Rødt lys terapi for erektil dysfunktion og fertilitet
Denne artikel gennemgår nyere forskning om lysterapi og mandlig seksuel præstation og infertilitet. De første resultater er ekstremt opmuntrende og viser lysterapiens potentiale som en effektiv naturlig behandling af mandlig infertilitet, lav sexlyst og generel seksuel ydeevne.
Erektil dysfunktion er et almindeligt problem, som næsten enhver mand står over for før eller siden. Det har stor effekt på humøret, selvværdet og livskvaliteten hos den pågældende mand. Dette kan føre til angst og depression. Generelt er erektil dysfunktion forbundet med ældre mænd, men hyppigheden af erektil dysfunktion viser en betydelig stigning, selv blandt unge mænd. Denne artikel diskuterer muligheden for rødt lys terapi for at hjælpe med erektil dysfunktion.
Årsager til erektil dysfunktion
Mental impotens
Mental impotens er også kendt som psykologisk impotens. Denne type neurotisk frygt for social præstation er ofte et resultat af tidligere negative oplevelser, der resulterer i en ond cirkel af tanker, der stopper ophidselse. Psykisk impotens er den førende årsag til dysfunktion hos unge mænd, og antallet af mænd med denne dysfunktion stiger hurtigt af flere årsager.
Fysisk eller hormonel impotens
Forskellige fysiske og hormonelle problemer, generelt som følge af aldring, kan føre til problemer i kønsorganerne. Dette har altid været den førende årsag til erektil dysfunktion hos ældre mænd eller mænd med metaboliske problemer, såsom diabetes. Medicin, såsom viagra, har vist sig at være en løsning på dette.
Uanset årsagen, er den ultimative årsag til lidelsen mangel på blodforsyning i penis og manglende evne til at opretholde blodforsyningen, hvilket forårsager manglende evne til at få eller opretholde en erektion. Konventionelle lægemiddelbehandlinger (viagra, cialis osv.) er de mest almindelige muligheder, der tilbydes af læger. Det er dog på ingen måde langsigtede løsninger, da disse lægemidler stimulerer frigivelsen af nitrogenoxider (en potentiel stofskiftehæmmer) i kroppen, stimulerer unaturlig blodkarvækst og forårsager skade på ikke-relaterede organer, såsom øjnene.
Kan rødt lys hjælpe med impotens, og hvordan er effektiviteten og sikkerheden af denne terapi sammenlignet med lægemiddelbehandlinger?
Fertilitetsforskning
Meget af den eksisterende lysterapiforskning fokuserer på sædmotilitet, som måler, hvor godt individuelle sædceller er i stand til at bevæge sig og svømme. Dette er centralt for fertilitet, som en undersøgelse siger: "evnen til at befrugte æg med succes afhænger af sædcellernes svømmeevne"[1]
En slovensk undersøgelse fra 2015 analyserede 30 infertile mænd med nedsat sædmotilitet, kendt medicinsk som asthenozoospermi. Spermprøver blev behandlet med forskellige bølgelængder af naturligt lys, og motilitet blev målt. Studieforfatterne konkluderede:
"I de ubehandlede sædprøver var gennemsnitsforholdet mellem hurtigt progressive sædceller 12% og af ubevægelige sædceller 73%. Behandling med LED øgede andelen af hurtigt fremadskridende sperm markant ... og reducerede signifikant andelen af ubevægelig sperm. Alle forskelle var meget statistisk signifikante. Dette fund bekræftede, at fotobiomodulation ved hjælp af LED forbedrede sædmotilitet i asthenozoospermi, uanset bølgelængde. " [2]
Dette er i overensstemmelse med resultaterne af en nylig undersøgelse fra 2018, der analyserede lysterapi og mandlig reproduktiv sundhed og konkluderede, "(lysterapi) er blevet anbefalet som en integreret del af den komplekse behandling af infertilitet."[3]
Erektil dysfunktion og rødt lys
Rød og infrarød lysterapi (fra passende kilder) er blevet undersøgt for mange tilstande og problemer hos mennesker og dyr. Mekanismerne for rød og infrarød lysterapi beskrevet nedenfor er vigtige for erektil dysfunktion.
