)
CO2 jest często uważany za produkt przemiany materii, ale działa również jako środek rozszerzający naczynia krwionośne. CO2 jest końcowym produktem odpowiedzi oddechowej w komórkach naszego ciała (Rysunek 2). Czerwone światło stymuluje tę reakcję.
CO2 jest jednym z najsilniejszych środków rozszerzających naczynia krwionośne, łatwo przemieszczającym się z naszych komórek (gdzie jest wytwarzany) do naszych naczyń krwionośnych (gdzie działa bezpośrednio na komórki mięśni gładkich, powodując rozszerzenie naczyń). CO2 odgrywa ważną rolę ogólnoustrojową, niemal hormonalną, w całym organizmie, wpływając na rzeczy od powrotu do zdrowia po funkcjonowanie mózgu.
Poprawa poziomu CO2 w organizmie poprzez wspomaganie metabolizmu glukozy ma kluczowe znaczenie dla rozwiązania zaburzeń erekcji. Ponadto pełni rolę lokalną na obszarach, na których jest wytwarzana, co sprawia, że zabiegi światłoterapii w okolicy pachwiny i krocza są interesujące. Wzrost produkcji CO2 może prowadzić do 400% wzrostu miejscowego przepływu krwi.
Ponadto CO2 pomaga w produkcji podtlenku azotu (NO). Jest to cząsteczka związana z zaburzeniami erekcji.
Tlenek azotu (NO)
Jak wspomniano powyżej, tlenek azotu działa jak inhibitor. Jednak tlenek azotu ma kilka innych skutków dla organizmu, takich jak rozszerzenie naczyń. Tlenek azotu jest wytwarzany z argininy (aminokwasu) w naszej diecie przez enzym (syntazę tlenku azotu). Problem ze zbyt wysokim stężeniem tlenku azotu (na skutek stresu, stanów zapalnych, zanieczyszczenia środowiska, wysokiegodiety argininowe, itp.) polega na tym, że może wiązać się z enzymami oddechowymi w naszych mitochondriach, uniemożliwiając wykorzystanie azotu. Toksyczne działanie uniemożliwia komórkom organizmu wytwarzanie energii, uniemożliwiając im wykonywanie podstawowych funkcji. Główną teorią terapii światłem jest to, że światło czerwone i podczerwone jest w stanie zdysocjować tlenek azotu z tej pozycji w procesie, umożliwiając mitochondriom ponowne normalne funkcjonowanie.
Tlenek azotu nie tylko działa jako inhibitor, ale także odgrywa rolę w uzyskaniu erekcji i pobudzenia (ten mechanizm jest również stymulowany podczas stosowania Viagry). Tlenek azotu odgrywa zatem specyficzną rolę w zaburzeniach erekcji. Oprócz pobudzenia, tlenek azotu powoduje reakcję łańcuchową w penisie. Tutaj tlenek azotu reaguje z cyklazą guanylową powodując wzrost cGMP. Z kolei cGMP pośredniczy w rozszerzaniu naczyń (a tym samym wzroście) poprzez kilka mechanizmów. Oczywiście proces ten nie zachodzi, gdy tlenek azotu jest związany z enzymami oddechowymi. W ten sposób czerwone światło może zmienić rolę tlenku azotu z działania szkodliwego na działanie proerekcyjne.
Usuwanie tlenku azotu z mitochondriów, na przykład za pomocą światła czerwonego, jest również niezbędne do zwiększenia mitochondrialnego CO2. Jak wspomniano powyżej, wyższe stężenie CO2 prowadzi do zwiększonej produkcji tlenku azotu. Proces ten działa zatem jako pętla dodatniego sprzężenia zwrotnego. Tlenek azotu początkowo blokował oddychanie tlenowe. Kiedy tlenek azotu jest uwalniany, normalny metabolizm energetyczny może być kontynuowany. Ten normalny metabolizm energetyczny pomaga wytwarzać i wykorzystywać tlenek azotu w lepszych czasach i na lepszych obszarach. Proces ten jest niezbędny do leczenia zaburzeń erekcji.
Badania kliniczne nad terapią światłem i seksem
Ostatnie badania kliniczne pokazują ogromny potencjał terapii światłem w leczeniu niepłodności męskiej i problemów ze sprawnością seksualną - w sposób naturalny, nieinwazyjny, wolny od chemikaliów i leków oraz bez długiej listy nieprzyjemnych skutków ubocznych.
