Pouvez-vous soigner les yeux avec la thérapie par la lumière rouge ?
Bientôt, j'écrirai un autre article ci-dessous avec tout ce que nous pouvons apprendre sur l'amélioration ou la guérison des yeux, mais parce qu'il y a actuellement de nombreuses questions sur une recherche spécifique, à savoir celle-ci :https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34819619/ Je vais d'abord écrire quelques phrases sur ce que vous pouvez faire si vous voulez commencer par vous-même.
Une lampe NorahLux est-elle la même que les lampes utilisées pour les examens ?
Non, pas dans ce cas. Nos lampes fournissent beaucoup plus de puissance que ce qui devrait être nécessaire selon cette recherche. Dans des cas normaux, nos lampes ne sont donc pas spécifiquement utilisées pour la guérison des yeux.
La recherche indique 670nm, est-ce dans vos lampes ?
Oui et non. Les LED ont une bande passante de sorte qu'il y a aussi un peu de 670 nm dans nos LED 660 nm (crête). Cependant, ce n'est pas important à mon avis car d'innombrables études ont montré que la lumière dans le spectre rouge, y compris même la lumière infrarouge, a le même effet/fonction, avec la différence majeure que la profondeur de pénétration est plus grande si le nombre de nanomètres est également plus haut. L'orange à 630 nm ne va pas aussi loin que le rouge à 660 nm et l'infrarouge va encore plus loin à 850 nm.
Tout cela semble donc très technique, mais c'est parce que les scientifiques essaient d'être très spécifiques et précis dans la recherche et la rédaction des conclusions. Heureusement, l'application est beaucoup plus facile.
Le protocole
Bien que les LED que nous utilisons avec beaucoup plus de puissance ne soient pas nocives pour les yeux, certaines personnes ont des problèmes oculaires si graves qu'elles souhaitent faire preuve d'une extrême prudence autour des yeux. Pour cela, et pour se rapprocher le plus possible de la façon dont la recherche indique qu'une amélioration se produit, voici quelques éléments à garder à l'esprit.
1. Pour réduire considérablement l'intensité lumineuse au niveau auquel la recherche est effectuée, vous pouvez choisir 1 des 3 options de modèle : Anywhere, Rhodolite ou Rhodolite II. Parce que le Anywhere est le plus petit de ces 3, il est préférable de le choisir si vous ne traitez que les yeux / le visage. Pourquoi 1 de ces 3 modèles ? Ces modèles ont un gradateur et vous pouvezbaisser la lumière à 10% de la force.
2.Choisissez avec le bouton mode d'utiliser uniquement le rouge. NIR (lumière infrarouge) n'a pas d'effets nocifs pour autant que l'on sache et aussi avec nos années d'utilisation, mais les études ont montré leurs résultats obtenus dans le spectre orange à rouge foncé, vous pouvez donc laisser l'infrarouge devant vos yeux si vous voulez construire en toute sécurité.
3. Réglez la minuterie sur 3 minutes. Selon la recherche, cela est déjà suffisant pour obtenir des résultats. Vous pouvez toujours aller plus loin plus tard.
4. Faites ces séances le plus tôt possible en début de journée. Le matin, juste au moment où il commence à faire jour dehors, c'est idéal.
5.Gardez une distance d'environ 30 cm de la lampe avec les yeux ouverts pendant votre traitement. Bien que le gradateur soit réglé sur 10 %, les LED sont toujours plus puissantes que l'intensité d'irradiation indiquée dans l'étude ci-dessus et, comme la lumière diminue rapidement en puissance avec la distance, 30 cm est un bon début pour votre protocole. Plus tard, vous pourrez toujours essayer de vous asseoir plus près et/ou d'activer également l'infrarouge.
6. Dernière astuce générale qui est distincte de la recherche : faites des séances un moment de détente. La guérison et la vision s'améliorent dans la relaxation.
Complément au point 5 : L'étude ci-dessus a une très faible intensité d'irradiation qui est simulée ici dans le protocole, il existe également des études avec des résultats positifs avec une intensité d'irradiation plus élevée environ par rapport au même réglage de gradateur mais à une distance de 10 cm. Vous pouvez donc travailler dans ce sens ou même commencer par cela.