Vasodilatation
Vasodilatation er den tekniske betegnelse for "øget blodgennemstrømning" på grund af en udvidelse (øget diameter) af blodkar. Det modsatte af vasodilation er vasokonstriktion. Mange forskere hævder, at vasodilatation stimuleres af lysterapi. Årsagen til, at øget blodgennemstrømning helbreder erektil dysfunktion, er indlysende, men det er også nødvendigt at helbrede erektil dysfunktion.
Rødt lys kan stimulere vasodilatation gennem følgende mekanismer:
Kuldioxid (CO2)
CO2 opfattes ofte som et metabolisk affaldsprodukt, men det virker også som en vasodilator. CO2 er slutproduktet af den respiratoriske reaktion i vores kropsceller (figur 2). Rødt lys stimulerer denne reaktion.
CO2 er en af de mest potente vasodilatorer, der let bevæger sig fra vores celler (hvor det produceres) til vores blodkar (hvor det virker direkte på glatte muskelceller og forårsager vasodilatation). CO2 spiller en vigtig systemisk, næsten hormonel, rolle i hele kroppen og påvirker tingene fra restitution til hjernefunktion.
Forbedring af CO2-niveauer i kroppen ved at støtte glukosemetabolisme er afgørende for at løse erektil dysfunktion. Derudover spiller det en lokal rolle i områder, hvor det produceres, hvilket gør lysterapibehandlinger i lysken og mellemkødet interessante. En stigning i CO2-produktionen kan føre til en stigning på 400 % i lokal blodgennemstrømning.
Derudover er CO2 med til at producere lattergas (NO). Dette er et molekyle relateret til erektil dysfunktion.
Nitrogenoxid (NO)
Det blev nævnt ovenfor, nitrogenoxid virker som en inhibitor. Men nitrogenoxid har flere andre effekter på kroppen, såsom vasodilatation. Nitrogenoxid produceres af arginin (en aminosyre) i vores kost af et enzym (nitrogenoxidsyntase). Problemet med for høj koncentration af nitrogenoxid (på grund af stress, betændelse, miljøforurening, højarginin diæterosv.) er, at det kan binde sig til respiratoriske enzymer i vores mitokondrier, hvilket forhindrer udnyttelsen af nitrogen. Den toksisk-lignende effekt forhindrer kroppens celler i at producere energi, hvilket gør dem ude af stand til at udføre basale funktioner. Hovedteorien for lysterapi er, at rødt og infrarødt lys er i stand til at adskille nitrogenoxid fra denne position i processen, hvilket tillader mitokondrierne at fungere normalt igen.
Nitrogenoxid virker ikke kun som en hæmmer, men det spiller også en rolle i at få erektion og ophidselse (denne mekanisme stimuleres også ved brug af Viagra). Nitrogenoxid spiller således en specifik rolle ved erektil dysfunktion. Ud over ophidselse forårsager nitrogenoxid en kædereaktion i penis. Her reagerer nitrogenoxid med guanylylcyclase, hvilket forårsager en stigning i cGMP. cGMP medierer igen vasodilatation (og dermed erektion) gennem flere mekanismer. Denne proces forekommer naturligvis ikke, når nitrogenoxid er bundet til de respiratoriske enzymer. På denne måde kan rødt lys flytte nitrogenoxidens rolle fra en skadelig effekt til en pro-erektionseffekt.
Fjernelse af nitrogenoxid fra mitokondrierne, for eksempel gennem rødt lys, er også afgørende for at øge mitokondriel CO2. Som nævnt ovenfor fører en højere koncentration af CO2 til en øget produktion af nitrogenoxid. Denne proces fungerer således som en positiv feedback-loop. Nitrogenoxidet blokerede i starten aerob respiration. Når nitrogenoxid frigives, kan det normale energistofskifte fortsætte. Dette normale energistofskifte hjælper dig med at producere og bruge nitrogenoxid på bedre tidspunkter og i bedre områder. Denne proces er afgørende for helbredelsen af erektil dysfunktion.
Klinisk forskning i lysterapi og sex
Nyere klinisk forskning viser lysterapiens enorme potentiale til behandling af mandlig infertilitet og seksuelle præstationsproblemer - på en måde, der er naturlig, ikke-invasiv, kemisk og medicinfri og ikke kommer med en lang liste af grimme bivirkninger.
