Rödljusbehandling för erektil dysfunktion och fertilitet
Den här artikeln går igenom ny forskning om ljusterapi och manlig sexuell prestation och infertilitet. De första resultaten är extremt uppmuntrande och visar ljusterapins potential som en effektiv naturlig behandling för manlig infertilitet, låg sexlust och allmän sexuell prestation.
Erektil dysfunktion är ett vanligt problem som nästan alla män möter förr eller senare. Det har stor effekt på humöret, självkänslan och livskvaliteten hos den berörda mannen. Detta kan leda till ångest och depression. Generellt sett är erektil dysfunktion förknippad med äldre män, men frekvensen av erektil dysfunktion visar en signifikant ökning, även bland unga män. Den här artikeln diskuterar möjligheten av rött ljusterapi för att hjälpa till med erektil dysfunktion.
Orsaker till erektil dysfunktion
Mental impotens
Mental impotens är också känd som psykologisk impotens. Denna typ av neurotisk rädsla för social prestation är ofta ett resultat av tidigare negativa upplevelser som resulterar i en ond cirkel av tankar som stoppar upphetsning. Mental impotens är den främsta orsaken till dysfunktion hos unga män och antalet män med denna dysfunktion ökar snabbt av flera anledningar.
Fysisk eller hormonell impotens
Olika fysiska och hormonella problem, vanligtvis till följd av åldrande, kan leda till problem i underlivet. Detta har alltid varit den främsta orsaken till erektil dysfunktion hos äldre män eller män med metabola problem, såsom diabetes. Läkemedel, som viagra, har visat sig vara en lösning på detta.
Oavsett orsaken är den yttersta orsaken till sjukdomen brist på blodtillförsel i penis och oförmåga att upprätthålla blodtillförseln, vilket orsakar oförmågan att få eller bibehålla en erektion. Konventionella läkemedelsbehandlingar (viagra, cialis, etc.) är de vanligaste alternativen som erbjuds av medicinsk personal. Dessa är dock inte på något sätt långsiktiga lösningar, eftersom dessa läkemedel stimulerar frisättningen av kväveoxider (en potentiell metabolisk hämmare) i kroppen, stimulerar onaturlig tillväxt av blodkärl och orsakar skador på icke-relaterade organ, såsom ögonen.
Kan rött ljus hjälpa mot impotens och hur är effektiviteten och säkerheten för denna terapi jämfört med läkemedelsbehandlingar?
Fertilitetsforskning
Mycket av den befintliga ljusterapiforskningen fokuserar på spermiers motilitet, som mäter hur väl individuella spermier kan röra sig och simma. Detta är centralt för fertilitet, som en studie säger: "förmågan att framgångsrikt befrukta ägg beror på spermatozoernas simförmåga"[1]
En slovensk studie 2015 analyserade 30 infertila män med nedsatt spermiemotilitet, medicinskt känd som astenozoospermi. Spermieprover behandlades med olika våglängder av naturligt ljus och rörligheten mättes. Studieförfattarna drog slutsatsen:
"I de obehandlade spermieproverna var medelkvoten av snabbt progressiva spermier 12% och av orörliga spermier var 73%. Behandling med LED ökade andelen snabbt progressiva spermier signifikant ... och minskade avsevärt andelen orörliga spermier. Alla skillnader var mycket statistiskt signifikanta. Detta fynd bekräftade att fotobiomodulering med hjälp av LED förbättrade spermiers rörlighet vid astenozoospermi, oavsett våglängd. " [2]
Detta överensstämmer med resultaten av en nyligen genomförd studie från 2018 som analyserade ljusterapi och manlig reproduktiv hälsa och drog slutsatsen, "(ljusterapi) har rekommenderats som en integrerad del av den komplexa behandlingen av infertilitet."[3]
Erektil dysfunktion och rött ljus
Rött och infrarött ljusterapi (från lämpliga källor) har studerats för många tillstånd och problem hos människor och djur. Mekanismerna för behandling med rött och infrarött ljus som beskrivs nedan är viktiga för erektil dysfunktion.