Terapia światłem była szeroko badana w badaniach klinicznych i stwierdzono, że zapewnia wiele korzyści zdrowotnych poprzez stymulowanie komórek do wytwarzania większej ilości energii ATP, co prowadzi do poprawy ogólnej funkcji organizmu. Podczas gdy pozytywny wpływ terapii światłem na zdrowie skóry, ból stawów, oparzenia i blizny oraz mięśnie są dobrze znane, badania nad jej wpływem na męski testosteron, sprawność seksualną i płodność są wciąż na stosunkowo wczesnym etapie. Jednak pojawia się coraz więcej nauki, a wczesne wyniki kliniczne są niezwykle zachęcające.
Poprawa hormonalna
testosteron
Jego To normalne, że poziom testosteronu zaczyna spadać w wieku 30 i 40 lat, a niedobór testosteronu często leży u podstaw problemów seksualnych mężczyzny w miarę starzenia się. Oczywiste jest, że więcej testosteronu ogólnie przekłada się na większy popęd seksualny, więcej energii i większą satysfakcję seksualną dla mężczyzn i ich partnerek. Niedawno opublikowane badania pokazują, że ekspozycja na naturalne światło może znacznie podnieść poziom testosteronu u mężczyzn.
Czerwone światło może pomóc w utrzymaniu naturalnego poziomu testosteronu w organizmie. Ponieważ testosteron jest aktywnie zaangażowany w libido mężczyzny, odgrywa bezpośrednią rolę w uzyskaniu erekcji. Niski poziom testosteronu jest jedną z głównych przyczyn zaburzeń erekcji u mężczyzn. Nawet u mężczyzn z impotencją psychiczną podwyższony poziom testosteronu może przerwać cykl niefunkcjonowania. Chociaż problemy endokrynologiczne nie są tak łatwe do rozwiązania jak pojedynczy hormon, terapia światłem wydaje się być interesującą opcją w tym obszarze.
Hormon tarczycy
Hormon tarczycy nie jest bezpośrednio związany z zaburzeniami erekcji. Jednak hormon tarczycy jest głównym czynnikiem związanym z zaburzeniami erekcji. W rzeczywistości słabe stężenia hormonów tarczycy w organizmie są decydujące we wszystkich aspektach zdrowia seksualnego zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Hormon tarczycy stymuluje metabolizm we wszystkich komórkach ciała w taki sam sposób jak światło czerwone, powodując zwiększoną produkcję CO2 (co jest dobre przy zaburzeniach erekcji). Hormon tarczycy jest również bezpośrednim bodźcem dla jąder do produkcji testosteronu. Z tego powodu hormon tarczycy może być postrzegany jako rodzaj głównego hormonu, który jest pierwotną przyczyną wszystkiego, co wiąże się z fizycznymi zaburzeniami erekcji. Poprawa poziomu hormonów tarczycy poprzez dietę lub nawet terapię światłem jest jedną z pierwszych rzeczy, które mężczyźni powinni spróbować pomóc w zaburzeniach erekcji.
Prolaktyna
Innym niezbędnym hormonem w świecie zaburzeń erekcji jest prolaktyna. Wysoki poziom prolaktyny hamuje erekcję. Najlepiej widać to w przypadku orgazmu. Stężenie prolaktyny ogromnie wzrasta, co obniża libido i utrudnia ponowne uzyskanie erekcji. Jest to jednak tylko tymczasowy problem. Prawdziwym problemem jest stale podwyższony poziom prolaktyny. Może to być spowodowane określoną dietą lub stylem życia. W ten sposób powstaje stan podobny do stanu po orgazmie. Istnieje kilka sposobów na rozwiązanie problemów z poziomem prolaktyny, w tym poprawa poziomu hormonów tarczycy.
Badanie satysfakcji seksualnej
Jeden z wyników klinicznych, który badaliśmyten testosteron Artykuł jest randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniem pilotażowym z 2016 roku przeprowadzonym na Uniwersytecie w Sienie, w którym oceniano mężczyzn z niskim pożądaniem seksualnym. Naukowcy odkryli, że mężczyźni leczeni terapią światłem zauważyli znaczny wzrost poziomu T. Oprócz samego testosteronu badacze udokumentowali również niezwykły wzrost satysfakcji seksualnej pacjentów. [4]
Mężczyźni zgłaszali swój poziom pożądania i satysfakcji seksualnej przed badaniem i ponownie po nim. Grupa, która codziennie otrzymywała terapię światłem w dawce klinicznej, odnotowała duży wzrost zarówno pożądania seksualnego, jak i testosteronu, podczas gdy grupa kontrolna nie odnotowała dużego wzrostu żadnego z nich.
