• Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
  • Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
0 Vare

KONKLUSION ET OVERBLIK

  • Kollagen er din krops mest rigelige protein, der findes i dine bindevæv, muskler, knogler, sener, blodkar og fordøjelsessystem, og din huds protein er 70 procent kollagen.
  • I midten af ​​20'erne begynder kollagenet i din krop at falde, og når du når de 80, har du omkring fire gange mindre kollagen, hvilket forklarer slap hud og rynker.
  • Miljøfaktorer som forurening og livsstilsfaktorer som dårlig kost kan reducere kollagenproduktionen, reducere elasticiteten af ​​din hud hurtigere og ælde dine knogler og led.

 

Uanset om du kan lide det eller ej, så ser næsten alle sig i spejlet og ser hudens kvalitet og dømmer det, mænd næsten lige så meget som kvinder. De, der smører creme på, bemærker dog, at det nogle gange kan støtte huden, men at ældningsprocessen fortsætter støt.

Kollagencremer virker ikke eller er ikke nyttige

Folk bruger ofte kollagenberigede cremer til at hjælpe med hudreparation, men Medical News Today hævder, at kollagenmolekyler ikke kan komme ind i dybere hudlag, så det er muligt, at disse cremer er spild af penge. Der er dog bedre metoder.

Heldigvis er der mange ekstra ting, du kan gøre udover smørecremer, som ofte virker endnu bedre og vil støtte din hud i meget længere tid.

Yderligere fordele ved kollagen:

  • Forbedret hudtone, tekstur og udseende og muligvis reduceret cellulite og acne
  • Opbygger muskler og reparerer væv for optimal træningsrestitution, understøtter ledbånd og sener
  • Dybere søvn og frigivelse af serotonin på grund af dets glycinindhold
  • Forbedrer tarmsundhed og fordøjelse takket være aminosyren glycin
  • Mindre besvær og smerter efter det Træk tænder
  • Stærkere knogler og brusk og beskyttelse mod slidgigt
  • Forbedre sårheling

En sund kost og velfungerende tarme

Vegetarer og veganere vil have sværere ved at opretholde et højt kollagenniveau, da kollagen udvindes fra dyrenes knogler. Du kan se, at knoglebouillon bliver mere og mere populær blandt sundhedsguruer og fanatikere. En vegetar eller veganer er dog ligeglad med dette. Herunder er også nogle tips, som du som vegetar eller veganer kan anvende for at holde din hud så optimal som muligt og dermed alle andre ekstra fordele.

"Sminken af ​​kollagen anses for unik på grund af dets høje hydroxyprolinindhold. Hvis du mangler de aminosyrer, der udgør kollagen, kan dine kropsceller ikke producere nok af det. Threonin er en essentiel aminosyre til kollagenproduktion."

Det vigtigste grundlag er velfungerende tarme, fordi du også skal kunne fordøje og optage alle de sunde næringsstoffer, du indtager med mad og drikke, inden de kommer i blodbanen og dermed når derhen, hvor der er brug for dem. En kost med mindre usundt fedt, mindre korn og mælkeprodukter, men mere frugt og grønt er en god start. Derudover kan du rense tarmene endnu bedre og holde dem sunde med 100 % aloe vera juice, upasteuriseret æblecidereddike og citronvand. Det anbefales endda til personer med visse kroniske lidelser og tarmproblemer at rense tarmene fuldstændigt med en tilskudskur som Oxypowder, og i nogle tilfælde et lavement. Tarmene fungerer også meget bedre, når du har ingen eller lidt stress i nogen form, det kan være arbejdsstress men også panikanfald. På grund af denne stress er kroppen klar til kamp-frys-flugt og det kan du gøre optimalt, hvis kroppen sætter alt på standby, som ikke umiddelbart er brugbart til en situation som kamp eller flugt. Al energi går til musklerne til dette. De yderligere ulemper ved stress diskuteres nedenfor.

TIP 1. De rigtige aminosyrer

glycin, prolin (hydroxyprolin) L-arginin og L-threonin er alle aminosyrer, der fremmer kollagenproduktionen, du kan overveje at tage 1 eller flere af disse aminosyrer som supplement eller tage et komplet kollagentilskud. De mest almindelige kollagenvarianter er type-1, type-2 og type 3 fra fiskeben, okseknogler og kyllingeben.

Farerne ved kollagenprodukter:

Desværre er der mange kollagenprodukter på markedet, som ikke eller ikke er helt økologiske. Disse kollagenprodukter omfatter: kemiske pesticider, lægemidler, industrikemikalier, toksikologiske kemikalier og fødevaretilsætningsstoffer.
Det er derfor klogt at tage et produkt, der har prisen og omdømmet af en høj standard. Hvis det er for godt til at være sandt, så er det ofte for godt til at være sandt ;).