Vasodilatation
Vasodilatation är den tekniska termen för "ökat blodflöde" på grund av en utvidgning (ökad diameter) av blodkärlen. Motsatsen till vasodilation är vasokonstriktion. Många forskare hävdar att vasodilatation stimuleras av ljusterapi. Anledningen till att ökat blodflöde botar erektil dysfunktion är självklart, men det är också nödvändigt att bota erektil dysfunktion.
Rött ljus kan stimulera vasodilatation genom följande mekanismer:
Koldioxid (CO2)
CO2 ses ofta som en metabolisk avfallsprodukt, men den fungerar också som en vasodilator. CO2 är slutprodukten av andningssvaret i våra kroppsceller (Figur 2). Rött ljus stimulerar detta svar.
CO2 är en av de mest potenta vasodilatorerna, som lätt förflyttas från våra celler (där den produceras) till våra blodkärl (där den verkar direkt på glatta muskelceller för att orsaka vasodilatation). CO2 spelar en viktig systemisk, nästan hormonell, roll i hela kroppen och påverkar saker från återhämtning till hjärnfunktion.
Att förbättra CO2-nivåerna i kroppen genom att stödja glukosmetabolismen är avgörande för att lösa erektil dysfunktion. Dessutom spelar den en lokal roll i områden där den produceras, vilket gör ljusterapibehandlingar i ljumsken och perineum intressanta. En ökning av CO2-produktionen kan leda till en ökning av lokalt blodflöde med 400 %.
Dessutom hjälper CO2 till att producera lustgas (NO). Detta är en molekyl relaterad till erektil dysfunktion.
Kväveoxid (NO)
Det som nämndes ovan verkar kväveoxid som en inhibitor. Kväveoxid har dock flera andra effekter på kroppen, såsom vasodilatation. Kväveoxid produceras av arginin (en aminosyra) i vår kost av ett enzym (kväveoxidsyntas). Problemet med för hög koncentration av kväveoxid (på grund av stress, inflammation, miljöföroreningar, högarginin dieter, etc.) är att det kan binda till andningsenzymer i våra mitokondrier och förhindrar utnyttjandet av kväve. Den giftliknande effekten hindrar kroppens celler från att producera energi, vilket gör att de inte kan utföra grundläggande funktioner. Huvudteorin för ljusterapi är att rött och infrarött ljus kan dissociera kväveoxid från denna position i processen, vilket gör att mitokondrierna kan fungera normalt igen.
Kväveoxid fungerar inte bara som en hämmare, utan det spelar också en roll för att få erektion och upphetsning (denna mekanism stimuleras också när man använder Viagra). Kväveoxid spelar alltså en specifik roll vid erektil dysfunktion. Förutom upphetsning orsakar kväveoxid en kedjereaktion i penis. Här reagerar kväveoxid med guanylylcyklas vilket orsakar en ökning av cGMP. cGMP förmedlar i sin tur vasodilatation (och därmed erektion) genom flera mekanismer. Uppenbarligen inträffar inte denna process när kväveoxid binds till respiratoriska enzymer. På så sätt kan rött ljus förskjuta kväveoxidens roll från en skadlig effekt till en pro-erektionseffekt.
Att ta bort kväveoxid från mitokondrierna, till exempel genom rött ljus, är också viktigt för att öka mitokondriell CO2. Som nämnts ovan leder en högre koncentration av CO2 till en ökad produktion av kväveoxid. Denna process fungerar alltså som en positiv återkopplingsslinga. Kväveoxiden blockerade initialt aerob andning. När kväveoxid frigörs kan normal energiomsättning fortsätta. Denna normala energiomsättning hjälper dig att producera och använda kväveoxid vid bättre tider och på bättre områden. Denna process är avgörande för att bota erektil dysfunktion.
Klinisk forskning om ljusterapi och sex
Ny klinisk forskning visar ljusterapins enorma potential för att behandla manlig infertilitet och sexuella prestationsproblem - på ett sätt som är naturligt, icke-invasivt, kemiskt och drogfritt, och som inte kommer med en lång lista med otäcka biverkningar.