Dr Andrea Fagiolini, główny badacz badania, podsumowuje wyniki satysfakcji seksualnej:
„Odkryliśmy dość znaczące różnice między tymi, którzy otrzymali aktywne światło, a grupą kontrolną. Przed leczeniem obie grupy miały średni wynik seksualny około 2 na 10, ale po leczeniu grupa wystawiona na jasne światło oceniała seksualność wyniki satysfakcji na poziomie około 6,3 – ponad 3-krotny wzrost w stosunku do stosowanej przez nas skali. W przeciwieństwie do tego, grupa kontrolna wykazała jedynie średni wynik około 2,7 po leczeniu”. Źródło: to badanie
Było to stosunkowo małe badanie pilotażowe i potrzebne są dalsze badania nad terapią światłem i zdrowiem seksualnym, ale wyniki są bardzo zachęcające”.
Światło czerwone czy podczerwone? Co jest najlepsze?
Zbadano zarówno światło czerwone, jak i podczerwone. Istnieje wiele czynników, które można wziąć pod uwagę.
Skuteczne są zarówno fale czerwone, jak i krótkofalowe podczerwone
W 2014 roku próbki plemników poddane działaniu krótkofalowego światła podczerwonego w zakresie 800 nm zostały zbadane i przetestowane pod kątem ruchliwości, przy czym zaobserwowano znaczny wzrost. [6] W oddzielnym badaniu z 2017 r. potraktowano próbki uwięzionych plemników czerwonym światłem w zakresie 600 nm i stwierdzono, że radykalnie poprawiło to szybkość i siłę pływania plemników. [5]
Oprócz zaobserwowania zwiększonej ruchliwości plemników, opublikowane badanie z 2017 roku wykazało, że te zabiegi były bezpieczne i nie powodowały oksydacyjnego uszkodzenia DNA plemników ani jąder. [1]
Długości fal
Istnieje kilka długości fal, które mają silny wpływ na komórki naszego ciała, ale jest więcej do rozważenia. Na przykład światło podczerwone o długości fali 830 nm penetruje znacznie więcej niż światło o długości fali 670 nm. Jednak długość fali 670 nm zapewnia lepszą dysocjację tlenku azotu w mitochondriach. Ma to znaczenie w przypadku zaburzeń erekcji. Wykazano również, że fale światła czerwonego są bezpieczniejsze, gdy są stosowane do jąder.
Czego unikać?
Należy unikać ciepła. Jądra są niezwykle wrażliwe na ciepło, a jedną z głównych funkcji moszny jest regulacja ciepła, utrzymywanie niższej temperatury niż ciało. Oznacza to, że każde źródło światła czerwonego i podczerwonego, które również emituje ciepło, może być mniej skuteczne w leczeniu zaburzeń erekcji. Testosteron i inne środki, które pomagają w zaburzeniach erekcji, mogą być osłabione, gdy jądra się przegrzewają.
Oprócz ciepła jest to ważneDounikaj koloru niebieskiego światło i promienie UV. Ekspozycja na niebieskie światło i promienie UV negatywnie wpływa na produkcję testosteronu i ogólne zaburzenia erekcji na dłuższą metę. Wynika to ze szkodliwej interakcji tych długości fal z mitochondriami. Czasami mówi się, że światło niebieskie jest korzystne dla zaburzeń erekcji. Jednak w dłuższej perspektywie niebieskie światło prowadzi do uszkodzenia mitochondriów i DNA, powodując negatywne długoterminowe skutki (jak w przypadku Viagry).
Zastosowanie źródła światła czerwonego lub podczerwonego na dowolną część ciała zapewnia proaktywną kurację antystresową trwającą dłużej niż 15 minut. Jest to korzystne działanie, jeśli chodzi o zaburzenia erekcji. Wydaje się, że odpowiednio duża dawka światła czerwonego lub podczerwonego na dowolną część ciała powoduje zwiększoną produkcję CO2 w miejscowej tkance. Ten CO2 dostaje się następnie do krwioobiegu, prowadząc do opisanych powyżej korzystnych efektów w innych częściach ciała.
Terapia światłem czerwonym i krótkofalowym a funkcja jąder
Budowa jądra
Jądro jest również nazywane jądrem lub jądrem. Każdy mężczyzna ma dwa jądra w mosznie i są one częścią męskich narządów rozrodczych. Jądro ma owalny kształt i długość od czterech do pięciu centymetrów.
Jądra są otoczone torebką i mięśniem, który bierze udział w regulacji temperatury twoich jąder.
Każde jądro składa się z około 200 do 300 płatów, które z kolei składają się z kilku jąder. Każdy płat zawiera około jednego do czterech kanalików nasiennych. W tych probówkach rozwijają się plemniki i komórki wytwarzające męski hormon testosteron oraz niewielkie ilości estrogenów. Płaty są oddzielone tak zwanymi przegrodami tkankowymi. Te przegrody i płaty spotykają się przy wejściu (hilus) do jądra. Tam kanaliki nasienne przechodzą do około dziesięciu do dwudziestu rurek drenażowych, które przenoszą plemniki do najądrza gdzie są przechowywane i dalej dojrzewają.