TIP 2. Rødlysterapi også kendt som fotobiomodulation

Kendte stjerner bruger allerede rødt lysterapi, for eksempel: Kim Kardashian, Chrissy Teigen og Jessica Alba. “Lysterapi er en hemmelighed, som Kim Kardashian, Chrissy Teigen og Jessica Alba alle kender til. Kim K. bruger rødt lys til at behandle sin psoriasis, Chrissy Teigen bruger det til glødende hud, og Jessica Alba til at reducere fine linjer og rynker.” [kilde]

Og det gør mange atleter også. Dette skyldes, at rødlysterapi har mange videnskabelige undersøgelser under bælte, der beviser alle de beskrevne fordele. I oversigten “Lær mere” kan du læse mange af disse undersøgelser, hvorefter du hurtigt vil bemærke, at kollagen ofte kommer tilbage. Kollagen er en vigtig faktor i vores krop, og rødlysterapi har en betydelig indflydelse på produktionen af ​​kollagen på en positiv måde.

Rødlysterapi med LED eller Laser giver bl.a.

  • Kollagenproduktion - stimulering
  • Bedre blodgennemstrømning
  • Bedre hud, blandt andet på grund af ekstra kollagen
  • Reduktion af inflammation
  • Hurtigere muskelgendannelse
  • Mere energi og ATP

Red Light Therapy er måske den nemmeste biohack!
Brugen er nem, hurtig og afslappende, og du behøver ikke at tage noget eller justere en diæt.

TIP 3. Tag mere C-vitamin

Undersøgelser har vist, at C-vitamin bidrager til kollagenproduktion og hudbeskyttelse. Teknisk set er C-vitamin derfor afgørende for biosyntesen af ​​kollagen.[kilde]

Udover kollagenproduktionen er C-vitamin vigtigt for mange flere ting i kroppen, så alle kender til begrebet C-vitamin. At kende begrebet alene er ikke nok til at høste fordelene af den styrke, som C-vitamin har.

Hvad gør C-vitamin mere end at øge kollagen?

  • Antioxidant - Anti-aldring af kroppen
  • Foto-(lys)beskyttelse - Beskytter huden mod skadeligt lys såsom overdreven UV fra solen eller solariet og skarp hvid LED-belysning i hjemmet.
  • Depigmentering - C-vitamin kan reducere overdreven pigmentering
  • Anti-inflammatorisk - Kan reducere inflammation
  • Immunsystem booster - Kan hjælpe med at drive vira og bakterier ud af kroppen og er derfor en velkendt løsning mod "influenza"

TIP 4. Drik Aloe Vera 100% ren juice

At drikke Aloe Vera ren juice kan næsten fordoble din kollagen og hyaluronsyre. For eksempel bidrager Aloe Vera juice direkte til produktionen af ​​kollagen og indirekte gennem den ekstra hyaluronsyre, som også er kendt som en kollagen booster.[kilde]

Udover kollagen- og hyaluronsyreforbedring er isAloe Vera også sundt for en bedre tarmfunktion og kan hjælpe dig med at forbedre din afføring og i nogle tilfælde hjælpe med at reducere kroniske lidelser. En klinik i Florida brugte Aloe Vera til kræftkur med stor succes og lave priser. Faktisk var dette så vellykket, at FDA lukkede det ned, fordi "læger i området gik glip af arbejde."
Nedenfor en oversættelse fra webstedet Naturalnews[kilde]:

"Aloe vera-ekstraktet, som klinikkerne brugte, blev udviklet af Ivan Danhoff, MD, PhD, betragtet som Texas aloe vera-autoritet. Han gennemgik de bureaukratiske ringer for at få IND-status (Investigational New Drug), og han skulle bruge data fra klinikker, hvor Dr. Daniel Mayer og ernæringsekspert Joseph Di Stefano deltog. hospice. 94 af dem overlevede uden bivirkninger fra behandlingerne Samlet set var klinikkernes helbredelsesrate på 80 procent.

Desværre blev de lukket, før Dr. Danhoff kunne indsende resultaterne fra klinikkerne. FDA havde reageret på klager fra lokale onkologer, der mistede forretning! Ingen patient havde klaget. Disse kræftofre var begejstrede for at reagere positivt på behandlinger, der kostede $1.200 for 25 til 40 behandlinger eller indtil remission. Kun én kemoterapibehandling koster det samme eller mere!

Under razziaen klagede en af ​​patienterne: "Vi er alle voksne her med vores frie vilje. Hvorfor går du ikke herfra og lader os være i fred?" En FDA-agent svarede: "Dette vil være din sidste behandling!" Denne patient og flere andre blev nægtet effektiv behandling på grund af virksomheders klager fra kræftindustrien!"

TIP 5. Undgå eller undgå skadeligt lys

Alle kender til udtrykket "Sunbed skin", som alle ved, at det at ligge i solsengen trods en flot solbrun farve også har langsigtede ulemper, som endda er tydeligt synlige. Hvad mange ikke ved, på trods af de mange advarsler i nyhederne de seneste år, er, at solen har den samme UV-stråling og derfor også kan forårsage solariet hud.