Ljusterapi har studerats omfattande i kliniska prövningar och har visat sig ge en mängd hälsofördelar genom att stimulera cellerna att producera mer ATP-energi, vilket leder till förbättrad övergripande kroppsfunktion. Medan ljusterapins positiva effekter på hudhälsa, ledvärk, brännskador och ärrbildning och muskler är väl etablerade, är forskningen om dess effekter på manligt testosteron, sexuell prestation och fertilitet fortfarande i ett relativt tidigt skede. Men mer och mer vetenskap växer fram och de tidiga kliniska resultaten är extremt uppmuntrande.
Hormonell förbättring
Testosteron
Dess normalt att testosteronnivåerna börjar sjunka i 30- och 40-årsåldern, och testosteronbrist är ofta grunden till en mans sexuella oro när han åldras. Det är tydligt att mer testosteron generellt leder till en högre sexlust, mer energi och mer sexuell tillfredsställelse för män och deras partners. Nyligen publicerade studier visar att exponering för naturligt ljus avsevärt kan öka testosteronnivåerna hos män.
Rött ljus kan hjälpa till att upprätthålla naturliga testosteronnivåer i kroppen. Eftersom testosteron är aktivt involverat i en mans libido, spelar det en direkt roll för att få en erektion. Låga testosteronnivåer är en av huvudorsakerna till erektil dysfunktion hos män. Även hos män med psykologisk impotens kan förhöjda testosteronnivåer avbryta cykeln av icke-fungerande. Även om endokrina problem inte är lika lätta att lösa som ett enskilt hormon, verkar ljusterapi vara ett intressant alternativ inom detta område.
Sköldkörtelhormon
Sköldkörtelhormon är inte direkt kopplat till erektil dysfunktion. Sköldkörtelhormonet är dock en primär faktor relaterad till erektil dysfunktion. Faktum är att dåliga koncentrationer av sköldkörtelhormon i kroppen är avgörande för alla aspekter av sexuell hälsa hos både män och kvinnor. Sköldkörtelhormonet stimulerar ämnesomsättningen i kroppens alla celler på samma sätt som rött ljus, vilket orsakar en ökad produktion av CO2 (vilket är bra för erektil dysfunktion). Sköldkörtelhormonet är också en direkt stimulans för testiklarna att producera testosteron. På grund av detta kan sköldkörtelhormonet ses som ett slags masterhormon som är grundorsaken till allt som är kopplat till fysisk erektil dysfunktion. Att förbättra nivåerna av sköldkörtelhormon genom diet eller kanske till och med ljusterapi är en av de första sakerna som män bör försöka hjälpa till med erektil dysfunktion.
Prolaktin
Ett annat viktigt hormon i världen av erektil dysfunktion är prolaktin. Höga nivåer av prolaktin stoppar en erektion. Detta visas bäst i fallet med en orgasm. Prolaktinkoncentrationen stiger enormt, vilket minskar libido och gör det svårt att få erektion igen. Detta är dock bara ett tillfälligt problem. Det verkliga problemet ligger i konstant förhöjda prolaktinnivåer. Detta kan bero på en viss diet eller livsstil. På så sätt skapas ett tillstånd som liknar tillståndet efter en orgasm. Det finns flera sätt att korrigera problem med prolaktinnivåer, inklusive att förbättra sköldkörtelhormonnivåerna.
Studie av sexuell tillfredsställelse
Ett av de kliniska resultaten vi undersökte idetta testosteron artikeln är en 2016 randomiserad, placebokontrollerad pilotstudie från University of Siena som utvärderade män med låg sexlust. Forskare fann att män som behandlades med ljusterapi såg signifikanta ökningar av deras T-nivåer. Förutom enbart testosteron har forskare också dokumenterat en anmärkningsvärd ökning av patienternas sexuella tillfredsställelse. [4]
Männen rapporterade sin nivå av sexuell lust och tillfredsställelse före undersökningen och igen efteråt. Gruppen som fick dagliga kliniska doser ljusterapibehandlingar såg en stor ökning av både sexuell lust och testosteron, medan kontrollgruppen inte såg en stor ökning av någondera.