* Si, malgré la lumière tamisée, vous trouvez toujours que la lumière est trop vive, vous pouvez d'abord vous habituer à la lumière les yeux fermés pendant une minute ou plus. Vous pouvez également bouger la tête avec les yeux ouverts jusqu'à ce que vos yeux soient devant les lentilles qui ne sont pas allumées (les lentilles NIR), de sorte que le rouge entre un peu moins directement.
* Si, après ce protocole, vous souhaitez toujours débuter avec le reste de votre visage à une intensité lumineuse supérieure à 10%, vous pouvez mettre des lunettes obscurcissantes (ou des lunettes solaires) + garder les yeux fermés. Ou si vous voulez garder la lumière hors de vos yeux par précaution, il est préférable de sauter votre visage pour le moment et vous pouvez toujours traiter le reste de votre corps sans autre effet sur les yeux.
Ces conseils s'adressent donc principalement aux personnes ayant des problèmes oculaires ou aux personnes souhaitant une amélioration de la vue et souhaitant soit construire avec une extrême prudence, soit vouloir faire le plus possible ce qui a été déclaré sûr et efficace selon les études.
Que puis-je faire d'autre pour prévenir et améliorer les lésions oculaires ?
Conseils concernant la situation de vie/de vie :
La vie est maintenant recouverte de (variantes) électriques de rayonnement. J'aime appeler celui-ci "L'arc-en-ciel invisible". L'accumulation de ce rayonnement et la façon dont nous entrons en contact avec lui sont souvent à l'origine de maladies.
La qualité du sommeil est particulièrement importante :
-Ne dormez pas avec votre corps et surtout dirigez-vous à côté d'un mur avec de l'électricité dedans (prises, câbles).
- N'ayez aucun appareil connecté à côté de votre lit. (réveil, etc.)
-Éteignez le WiFi dans la maison la nuit et si vos voisins pensent que la santé est importante, de préférence eux aussi.
-Mettez votre téléphone en mode avion ou éloignez-le le plus possible.
* Un spécialiste EMF peut mesurer toute votre maison à des points importants avec un équipement.
Au cours de la journée; n'est pas entre les appareils électroniques (chargeurs de téléphone, téléphones, ordinateur portable, téléphones sans fil (les téléphones dect sont désastreux pour la santé) etc. Faites ces connexions là où vous n'avez pas à être entre elles.
-Si ce qui précède est inévitable, utilisez des barrettes d'alimentation avec des filtres EMI (filtre secteur).
- De manière générale, évitez au maximum les écrans ou prenez le plus de distance possible.
- Porter le téléphone contre soi le moins possible, on peut le ranger, c'est une priorité.
Surtout pour les yeux : La lumière bleue (la lumière des lampes LED qui sont blanches est également de la lumière bleue) est très mauvaise pour les yeux et provoque de nombreux problèmes de santé scientifiquement reconnus en plus d'une mauvaise vue. Utilisez donc le moins de lumière blanche possible, surtout le soir, une lumière chaude est bien meilleure. Ne regardez que la télévision, le PC, l'ordinateur portable, le téléphone, etc. avec des lunettes à filtre de lumière bleue (orange ou rouge) et/ou réglez-les sur sombre, en mode lecture, en mode filtre bleu, etc. en fonction des options dont vous disposez sur vos appareils.
N'oubliez pas qu'en dehors de l'éclairage public et du nouvel éclairage de voiture lumineux, il s'agit également d'une lumière nocive, les lunettes de nuit (lunettes à filtre de lumière bleue orange) sont un choix judicieux dans l'obscurité de la rue.
Infrarouge:
L'eau et l'infrarouge sont les (ou l'un des) facteurs les plus importants de la vie.
La qualité de l'eau de votre corps en combinaison avec l'infrarouge est donc importante pour votre santé.
Par conséquent, soyez à l'extérieur autant que possible. La lumière du soleil mais aussi celle de la lune émettent des infrarouges bien nécessaires.
L'utilisation de la lampe de thérapie par la lumière rouge avec du rouge et de l'infrarouge à pleine puissance sur le corps, en particulier la zone du foie / des intestins, est une activité sensible. Pour renforcer la fonction hépatique / intestinale ainsi que la façon dont les infrarouges et l'eau fonctionnent ensemble dans votre corps.
Sauna ou sauna infrarouge (toute la chaleur est infrarouge, donc un sauna finlandais est également un sauna infrarouge dans un sens). Pas une exigence mais une activité saine.