Lysterapi er blevet undersøgt indgående i kliniske forsøg og har vist sig at give en lang række sundhedsmæssige fordele ved at stimulere celler til at producere mere ATP-energi, hvilket fører til en forbedret overordnet kropsfunktion. Mens de positive virkninger af lysterapi på hudens sundhed, ledsmerter, forbrændinger og ardannelse og muskler er veletablerede, er forskningen i dens virkninger på mandlig testosteron, seksuel ydeevne og fertilitet stadig i et relativt tidligt stadie. Men mere og mere videnskab dukker op, og de tidlige kliniske resultater er yderst opmuntrende.
Hormonel forbedring
Testosteron
Det er normalt, at testosteronniveauet begynder at falde i 30'erne og 40'erne, og testosteronmangel er ofte årsagen til en mands seksuelle bekymringer, når han bliver ældre. Det er klart, at mere testosteron generelt oversættes til en højere sexlyst, mere energi og mere seksuel tilfredsstillelse for mænd og deres partnere. Nyligt offentliggjorte undersøgelser viser, at eksponering for naturligt lys kan øge testosteronniveauet hos mænd markant.
Rødt lys kan hjælpe med at opretholde naturlige testosteronniveauer i kroppen. Da testosteron er aktivt involveret i en mands libido, spiller det en direkte rolle i at få en erektion. Lavt testosteronniveau er en af hovedårsagerne til erektil dysfunktion hos mænd. Selv hos mænd med psykologisk impotens kan forhøjede testosteronniveauer afbryde cyklussen af ikke-fungerende. Selvom endokrine problemer ikke er så lette at løse som et enkelt hormon, ser lysterapi ud til at være en interessant mulighed på dette område.
Skjoldbruskkirtelhormon
Skjoldbruskkirtelhormon er ikke direkte forbundet med erektil dysfunktion. Skjoldbruskkirtelhormonet er dog en primær faktor relateret til erektil dysfunktion. Faktisk er dårlige skjoldbruskkirtelhormonkoncentrationer i kroppen afgørende for alle aspekter af seksuel sundhed hos både mænd og kvinder. Skjoldbruskkirtelhormonet stimulerer stofskiftet i alle kroppens celler på samme måde som rødt lys, hvilket forårsager en øget produktion af CO2 (hvilket er godt for erektil dysfunktion). Skjoldbruskkirtelhormonet er også en direkte stimulans for testiklerne til at producere testosteron. På grund af dette kan skjoldbruskkirtelhormonet ses som en slags masterhormon, der er grundårsagen til alt, der er forbundet med fysisk erektil dysfunktion. Forbedring af skjoldbruskkirtelhormonniveauer gennem diæt eller måske endda lysterapi er en af de første ting, mænd bør forsøge at hjælpe med erektil dysfunktion.
Prolactin
Et andet væsentligt hormon i verden af erektil dysfunktion er prolaktin. Høje niveauer af prolaktin stopper en erektion. Dette er bedst udstillet i tilfælde af en orgasme. Prolaktinkoncentrationen stiger enormt, hvilket nedsætter libido og gør det svært at få rejsning igen. Dette er dog kun et midlertidigt problem. Det virkelige problem ligger i konstant forhøjede prolaktinniveauer. Dette kan skyldes en bestemt kost eller livsstil. På denne måde produceres en tilstand, der ligner tilstanden efter en orgasme. Der er flere måder at rette problemer med prolaktinniveauer på, herunder forbedring af skjoldbruskkirtelhormonniveauer.
Seksuel tilfredshedsundersøgelse
Et af de kliniske resultater, vi undersøgte idette testosteron artiklen er et randomiseret, placebokontrolleret pilotstudie fra 2016 fra University of Siena, der evaluerede mænd med lavt seksuel lyst. Forskere fandt ud af, at mænd behandlet med lysterapi oplevede betydelige stigninger i deres T-niveauer. Ud over testosteron alene har forskere også dokumenteret en bemærkelsesværdig stigning i patienternes seksuelle tilfredshed. [4]
Mændene rapporterede deres niveau af seksuel lyst og tilfredshed før undersøgelsen og igen bagefter. Gruppen, der modtog daglige klinisk-dosis lysterapibehandlinger, oplevede en stor stigning i både seksuel lyst og testosteron, mens kontrolgruppen ikke så en stor stigning i nogen af disse.