Funkcja jądra
Twoje jądro ma dwie różne funkcje:
- Produkcja plemników do reprodukcji.
- Wytwarzanie męskiego hormonu testosteronu.
Funkcjonowanie jądra
Dwie różne funkcje jądra są również regulowane na różne sposoby. Męski hormon testosteron jest produkowany w kanalikach nasiennych. Wtedy tohormon dostaje ruwalnia się do twojej krwi i przepływa przez niątwój krew wszędzie w twoim ciele. Niektóre komórki i narządy w twoim ciele są wrażliwe na hormon testosteron. Między innymi hormon ten powoduje rozwój męskich drugorzędowych cech płciowych w okresie dojrzewania.
Inne komórki jądra biorą udział w produkcji plemników. Na przykład istnieją komórki, które są prekursorami plemników. Hormony wytwarzane w jądrach powodują, że te komórki rosną w dojrzałe plemniki.
Jądra są otoczone mięśniem, który reguluje temperaturę twoich jąder. Jądra powinny być zawsze nieco chłodniejsze niż temperatura ciała. Dlatego są poza twoim ciałem. Na przykład mięsień może przyciągnąć je bliżej ciała, gdy zrobią się zbyt zimne.
Problemy z jądrem
Nienormalny powiększone jądro lub mały, bezbolesny guzek w jądrze, który wydaje się twardy w dotyku, może wskazywać rak jąder. Jakiś stan zapalny w jądrze jednak może również powodować obrzęk jądra.
Leki, viagra, statyny, alkohol i palenie mają zły wpływ na jakość nasienia, podobnie jak obcisłe bokserki, gorące kąpiele, sauny i laptop na kolanach każdego dnia.
Magnez, Witamina C, Ekstrakt z Kozieradki, Cynk,Ashwagandha, Maca, witamina B12, kwas foliowy (aktywna forma kwasu foliowego) i kwas D-asparaginowy są bardzo zdrowe dla produkcji i jakości nasienia w niskichmęski testosteron poziomy. Nie używaj wszystkiego na raz, nadmiar szkód, dotyczy to również tutaj. Skontaktuj się z terapeutą, który może udzielić Ci odpowiedniej porady w tym zakresie. Dobry sen i cotygodniowe ćwiczenia przyczyniają się do zdrowego nasienia.
Wpływ terapii światłem czerwonym i krótkofalowym
Większość narządów w naszym ciele jest pokryta kośćmi, mięśniami, tłuszczem, skórą lub innymiodsłonięte tkanki do światła jest praktycznie niemożliwe. Jednak z jądrem jest to możliwe.
Czy wskazane jest bezpośrednie naświetlanie jądra terapią światłem czerwonym i krótkofalowym światłem podczerwonym? Różne badania kliniczne wykazały, że z pewnością tak jest. Ale wtedy tylko terapia światłem lampami LED, które w związku z tym dają zimne światło. Lampy grzewcze dają naprzeciwko efekt. Nasze lampy Norahlux doskonale się do tego nadają.
Dobra jakość nasienia zależy od dobrej produkcji ATP. Udowodniono, że terapia światłem poprawia twoje zdrowie. Operuj mitochondria, (link do historii Mitochondriów), które z kolei zapewniają produkcję ATP.
Wniosek: rozważ terapię światłem w celu poprawy sprawności seksualnej i niepłodności u mężczyzn.
W nadchodzących latach pojawi się więcej badań klinicznych, ale pierwsze wyniki dotyczące terapii światłem oraz sprawności seksualnej i płodności to świetna wiadomość dla mężczyzn. Jasne naturalne światło może odgrywać ważną rolę terapeutyczną dla męskiego zdrowia seksualnego i płodności, wraz z zachęcającymi badaniami nad produkcją testosteronu.
Źródła naukowe i referencje medyczne:
Źródło 1
Czerwone światło poprawia ruchliwość plemników i nie powoduje uszkodzeń oksydacyjnych DNA.
Źródło 2
Źródło 3
Skuteczność laseroterapii niskoenergetycznej w leczeniu niepłodności męskiej.
Źródło 4
Brak zainteresowania seksem skutecznie leczy ekspozycja na jasne światło.
Źródło 5
Wpływ światła czerwonego na optycznie wychwycone plemniki. Optyka Biomedyczna Express.
Źródło 6
Wpływ naświetlania laserem diodowym 830 nm na ruchliwość plemników ludzkich.