• Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
  • Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
0 Rzeczy
Rood lichttherapie en Vitamine D

Czy terapia światłem czerwonym może zwiększyć lub wytworzyć witaminę D?

Nie, nie ma dowodów na to, że światło czerwone lub podczerwone bezpośrednio przyczynia się do produkcji witaminy D. Witamina D jest wytwarzana przez nasz organizm podczas i po ekspozycji na promieniowanie UVB (ultrafiolet B). Istnieje jednak ważny czynnik, który sprawia, że ​​terapia światłem czerwonym jest bardzo interesująca dla produkcji witaminy D w sposób pośredni.

Ten film zawiera angielskie wyjaśnienie podobne do tego artykułu. Idealny, jeśli wolisz słuchać niż czytać. Ten film nie został stworzony przez nas i nie jest kopią tego artykułu.

Terapia światłem czerwonym może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom UVB

Badanie przeprowadzone w 1992 roku w Kioto w Japonii wykazało już na skórze myszy, że skóra wstępnie potraktowana podczerwienią znacznie zmniejszyła uszkodzenia komórek po ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe B (UVB) (290-320 nm). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1610218/

Artykuł napisany przez naukowca Daniela Baroleta i współpracowników z Montrealu w Kanadzie zatytułowany Infrared and skin: Friend and wróg opisuje, w jaki sposób zaproponowano, że podczerwień A ze słońca może być tak samo szkodliwa jak UV. Zbadaj to jednak za pomocą urządzeń, które nie są reprezentatywne dla promieniowania słonecznego.

Rozwijają to, mówiąc, że zalety podczerwieni są wielokrotnie większe niż zakładane wady. Badania wskazują, że światło podczerwone kondycjonuje skórę, w języku angielskim „fotoprofilaktyka” jak wbierze natura miejsce z dużo większą ilością promieniowania podczerwonego w porównaniu z promieniowaniem UV rano i wieczorem, dzięki czemu skóra może lepiej znosić promieniowanie UV dzięki dodatkowej podczerwieni.


https://dx.doi.org/10.1016%2Fj.jphotobiol.2015.12.014

Na przykład Barolet wskazuje w badaniu z 2008 r., że co najmniej 85% osób, które przeszły szereg zabiegów wstępnych z użyciem diod LED o długości fali 660 nm, wykazało znaczną redukcję rumienia. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18306161/

Na koniec podsumowuje wyniki: efekt podobny do współczynnika ochrony przeciwsłonecznej SPF-15 i zmniejszenie przebarwień pozapalnych zaobserwowano u pacjentów leczonych diodami LED.

Połączenie światła LED czerwonego i podczerwieni jeszcze lepsze

Badanie przeprowadzone w Korei w 2012 roku przetestowało terapię czerwonym światłem LED na starzenie się skóry wywołane wąskopasmowym promieniowaniem UVB. Naukowcy doszli do wniosku, że nie tylko terapia światłem czerwonym działa, ale także, że połączenie np. 630/850nm lub 660/830nm działa nawet lepiej niż pojedyncza częstotliwość.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22804869/

W jaki sposób terapia światłem czerwonym może przyczynić się do produkcji witaminy D?

Teraz, gdy wiemy, że terapia światłem czerwonym i podczerwonym może zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym promieniowaniem ultrafioletowym (UV-B) i zapewnia skórze ochronę podobną do SPF-15, możesz spędzić więcej czasu w godzinach, w których promieniowanie UVB jest najwyższe dla produkcji witaminy D. obecność na słońcu bez sztucznej warstwy ochronnej na skórze, dzięki czemu realizowane jest wchłanianie i produkcja witaminy D.

Oczywiście, nawet przy ewentualnym wstępnym i końcowym leczeniu terapią czerwonym światłem LED, zdrowy rozsądek pozostaje ważnym czynnikiem w odniesieniu do spędzania czasu w bezpośrednim świetle słonecznym. Aby zachować optymalny stan zdrowia, należy zawsze zapobiegać oparzeniom i ich unikać.

Więcej ulepszeń skóry jest możliwych dzięki terapii światłem czerwonym

Zdrowie skóry, inne zastosowania terapii światłem dla i na skórze są szczegółowo wyjaśnione, tutaj również wszystkie odniesienia do badań można znaleźć na dole strony.

Login to your account

Register an account today and get great deals, offers and customised products only for you.

  • Secure registration form
  • Your data on your hand, you can update anytime
  • Save your favourite products and access anytime
  • Order products easily.