Dr. Andrea Fagiolini, undersøgelsens ledende forsker, opsummerer resultaterne af seksuel tilfredsstillelse:
"Vi fandt ret signifikante forskelle mellem dem, der fik den aktive lysbehandling og kontrollerne. Før behandlingen havde begge grupper en gennemsnitlig seksuel score på omkring 2 ud af 10, men efter behandlingen scorede gruppen, der blev udsat for det skarpe lys seksuelt. tilfredshedsscore på omkring 6,3 - en mere end 3 gange stigning på den skala, vi brugte. Derimod viste kontrolgruppen kun en gennemsnitlig score på omkring 2,7 efter behandling." Kilde: Denne undersøgelse
Dette var et relativt lille pilotstudie, og der er behov for mere forskning i lysterapi og seksuel sundhed, men resultaterne er meget opmuntrende."
Rødt eller infrarødt lys? Hvad er bedst?
Rødt og infrarødt lys er begge blevet undersøgt. Der er en række faktorer, der kan tages i betragtning.
Både røde og kortbølgede infrarøde bølgelængder er effektive
I 2014 blev sædprøver behandlet med kortbølget infrarødt lys i 800 nm-området undersøgt og testet for motilitet, med en signifikant stigning observeret. [6] En separat undersøgelse fra 2017 behandlede prøver af fangede spermatozoer med rødt lys i 600 nm-området og fandt ud af, at det dramatisk forbedrede sædens svømmehastighed og styrke. [5]
Ud over at se øget sædmotilitet fandt en offentliggjort undersøgelse fra 2017, at disse behandlinger var sikre og ikke forårsagede oxidativ DNA-skade på sæden eller testiklerne. [1]
Bølgelængderne
Der er flere bølgelængder, der har en potent effekt på vores kropsceller, men der er mere at overveje. Infrarødt lys på 830 nm trænger for eksempel meget mere end lys på 670 nm. En bølgelængde på 670 nm giver dog bedre dissociation af nitrogenoxid i mitokondrierne. Dette er vigtigt i tilfælde af erektil dysfunktion. Rødt lys bølgelængder har også vist sig at være sikrere, når de påføres testiklerne.
Hvad skal man undgå?
Varme er vigtigt at undgå. Testikler er ekstremt følsomme over for varme, og en af pungens hovedfunktioner er varmeregulering, der holder en lavere temperatur end kroppen. Dette betyder, at enhver kilde til rødt og infrarødt lys, der også udsender varme, kan være mindre effektiv til behandling af erektil dysfunktion. Testosteron og andre foranstaltninger, der hjælper med erektil dysfunktion, kan blive svækket, når testiklerne overophedes.
Udover varme er det vigtigttilundgå blå lys og UV-stråler. Eksponering for blåt lys og UV-stråler påvirker ting som testosteronproduktion og generel erektil dysfunktion negativt i det lange løb. Dette skyldes den skadelige interaktion mellem disse bølgelængder og mitokondrierne. Blåt lys omtales nogle gange som værende gavnligt for erektil dysfunktion. Men på lang sigt fører blåt lys til skader på mitokondrierne og DNA, hvilket forårsager negative langtidsvirkninger (som med Viagra).
Brug af en kilde til rødt eller infrarødt lys på en hvilken som helst del af kroppen giver en proaktiv antistressbehandling i perioder længere end 15 minutter. Dette er en gavnlig effekt, når det kommer til erektil dysfunktion. Det ser ud til, at en tilstrækkelig høj dosis af rødt eller infrarødt lys på enhver del af kroppen forårsager en øget CO2-produktion i det lokale væv. Denne CO2 kommer derefter ind i blodbanen, hvilket fører til de gavnlige virkninger beskrevet ovenfor i andre dele af kroppen.
Rød og kortbølget infrarød lysterapi og testikelfunktion
Konstruktion af testiklen
Testiklen kaldes også testikel eller testikel. Hver mand har to testikler i pungen, og disse er en del af de mandlige reproduktive organer. En testikel har en oval form og er fire til fem centimeter lang.
Testiklerne er omgivet af en kapsel og af en muskel, der er involveret i temperaturreguleringen af dine testikler.