Lastbilchauffør med 1 side altid i solen

Det er vigtigt at få regelmæssig soleksponering på meget af din bare hud omkring dig vitamin D niveauer øge. Men at opholde sig i solen, indtil det brænder, vil tage sin vejafgift. Dine hudceller bliver konstant fornyet, men også ødelagt. Miljøet gør tingene værre: Forurening og endda støvpartikler kan bidrage til den hastighed, hvormed din hud ældes.

Det er også nu kendt, at den skarpe hvide LED-belysning, som flere og flere mennesker har i deres hjem og i stigende grad bliver brugt som gadebelysning af det offentlige, også har sundhedsskadelige effekter. HER finder du en artikel med en detaljeret forklaring på dette fænomen kaldet 'Junk Light' og linket efter denne sætning er et dokument fra FDA, der beskriver de kendte problemer med blåt/hvidt LED-lys: [FDA dokument]

TIP 6. MSM - OptiMSM

Ud over alle andre (det kan siges:) meget positive egenskaber ved MSM, indeholder MSM sulfitter, som er nødvendige for produktionen af ​​kollagen.[kilde] Efter at have behandlet mange mennesker med kroniske lidelser, hvor tilsætning af MSM til kosten var stærkt anbefalet, er erfaringen, at MSM er et af de mest gavnlige stoffer til sundhedsfremme.

Man kan sige, at MSM smager meget bittert! Så bitter, at nogle mennesker nævner smagen som den eneste grund til ikke at ville drage fordel af dens fordele. Derfor er rådet at opbygge MSM fra 1 tsk til 2 (op til 4 ved ekstreme kroniske lidelser) i et glas vand med en presset citron og eller æblecidereddike. Det skyldes, at surt og bittert ophæver hinanden. Derudover kan du selvfølgelig altid slukke den stærke smag med rent vand eller en teskefuld økologisk koldvalset honning.

TIP 7. Reducer stress - Sov bedre

Stress og søvnmangel kan reducere binyre- og skjoldbruskkirtelfunktionen markant, hvilket kan føre til flere hudrelaterede problemer. Både binyrerne og skjoldbruskkirtlen er vigtige for korrekt hormonbalance. Nogle af disse hormoner såsom progesteron og pregnenolon er også meget vigtige for huden.

Vores krops nervesystem er udviklet på en sådan måde, at under stress (tænk på kamp eller flugt-systemet) lukkes alle funktioner, der er unødvendige på det tidspunkt. På denne måde går al din energi til de funktioner, der er vigtige for at fungere i stress. Det betyder, at den energi, der var beregnet til at fordøje dit måltid på det tidspunkt, straks er reserveret til dine muskler. På denne måde kan du flygte fra rovdyret eller kæmpe.

Ulempen ved dette smukke system er, at vi konstant er udsat for stress i dagens samfund. Nogle former for stress er:

  • Socialt pres som arbejde + sociale forpligtelser
  • TV og spil - Mængden af ​​vold og hektisk på TV
  • 'Junk Light' - Klart blåt/hvidt LED-lys inklusive dit TV og mobil
  • Social (medie)angst - Angst overhaler depression som det #1 mentale sundhedsproblem, 8 gange mere almindeligt end alle kræftformer tilsammen

At finde din lykke i de ting, du gør, og at reducere omstændigheder, der forårsager stress, sikrer derfor ikke kun et bedre sind, men også en sundere krop og hud.

Konklusion

Tilføjelse af fødevarer med mere C-vitamin, Aloe Vera, sulfitter, hyaluronsyre og flere aminosyrer til din kost kan øge dit kollagen. Det fantastiske ved dette er, at mere kollagen sikrer bedre søvn og bedre søvn sikrer en bedre binyre- og skjoldbruskkirtelfunktion, som igen giver dig mulighed for at producere mere kollagen. Hvis du sørger for, at din telefon og tv-skærm er mindre lysstærk, og at din skærmtid er så lidt som muligt, og at du har gammeldags eller i hvert fald varm belysning i huset, vil kroppen opleve mindre stress, hvilket betyder, at du vil opleve mindre stress af samme grund som i den foregående sætning igen producerer mere kollagen.

En nem og revolutionerende enhed som en NorahLux Red Light Therapy-lampe kan booste kollagenet endnu mere med dette specielle lys!

På denne måde, uanset om du er veganer eller ej, kan du stadig booste dit kollagen! På denne måde kan du danse gennem livet med smuk stram og ung hud i lang tid fremover.

Login to your account

Register an account today and get great deals, offers and customised products only for you.

  • Secure registration form
  • Your data on your hand, you can update anytime
  • Save your favourite products and access anytime
  • Order products easily.
Save
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Read more
Marketing
Set of techniques which have for object the commercial strategy and in particular the market study.
Quantcast
Accept
Decline
Ukendt
Ukendt
Accept
Decline