Dr Andrea Fagiolini, studiens ledande forskare, sammanfattar resultaten av sexuell tillfredsställelse:
"Vi hittade ganska signifikanta skillnader mellan de som fick den aktiva ljusbehandlingen och kontrollerna. Före behandlingen hade båda grupperna en genomsnittlig sexuell poäng på cirka 2 av 10, men efter behandlingen fick gruppen som exponerades för det starka ljuset sexuella poäng. nöjdhetspoäng på cirka 6,3 - en mer än 3-faldig ökning på den skala vi använde. Däremot visade kontrollgruppen bara ett medelvärde på cirka 2,7 efter behandling." Källa: Denna studie
Detta var en relativt liten pilotstudie, och mer forskning behövs om ljusterapi och sexuell hälsa, men resultaten är mycket uppmuntrande."
Rött eller infrarött ljus? Vad är bäst?
Rött och infrarött ljus har båda studerats. Det finns ett antal faktorer som kan tas i beaktande.
Både röda och kortvågiga infraröda våglängder är effektiva
Under 2014 undersöktes spermieprover behandlade med kortvågigt infrarött ljus i 800 nm-området och testades för motilitet, med en signifikant ökning observerad. [6] En separat 2017 studie behandlade prover av fångade spermier med rött ljus i 600nm-intervallet och fann att det dramatiskt förbättrade spermiers simhastighet och styrka. [5]
Förutom att se ökad spermiemotilitet, fann en publicerad studie från 2017 att dessa behandlingar var säkra och inte orsakade oxidativ DNA-skada på spermier eller testiklar. [1]
Våglängderna
Det finns flera våglängder som har en potent effekt på våra kroppsceller, men det finns mer att ta hänsyn till. Infrarött ljus på 830 nm, till exempel, tränger igenom mycket mer än ljus på 670 nm. En våglängd på 670 nm ger dock bättre dissociation av kväveoxid i mitokondrierna. Detta är viktigt vid erektil dysfunktion. Rödljusvåglängder har också visat sig vara säkrare när de appliceras på testiklarna.
Vad ska man undvika?
Värme är viktigt att undvika. Testiklar är extremt känsliga för värme och en av pungens huvudfunktioner är värmereglering, att hålla en lägre temperatur än kroppen. Detta innebär att alla källor till rött och infrarött ljus som också avger värme kan vara mindre effektiva för att behandla erektil dysfunktion. Testosteron och andra åtgärder som hjälper mot erektil dysfunktion kan försämras när testiklarna överhettas.
Förutom värme är det viktigttillundvik blått ljus och UV-strålar. Exponering för blått ljus och UV-strålar påverkar saker som testosteronproduktion och allmän erektil dysfunktion negativt på lång sikt. Detta beror på den skadliga interaktionen mellan dessa våglängder och mitokondrierna. Blått ljus kallas ibland för att vara fördelaktigt för erektil dysfunktion. Men på lång sikt leder blått ljus till skador på mitokondrierna och DNA, vilket orsakar negativa långtidseffekter (som med Viagra).
Att använda en källa av rött eller infrarött ljus på någon del av kroppen ger en proaktiv antistressbehandling under längre perioder än 15 minuter. Detta är en fördelaktig effekt när det kommer till erektil dysfunktion. Det verkar som om en tillräckligt hög dos av rött eller infrarött ljus på någon del av kroppen orsakar en ökad CO2-produktion i den lokala vävnaden. Denna CO2 kommer sedan in i blodomloppet, vilket leder till de fördelaktiga effekterna som beskrivs ovan i andra delar av kroppen.
Röd och kortvågig infraröd ljusterapi och testikelfunktion
Konstruktion av testikeln
Testikeln kallas också testikel eller testikel. Varje man har två testiklar i pungen och dessa är en del av de manliga reproduktionsorganen. En testikel har en oval form och är fyra till fem centimeter lång.
Testiklarna är omgivna av en kapsel och av en muskel som är involverad i temperaturregleringen av dina testiklar.