Hver testikel består af omkring 200 til 300 lapper, som igen består af flere testikler. Hver lap indeholder omkring et til fire sædrør. Sædceller og celler, der producerer det mandlige hormon testosteron, og små mængder østrogener udvikles i disse rør. Lapperne er adskilt af såkaldte vævspartitioner. Disse skillevægge og lapperne mødes ved indgangen (hilus) af testiklen. Der passerer sædrørene ind i omkring ti til tyve drænrør, der fører sædcellerne til epididymis hvor de opbevares og modnes yderligere.
Funktion af testiklen
Din testikel har to forskellige funktioner:
- Fremstilling af sædceller til reproduktion.
- Producerer det mandlige hormon testosteron.
Funktion af testiklen
Testiklens to forskellige funktioner reguleres også på forskellige måder. Det mandlige hormon testosteron produceres i sædrørene. Så dettehormon får rsluppet ud i dit blod og løber igennemdin blod overalt i din krop. Visse celler og organer i din krop er følsomme over for hormonet testosteron. Hormonet forårsager blandt andet udviklingen af mandlige sekundære seksuelle karakteristika i puberteten.
De andre celler i testiklen er involveret i sædproduktionen. For eksempel er der de celler, der er forløbere for sædceller. De hormoner, der produceres i testiklen, får disse celler til at vokse til modne sædceller.
Testiklerne er omgivet af en muskel, der regulerer temperaturen på dine testikler. Testiklerne skal altid være lidt køligere end din kropstemperatur. Derfor er de uden for din krop. Musklen kan for eksempel trække dem tættere på kroppen, når de bliver for kolde.
Problemer med testiklen
En unormal forstørret testikel eller en lille smertefri klump i din testikel, der føles hård at røre ved, kan indikere testikelkræft. An betændelse i en testikel kan dog også forårsage hævelse af testiklen.
Medicin, viagra, statiner, alkohol og rygning har en dårlig indflydelse på sædkvaliteten, ligesom stramme boxershorts, varme bade, saunaer og din bærbare computer på skødet hver dag.
Magnesium, C-vitamin, Bukkehornsekstrakt, Zink,Ashwagandha, Maca, vitamin B12, folat (den aktive form af folinsyre) og D-asparaginsyre er meget sunde for sædproduktion og kvalitet i lavmandligt testosteron niveauer. Brug ikke alt på én gang, overflødige skader, det gælder også her. Kontakt en behandler, som kan give dig den rigtige rådgivning i dette. En god nats søvn og ugentlig motion bidrager til sund sæd.
Påvirkning af rød og kortbølget infrarød lysterapi
De fleste af organerne i vores krop er dækket af knogler, muskler, fedt, hud eller andetvæv blotlagt at lyse er praktisk talt umuligt. Men med testiklen er det dog muligt.
Er det tilrådeligt at udsætte testiklen direkte for rød- og kortbølget infrarød lysterapi? Forskellige kliniske undersøgelser har vist, at dette bestemt er tilfældet. Men så kun lysterapi med LED-lamper, som derfor giver koldt lys. Varmelamper giver en modsat effekt. Vores Norahlux lamper er yderst velegnede til dette.
God sædkvalitet afhænger af god ATP-produktion. Lysterapi har vist sig at forbedre dit helbred. Betjen mitokondrierne, (link til mitokondriernes historie), disse giver igen ATP-produktion.
Konklusion: Overvej lysterapi til seksuel præstation og mandlig infertilitet.
Mere klinisk forskning vil dukke op i de kommende år, men de første resultater om lysterapi og seksuel ydeevne og fertilitet er gode nyheder for mænd. Det klare naturlige lys kan spille en vigtig terapeutisk rolle for mænds seksuelle sundhed og fertilitet sammen med den opmuntrende forskning i testosteronproduktion.
Videnskabelige kilder og medicinske referencer:
Kilde 1
Rødt lys forbedrer sædmotiliteten og forårsager ikke oxidativ DNA-skade.
Kilde 2
Fotobiomodulation med lysemitterende dioder forbedrer sædmotiliteten hos mænd med asthenozoospermi.
Kilde 3
Effektiviteten af laserterapi på lavt niveau til behandling af mandlig infertilitet.
Kilde 4
Manglende interesse for sex behandlet med succes ved udsættelse for stærkt lys.
Kilde 5
Virkning af rødt lys på optisk fangede spermatozoer. Biomedicinsk Optik Express.
Kilde 6
Effekt af 830-nm diodelaserbestråling på menneskelig sædmotilitet.