Varje testikel består av cirka 200 till 300 lober, som i sin tur består av flera testiklar. Varje lob innehåller ungefär ett till fyra sädesrör. Spermieceller och celler som producerar det manliga hormonet testosteron och små mängder östrogener utvecklas i dessa rör. Loberna separeras av så kallade vävnadspartitioner. Dessa skiljeväggar och loberna möts vid ingången (hilus) av testikeln. Där passerar sädesrören in i cirka tio till tjugo dräneringsrör som transporterar spermiecellerna till bitestikel där de lagras och mognar ytterligare.
Funktion av testikeln
Din testikel har två distinkta funktioner:
- Att producera spermier för reproduktion.
- Producerar det manliga hormonet testosteron.
Funktion av testikeln
Testikelns två olika funktioner regleras också på olika sätt. Det manliga hormonet testosteron produceras i sädesrören. Sedan det härhormon får rsläpps ut i ditt blod och rinner igenomdin blod överallt i kroppen. Vissa celler och organ i din kropp är känsliga för hormonet testosteron. Hormonet orsakar bland annat utvecklingen av manliga sekundära sexuella egenskaper under puberteten.
De andra cellerna i testikeln är involverade i spermieproduktionen. Till exempel finns det celler som är föregångare till spermier. Hormonerna som produceras i testikeln gör att dessa celler växer till mogna spermier.
Testiklarna är omgivna av en muskel som reglerar temperaturen på dina testiklar. Testiklarna ska alltid vara något kallare än din kroppstemperatur. Därför är de utanför din kropp. Till exempel kan muskeln dra dem närmare kroppen när de blir för kalla.
Problem med testikeln
En onormal förstorad testikel eller en liten smärtfri klump i testikeln som känns hård vid beröring kan tyda på testikelcancer. En inflammation i en testikel kan dock också orsaka svullnad av testikeln.
Mediciner, viagra, statiner, alkohol och rökning har dålig inverkan på spermiekvaliteten, liksom tajta boxershorts, varma bad, bastu och din bärbara dator i knät varje dag.
Magnesium, C-vitamin, Bockhornsklöverextrakt, Zink,Ashwagandha, Maca, vitamin B12, folat (den aktiva formen av folsyra) och D-asparaginsyra är mycket hälsosamma för spermieproduktion och låg kvalitetmanligt testosteron nivåer. Använd inte allt på en gång, överflödiga skador, det gäller även här. Kontakta en terapeut som kan ge dig rätt råd i detta. En god natts sömn och träning varje vecka bidrar till friska spermier.
Påverkan av röd och kortvågig infraröd ljusterapi
De flesta organ i vår kropp är täckta av ben, muskler, fett, hud eller annatvävnader exponerade att tända är praktiskt taget omöjligt. Men med testikeln är det dock möjligt.
Är det tillrådligt att direkt exponera testikeln för rött och kortvågigt infrarött ljus? Olika kliniska studier har visat att så är fallet. Men då bara ljusterapi med LED-lampor som därför ger kallt ljus. Värmelampor ger en motsatt effekt. Våra Norahlux-lampor är extremt lämpliga för detta.
God spermiekvalitet beror på god ATP-produktion. Ljusterapi har visat sig förbättra din hälsa. Drift av mitokondrierna, (länk till mitokondriernas historia) dessa ger i sin tur ATP-produktion.
Slutsats: Överväg ljusterapi för sexuell prestation och manlig infertilitet.
Mer klinisk forskning kommer att dyka upp under de kommande åren, men de första resultaten om ljusterapi och sexuell prestation och fertilitet är goda nyheter för män. Det starka naturliga ljuset kan spela en viktig terapeutisk roll för manlig sexuell hälsa och fertilitet, tillsammans med den uppmuntrande forskningen om testosteronproduktion.
Vetenskapliga källor och medicinska referenser:
Källa 1
Rött ljus förbättrar spermiers rörlighet och orsakar inte oxidativ DNA-skada.
Källa 2
Källa 3
Effektiviteten av lågnivå laserterapi för behandling av manlig infertilitet.
Källa 4
Bristande intresse för sex behandlas framgångsrikt genom exponering för starkt ljus.
Källa 5
Effekt av rött ljus på optiskt fångade spermier. Biomedicinsk Optik Express.
Källa 6
Effekt av 830-nm diodlaserbestrålning på mänskliga spermiers rörlighet.
